Κύριος

Σκλήρωση

10 λόγοι για πονοκέφαλο: γιατί έχετε πονοκέφαλο?

Όταν το κεφάλι πονάει για μεγάλο χρονικό διάστημα, φαίνεται ότι δεν μπορεί να υπάρξει χειρότερη ασθένεια. Πράγματι, ένας παρατεταμένος πονοκέφαλος πολύ εξαντλεί το σώμα, προκαλώντας ατελείωτα βάσανα, ειδικά όταν δεν βοηθούν τα χάπια. Ακόμη και μια μέρα είναι αφόρητη, τι μπορούμε να πούμε για πονοκέφαλο για τέσσερις ή περισσότερες ημέρες. Τι θα μπορούσε να είναι?

Ο πονοκέφαλος προκαλεί

Ο πονοκέφαλος ή η κεφαλαλγία μπορεί να έχουν διαφορετική ένταση, διαφορετικής διάρκειας και διαφορετικής φύσης. Το κεφάλι μπορεί να βλάψει συνεχώς, περιοδικά ή με βαθμιαία αύξηση της έντασης. Ο παρατεταμένος πόνος στο κεφάλι εμφανίζεται συνήθως ως αποτέλεσμα οργανικής βλάβης στο νευρικό σύστημα που σχετίζεται με διάφορους παράγοντες. Ο πονοκέφαλος εμφανίζεται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • με ημικρανία
  • με παρατεταμένο άγχος - ψυχική, συναισθηματική, σωματική?
  • με αγγειακές παθήσεις του εγκεφάλου: αρτηριακή υπέρταση, αρτηριοφλεβική δυσπλασία, υποαραχνοειδή αιμορραγία, χρονική αρτηρίτιδα.
  • με ερεθισμό των μηνιγγιών - μηνιγγίτιδα ή εγκεφαλίτιδα.
  • με μεταβολή στην ενδοκρανιακή πίεση (με μείωση της πίεσης του εγκεφαλονωτιαίου υγρού μετά από οσφυϊκή παρακέντηση, με αύξηση των όγκων του εγκεφάλου, με καλοήθη ενδοκρανιακή υπέρταση).
  • με τραυματισμούς (διάσειση)
  • καθώς και για άλλους λόγους, για παράδειγμα: απόλυση, σεξουαλική επαφή, ιγμορίτιδα (ιγμορίτιδα), γλαύκωμα, στένωση με βήχα κ.λπ.
  • στο πλαίσιο του εμέτου, μια κρίση επιληπτικής σύγχυσης συνείδησης, εμφανίζεται ένας επίμονος πονοκέφαλος με νευρολογικά συμπτώματα που αντιστοιχούν στην αλλοίωση.

Υπάρχουν επίσης περιπτώσεις όπου ένας πονοκέφαλος εμφανίζεται απουσία οργανικής παθολογίας ενδοκρανιακών δομών. Πρόκειται για το λεγόμενο. ψυχογενής πονοκέφαλος (ψυχαλγία), στην οποία οι καταθλιπτικές διαταραχές σχετίζονται με φαινόμενα. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πονοκέφαλος είναι ήπιος, περιοδικά επιδεινώνεται, αλλά με ασαφή εντοπισμό.

Τύποι πονοκέφαλου

Ο πονοκέφαλος, συμπεριλαμβανομένου του παρατεταμένου, χωρίζεται σε πέντε τύπους: αγγειακή, μυϊκή ένταση, νευραλγικό, μολυσματικό-τοξικό και εγκεφαλονωτιαίο υγρό. Επιπλέον, κάθε τύπος πονοκέφαλου εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους και καθορίζεται από κλινικά χαρακτηριστικά. Το κεφάλι μπορεί να βλάψει για μια μέρα, τρεις ή ένα μήνα, που εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ατομική ευαισθησία στον πόνο ενός ατόμου, καθώς και από την ευαισθησία των κρανιακών νεύρων του, τα οποία περιέχουν αισθητηριακές ίνες.

Ένας από τους συνηθισμένους τύπους πονοκέφαλου είναι ο πόνος της ημικρανίας, ο οποίος εμφανίζεται σε φόντο χρόνιας κόπωσης. Ένας τέτοιος πονοκέφαλος έχει συχνά μονόπλευρο εντοπισμό, παλλόμενο χαρακτήρα και σημαντική χρονική διάρκεια - από μία έως 6-7 ημέρες, μετά την οποία μπορεί να ακολουθήσει μια σχετικά ήρεμη περίοδος από μια εβδομάδα έως ένα μήνα και στη συνέχεια ο πονοκέφαλος επαναλαμβάνεται ξανά. Ένας τέτοιος πονοκέφαλος είναι πιο ψυχογενής στη φύση και πρέπει να αντιμετωπιστεί από έναν ειδικό στην ψυχιατρική..

Γιατί μπορεί να πονάει ένας πονοκέφαλος για εβδομάδες

Οι πονοκέφαλοι κάνουν ένα άτομο αισθητή δυσφορία. Είναι ανεκτικό όταν οι δυσάρεστες αισθήσεις εξαφανίζονται μόνες τους μέσα σε λίγες ώρες. Ωστόσο, όταν καθυστερούν τα παθολογικά συμπτώματα, η ποιότητα ζωής μειώνεται. Σκεφτείτε γιατί ο πονοκέφαλος για μια εβδομάδα και τι να κάνετε σε μια παρόμοια κατάσταση.

Υπό την επίδραση των παραγόντων, ο πόνος γίνεται αισθητός μέσα σε μια εβδομάδα

Ένας πονοκέφαλος μπορεί να εμφανιστεί λόγω πολλών αιτιών. Για παράδειγμα, ανεπιθύμητοι εξωτερικοί παράγοντες - η χρήση ποτών που περιέχουν αλκοόλ, έλλειψη ύπνου, σοβαρή κόπωση, ένα άβολο μαξιλάρι. Συχνά, μετά το ίσιωμα της κερατίνης, οι γυναίκες βιώνουν πόνο. Με την εξάλειψη των προκλητικών συνθηκών, κάποιος αισθάνεται καλύτερα. Έτσι, εάν έχετε πονοκέφαλο για μία εβδομάδα μετά την κατανάλωση αλκοόλ, σταματήστε απλά να πίνετε δυνατά ποτά..

Ένας άλλος λόγος - πιο επικίνδυνος - είναι η εμφάνιση παθολογικών διεργασιών στο εσωτερικό περιβάλλον. Εάν έχετε πονοκέφαλο για μια εβδομάδα ή περισσότερο, αυτό είναι ένας συναγερμός. Επομένως, με παρατεταμένα οδυνηρά συμπτώματα, πρέπει να επικοινωνήσετε με ιατρικό ίδρυμα.

Καταστάσεις παρατεταμένης κεφαλαλγίας

Από φυσιολογική άποψη, οι ακόλουθοι λόγοι μπορούν να προκαλέσουν πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εβδομάδας:

  1. Καρδιαγγειακές διαταραχές Με άλματα στους δείκτες αρτηριακής πίεσης, το κεφάλι πονάει χωρίς διακοπή.
  2. Ψυχο-συναισθηματικό στρες. Εάν ένα άτομο βρίσκεται συνεχώς σε ένα τεταμένο περιβάλλον, στρες, θα έχει σοβαρούς πονοκεφάλους.
  3. GBN. Τα παθολογικά συμπτώματα μπορεί να διαρκέσουν αρκετές εβδομάδες συνεχόμενα με υπερβολικό ψυχικό και σωματικό στρες.
  4. Η είσοδος τοξικών ουσιών στο εσωτερικό περιβάλλον. Με σοβαρή δηλητηρίαση, ο πονοκέφαλος δεν διαρκεί αρκετά, περισσότερο από μία εβδομάδα.
  5. Η πορεία των μολυσματικών και ιογενών διαδικασιών. Όπως μόλυνση από ροταϊό, πνευμονία, εγκεφαλίτιδα. Χωρίς θεραπεία, πονοκέφαλος και πυρετός μπορεί να διαρκέσει δύο εβδομάδες..

Οι κύριοι, αλλά όχι όλοι, λόγοι για τους οποίους ένα άτομο βασανίζεται από παρατεταμένους πονοκεφάλους αναφέρονται παραπάνω. Θα βοηθήσουν μόνο τα διαγνωστικά υψηλής ποιότητας.

Τι να κάνετε όταν είναι κακό για αρκετές ημέρες και εβδομάδες στη σειρά

Πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν τι να κάνουν εάν το κεφάλι τους πονάει για περισσότερο από μια ημέρα. Πρέπει να σημειωθεί ότι οι πονοκέφαλοι που διαρκούν περισσότερο από τρεις ημέρες, και ειδικά περισσότερο από μια εβδομάδα, είναι ένα σίγουρο μήνυμα για την ανάπτυξη ασθενειών. Επομένως, για να αποφευχθούν δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία, είναι απαραίτητο να διαγνωστεί η παθολογία προκειμένου να λάβει έγκαιρη θεραπεία.

Ποικιλίες και ανάπτυξη συμπτωμάτων πόνου

Ανάλογα με την ένταση και τη φύση του πόνου, που διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα, οι ειδικοί διακρίνουν τους ακόλουθους τύπους πονοκεφάλων:

  1. Παλλομένος. Αυτός ο τύπος συνήθως αναπτύσσεται στο πλαίσιο προβλημάτων με αγγειακό τόνο. Μια απότομη στένωση του αυλού των αιμοφόρων αγγείων, ακολουθούμενη από επέκταση, οδηγεί σε σοβαρό πονοκέφαλο. Σε αυτήν την περίπτωση, η ένταση του παλμού αυξάνεται σταδιακά και φτάνει στο αποκορύφωμά της την τρίτη ημέρα. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος συχνά εντοπίζεται στη μία πλευρά, στα αριστερά ή στα δεξιά. Τις περισσότερες φορές, υπάρχει έντονος παλμός στους ναούς κατά τη διάρκεια επιθέσεων ημικρανίας, απρόσμενες πτώσεις στην αρτηριακή πίεση.
  2. Ένα μάλλον επικίνδυνο πόνο είναι θαμπό. Σε αυτήν την περίπτωση, τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων διογκώνονται στο κεφάλι. Μια παρόμοια κατάσταση αναπτύσσεται σε φόντο έλλειψης οξυγόνου στον εγκεφαλικό φλοιό. Ταυτόχρονα, ο ασθενής είναι ναυτία, λιποθυμία, αισθητή αυξημένη κόπωση. Εάν δεν αφαιρέσετε το πρήξιμο, αυτή η κατάσταση διαρκεί αρκετά - περισσότερο από μία εβδομάδα.
  3. Οδυνηρός. Σχηματίζεται με ισχυρή διόγκωση των φλεβών. Σε τέτοιες καταστάσεις, πονοκέφαλος στο μέτωπο. Συχνά υπάρχει μια συνοδευτική συμπτωματολογία, που εκφράζεται στο πρήξιμο των άνω και κάτω βλεφάρων και στη ρινική συμφόρηση. Όταν η κατάσταση επιδεινώνεται από την αύξηση του αριθμού των αιμοπεταλίων στο αίμα, το πίσω μέρος της κεφαλής πονάει.

Ανεξάρτητα από τη φύση του πόνου, εάν συνεχίζεται για μια εβδομάδα, δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς ιατρική βοήθεια.

Παθολογικά συμπτώματα λόγω υπερβολικής καταπόνησης

Κάθε άτομο είναι εξοικειωμένο με καταστάσεις όπου είναι απαραίτητο με κάθε κόστος να εκπληρώσει μια υπεύθυνη εργασία στην εργασία ή κατά τη διάρκεια της μελέτης. Εάν αυτό συμβαίνει σπάνια, για παράδειγμα, μία φορά την εβδομάδα, δεν υπάρχει κίνδυνος για την υγεία. Ωστόσο, όταν υπάρχει καθημερινή κατάσταση έκτακτης ανάγκης στο χώρο εργασίας, ένα άτομο βρίσκεται συνεχώς σε κατάσταση έντονης ψυχικής δραστηριότητας. Αυτό οδηγεί στο κεντρικό νευρικό σύστημα να λειτουργεί σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Η ευεξία δεν βελτιώνεται έως ότου ένα άτομο ξεκουραστεί. Μερικοί μπορεί να έχουν πονοκέφαλο και πάνω από 3 εβδομάδες στρες.

Επιδείνωση της υγείας με δηλητηρίαση

Οι τοξικές ουσίες μπορούν να εισέλθουν στο εσωτερικό περιβάλλον υπό τις ακόλουθες συνθήκες:

  • δηλητηρίαση με τρόφιμα που έχουν λήξει ή κακής ποιότητας, μανιτάρια - σε παρόμοια κατάσταση, πονοκέφαλο και ναυτία.
  • εισπνοή αέρα με υψηλή περιεκτικότητα σε επιβλαβείς χημικές ουσίες ·
  • εθισμός στα δυνατά ποτά, μερικοί έχουν ακόμη και το κεφάλι μετά από μπύρα.

Η ημικρανία είναι μια από τις κοινές αιτίες.

Περίπου το πενήντα τοις εκατό του παγκόσμιου πληθυσμού έχει υποστεί ημικρανίες. Οι λόγοι τους δεν είναι πλήρως τεκμηριωμένοι. Ένα χαρακτηριστικό σημάδι της ημικρανίας είναι μια μεγάλη διάρκεια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ασθενείς έχουν πονοκέφαλο για 2 εβδομάδες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος είναι μονόπλευρος. Τα θύματα συχνά παραπονιούνται ότι έχουν πονοκέφαλο στα δεξιά ή στα αριστερά.

Μεμονωμένες παθολογίες που συνοδεύονται από κεφαλαλγία

Εξετάστε μεμονωμένες παθολογίες που μπορούν να οδηγήσουν στο γεγονός ότι το κεφάλι πονάει για μια εβδομάδα ή περισσότερο.

Αρτηρίτιδα

Η ασθένεια είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία που εμφανίζεται στις χρονικές και καρωτιδικές αρτηρίες. Σε αυτήν την περίπτωση, ένας πονοκέφαλος στους ναούς. Ο ασθενής έχει πρήξιμο φλεβών στην προβληματική περιοχή. Ο πόνος εντοπίζεται στη δύο ή τη μία πλευρά. Για παράδειγμα, τα θύματα αισθάνονται ότι ο δεξιός ναός του κεφαλιού πονάει ή συγκεντρώνονται δυσάρεστες αισθήσεις στα αριστερά.

Αναιμία

Η μείωση της συγκέντρωσης των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα οδηγεί σε μείωση των επιπέδων της αιμοσφαιρίνης. Εκτός από το γεγονός ότι ο ασθενής έχει πονοκέφαλο στο λαιμό, εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • ζάλη;
  • λήθαργος, απώλεια δύναμης
  • αυξημένος καρδιακός ρυθμός
  • έλλειψη ενδιαφέροντος για τα τρόφιμα.

Όγκοι του εγκεφάλου

Η παρουσία νεοπλασμάτων, ακόμη και καλοήθων, επιδεινώνει σημαντικά την ευημερία ενός ατόμου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι πολλαπλασιαζόμενοι παθολογικοί ιστοί συμπιέζουν τα αγγεία που τροφοδοτούν αίμα στον φλοιό των εγκεφαλικών ημισφαιρίων, και επίσης πιέζουν το κρανίο. Εξαιτίας αυτού, το κεφάλι υποφέρει πολύ. Ο πόνος συγκεντρώνεται στη θέση ανάπτυξης όγκου, για παράδειγμα, πίσω. Η διάρκεια της δυσφορίας είναι μεγαλύτερη από μία εβδομάδα. Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα της παθολογικής κατάστασης είναι ότι τα δισκία δεν βοηθούν στην εξάλειψη του πόνου.

Ενδοκρανιακή υπέρταση

Η συσσώρευση εγκεφαλονωτιαίου υγρού στην περιοχή της κεφαλής αναγκάζει το εγκεφαλονωτιαίο υγρό να ασκήσει πίεση στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Σε τέτοιες συνθήκες, οι δείκτες ICP αυξάνονται. Αυτό πονάει το κεφάλι και τα μάτια. Συχνά, οι ασθενείς βιώνουν τέτοιες αισθήσεις μετά την ανεπιτυχή εισαγωγή της νωτιαίας αναισθησίας.

Ψυχολογικοί παράγοντες

Με μια ασταθή ψυχολογική κατάσταση και αυξημένο ψυχο-συναισθηματικό στρες, αυξάνεται η κόπωση του κεντρικού νευρικού συστήματος. Ταυτόχρονα, η διάθεση ενός ατόμου χειροτερεύει, εμφανίζεται η απάθεια και το κεφάλι του πονάει. Το πέρασμα μιας ψυχοθεραπευτικής πορείας θα βοηθήσει στην ανακούφιση της κατάστασης..

Πώς να εξαλείψετε τον πόνο

Μπορείτε να απαλλαγείτε από τον πόνο μόνο με την εξάλειψη της αιτίας της εμφάνισής της. Για παράδειγμα, εάν ένας πονοκέφαλος μετά την εξαγωγή των δοντιών, τα ακόλουθα φάρμακα θα βοηθήσουν: Analgin, Tempalgin, Nise.

Με χαμηλή αρτηριακή πίεση, οι Ecdisten, Heptamil, Cordiamine θα βοηθήσουν.

Στην καταπολέμηση των επιληπτικών ημικρανιών, οι Sumigamigren, Imigran, Nomigren θα είναι αποτελεσματικές.

Εάν το κεφάλι σας πονάει μια εβδομάδα πριν από την περίοδο σας, οι Nurofen, No-shpa, Citramon θα σας βοηθήσουν.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η φαρμακευτική θεραπεία είναι ανίσχυρη. Για παράδειγμα, με την ανάπτυξη καρκινικών όγκων μόνο η χειρουργική επέμβαση θα βοηθήσει..

Εάν το κεφάλι πονάει για μια εβδομάδα μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο, τα φάρμακα θα έχουν βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα, οπότε πρέπει να επισκεφθείτε έναν τραυματία.

Τι να κάνετε με την επιδείνωση

Για την ανακούφιση της κατάστασης, κατά τη διάρκεια του τροχαίου πονοκέφαλου θα χρειαστείτε:

  • ανοίξτε ένα παράθυρο για αερισμό του δωματίου.
  • ξαπλώστε και ηρεμήστε, χαλαρώστε.
  • Αναπνεύστε βαθιά;
  • όταν εμφανίζονται ρίγη, καλύψτε με μια ζεστή κουβέρτα.
  • πιείτε ένα αναισθητικό
  • μην σηκωθείτε, χαλαρώστε, συνιστάται να κοιμηθείτε.

Εάν μετά τις παραπάνω ενέργειες η κατάσταση δεν βελτιωθεί, πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Πώς να ανακουφίσετε μια κατάσταση μετά από τραυματισμό στο κεφάλι ή μια αγχωτική κατάσταση

Εάν ο πονοκέφαλος σας πονάει για περισσότερο από μία εβδομάδα μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο ή αγχωτική κατάσταση, οι ακόλουθες ενέργειες θα βοηθήσουν:

  • εύρεση του ασθενούς σε ανάπαυση στο κρεβάτι.
  • εξάλειψη τυχόν πηγών θορύβου ·
  • άρνηση παρακολούθησης τηλεόρασης ή εργασίας σε υπολογιστή ·
  • ελαχιστοποίηση του ψυχοκινητικού στρες.

Τακτική τακτική πονοκέφαλου

Αξίζει να εξεταστεί εάν ο πόνος έχει γίνει χρόνια, οι παθολογικές διεργασίες εξελίσσονται στο εσωτερικό περιβάλλον. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι καλύτερα να μην κάνετε καμία ενέργεια στο σπίτι, αλλά να επικοινωνήσετε με ένα ίδρυμα υγειονομικής περίθαλψης. Είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο όταν οι οδυνηρές εκδηλώσεις διαρκούν περισσότερο από 14 ημέρες σε ένα παιδί.

Διαγνωστικές διαδικασίες

Όλοι σκέφτονται, εάν ένας πονοκέφαλος διαρκεί μια ολόκληρη εβδομάδα, τι θα μπορούσε να είναι. Μπορείτε να λάβετε απάντηση μόνο αφού περάσετε τις ακόλουθες διαγνωστικές διαδικασίες:

  • CT, μαγνητική τομογραφία του επικεφαλής τμήματος ·
  • Υπερηχογράφημα των στοιχείων του καρδιαγγειακού συστήματος.
  • εργαστηριακές δοκιμές βιολογικών υγρών ·
  • ακτινογραφία.

Εάν είναι απαραίτητο, μπορούν να συνταγογραφηθούν άλλες μέθοδοι για την εξέταση της κατάστασης του ασθενούς..

Θεραπεία πονοκεφάλου

Εάν υπάρχει καθιερωμένη διάγνωση, ο γιατρός θα επιλέξει την κατάλληλη πορεία θεραπείας. Σε όλες τις περιπτώσεις, θα στοχεύει στην εξάλειψη της υποκείμενης νόσου. Σκεφτείτε ποιες πρόσθετες συστάσεις μπορείτε να λάβετε από έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης..

Εναλλακτικές μέθοδοι θεραπείας

Το ακόλουθο παραδοσιακό φάρμακο θα βοηθήσει στην εξάλειψη ενός πονοκέφαλου που διαρκεί μια εβδομάδα:

  • φυτικά προϊόντα, είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε χαμομήλι, θυμάρι, μέντα, καλαμποκάλευρο.
  • εύκολο αυτο-μασάζ προβληματικών περιοχών.
  • αρωματικά έλαια, το καλύτερο: ευκάλυπτος, ροδάκινο, δεντρολίβανο, βάλσαμο λεμονιού.
  • ζεστά λουτρά ποδιών
  • συμπιέζει, για παράδειγμα, από φύλλα λάχανου.

Συστάσεις για τη μείωση των συμπτωμάτων του πόνου

Για τη μείωση της ταλαιπωρίας, οι ακόλουθες ενέργειες θα βοηθήσουν:

  • πιείτε ένα φλιτζάνι αφέψημα από βότανα.
  • ανοίξτε όλα τα παράθυρα για να έχετε πρόσβαση σε οξυγόνο.
  • Κάντε ένα ντους εναλλάξ πρώτα με κρύο και μετά με ζεστό νερό.

Εάν δεν αισθάνεστε πολύ κουρασμένοι, θα ήταν χρήσιμο να περπατήσετε στο δρόμο για είκοσι λεπτά.

Τι δεν μπορεί να γίνει με την εκδήλωση οδυνηρών σημείων

Μερικοί άνθρωποι, προσπαθώντας να πνίξουν τον πόνο, καταφεύγουν σε κατηγορηματικά απαγορευμένα μέτρα:

  • να το παρακάνετε με τη χρήση παυσίπονων.
  • προσπαθώντας να ξεχάσετε με τη βοήθεια ισχυρών ποτών?
  • συμβουλευτείτε για φαρμακευτική αγωγή με φίλους ή έναν τοπικό φαρμακοποιό.

Είναι απολύτως αδύνατο να το κάνουμε αυτό. Οι επιπτώσεις στην υγεία μπορεί να είναι μη αναστρέψιμες..

Πρόληψη

Για να μην υποφέρετε από το γεγονός ότι πονάει το κεφάλι για μια εβδομάδα, θα πρέπει να ακολουθήσετε μερικές απλές συστάσεις:

  • αφιερώστε περισσότερο χρόνο για ξεκούραση.
  • αερίζετε την κρεβατοκάμαρα κάθε μέρα.
  • Δώστε στο σώμα δυνατά φορτία κινητήρα.
  • κοιμάστε τουλάχιστον οκτώ ώρες την ημέρα.
  • τρώτε σωστά
  • να αρνηθούμε από κακές συνήθειες ·
  • εξαλείψτε τις αγχωτικές καταστάσεις.

Για να αποφύγετε επιπλοκές, είναι επιτακτική ανάγκη να επικοινωνήσετε με ένα ιατρικό ίδρυμα εάν το κεφάλι σας πονάει για περισσότερο από μία εβδομάδα. Η έγκαιρη εξειδικευμένη βοήθεια θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα οδυνηρά συμπτώματα και τις αιτίες που την προκάλεσαν..

Τι πρέπει να κάνετε εάν το κεφάλι σας πονάει για μια εβδομάδα

Πόνος στον πονοκέφαλο, χτύπημα, μονότονος, μερικές φορές δεν εξαφανίζεται για εβδομάδες και γίνεται εξοικειωμένος. Τι γίνεται με ένα άτομο που έχει πονοκέφαλο για αρκετές ημέρες; Πρέπει να κατανοήσετε τις αιτίες της δυσφορίας και να υποβληθείτε σε θεραπεία..

p, blockquote 2.0,0,0,0 ->

Αιτίες παρατεταμένου πονοκέφαλου

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να έχουμε κατά νου ότι εμφανίζονται τακτικοί πονοκέφαλοι σε ένα άτομο εάν αναπτύξει κακοήθη όγκο στον εγκέφαλο.

p, blockquote 3,0,0,0,0,0 ->

Οι ειδικοί διακρίνουν διάφορους τύπους κεφαλαλγίας (πονοκέφαλος), ο οποίος εκδηλώνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα:

p, blockquote 4,0,0,0,0,0 ->

  • Αγγείων Με αύξηση ή μείωση της αρτηριακής πίεσης.
  • Νευρικός. Προκαλείται από άγχος, ψυχολογική υπερβολική εργασία.
  • Πόνος έντασης. Συνοδεύεται από πόνο στην αυχενική μοίρα.
  • Τοξικός. Προκαλείται από τροφή, ναρκωτικά, δηλητηρίαση από αλκοόλ..
  • Μολυσματικός. Εμφανίζεται με μηνιγγίτιδα, εγκεφαλίτιδα, μερικές φορές συνοδεύει κρυολογήματα, γρίπη, αμυγδαλίτιδα.

Παρατεταμένοι πονοκέφαλοι με τραυματισμούς στο κεφάλι, τραυματισμοί στο λαιμό, εγκεφαλική διάσειση. Επιπλέον, η ταλαιπωρία μπορεί να εμφανιστεί όχι μόνο αμέσως μετά από έναν τραυματισμό, αλλά και μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα μετά την ανάρρωση: ένα μήνα, ένα έτος.

p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

Εάν ο ασθενής έχει πονοκέφαλο για την τρίτη ημέρα, δεν πρέπει να ξεχνάμε μια τέτοια παθολογική κατάσταση όπως αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης.

p, blockquote 6.0,0,0,0,0 ->

p, blockquote 7,0,0,0,0 ->

Χαρακτηρισμός του πόνου

Η φύση του πονοκέφαλου εκδηλώνεται ανάλογα με την αιτία της δυσφορίας. Δεν αρκεί να πείτε στον γιατρό ότι έχετε πονοκέφαλο για μια εβδομάδα, πρέπει επίσης να περιγράψετε λεπτομερώς τα συναισθήματά σας. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο πόνος συνοδεύει:

p, blockquote 8,0,1,0,0 ->

p, blockquote 9,0,0,0,0 ->

  • Ημικρανία. Σημειώνεται η παλλόμενη φύση του πόνου, που μπορεί να γίνει πόνος. Δεν πονάει μόνο το κεφάλι, αλλά ο πόνος στην πλάτη δίνει στο αυτί, το μάτι, το σαγόνι. Η διάρκεια της επίθεσης είναι έως δύο ημέρες.
  • Πόνοι συμπλέγματος - καύση, αιχμηρή, παροξυσμική. Οι δυσάρεστες αισθήσεις καλύπτουν ένα μέρος του κεφαλιού, των ματιών, του ζυγωματικού. Η επίθεση διαρκεί 15-30 λεπτά και περνά. Τότε αναδύεται ξανά την ίδια μέρα. Τα επεισόδια πόνου συμπλέγματος διαρκούν από δύο εβδομάδες έως 4 μήνες.
  • Μηνιγγίτιδα. Ο μέγιστος πόνος με μηνιγγίτιδα επιτυγχάνεται με αύξηση της θερμοκρασίας στους 40 βαθμούς. Η βλάβη στις μηνιγγίνες προκαλεί οξέα αφόρητο πόνο. Οι επώδυνες αισθήσεις καταλαμβάνουν ολόκληρο το κεφάλι, σταδιακά εμφανίζεται ένα αίσθημα πληρότητας (σαν το κεφάλι να εκραγεί τώρα).
  • Εγκεφαλίτιδα. Η ασθένεια συνοδεύεται από μια παρατεταμένη έντονη κεφαλαλγία εκρηκτικής, καταπιετικής φύσης. Οι δυσάρεστες αισθήσεις δεν περνούν μετά τον ύπνο, εντείνονται κατά τη μετακίνηση.
  • Υψηλή πίεση του αίματος. Φυσικά, μπορείτε να αναγνωρίσετε την ασθένεια μετρώντας την πίεση με ένα τονόμετρο. Τι γίνεται όμως αν αυτή η συσκευή δεν είναι διαθέσιμη; Η εμφάνιση αρτηριακής υπέρτασης μπορεί να υποψιαστεί εάν ο ασθενής έχει πονοκέφαλο στο πίσω μέρος του κεφαλιού του για δεύτερη ημέρα. Ταυτόχρονα, οι δυσάρεστες αισθήσεις είναι παρόμοιες με εκείνες που αισθάνεται ένα άτομο κατά τη διάρκεια μιας ημικρανίας: παλμός, θερμότητα, έκρηξη. Μπορεί να αισθανθείτε φραγκοστάφυλα που τρέχουν στο πίσω μέρος του κεφαλιού, του λαιμού.
  • Η μείωση της αρτηριακής πίεσης συνοδεύεται από έναν θαμπό, πιεστικό, πόνο στην μετωπική, βρεγματική περιοχή του κεφαλιού. Η δυσφορία εμφανίζεται μετά από έναν υπνάκο, καλύπτει σταδιακά ολόκληρο το κεφάλι.
  • Οι πόνοι έντασης εμφανίζονται συνήθως και στις δύο πλευρές της κεφαλής, έχουν μέτριο συμπιεστικό χαρακτήρα. Δεν υπάρχει κυματισμός, η δυσφορία αυξάνεται ελαφρώς κατά τη μετακίνηση.

Πόνος δηλητηρίασης

p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

Παρατηρούνται μεγάλοι πονοκέφαλοι εάν ένα άτομο υποστεί δηλητηρίαση από ναρκωτικά - για μεγάλο χρονικό διάστημα παίρνει ένα συγκεκριμένο φάρμακο που προκαλεί δυσφορία. Η συγκεκριμένη φύση του πόνου εξαρτάται από την αιτία της δηλητηρίασης:

p, blockquote 11,0,0,0,0 ->

  • Η δηλητηρίαση από μόλυβδο προκαλεί περιοδικά επιδείνωση χρόνιου πόνου που επηρεάζει ολόκληρο το κεφάλι.
  • Με την τακτική εισπνοή ατμών βενζίνης, πόνος στον πόνο εμφανίζεται σε διάφορες περιοχές του κεφαλιού, αλλάζοντας συχνά τη θέση του.
  • Εάν η ταλαιπωρία προκαλείται από τροφική δηλητηρίαση, δυσκοιλιότητα, ο πόνος δεν είναι εκφρασμένος, θαμπό στη φύση και εξαπλώνεται διάχυτα σε όλο το κεφάλι.

Ψυχολογικοί παράγοντες

Ήδη μια εβδομάδα πονοκέφαλος, τι θα μπορούσε να είναι; Εάν αποκλείονται τραυματισμοί, μολυσματικές ασθένειες, ο πόνος μπορεί να έχει ψυχολογική φύση. Σε αυτόν τον τύπο δυσφορίας, παλλόμενοι, συστολικοί πόνοι παρατηρούνται σε ένα ή δύο σημεία του κεφαλιού, μερικές φορές με αίσθημα πληρότητας.

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

Πώς να εξαλείψετε τον πόνο?

Τι πρέπει να κάνετε εάν ο πονοκέφαλος δεν εξαφανιστεί ακόμη και μετά από χάπια; Όταν η δυσφορία προκαλείται από υπέρταση, τα ακόλουθα μέτρα είναι αποδεκτά στο σπίτι:

p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

  • Μέτρηση της αρτηριακής πίεσης με αυτόματο όργανο παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης.
  • Ένας υπερτασικός ασθενής που έχει διαγνωστεί μπορεί να πάρει φάρμακα που του έχουν συνταγογραφηθεί νωρίτερα από γιατρό.
  • Εάν η αρτηριακή πίεση του ατόμου αυξηθεί για πρώτη φορά και ο πόνος διαρκεί αρκετές ημέρες, μπορείτε να πάρετε ένα αντισπασμωδικό (No-shpu, Drotaverin).

Εάν η αιτία του πόνου είναι δηλητηρίαση, η δηλητηρίαση του σώματος πρέπει να μειωθεί:

p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

  • Σταματήστε να παίρνετε τοξικό φάρμακο.
  • Ποτό ενεργού άνθρακα - 1 δισκίο ανά 10 κιλά ανθρώπινου βάρους (όχι περισσότερο από 15 δισκία την ημέρα).
  • Σε περίπτωση τροφικής δηλητηρίασης, ξεπλύνετε το στομάχι πίνοντας άφθονο νερό.
  • Πίνετε ασπιρίνη για να αραιώσετε το αίμα και να ανακουφίσετε τον πόνο.

Παρά τα μέτρα που λαμβάνονται και τη λήψη φαρμάκων, ο πονοκέφαλος εξακολουθεί να υφίσταται; Είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η πηγή δηλητηρίασης, για παράδειγμα, να αερίζετε συνεχώς το δωμάτιο ή να εγκαθιστάτε καθαριστή αέρα εάν τα παράθυρα του διαμερίσματος βλέπουν μια πολυσύχναστη λεωφόρο.

p, blockquote 16,0,0,0,0 ->

Οι ασθενείς που υποφέρουν περιοδικά από ημικρανίες, πόνο συμπλέγματος, γνωρίζουν ότι η λήψη φαρμάκων μπορεί να μην ανακουφίσει. Μειώνει την ταλαιπωρία:

p, blockquote 17,1,0,0,0 ->

  • Σφιχτό περιτύλιγμα κεφαλής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαντήλι, μια πετσέτα κουζίνας, ένα μάλλινο σάλι.
  • Πλήρης χαλάρωση: συνιστάται να κοιμάστε τουλάχιστον 10 ώρες σε απόλυτη σιωπή.
  • Κοιμηθείτε σε ένα δωμάτιο χωρίς πηγές φωτός. Με αυτό το υπόλοιπο, η παραγωγή ορμονών ύπνου κανονικοποιείται, ένα άτομο αναρρώνει ταχύτερα.

Δεν υπάρχει τρόπος για ύπνο; Ζητήστε από την οικογένειά σας να μην κάνει θόρυβο, αποφύγετε δυνατούς θορύβους και έντονο φως. Αυτός ο κανόνας ισχύει επίσης εάν ένα άτομο έχει δυσάρεστες αισθήσεις λόγω κρυολογήματος. Επιπλέον, ο πόνος μπορεί να ανακουφιστεί εάν:

p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

  • Πολύ ποτό: ποτό φρούτων, χαμομήλι τσάι, μαύρο τσάι με σμέουρα, μέλι.
  • Πάρτε Αντιπυρετικό: Παρακεταμόλη, Ibufen.
  • Παρατηρήστε την ανάπαυση στο κρεβάτι.
  • Μην παρακολουθείτε τηλεόραση, μην παίζετε στον υπολογιστή.
  • Να κοιμάσαι πολύ.

Μόλις ο ασθενής αρχίσει να αναρρώνει, ο πονοκέφαλος θα υποχωρήσει.

p, blockquote 19,0,0,0,0 ->

Πώς να αποφύγετε επιπλοκές μετά από τραυματισμό στο κεφάλι ή τις επιπτώσεις του στρες?

Μετά από διάσειση, ένας πονοκέφαλος υποφέρει, λίγες μέρες πριν πετάξουν τα μάτια, υπήρχε ένα αίσθημα μεγάλης κούρασης; Είναι απαραίτητο να παραταθεί η περίοδος αποκατάστασης:

p, blockquote 20,0,0,0,0 ->

  • Ξαπλωμένος στο κρεβάτι, σηκωμένος μόνο στην τουαλέτα.
  • Παρατηρήστε τη λειτουργία σιωπής: μην ακούτε μουσική στα ακουστικά, εξαλείψτε την εμφάνιση δυνατών ήχων.
  • Μην παίζετε παιχνίδια στον υπολογιστή, εγκαταλείψτε εντελώς τη χρήση gadget: τηλέφωνο, ηλεκτρονικό βιβλίο.
  • Μην διαβάζετε βιβλία, εφημερίδες.
  • Αποφύγετε τα σκάνδαλα, την αναμέτρηση, τα νευρικά σοκ.

Εάν η δυσφορία στο κεφάλι προκαλείται από νευρικό σοκ, θα πρέπει επίσης να ομαλοποιήσετε την ψυχοκινητική σας κατάσταση..

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

p, blockquote 22,0,0,0,0 ->

  • Για να πιείτε τσάι με μέντα, βάλσαμο λεμονιού.
  • Πάρτε ένα ηρεμιστικό: Εκχύλισμα βαλεριάνας, Γλυκίνη, Sedavit.
  • Κάντε ένα χαλαρωτικό μασάζ κεφαλής.
  • Ενεργή ανάπαυση: πηγαίνετε κάμπινγκ, επισκεφθείτε ένα μουσείο, κάντε ποδήλατο, κολυμπήστε στην πισίνα ή πηγαίνετε στο μάθημα γιόγκα.
  • Μείνετε μακριά από προβλήματα εργασίας.
  • Δημιουργήστε οικογενειακές σχέσεις.

Μπορείτε να βρείτε κάτι που σας αρέσει, ένα χόμπι που θα σας μαγέψει και θα σας βοηθήσει να ξεχάσετε τα προβλήματα. Μερικές φορές, για να απαλλαγείτε από έναν νευρικό πονοκέφαλο, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο ή έναν ψυχοθεραπευτή.

p, blockquote 23,0,0,0,0 ->

Τακτική τακτική πονοκέφαλου

Έχετε πονοκέφαλο για 4 ημέρες; Ο πόνος αλλάζει διαρκώς χαρακτήρα, πόνους στο μέτωπο και έπειτα καίει το πίσω μέρος του κεφαλιού; Το Analgin και το Sumumigrain δεν βοηθούν, και οι κρύες συμπίεση αυξάνουν μόνο την ενόχληση?

p, blockquote 24,0,0,0,0 ->

Όταν δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από την ταλαιπωρία στο σπίτι, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Πρόσθετοι λόγοι για επείγουσα ιατρική περίθαλψη:

p, blockquote 25,0,0,1,0 ->

  • Προηγουμένως, ο πόνος αυτής της φύσης του ασθενούς δεν ενοχλούσε.
  • Πριν από λίγο καιρό, ένας ασθενής διαγνώστηκε με διάσειση.
  • Υπήρχε μέσος καθημερινός πόνος το πρωί, περνώντας προς το βράδυ.
  • Η δυσφορία συνοδεύει τον οξύ πόνο στο μάτι, πίσω από το αυτί, μούδιασμα των άκρων, μειωμένη ομιλία, όραση.
  • Υπάρχει υποψία επίθεσης ημικρανίας, αλλά ακόμη και μετά από τρεις ημέρες δεν εξαφανίζεται, τα δισκία δεν βοηθούν στην αντιμετώπιση της ταλαιπωρίας.
  • Ο ασθενής έχει υψηλό πυρετό και δεν ξεφεύγει με αντιπυρετικά φάρμακα.
  • Ο άνθρωπος πέφτει, χάνει συνείδηση.
  • Κάθε μέρα ο πόνος δυναμώνει.

Θα πρέπει να σημειωθεί ξεχωριστά ότι δεν μπορείτε να κάνετε:

p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

  • Πίνετε παυσίπονα το ένα μετά το άλλο.
  • Συμπληρώστε την ταλαιπωρία με το αλκοόλ.
  • Διαγνώστε τον εαυτό σας και ξεκινήστε τη θεραπεία με ισχυρά φάρμακα, ηρεμιστικά.
  • Προσπαθήστε να απαλλαγείτε από τον πόνο με ριζικούς τρόπους: πηγαίνετε στο μπάνιο, βουτώντας στην τρύπα του πάγου.

Προσοχή! Ασθένειες όπως μηνιγγίτιδα, εγκεφαλίτιδα αντιμετωπίζονται μόνο σε νοσοκομείο. Ένας γιατρός μπορεί να κάνει μια ακριβή διάγνωση. Για άτυπο πόνο, φροντίστε να καλέσετε ασθενοφόρο.

Εναλλακτικές μέθοδοι θεραπείας

Όταν έχετε πονοκέφαλο για μια εβδομάδα και δεν υπάρχει τρόπος να δείτε έναν γιατρό, μπορείτε να μετριάσετε την πάθηση χρησιμοποιώντας απλές διαδικασίες. Για κάποιο χρονικό διάστημα ανακουφίζει από την ταλαιπωρία:

p, blockquote 28,0,0,0,0 ->

p, blockquote 29,0,0,0,0 ->

  • Ζεστό λουτρό ποδιών.
  • Κρύο και ζεστό ντους.
  • Αυτο-μασάζ στο λαιμό και το κεφάλι.
  • Βελονισμός.
  • Χρησιμοποιώντας κρύες ή θερμές κομπρέσες.
  • Λοσιόν με φυσικά συστατικά: τριμμένες πατάτες, κολοκυθάκια, φύλλα λάχανου, κολλιτσίδα.
  • Αρωματοθεραπεία (μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την εισπνοή λαδιού τσαγιού, λεμόνι, βαλεριάνα, δάφνη, μέντα, λεβάντα).
  • Αφέψημα με φαρμακευτικά βότανα: ρίγανη, τσάι Ιβάν, χαμομήλι, μέντα.

Θυμάμαι! Η θεραπεία στο σπίτι δεν είναι πανάκεια. Αυτή είναι μόνο μια προσωρινή λύση που μπορεί να χρησιμοποιηθεί όταν δεν υπάρχει τρόπος να λάβετε ιατρική βοήθεια..

Πρόληψη

Παρακολουθήστε τη διατροφή σας, παρατεταμένοι πονοκέφαλοι εμφανίζονται σε ασθενείς που κάνουν κατάχρηση ποτών με καφεΐνη, σοκολάτα, τρώνε πολλά συνθετικά προϊόντα, μπαχαρικά που περιέχουν γλουταμινικό νάτριο.

p, blockquote 31,0,0,0,0 ->

Δοσολογία σωματικού και ψυχικού στρες. Ακόμα και οι απόλυτα υγιείς άνθρωποι «καίγονται» στη δουλειά, αρνούνται να ξεκουραστούν, συνομιλούν με φίλους και πολιτιστικές δραστηριότητες.

p, blockquote 32,0,0,0,0 ->

Για πολύ καιρό, ο πονοκέφαλος των ασθενών που δεν μπορούν να οργανώσουν το καθεστώς της ημέρας, μένουν αργά και σηκώνονται για δείπνο. Ομαλοποιήστε την καθημερινή σας ρουτίνα, χαλαρώστε πλήρως, υποβάλλονται σε τακτικές φυσικές εξετάσεις και η ταλαιπωρία δεν θα σας ενοχλήσει.

Σοβαροί πονοκέφαλοι ημέρα 4

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 20% του ενήλικου πληθυσμού παραπονιέται για πονοκέφαλο κάθε μέρα. Η κεφαλαγία εμφανίζεται σε βιομηχανικές περιοχές με υψηλή περιεκτικότητα καυσαερίων στον αέρα, καθώς και σε μεγάλες πόλεις όπου ο θόρυβος του αυτοκινήτου δεν σταματά ακόμη και τη νύχτα, οπότε είναι δύσκολο για τους ασθενείς να χαλαρώσουν.

Όχι πάντα οι ασθένειες προκαλούν δυσφορία. Βρίσκεται ακόμη και σε ένα υγιές άτομο. Η φύση της νόσου είναι απλή: αντίξοες καιρικές συνθήκες, ακανόνιστος ύπνος, υψηλός φόρτος εργασίας.

Τύποι Κεφαλγίας

Ο πόνος που διαρκεί τη δεύτερη ημέρα ή ακόμα και τη δεύτερη εβδομάδα αντικατοπτρίζεται τόσο στη γενική κατάσταση του σώματος όσο και στην παραγωγικότητα του ατόμου στην εργασία. Πριν προχωρήσετε στη θεραπεία και την καταστολή του πόνου, είναι επιθυμητό να εντοπίσετε τις αιτίες τους. Σε αυτόν τον ασθενή, η διαφοροποίηση του πόνου από τη φύση, τη δύναμη και τη διάρκεια βοηθά.

Ημικρανία και ημικρανία

Η ημικρανία χαρακτηρίζεται από μια τόσο κλινική εικόνα όπως ο παροξυσμικός πόνος σε οποιοδήποτε μέρος του κεφαλιού (κυρίως στους ναούς ή στον μετωπιαίο λοβό), συχνότερα είναι ένας έντονος πονοκέφαλος. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να παρατηρηθούν δυσάρεστα συμπτώματα από τη γαστρεντερική οδό (ναυτία, στόμα)..

Οι επιθέσεις της ημικρανίας συμβαίνουν δύο συνεχόμενες ημέρες στο 16-20% των περιπτώσεων. Οι γιατροί εντοπίζουν ορισμένους παράγοντες που συμβάλλουν στην εκδήλωση της ημικρανίας - αυτό είναι το φύλο, η ηλικία και η ψυχοκινητική φύση ενός ατόμου.

Διακρίνετε επίσης τη φύση του πόνου:

Στην πρώτη περίπτωση, ένας ήπιος πονοκέφαλος σάς επιτρέπει να κάνετε καθημερινές δραστηριότητες, φέρνοντας ασήμαντη δυσφορία.

Με μέτρια σοβαρότητα της νόσου, η απόδοση μειώνεται, είναι σχεδόν αδύνατο να επικεντρωθούμε στην εκπλήρωση εργασιών.

Στην τελευταία περίπτωση, ο ασθενής αισθάνεται επείγουσα ανάγκη να ξαπλώσει, βασανίζεται από ναυτία.

Η εγκεφαλίτιδα είναι μια ασθένεια του κεντρικού νευρικού συστήματος που προκαλείται από παθογόνα βακτήρια και ιούς. Αιτίες εμφάνισης:

  • ένα τσίμπημα, που είναι φορέας του ιού (η διάγνωση είναι ήδη ορατή την ημέρα 5).
  • Ιαπωνική εγκεφαλίτιδα, η οποία εκδηλώνεται μετά από δάγκωμα κουνουπιού, η οποία προηγουμένως τρέφονταν με το αίμα ενός μολυσμένου ατόμου.
  • Η εγκεφαλίτιδα της γρίπης εκδηλώνεται στο πλαίσιο της μεταφερόμενης γρίπης, ως επιπλοκή (συνήθως πονάει για 2-3 ημέρες στη σειρά). Χωρίς κατάλληλη θεραπεία, υπάρχουν 4 συνεχόμενες ημέρες).
  • η ρευματική εγκεφαλίτιδα ως μολυσματική-αλλεργική ασθένεια βλάπτει το κεντρικό νευρικό σύστημα (παθολογικές αλλαγές στο δηλωτικό του εγκεφαλικού φλοιού), στις αρθρώσεις και στην καρδιά.
  • η επιδημία εγκεφαλίτιδας είναι μια επικίνδυνη ασθένεια που σκότωσε περίπου ένα εκατομμύριο ζωές τον τελευταίο αιώνα, αλλά η φύση δεν έχει ακόμη εντοπιστεί.

Ο ασθενής είναι ευαίσθητος σε έντονο φως και σκληρούς ήχους, υποφέρει από πονοκέφαλο για 4 ή 6 ημέρες στη σειρά, μια πλήρη θεραπεία σε δύο εβδομάδες. Σε σοβαρές περιπτώσεις, δεν είναι σε θέση να κάνει τίποτα, ακόμη και να σηκωθεί, και έχει επείγουσα ανάγκη να πάρει παυσίπονα.

Συχνά παρατηρείται αποπροσανατολισμός και απώλεια μνήμης. Σοβαρές συνέπειες της νόσου είναι οι διαταραχές της συσκευής ομιλίας, της ακοής και της όρασης. Η βλάβη στον εγκεφαλικό φλοιό προκαλεί νοητική καθυστέρηση και αλλαγές στην προσωπικότητα. Η θεραπεία σε αυτήν την περίπτωση είναι σοβαρή και έντονη..

Πόνος στο σύμπλεγμα

Ο πόνος του συμπλέγματος μερικές φορές συγχέεται με την ημικρανία, καθώς η φύση της πορείας και των δύο είναι πολύ παρόμοια. Ωστόσο, οι πόνοι συμπλέγματος μοιάζουν περισσότερο με ένα πονόδοντο σε οποιοδήποτε μέρος του εγκεφάλου.

Μερικές φορές οι ασθενείς τα χαρακτηρίζουν ως έναν πονοκέφαλο. Η ασθένεια είναι παρόμοια με την ημικρανία, αλλά υπάρχουν διαφορές:

  • οξύς, διαπεραστικός πόνος
  • φαίνεται ότι ο ασθενής κλαίει, αλλά αυτές είναι μόνο οι συνέπειες του αυξημένου πόνου, λόγω του οποίου τα μάτια είναι υδαρή, χωρίς να σταματήσουν για μια εβδομάδα.
  • Εμφανίζονται ορισμένα συμπτώματα τρίτων: αυξημένη εφίδρωση, ωχρότητα και πόνος (εάν πατηθεί) του δέρματος για περισσότερο από μία εβδομάδα.
  • ακρίβεια και μικρή διάρκεια - κάθε μέρα ο πόνος εκδηλώνεται σε μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο και δεν διαρκεί περισσότερο από μιάμιση ώρα. Οι επιθέσεις εμφανίζονται και εξαφανίζονται ξανά σε ένα μέρος για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Πόνος

Οι ασθενείς παρουσιάζουν πόνο και θαμπό πόνο, με άλλα λόγια ένας πιεστικός πονοκέφαλος, έχει επίσης διμερή χαρακτήρα. Με επεισοδιακές εκδηλώσεις, οι επιληπτικές κρίσεις είναι συχνές, αλλά όχι περισσότερες από 15 περιπτώσεις ανά μήνα. Σε χρόνια πορεία - από 4 ημέρες την εβδομάδα και περισσότερες από 15 ημέρες το μήνα.
Το ψυχικό στρες προκαλεί τέτοιο πόνο. Το χρόνιο στρες προκαλεί μυϊκές κράμπες, οι οποίες προκαλούν συστολή των αιμοφόρων αγγείων και η μυϊκή διατροφή επηρεάζεται. Το άγχος, η κατάθλιψη μειώνει το επίπεδο σεροτονίνης, το οποίο ασκεί αναλγητική λειτουργία.

Μια ασθένεια με μολυσματική και φλεγμονώδη φύση, εντοπισμένη στη μεμβράνη του εγκεφάλου, καθώς και στον νωτιαίο μυελό. Ταυτόχρονα, το κεφάλι πονάει όλη μέρα. Οι αιτίες της μηνιγγίτιδας περιλαμβάνουν έναν αριθμό μυκήτων, βακτηρίων και ιών..

Είναι μια μάλλον επικίνδυνη ασθένεια, καθώς είναι θανατηφόρα, επομένως, με τα πρώτα συμπτώματα, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Η θεραπεία είναι μόνο σε ασθενείς για περισσότερο από μία εβδομάδα. Συμπτώματα

  • πυρετός;
  • σοβαρός πονοκέφαλος (5 συνεχόμενες ημέρες)
  • πονοκέφαλος στο πίσω μέρος του κεφαλιού, είναι δύσκολο να γυρίσετε και να γείρετε.
  • έλλειψη όρεξης, ναυτία, έμετος, που δεν φέρνει ανακούφιση.
  • αδυναμία.

Οι κύριες αιτίες παρατεταμένων πονοκεφάλων

Ακόμη και μικρές αιτίες οδηγούν σε σοβαρούς πονοκεφάλους όλη την ημέρα. Τους προκαλούν τόσο εξωτερικοί όσο και εσωτερικοί παράγοντες. Το εξωτερικό περιλαμβάνει μαγνητικές καταιγίδες, κακή οικολογία, βιομηχανικό θόρυβο. Οι ασθένειες και η γενετική προδιάθεση θεωρούνται εσωτερικές..

Χρόνιο στρες

Το άγχος όχι μόνο προκαλεί δυσφορία για αρκετές ημέρες, αλλά επίσης εξασθενεί ολόκληρο το σώμα στο σύνολό του. Η συνεχής ένταση επιδεινώνει τον ύπνο, ένα άτομο που εξαντλείται από μια νεύρωση δεν μπορεί να κοιμηθεί και να χαλαρώσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, γεγονός που προκαλεί προβλήματα με τη συγκέντρωση και πονοκέφαλο για μια ημέρα.

Το δάκρυ, η εφίδρωση, ο αίσθημα παλμών και η πίεση ενώνουν τη μεγάλη εικόνα..

Αθηροσκλήρωση

Η αθηροσκλήρωση των εγκεφαλικών αγγείων είναι επίσης η αιτία του συχνού πόνου, ο οποίος συνοδεύεται από σοβαρότητα. Δεν περνούν και ενισχύονται μέχρι το τέλος της εργάσιμης ημέρας. Το κύριο σύμπτωμα είναι η σταθερότητα και η κυκλικότητα του πόνου.

Τραυματισμοί στο κεφάλι

Η κεφαλαλγία μετά από τραυματισμούς διαρκεί περίπου 2 εβδομάδες. Σε αυτήν την περίπτωση, απαιτείται διάγνωση για την απαραίτητη θεραπεία. Προσδιορίστε τον βαθμό και τη σοβαρότητα της ΤΒΙ, λόγω της οποίας ο πονοκέφαλος μπορεί να μην εξαφανιστεί για τρεις εβδομάδες.

Οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας

Η οστεοχόνδρωση ανιχνεύεται μετά από παράπονα πόνου στο πίσω μέρος του κεφαλιού για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό προκαλείται από συμπίεση των σπονδυλικών νεύρων, μετατόπιση των αυχενικών σπονδύλων, κήλη κ.λπ..

Σε αυτήν την περίπτωση, οι αιχμηρές κινήσεις του λαιμού, οι τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης, η ακατάλληλη θέση του λαιμού κατά τον ύπνο, ο καθιστικός τρόπος ζωής και το υπερβολικό βάρος επιδεινώνουν μόνο την κατάσταση. Μετά τη θεραπεία και την άσκηση, όλα συνεχίζονται την πέμπτη ημέρα.

Υπέρταση

Με την υπέρταση, οι αλλαγές στην αρτηριακή πίεση οδηγούν σε κεφαλαλγία. Η κλινική του πόνου λόγω προβλημάτων με την αρτηριακή πίεση είναι εκτεταμένη:

  • ήπιος πονοκέφαλος
  • συμπίεση και πόνος
  • οξύ και πόνο.

Σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε γρήγορα τη θεραπεία, ώστε να μην προκαλέσετε εγκεφαλικές αιμορραγίες.

Διαβήτης

Εάν υπάρχει δυσφορία κατά του διαβήτη, αυτό υποδηλώνει νευροπάθεια και υπογλυκαιμία. Με τη νευροπάθεια, ο πόνος δείχνει υψηλό επίπεδο γλυκόζης. Με την υπογλυκαιμία, η γλυκόζη είναι λιγότερο από το φυσιολογικό.
Το κύριο πράγμα δεν είναι να συγχέουμε τον πόνο με ημικρανία και να κάνουμε τον απαραίτητο έλεγχο, τότε τη δεύτερη μέρα τίποτα δεν θα ενοχλήσει.

Τσιγάρα και οινοπνευματώδη ποτά

Οι βλαβερές συνέπειες του αλκοόλ και του καπνίσματος έχουν αποδειχθεί εδώ και πολύ καιρό. Καταστρέφουν το νευρικό σύστημα, μολύνουν και χαλούν τα αγγεία. Το πονοκέφαλο είναι ένα απίστευτο άγχος για το σώμα όταν πονάει το κεφάλι και η ναυτία δεν σας επιτρέπει να αναπνέετε.

Φάρμακα (πόνος κατάχρησης)

Ο λόγος για αυτόν τον τύπο πόνου είναι η ανεξέλεγκτη χρήση διαφόρων φαρμάκων, όταν αναπτύσσεται εθισμός και το κεφάλι δεν πάει καθόλου.

Αυτό συχνά ονομάζεται ακατάλληλα επιλεγμένη θεραπεία κατά της ημικρανίας. Ο συνδυασμός παυσίπονων και καφεΐνης με κωδεΐνη προκαλεί επίσης πόνο κατάχρησης..

Θα μπορούσε να είναι αναιμία

Η αναιμία σπάνια γίνεται χωρίς πόνο, καθώς με αυτήν την ασθένεια παρατηρείται υποξία, δηλητηρίαση και αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση. Ο ασθενής ακούει συχνά ότι έχει πονοκέφαλο για μια εβδομάδα, υπάρχει ένας θαμπό πόνος στους ναούς.

Είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί ολοκληρωμένη θεραπεία, όπου θα δοθεί προσοχή στην κεφαλαλγία και την αναιμία.

Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από μια φλεγμονώδη διαδικασία στις αρτηρίες του κεφαλιού και του λαιμού. Ο πόνος είναι ήπιος, πονάει στη φύση, διαρκεί πολύ. Προς το βράδυ συνήθως εντείνεται.
Εμφανίζεται μόνο σε ηλικιωμένους και δεν ήταν ακόμη δυνατό να εντοπιστεί η αιτία.

Όγκοι του εγκεφάλου

Τα νεοπλάσματα, ακόμη και μη καρκινικά, έχουν σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Ένας πονοκέφαλος που έχει ήδη περάσει τρεις εβδομάδες θα είναι το πρώτο σημάδι οποιασδήποτε αλλαγής στη δομή του εγκεφάλου. Ταυτόχρονα συνοδεύονται από ζάλη, μπορεί να ναυτία.

Αρτηριακή και ενδοκρανιακή υπέρταση

Η ενδοκρανιακή υπέρταση είναι γνωστή ως αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση. Ο πόνος εμφανίζεται μια ολόκληρη εβδομάδα λόγω της παθολογίας που σχηματίζεται στους εγκεφαλικούς ιστούς: αύξηση του όγκου του εγκεφαλονωτιαίου υγρού, αίματος ή υγρού ιστού.

Εκδηλώνεται το πρωί και σε σοβαρές περιπτώσεις της νόσου συνοδεύεται από ναυτία, επίσης σε ασθενείς που σημειώθηκαν μώλωπες κάτω από τα μάτια και νευρικότητα.

Χαμηλή πίεση αίματος

Εάν έχετε πονοκέφαλο για μεγάλο χρονικό διάστημα, πολλοί παραπονούνται για χαμηλή αρτηριακή πίεση και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη. Βασανίζονται από έναν έντονο πόνο στους ινιακούς και τους μετωπιαίους λοβούς, ο οποίος εμφανίζεται λόγω διαταραχών του κυκλοφορικού. Για να απαλλαγείτε από την κεφαλαλγία σε αυτήν την περίπτωση είναι απλή και μερικές φορές αρκεί να πίνετε καφέ.

Λόγω αυτού που το παιδί έχει πονοκέφαλο για αρκετές ημέρες στη σειρά?

Τα παράπονα των παιδιών για πόνο πρέπει να αντιμετωπίζονται με ιδιαίτερη προσοχή, διότι, λόγω της μικρής ηλικίας τους, δεν είναι σε θέση να περιγράψουν με ακρίβεια τα συμπτώματα και να ζητήσουν βοήθεια εγκαίρως.
Αιτίες πόνου σε ένα παιδί:

  • η ημικρανία, ως γενετική ασθένεια, εκδηλώνεται ήδη στην παιδική ηλικία.
  • Τα νευραλγικά προβλήματα χαρακτηρίζονται από έντονο ή θαμπό πόνο στους ναούς και το λαιμό.
  • Οι τραυματισμοί συχνά εντοπίζονται σε παιδιά, αλλά σοβαροί πονοκέφαλοι θα προκαλέσουν σοβαρές ανησυχίες.
  • εξωτερικοί παράγοντες - το κεφάλι μπορεί επίσης να βλάψει.

Οι γιατροί έχουν 5 τύπους κεφαλαλγίας

Η Κεφαλγία δεν εμφανίζεται ποτέ χωρίς λόγο. Επομένως, η φύση μιας ασθένειας καθορίζει τη φύση μιας ασθένειας.

Νευραλγικός

Η νευραλγική κεφαλαλγία εμφανίζεται ως παροξυσμικός πόνος, σαν να πυροβολείται για αρκετές ημέρες. Κίνηση της γνάθου, ξύρισμα του προσώπου, μάσημα - όλα δείχνουν φλεγμονή του τριδύμου νεύρου. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι σημαντικό να αποκλειστεί η ιγμορίτιδα..

Αγγείων

Διαρκεί κάθε εβδομάδα και θεωρείται το πιο συνηθισμένο. Αυτό οφείλεται σε απότομη στένωση ή επέκταση των αιμοφόρων αγγείων. Περισσότερο ή λιγότερο αίμα από το απαραίτητο περνά μέσα από τα αγγεία.

Φαίνεται ότι το κεφάλι πονάει χωρίς να σταματήσει, αλλά το χτύπησαν με σφυριά, οι ασθενείς πρέπει να πάνε στη λίστα ασθενών.

Μολυσματικό τοξικό

Σε αυτήν την περίπτωση, η ταλαιπωρία είναι πολύ μεγάλη, ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, είναι απολύτως πιθανό ένα θανατηφόρο αποτέλεσμα. Αυτό οφείλεται στη φλεγμονώδη διαδικασία σε ολόκληρο το σώμα, και ειδικά στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Επικίνδυνα βακτήρια και ιοί μολύνονται, γεγονός που αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα στο σύνολό του.

Μυϊκή ένταση

Με μυϊκή πίεση, καθημερινή άσκηση στο γυμναστήριο, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στο κρανίο. Υπάρχει μια αίσθηση πίεσης στους ινιακούς και κροταφικούς λοβούς. Αυτό δεν θα συμβεί εάν δώσετε στο σώμα την κατάλληλη ανάπαυση μετά την άσκηση.

Γλυκοδυναμική

Εμφανίζεται σε ηλικιωμένους, επιρρεπείς σε αλλαγές στην αρτηριακή πίεση. Έχουν αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης. Στα υπόλοιπα, αυτό προκαλείται από επιπλοκές άλλων ασθενειών: κατά τη διάρκεια κρυολογήματος και σοβαρού κρυολογήματος.

Τι να κάνω?

Ο πόνος εκδηλώνεται πάντα στην πιο ακατάλληλη στιγμή, οπότε σπάνια κάποιος είναι προετοιμασμένος για αυτό. Μόνο μετά από μια σειρά επιθέσεων μπορείτε να βρείτε την καλύτερη θεραπεία. Για τακτικό πόνο, μην καθυστερείτε μια επίσκεψη στο γιατρό.

Διάγνωση της νόσου

Ο πονοκέφαλος υποδηλώνει μια άλλη ασθένεια που την προκαλεί ή την παρουσία ευαισθησίας στις καιρικές αλλαγές. Τα συμπτώματα και τα σύγχρονα διαγνωστικά θα βοηθήσουν στον εντοπισμό αυτής ή αυτής της απόκλισης από τον κανόνα..
Κατά την αρχική εξέταση, ο γιατρός καθορίζει μια προκαταρκτική διάγνωση σύμφωνα με την κλινική εικόνα και στέλνει στον ειδικό έναν κατάλληλο προφίλ. Εάν υπάρχουν σοβαροί λόγοι, τότε συνταγογραφείται μια οργανική διάγνωση:

  • Το EEG καθορίζει τις διακυμάνσεις των ηλεκτρικών δυνατοτήτων στον εγκέφαλο.
  • εξέταση fundus από οφθαλμίατρο για ορισμένες παθολογίες.
  • Η μαγνητική τομογραφία δίνει μια εικόνα της κατάστασης όλων των εγκεφαλικών δραστηριοτήτων, αποκαλύπτει ανωμαλίες στα αρχικά στάδια.
  • Το USDG είναι μια μέθοδος που καθορίζει την κατάσταση των αγγείων της κεφαλής και της σπονδυλικής στήλης στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας (εάν πονάει το πίσω μέρος της κεφαλής).

Γρήγορη βοήθεια

Εάν αισθάνεστε αδιαθεσία, είναι καλύτερα να ξαπλώσετε και να προστατευτείτε από ερεθιστικά. Εάν αυτό δεν βοηθήσει και το κεφάλι δεν φύγει, τότε καταφύγετε σε φάρμακα. Είναι απαραίτητο να εκτιμηθεί η κατάσταση και να αποκλειστούν ασθένειες που προκαλούν πόνο και, στη συνέχεια, να λάβουν τα απαραίτητα φάρμακα.
Εάν υπάρχει αίσθημα κατάθλιψης, ο ασθενής είναι βαμβακερός και χλωμός, είναι επώδυνο να καταπιεί, τότε αυτό σημαίνει ότι έχει κρυολόγημα ή άλλη ιογενή νόσο.

Όταν τα χάπια δεν βοηθούν?

Τα δισκία δεν βοηθούν σε δύο περιπτώσεις:

  • εάν το φάρμακο δεν έχει επιλεγεί σωστά ·
  • εάν συνηθίσετε σε ένα από αυτά.

Βασανίστηκαν πονοκεφάλους για 3-4 ημέρες (ημικρανία). Τα δισκία δεν βοηθούν. Πείτε μια λαϊκή θεραπεία. ευχαριστώ.

Nadezhda Profi (630) πριν από 7 χρόνια

Δες ένα γιατρό.

Baklanova Elena The Thinker (9721) πριν από 7 χρόνια

Έχετε εξεταστεί για αυτό; Ποια είναι η πίεση σας, οι τραυματισμοί στο κεφάλι; Σε ποια κατάσταση βρίσκεται η αυχενική μοίρα. Ακόμη και λαϊκές θεραπείες μπορούν να προταθούν. μόνο γνωρίζοντας τον λόγο.

Victoria Sredina Guru (4365) πριν από 7 χρόνια

Λαϊκές θεραπείες για πονοκέφαλο
1. Μέντα - 1 μέρος. ρίγανη - 1 μέρος; fireweed - 1 μέρος.
1 κουταλιά της σούπας. Μίγμα ανά 500 g. Βραστό νερό. Επιμονή, τυλιγμένο για 30 λεπτά, στραγγίστε.
Πάρτε 1/2 έως 1 φλιτζάνι για πονοκεφάλους.
2. Μέλισσα. 15 γρ. Βότανα σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Επιμονή, τυλιγμένο για 30 λεπτά, στραγγίστε.
Πάρτε 1-2 κουταλιές της σούπας 5-6 φορές την ημέρα.
Χρησιμοποιείται για: Πόνο στην καρδιά, αίσθημα παλμών, αϋπνία, κοιλιακή κολίτιδα, φούσκωμα, νεφρική κολίτιδα, ζάλη, κεφαλαλγία, εμβοές, αναιμία, ως μέσο ηρεμίας του νευρικού συστήματος, επώδυνες περιόδους

3. Ρίγανη, γρασίδι. 1 κουταλιά της σούπας ξερά χόρτα 0,5 λίτρα βραστό νερό.
Επιμονή, τυλιγμένο για 30 λεπτά, στραγγίστε. Πάρτε 0,5 - 1 ποτήρι 2-3 φορές την ημέρα για πονοκεφάλους. Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να πίνουν.
4. Λάδι μενθόλης. Φαρμακευτικό φάρμακο. Για κρυολογήματα και ρινική καταρροή με πονοκέφαλο, χρίστε το μέτωπο, τους ναούς, πίσω από τα αυτιά και το πίσω μέρος του κεφαλιού με λάδι μενθόλης..
Ανακουφίζει από πονοκεφάλους κατά την έναρξη της νόσου.
5. Το τσάι είναι πράσινο ή μαύρο. Φτιάξτε μια καλή παρασκευή πράσινου και μαύρου τσαγιού, προσθέστε μια πρέζα μέντα εκεί.
Για να πιείτε ένα ποτήρι τέτοιο τσάι. Μετά από 15-20 λεπτά ο πονοκέφαλος εξαφανίζεται.

Πηγή: επαληθεύτηκε σε δράση

Lapula Profi (662) πριν από 7 χρόνια

ίσως έχετε διάσειση; πρέπει να βάλεις το κεφάλι σου. ή μπορεί να υπάρχει χαμηλή πίεση για να αλλάξετε τον καιρό. πιείτε βάμμα ginseng ή eleutherococcus.

Irish4ka The Thinker (5502) πριν από 7 χρόνια

συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο, πρέπει να ελέγξετε την κατάσταση των αγγείων στον εγκέφαλο

alex Pupil (109) πριν από 7 χρόνια

Το κεφάλι είναι σκοτεινό και δεν μπορεί να εξεταστεί.
Φόρμουλα της αγάπης Αυτό είναι, φυσικά, ένα αστείο. Αλλά σοβαρά, διαβάστε για την ημικρανία στο Διαδίκτυο. Είναι καλύτερα να υποβληθείτε σε εξέταση από ειδικούς (νευρολόγος). Η φύση της ημικρανίας δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητή. Τώρα υπάρχουν καλές νέες θεραπείες sumamegrin, amigrenin, αποδεδειγμένα, βοηθήστε καλά. Οι κύριες αρχές κατά της ημικρανίας είναι η αποφυγή προκλητικών παραγόντων, όταν σταματήσετε να παίρνετε φάρμακα. Αυτό είναι ίσως το πιο αποτελεσματικό. Καλή τύχη

Ο πονοκέφαλος δεν θα ενοχλήσει
Μια συμπίεση φτιαγμένη από ψιλοκομμένες ρίζες κολλιτσίδας ή φρέσκα φύλλα παντζαριών μπορεί πάντα να σας βοηθήσει ακόμη και από τις πιο σοβαρές κρίσεις ημικρανίας. Μια συμπίεση πρέπει να εφαρμόζεται για μισή ώρα, αλλά μετά τα πρώτα λεπτά υπάρχει αισθητή βελτίωση. Επιπλέον, καθένας από εμάς θα έχει ένα λεμόνι στο ψυγείο, η φλούδα του οποίου θα ανακουφίσει τέλεια τον πόνο και την κόπωση εάν εφαρμοστεί στους ναούς. Ομοίως, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τριμμένα ωμά τεύτλα..

Ένα milkshake που θεραπεύει τις ημικρανίες.
Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού. στεγνώστε τη φικελίνη και ρίξτε την με μικρή ποσότητα ζεστού νερού, βάλτε σε μια δυνατή φωτιά. Κρατήστε τα πιάτα στη φωτιά για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, αφαιρέστε το ζωμό από τη φωτιά, κρυώστε και στραγγίξτε. Προσθέστε 100 ml ζεστού γάλακτος στο ζωμό και ρίξτε 2 ωμά αυγά εκεί. Χτυπήστε ελαφρά μαζί με ένα μίξερ για να πάρετε ένα πραγματικό κοκτέιλ. Πάρτε ένα κοκτέιλ 2 κουταλιών της σούπας. 4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Και λίγο περισσότερο από ένα μήνα. Μακριά, αλλά τότε ο πόνος θα έρχεται λιγότερο συχνά και μετά θα περάσει.

Μέντα κατά πονοκεφάλου
Πρόσφατες μελέτες από επιστήμονες έχουν δείξει ότι το μέντα μπορεί δικαίως να θεωρηθεί ως ένα αποτελεσματικό φυσικό αναλγητικό, το οποίο επηρεάζει θετικά το έργο ολόκληρου του οργανισμού και καταπολεμά επίσης τους πονοκεφάλους τέλεια. Παρεμπιπτόντως, έτσι ώστε οι ημικρανίες να μην σας ενοχλούν, προσπαθήστε να τις καταπολεμήσετε με τσάι μέντας. Για να το μαγειρέψετε, πρέπει να παρασκευάσετε 1 κουταλάκι του γλυκού. πράσινο τσάι με ένα ποτήρι βραστό νερό, προσθέτοντας 0,5 κουταλάκι του γλυκού. μέντα και 1/3 κουταλάκι του γλυκού κανέλα. Αφήστε το να βράσει για 5 λεπτά. Οι ειδικοί είναι σίγουροι ότι εάν πίνετε τέτοιο τσάι τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα, τότε δεν θα φοβάστε κανέναν πονοκέφαλο.

Απαλλαγείτε από πονοκεφάλους χωρίς χάπια
1. Ψυχρή συμπίεση. Βάλτε μια πετσέτα βρεγμένη με νερό στο μέτωπό σας και στο ουίσκι σας. Για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε αλάτι (1 κουταλιά της σούπας ανά 0,5 λίτρα νερού) ή ξύδι μήλου (1 κουταλιά της σούπας ανά 1 λίτρο νερού) στο νερό.
2. Αιθέριο έλαιο μέντας. Κάντε μασάζ στους ναούς σας με αυτό το λάδι. Για καλύτερο αποτέλεσμα, κάντε ένα άλλο μασάζ ώμου και λαιμού μαζί του. Θα ανακουφίσει την ένταση και τον πόνο..
3. Τσάι. Παρασκευάστε μαύρο ή πράσινο τσάι και προσθέστε λίγο μέντα σε αυτό, ζάχαρη για γεύση.
Μετά από 10-20 λεπτά ο πονοκέφαλος θα μειωθεί σημαντικά.

Για πονοκεφάλους, μην βιαστείτε να πιείτε χάπια. Προσπαθήστε να φτιάξετε τσάι από ξηρά νεαρά κλαδιά ερείκης (1 κουταλιά της σούπας ανά 0,5 λίτρα ζεστού νερού), επιμείνετε μια ώρα, στραγγίστε, πιείτε ένα ποτήρι το πρωί, το δεύτερο τη νύχτα.
Για επίμονες πονοκεφάλους, πιείτε κρύο βραστό νερό με μέλι και ξύδι μηλίτη το πρωί με άδειο στομάχι (2 κουταλιές της σούπας το καθένα ανά 1 κουταλιά της σούπας νερό). Μάθημα - 30 ημέρες.

Επίδεσμος αλατιού πονοκέφαλου
Με πονοκέφαλο που σχετίζεται με ιγμορίτιδα και ρινική καταρροή. τη νύχτα, φτιάξτε ένα κυκλικό αλάτι στο κεφάλι από το μέτωπο και τον αυχένα. Για να αποφύγετε να βραχεί το μαξιλάρι, μπορείτε να βάλετε ένα πετρέλαιο κάτω από το κεφάλι σας - αλλά απλά μην το καλύπτετε με τον ίδιο τον επίδεσμο!

Η έλλειψη μόνο 4 προϊόντων προκαλεί πονοκέφαλο. Αν το ήξερα προηγουμένως!

Οι πονοκέφαλοι είναι οι σύντροφοι πολλών ασθενειών. Υπάρχει όμως ένα είδος πονοκέφαλου που είναι αφόρητο και εξαντλητικό. Αυτή είναι ημικρανία. Είναι γνωστή σε κάθε 6ο κάτοικο του πλανήτη. Κατά κανόνα, ο πόνος της ημικρανίας εντοπίζεται σε ένα ημισφαίριο του εγκεφάλου. Πιο συχνά, η ημικρανία παρατηρείται σε συναισθηματικά άτομα με μειωμένη αντίσταση στο στρες..

Ο πονοκέφαλος προκαλεί

Η προδιάθεση για ημικρανία οφείλεται στην κληρονομικότητα, το φύλο (οι γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες σε αυτό), έναν λανθασμένο τρόπο ζωής και ένα ψυχο-συναισθηματικό υπόβαθρο. Η ηλικία έχει επίσης σημασία: οι γιατροί παρατηρούν τις ημικρανίες συχνότερα στους νέους, ξεκινώντας από την εφηβεία και από τη μεγάλη ηλικία η ασθένεια εξασθενεί.

Η διατροφή παίζει τεράστιο ρόλο στην εμφάνιση επιθέσεων ημικρανίας. Αποδεικνύεται ότι μια ανεπάρκεια ορισμένων στοιχείων στο σώμα μπορεί να προκαλέσει σοβαρούς πονοκεφάλους 4 φορές πιο συχνά. "Τόσο απλό!" προσδιόρισε 4 ομάδες ουσιών, η έλλειψη των οποίων συμβάλλει στην έναρξη της ημικρανίας.

Η ανεπάρκεια αυτών των ουσιών οδηγεί σε πονοκέφαλο.

Τα άτομα που δεν έχουν αυτές τις ουσίες είναι επιρρεπή σε υπερβολική ευερεθιστότητα και απόσπαση της προσοχής. Είναι επίσης πιο επιρρεπείς στο άγχος. Είναι ενδιαφέρον ότι συχνά προσπαθούμε να ανακουφίσουμε τους πονοκεφάλους με φάρμακα που περιέχουν ασπιρίνη. Και αυτή η ουσία μειώνει μόνο την περιεκτικότητα σε φολικό οξύ και βιταμίνη Β12 στο σώμα..

Το σπανάκι είναι πρωταθλητής στην περιεκτικότητα σε φολικό οξύ, είναι επίσης πλούσιο σε μπρόκολο, σπαράγγια, αβοκάντο, τεύτλα, καρότα, κολοκύθα. Η βιταμίνη Β12 βρίσκεται σε αφθονία στα αυγά κοτόπουλου..

  • Χαλκός και σίδερο
    Η έλλειψη χαλκού και σιδήρου είναι συχνότερη στις γυναίκες και οδηγεί σε άμεση πορεία προς αναιμία, υπόταση, ημικρανίες και κατάθλιψη. Πλούσιο σε φασόλια χαλκού, ξηρούς καρπούς, κατσικίσιο τυρί, αβοκάντο # 8230; Και τακτικά τρώγοντας χόρτα, μαρούλι, σπόρους, σουσάμι, συκώτι και φύκια, αναπληρώνουν τα αποθέματα σιδήρου.
  • Βιταμίνη Β6
    Η ανεπάρκεια της βιταμίνης Β6 (πυριδοξίνη) είναι ένας από τους κύριους παράγοντες στην εμφάνιση αγγειακών παθήσεων. Υπάρχουν πολλά σε φασόλια, συκώτι, φρέσκα λαχανικά, καθώς και δημητριακά. Χρησιμοποιήστε αυτά τα τρόφιμα αν θέλετε να διατηρήσετε υγιή τον εγκέφαλο, τα νεύρα, την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία σας..
  • Βιταμίνη D

    Η βιταμίνη D παράγεται φυσικά στο σώμα μας κάτω από τον ήλιο. Και το χειμώνα, μπορεί να ληφθεί από τρόφιμα. Αυγά, φασόλια, συκώτι, θαλασσινά, γαλακτοκομικά προϊόντα αφθονούν σε αυτό το σημαντικό μεταβολικό στοιχείο..

    Η πλήρης διατροφή, ο αθλητισμός, οι βόλτες στον καθαρό αέρα μπορούν να μειώσουν σημαντικά τη συχνότητα και την ένταση των ημικρανιών. Η αρωματοθεραπεία θα ανακουφίσει το άγχος και θα ηρεμήσει..

    Ελπίζουμε ότι αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει και τους φίλους σας να ξεχάσετε τον πονοκέφαλο! να είναι υγιής!

    Έκδοση "Τόσο εύκολο!"

    Αυτό είναι ένα πραγματικό δημιουργικό εργαστήριο! Μια ομάδα αληθινών ομοειδών ανθρώπων, καθένας από τους οποίους είναι ειδικός στον τομέα του, ενωμένος με έναν κοινό στόχο: να βοηθήσει τους ανθρώπους. Δημιουργούμε υλικό που αξίζει πραγματικά να μοιραστούμε και οι αγαπημένοι μας αναγνώστες χρησιμεύουν ως πηγή ανεξάντλητης έμπνευσης!

    Δωρεάν λήψη επιδορπίων βιαστικά Λάβετε συνταγές, καθώς και άλλες χρήσιμες συμβουλές μέσω e-mail.

    Ο πονοκέφαλος συχνά αναπτύσσεται σε πολλούς ανθρώπους. Μπορεί να εμφανιστεί αυθόρμητα ή να παρατηρηθεί για αρκετές ημέρες στη σειρά. Διάφοροι λόγοι μπορούν να προκαλέσουν αυτήν την κατάσταση, από υπερβολική εργασία έως ασθένεια. Σε περίπτωση που ένα άτομο έχει πονοκέφαλο για την τρίτη ημέρα και τίποτα δεν βοηθά, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό, γιατί αυτό μπορεί να αποτελεί ένδειξη επικίνδυνης παθολογίας. Το να αφήσεις αυτό το κράτος χωρίς επιτήρηση είναι πολύ επικίνδυνο..

    Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται γιατί εμφανίζεται πονοκέφαλος και στη συνέχεια εκδηλώνεται περιοδικά για πολλά χρόνια. Οι γιατροί λένε ότι διάφοροι παράγοντες, τόσο φυσιολογικοί όσο και ψυχολογικοί, μπορούν να είναι η αιτία αυτής της κατάστασης. Τις περισσότερες φορές, οξύς πόνος αναπτύσσεται με καταρροϊκή νόσο (ARVI). Σε αυτήν την περίπτωση, η ημικρανία θα είναι ένα χαρακτηριστικό σημάδι δηλητηρίασης του σώματος. Εκτός από αυτήν, η ασθενής μπορεί να αισθανθεί αίσθημα καψίματος στα μάτια, τους ναούς, στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Οι σοβαρές ιογενείς ασθένειες (μηνιγγίτιδα, εγκεφαλίτιδα) είναι ακόμη πιο επικίνδυνες..

    Μπορούν να οδηγήσουν όχι μόνο στον πόνο, αλλά και να προκαλέσουν απώλεια συνείδησης και μια σειρά νευρολογικών διαταραχών. Η επόμενη κοινή αιτία της ημικρανίας είναι ο υποσιτισμός, δηλαδή η επικράτηση του πρόχειρου φαγητού στη διατροφή που δηλητηριάζει το σώμα. Επιπλέον, τρόφιμα όπως το γρήγορο φαγητό επηρεάζουν την εναπόθεση πλακών χοληστερόλης στα αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Πολύ συχνά, παρατηρείται χρόνια ημικρανία στην εγχώρια δηλητηρίαση.

    Αυτό μπορεί να συμβεί όταν έρχεστε σε επαφή με περιβαλλοντικά μη ασφαλή παιχνίδια, είδη οικιακής χρήσης, χημικά προϊόντα κ.λπ. Ο πιεστικός πόνος εμφανίζεται με ασθένειες των οργάνων ΩΡΛ.

    Αυτό μπορεί να είναι παρατεταμένη ιγμορίτιδα, μετωπική ιγμορίτιδα και άλλες παθολογίες των ρινικών διόδων. Ταυτόχρονα, η δυσφορία εντοπίζεται στην μετωπική ζώνη. Εάν ένα άτομο πάσχει από ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, τότε με ένα άλμα στην αρτηριακή πίεση στους ναούς του ή στο πίσω μέρος του κεφαλιού του, μπορεί να παρατηρηθεί έντονος πόνος.

    Πρόσθετοι λόγοι που πονάει την τρίτη ημέρα είναι:

    1. Παθολογία του νευρικού συστήματος. Μπορούν να προκαλέσουν οξεία μορφή ημικρανίας..
    2. Ορμονικές αλλαγές στο σώμα.
    3. Οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας, η οποία οδηγεί σε τσίμπημα του νωτιαίου μυελού.
    4. Τραύμα στο κεφάλι.
    5. Ογκολογικές παθολογίες. Σε μια τέτοια κατάσταση, ένα άτομο μπορεί εύκολα να έχει πονοκέφαλο για τρεις συνεχόμενες ημέρες.

    Για να μπορέσετε να αντιμετωπίσετε αυτό το σύμπτωμα, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε τη συγκεκριμένη αιτία της νόσου. Αυτό θα πει στον γιατρό τι να κάνει και πώς να θεραπεύσει τον ασθενή..

    Τύποι πονοκέφαλου

    Διακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι πονοκεφάλων:

    1. Τύπος εφελκυσμού. Αυτός είναι ο πιο κοινός τύπος πόνου που ο καθένας έχει βιώσει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του. Αναπτύσσεται λόγω στρες ή τραυματισμού στον αυχένα. Σε μια χρόνια μορφή, μια τέτοια κατάσταση πάει πολύ σπάνια.
    2. Ημικρανία. Οι λόγοι για την ανάπτυξή της δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητοί, ωστόσο, θεωρείται ότι αυτή η ασθένεια σίγουρα δεν έχει ψυχική ιδιότητα. Προκαλείται από μειωμένη εγκεφαλική λειτουργία..
    3. Τύπος συμπλέγματος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτός ο πόνος επηρεάζει τους άνδρες. Συνοδεύονται από καταρροή και δάκρυ. Άγνωστοι λόγοι.
    4. Πονοκέφαλο. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος αναπτύσσεται λόγω της επέκτασης των αγγείων του εγκεφάλου. Η διαχείριση των συμπτωμάτων πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Είναι καλύτερο εάν ο ασθενής παίρνει παρακεταμόλη και πίνει άφθονα υγρά..

    Πονοκέφαλος 3 συνεχόμενες ημέρες: οι κανόνες για την εξάλειψη της επίθεσης, τα καλύτερα φάρμακα και την πρόληψη

    Εάν ένα άτομο πάσχει από πόνο στο κεφάλι, καθώς και από συμπτώματα όπως ναυτία και ζάλη, απαγορεύεται αυστηρά να καταναλώνει αλκοόλ και να ανησυχεί. Επίσης, δεν μπορείτε να καπνίζετε, να κάνετε σκληρή σωματική εργασία και να παίρνετε αναλγητικά ανεξέλεγκτα. Όταν οι πονοκέφαλοι πονάνε για 3 συνεχόμενες ημέρες, ένα άτομο πρέπει να ξαπλώσει και να προσπαθήσει να χαλαρώσει πριν φτάσουν οι γιατροί. Μερικές φορές μια ώρα σιωπής είναι αρκετή για να φύγει η επίθεση μόνη της.

    Εάν αυτό το σύμπτωμα παραταθεί, μπορείτε να αερίσετε το δωμάτιο ή να κάνετε μια βόλτα στον καθαρό αέρα. Το μασάζ κεφαλής βοηθά επίσης πολύ καλά. Για γενική άνεση, μπορείτε να φτιάξετε τσάι από λεβάντα και χαμομήλι. Πιείτε το σε μικρές γουλιές. Μια κρύα συμπίεση με την προσθήκη ελαίου μέντας θα βοηθήσει. Πρέπει να το εφαρμόσετε στο μέτωπό σας. Απαγορεύεται αυστηρά ο πανικός σε μια τέτοια κατάσταση, καθώς αυτό θα επιδεινώσει περαιτέρω την ευημερία του ασθενούς.

    Εάν αισθάνεστε συμπίεση στο κεφάλι, θα πρέπει να μετρήσετε την αρτηριακή πίεση. Εάν εμφανιστούν ρίγη, μπορείτε να μετρήσετε τη θερμοκρασία του σώματός σας. Αντενδείκνυται αυστηρά για ένα άτομο να κάνει ένα ζεστό μπάνιο ή να ανυψώσει τα βάρη. Επίσης, σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ασθενής είναι καλύτερα να σταματήσει την οδήγηση. Είναι καλύτερο για τον ασθενή να ηρεμήσει και να πιει το φάρμακο..

    Αυτό ανακουφίζει καλύτερα τους πονοκεφάλους

    Εάν έχετε πονοκέφαλο για 3 συνεχόμενες ημέρες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Analgin. Αυτό το φάρμακο χαμηλού κόστους εμποδίζει τη μετάδοση των παλμών του πόνου στις απολήξεις των νεύρων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μόνο ένα δισκίο αυτού του φαρμάκου θα είναι αρκετό για να ομαλοποιήσει την κατάσταση του ασθενούς. Επιπλέον, το Analgin έχει επίσης αντιφλεγμονώδη και αντιπυρετικά αποτελέσματα. Μπορείτε να το πιείτε 2-3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.

    Βοηθά στον πόνο διαφόρων αιτιολογιών. Το φάρμακο αρχίζει να δρα 20 λεπτά μετά τη χορήγηση. Πριν πίνετε το Analgin, αξίζει να εξοικειωθείτε με τις αντενδείξεις του, μεταξύ των οποίων υπάρχει ηπατική ανεπάρκεια, αναιμία, ιστορικό καρδιακής προσβολής και παιδικής ηλικίας. Ένα άλλο αποτελεσματικό φάρμακο είναι η ασπιρίνη. Έχει αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα..

    Συνιστάται να πίνετε τέτοια χάπια για φλεγμονή, νευρίτιδα, πόνο διαφόρων αιτιολογιών. Η ασπιρίνη αντενδείκνυται σε ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, κακή πήξη του αίματος, άσθμα και εγκυμοσύνη. Μία από τις ασφαλέστερες θεραπείες για τον πονοκέφαλο είναι η παρακεταμόλη. Έχει επίσης συνδυασμένο αποτέλεσμα και σας επιτρέπει να ομαλοποιήσετε γρήγορα την κατάσταση ενός ατόμου. Πρόσθετα φάρμακα για πόνο είναι τα Citramon και Nurofen.

    Πρόληψη

    Για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης παρατεταμένου πονοκέφαλου, είναι σημαντικό να διαλέξετε τις ακόλουθες συμβουλές πρόληψης:

    1. Να αρνηθούμε από κακές συνήθειες.
    2. Φάτε μια ισορροπημένη, υγιεινή διατροφή. Η βάση του μενού πρέπει να είναι λαχανικά και φρούτα, άπαχο κρέας και ψάρι, χόρτα, δημητριακά και γαλακτοκομικά προϊόντα.
    3. Καλή ύπνο και ξεκούραση.
    4. Αποφύγετε το νευρικό στρες.
    5. Άσκηση μέτριας σωματικής άσκησης.
    6. Αντιμετωπίστε έγκαιρα οποιαδήποτε ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει ημικρανία.
    7. Πρακτική σκλήρυνση.

    Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι εάν το κεφάλι σας πονάει για 3 συνεχόμενες ημέρες, αυτός είναι ένας καλός λόγος όχι μόνο να καλέσετε έναν γιατρό, αλλά και να υποβληθείτε σε πλήρη εξέταση.

    Πιθανώς, όλοι τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του παραπονέθηκαν ότι την τρίτη μέρα είχε πονοκέφαλο. 85 στους 100 κατοίκους της Γης γνωρίζουν από πρώτο χέρι πονοκεφάλους. Εκτός αν το επιστημονικό της όνομα - κεφαλαλγία - δεν είναι γνωστό σε όλους.

    Οι άνθρωποι είναι συνηθισμένοι σε πονοκεφάλους και δεν τους δίνουν προσοχή. Το γεγονός ότι ο πόνος πρέπει να αντιμετωπιστεί, η ανθρωπότητα έμαθε όχι πολύ καιρό και δεν είναι όλοι συνηθισμένοι σε αυτόν τον κανόνα. Μια μέρα το κεφάλι πονάει, τότε πέρασε, συνέβη για πρώτη φορά και το άτομο συνεχίζει να ζει, ξεχνώντας αυτό το μικρό πρόβλημα.

    Και μόνο εάν η κεφαλαλγία παραβιάζει σοβαρά τα σχέδια και επηρεάζει την ποιότητα ζωής, μπορεί ένα άτομο να αλλάξει τη στάση του στο πρόβλημα και να προσπαθήσει να καταλάβει τι συμβαίνει.

    Πιθανώς, όλοι τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του παραπονέθηκαν ότι την τρίτη μέρα είχε πονοκέφαλο. 85 στους 100 κατοίκους της Γης γνωρίζουν από πρώτο χέρι πονοκεφάλους. Εκτός αν το επιστημονικό της όνομα - κεφαλαλγία - δεν είναι γνωστό σε όλους.

    Οι άνθρωποι είναι συνηθισμένοι σε πονοκεφάλους και δεν τους δίνουν προσοχή. Το γεγονός ότι ο πόνος πρέπει να αντιμετωπιστεί, η ανθρωπότητα έμαθε όχι πολύ καιρό και δεν είναι όλοι συνηθισμένοι σε αυτόν τον κανόνα. Μια μέρα το κεφάλι πονάει, τότε πέρασε, συνέβη για πρώτη φορά και το άτομο συνεχίζει να ζει, ξεχνώντας αυτό το μικρό πρόβλημα.

    Και μόνο εάν η κεφαλαλγία παραβιάζει σοβαρά τα σχέδια και επηρεάζει την ποιότητα ζωής, μπορεί ένα άτομο να αλλάξει τη στάση του στο πρόβλημα και να προσπαθήσει να καταλάβει τι συμβαίνει.

    Τύποι ασθενειών

    Πονοκέφαλος σε περίπτωση:

    • προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία
    • μυϊκές κράμπες στο κεφάλι, το λαιμό και την πλάτη.
    • μερικοί τύποι νευραλγίας.
    • μεταδοτικές ασθένειες;
    • διαταραχές στην ελεύθερη κυκλοφορία του εγκεφαλονωτιαίου υγρού.

    Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να έχετε κατά νου: αρκετές δεκάδες πολύ σοβαρές ασθένειες, όπως τραυματισμός στο κεφάλι, όγκοι, ενδοκρινικές ασθένειες, μπορούν να εκδηλωθούν ως πονοκέφαλος. Επιπλέον, στην αρχή, η κεφαλαλγία μπορεί να είναι το μόνο σύμπτωμα. Επομένως, εάν το κεφάλι πονάει για αρκετές ημέρες, θα ήταν πιο λογικό να συμβουλευτείτε γιατρό. Είναι απαράδεκτο να συμβουλεύεις ένα άτομο να πίνει ένα χάπι, ή ακόμα και ένα ποτήρι, εάν δεν είναι γνωστή η αιτία του πονοκέφαλου. Τέτοιες συμβουλές όπως «έχετε πονοκέφαλο για 3 ημέρες, αλλά δεν έχετε ακόμη πιει αναλγη», ας το αφήσουμε στη συνείδηση ​​εκείνων που τους δίνουν. Έτσι, ένα δισκίο κιτραμόνης μπορεί να επιδεινώσει σοβαρά την κατάσταση της υπέρτασης και η αναλγίνη μπορεί να σκοτώσει ένα αλλεργικό άτομο..

    Από την άλλη πλευρά, οι πονοκέφαλοι μπορεί να είναι μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος στο άγχος, ο τρόπος ζωής ενός ατόμου, η υπερβολική εργασία και ακόμη και η ανταπόκριση του σώματος στις καιρικές αλλαγές..

    Τάση

    Εάν φαίνεται σε ένα άτομο ότι το κεφάλι του φαινόταν να συμπιέζεται από μια κακία, συμπιεσμένο από το εξωτερικό, τότε αυτό είναι πιθανότατα ένας πονοκέφαλος έντασης (GBN). Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι γιατροί αποκαλούν αυτή την κατάσταση «κράνος νευρωτικού». Διαταραχή ύπνου, στρες και κατάθλιψη, προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση, πείνα, παρατεταμένη καταπόνηση των ματιών και μια δυσάρεστη στάση μπορεί να προκαλέσει αυτήν την οδυνηρή κατάσταση.

    Συνήθως, μια επίθεση HDN διαρκεί σχετικά σύντομα, αλλά συμβαίνει ότι το μαρτύριο δεν σταματά για αρκετές ημέρες στη σειρά. Οι άνθρωποι έχουν διαφορετικό όριο ευαισθησίας στον πόνο, οπότε μην πανικοβληθείτε αμέσως εάν δεν έχει περάσει ο πονοκέφαλος τη δεύτερη ημέρα. Αλλά αυτό είναι ήδη ένα μήνυμα: αξίζει να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στην κατάστασή σας, στις αισθήσεις που συνοδεύουν την κεφαλαλγία, στις περιστάσεις της εμφάνισής της, οι οποίες βοήθησαν στην ανακούφιση ή την επιδείνωση της κατάστασης. Ο γιατρός θα χρειαστεί αυτές τις πληροφορίες για να κάνει μια διάγνωση..

    Οι αιτίες της κεφαλαλγίας έντασης, σύμφωνα με μια θεωρία, είναι οι σπασμοί των μυών της κεφαλής και του λαιμού και, σύμφωνα με μια άλλη, διαταραχή των φίλτρων πόνου.

    Επομένως, για τη θεραπεία και την πρόληψη του HDN εφαρμόστε:

    • αναλγητικά;
    • μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ).

    Με το άγχος και την κατάθλιψη, συνταγογραφούνται φάρμακα που μειώνουν το επίπεδο του νευρικού ή ψυχικού στρες (ηρεμιστικά, αντικαταθλιπτικά).

    Ο γιατρός θα πρέπει να συνταγογραφήσει τα φάρμακα μετά την εξέταση.

    Μια άλλη πολύ συχνή αιτία κεφαλαλγίας είναι η ημικρανία. Πιο πρόσφατα, οι γιατροί δεν μπόρεσαν να προσδιορίσουν τις αιτίες αυτής της ασθένειας. Τώρα έχει αποδειχθεί ξεκάθαρα: ημικρανία εμφανίζεται εάν η παροχή αίματος στον εγκέφαλο διαταράσσεται ή ένα άτομο έχει δυσλειτουργία με το νευρικό σύστημα.

    Με την ημικρανία, ένα άτομο αισθάνεται πόνο ξυλοδαρμό, συχνά στο μισό του κεφαλιού, οι αισθήσεις αντιδρούν οδυνηρά στις μυρωδιές, τους ήχους και το φως. Ο ασθενής εμφανίζει ναυτία, μπορεί να ξεκινήσει έμετος. Οι ψυχικές αντιδράσεις διαταράσσονται: ο ερεθισμός ή η απάθεια συχνά συνοδεύουν τα κύρια συμπτώματα της ημικρανίας.

    Μια επίθεση ημικρανίας μπορεί να σταματήσει μετά από 3-4 ώρες ή μπορεί να τεντωθεί για 3 ημέρες ή ακόμα περισσότερο.

    Τα μέτρα που ελήφθησαν στην αρχή μιας επίθεσης βοηθούν στην αποτελεσματικότερη ανακούφιση της κατάστασης ενός ατόμου. Κατά κανόνα, οι ασθενείς βρίσκουν σταδιακά τις δικές τους μεθόδους ανακούφισης χωρίς ναρκωτικά ή πλήρη ανακούφιση από τον πόνο. Κρύο ντους ή υδρομασάζ μπορεί να φέρει αξιοσημείωτη ανακούφιση. Είναι καλό εάν μπορείτε να κοιμηθείτε (δυστυχώς, με σοβαρό πονοκέφαλο αυτό δεν είναι πάντα δυνατό) ή απλώς ξαπλώστε σε ένα σκοτεινό και ήσυχο δωμάτιο. Κατά τη διάρκεια μιας ημικρανίας, ένα άτομο πρέπει να παρέχει ένα περιβάλλον στο οποίο αποκλείεται η επίδραση των ερεθιστικών παραγόντων.

    Η χρήση δισκίων παυσίπονων για ημικρανίες είναι συνήθως αναποτελεσματική. Η ημικρανία συνοδεύεται από επιβράδυνση της περισταλτικότητας και, ως αποτέλεσμα, επιδείνωση της απορρόφησης των φαρμάκων. Απλώς δεν φτάνουν στον στόχο. Για τη βελτίωση της απορρόφησης, μαζί με άλλα φάρμακα για τη θεραπεία της ημικρανίας, χρησιμοποιούνται φάρμακα που περιέχουν καφεΐνη. Για την πρόληψη και τη μείωση της σοβαρότητας των επιληπτικών κρίσεων, συνήθως συνταγογραφείται:

    • παυσίπονα και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
    • αντικαταθλιπτικά
    • αντισπασμωδικά;
    • εγχύσεις και λουτρά (χαμομήλι, ergot, τζίντζερ),
    • βιταμίνες (B2) και μέταλλα (μαγνήσιο).

    Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα αναλγητικά ως μέσο συμπτωματικής θεραπείας πονοκεφάλων σε ορισμένες περιπτώσεις δεν σταματούν, αλλά εντείνουν τον πονοκέφαλο. Εάν μόνο για αυτόν τον λόγο, ο γιατρός θα πρέπει να συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία που είναι κατάλληλη για εσάς..

    Παραδοσιακές μέθοδοι ιατρικής

    Εάν δεν έχετε σοβαρές ασθένειες και το κεφάλι σας πονάει για δύο ή τρεις ημέρες στη σειρά, προσπαθήστε να εξαλείψετε τον πόνο χρησιμοποιώντας παραδοσιακές μεθόδους, οι οποίες μερικές φορές είναι πιο αποτελεσματικές από τα φάρμακα. Να θυμάστε ότι ο κύριος στόχος μας είναι να ανακουφίσουμε τον σπασμό, να χαλαρώσουμε, να βελτιώσουμε τη ροή του αίματος και να ηρεμήσουμε τα νεύρα. Λάβετε υπόψη ότι όλες οι προτάσεις μας μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις..

    Μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο με λεβάντα ή θαλασσινό αλάτι.

    Οι γυναίκες που έχουν πονοκέφαλο κατά την προεμμηνορροϊκή περίοδο ή με εμμηνόπαυση μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο τους με τριμμένο σκόρδο, το οποίο εφαρμόζεται στους ναούς για 15 λεπτά.

    Για να ανακουφίσετε τον πόνο, μπορείτε να κάνετε μασάζ στη μύτη για 5-10 λεπτά.

    Μπορείτε επίσης να πολτοποιήσετε ένα φύλλο λάχανου πριν εμφανιστεί ο χυμός και να το συνδέσετε στους ναούς ή στο μέτωπό σας: το κάλιο, το οποίο είναι πολύ στο λάχανο, βοηθά στην ανακούφιση των σπασμών των μυών και των αιμοφόρων αγγείων.

    Πίνετε 1/4 φλιτζάνι χυμό φραγκοστάφυλου 3 φορές την ημέρα.

    Υγιεινός τρόπος ζωής

    Οι αιτίες του πονοκέφαλου που αναφέρονται παραπάνω δείχνουν πειστικά ότι η υγεία ενός ατόμου εξαρτάται άμεσα από τον τρόπο ζωής που οδηγεί. Η φύση, δημιουργώντας τον άνθρωπο, πρότεινε να κινείται πολύ, να μην κάθεται, να τρώει υγιεινά τρόφιμα, όχι γρήγορο φαγητό, να κοιτάζει στην απόσταση, όχι στην οθόνη του υπολογιστή, να αναπνέει φρέσκο ​​και όχι κλιματισμό. Οι σύγχρονοι άνθρωποι έχουν ξεχάσει με ασφάλεια όλους αυτούς τους όρους και αναγκάζονται να πληρώσουν με προβλήματα υγείας..

    Επομένως, αξίζει να προσπαθήσετε να τακτοποιήσετε τα πράγματα στη ζωή σας και να συμπεριλάβετε τακτικές βόλτες και σωματική δραστηριότητα, να παρακολουθείτε μια διατροφή και να βελτιώσετε την εργονομία του χώρου εργασίας σας. Η τιμή του τεύχους είναι εξαιρετικά υψηλή - η ποιότητα, ακόμη και η διάρκεια της ζωής σας.

    Οι αιτίες των πονοκεφάλων μπορεί να είναι διαφορετικές: από την ατομική αντίληψη του πόνου από ένα άτομο σε σοβαρές οργανικές ασθένειες. Επομένως, λάβετε υπεύθυνη στάση για την υγεία σας και μην ελπίζετε ότι το ίδιο το πρόβλημα εξαφανίζεται. Εάν δεν έχετε καταφέρει να κόψετε το κεφάλι σας από το μαξιλάρι για τρεις ημέρες, δεν πρέπει να περιμένετε ανακούφιση την τέταρτη ημέρα..

    Εάν η επίθεση διαρκεί 2 ή περισσότερες ημέρες και αυτό συμβαίνει τακτικά (έως και 15 ημέρες το μήνα), μεταβείτε στην κλινική. Για την πληρέστερη συλλογή αναμνησίας, θυμηθείτε όλες τις περιστάσεις στις οποίες εμφανίζεται ένας πονοκέφαλος, σημειώστε ποια άλλα συμπτώματα σας ενοχλούν, προσέξτε τη συχνότητα και τη διάρκεια των επιθέσεων πόνου.

    Με επεισόδιο πόνο και χρόνια κεφαλαλγία, δεν πρέπει να βασίζεστε μόνο στα φάρμακα.

    Ένας υγιεινός τρόπος ζωής, εξαλείφοντας τους παράγοντες που προκαλούν πονοκέφαλο από τη ζωή σας και απλές μέθοδοι παραδοσιακής ιατρικής θα σας βοηθήσουν να ζήσετε με τον τρόπο που θέλετε και όχι πώς υπαγορεύεστε από πόνο που δεν αφήνει το κεφάλι σας για 3 ημέρες.

    Τέσσερις ημέρες πονοκέφαλος

    Όταν το κεφάλι πονάει για μεγάλο χρονικό διάστημα, φαίνεται ότι δεν μπορεί να υπάρξει χειρότερη ασθένεια. Πράγματι, ένας παρατεταμένος πονοκέφαλος πολύ εξαντλεί το σώμα, προκαλώντας ατελείωτα βάσανα, ειδικά όταν δεν βοηθούν τα χάπια. Ακόμη και μια μέρα είναι αφόρητη, τι μπορούμε να πούμε για πονοκέφαλο για τέσσερις ή περισσότερες ημέρες. Τι θα μπορούσε να είναι?

    Ο πονοκέφαλος προκαλεί

    Ο πονοκέφαλος ή η κεφαλαλγία μπορεί να έχουν διαφορετική ένταση, διαφορετικής διάρκειας και διαφορετικής φύσης. Το κεφάλι μπορεί να βλάψει συνεχώς, περιοδικά ή με βαθμιαία αύξηση της έντασης. Ο παρατεταμένος πόνος στο κεφάλι εμφανίζεται συνήθως ως αποτέλεσμα οργανικής βλάβης στο νευρικό σύστημα που σχετίζεται με διάφορους παράγοντες. Ο πονοκέφαλος εμφανίζεται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

    • με ημικρανία
    • με παρατεταμένο άγχος - ψυχική, συναισθηματική, σωματική?
    • με αγγειακές παθήσεις του εγκεφάλου: αρτηριακή υπέρταση, αρτηριοφλεβική δυσπλασία, υποαραχνοειδή αιμορραγία, χρονική αρτηρίτιδα.
    • με ερεθισμό των μηνιγγιών - μηνιγγίτιδα ή εγκεφαλίτιδα.
    • με μεταβολή στην ενδοκρανιακή πίεση (με μείωση της πίεσης του εγκεφαλονωτιαίου υγρού μετά από οσφυϊκή παρακέντηση, με αύξηση των όγκων του εγκεφάλου, με καλοήθη ενδοκρανιακή υπέρταση).
    • με τραυματισμούς (διάσειση)
    • καθώς και για άλλους λόγους, για παράδειγμα: απόλυση, σεξουαλική επαφή, ιγμορίτιδα (ιγμορίτιδα), γλαύκωμα, στένωση με βήχα κ.λπ.
    • στο πλαίσιο του εμέτου, μια κρίση επιληπτικής σύγχυσης συνείδησης, εμφανίζεται ένας επίμονος πονοκέφαλος με νευρολογικά συμπτώματα που αντιστοιχούν στην αλλοίωση.

    Υπάρχουν επίσης περιπτώσεις όπου ένας πονοκέφαλος εμφανίζεται απουσία οργανικής παθολογίας ενδοκρανιακών δομών. Πρόκειται για το λεγόμενο. ψυχογενής πονοκέφαλος (ψυχαλγία), στην οποία οι καταθλιπτικές διαταραχές σχετίζονται με φαινόμενα. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πονοκέφαλος είναι ήπιος, περιοδικά επιδεινώνεται, αλλά με ασαφή εντοπισμό.

    Τύποι πονοκέφαλου

    Ο πονοκέφαλος, συμπεριλαμβανομένου του παρατεταμένου, χωρίζεται σε πέντε τύπους: αγγειακή, μυϊκή ένταση, νευραλγικό, μολυσματικό-τοξικό και εγκεφαλονωτιαίο υγρό. Επιπλέον, κάθε τύπος πονοκέφαλου εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους και καθορίζεται από κλινικά χαρακτηριστικά. Το κεφάλι μπορεί να βλάψει για μια μέρα, τρεις ή ένα μήνα, που εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ατομική ευαισθησία στον πόνο ενός ατόμου, καθώς και από την ευαισθησία των κρανιακών νεύρων του, τα οποία περιέχουν αισθητηριακές ίνες.

    Ένας από τους συνηθισμένους τύπους πονοκέφαλου είναι ο πόνος της ημικρανίας, ο οποίος εμφανίζεται σε φόντο χρόνιας κόπωσης. Ένας τέτοιος πονοκέφαλος έχει συχνά μονόπλευρο εντοπισμό, παλλόμενο χαρακτήρα και σημαντική χρονική διάρκεια - από μία έως 6-7 ημέρες, μετά την οποία μπορεί να ακολουθήσει μια σχετικά ήρεμη περίοδος από μια εβδομάδα έως ένα μήνα και στη συνέχεια ο πονοκέφαλος επαναλαμβάνεται ξανά. Ένας τέτοιος πονοκέφαλος είναι πιο ψυχογενής στη φύση και πρέπει να αντιμετωπιστεί από έναν ειδικό στην ψυχιατρική..

    10 λόγοι για πονοκέφαλο: γιατί έχετε πονοκέφαλο?

    Θεραπεία πονοκεφάλου: μασάζ και άσκηση στο σπίτι

    Ilya Burlakovsky γιατρός, biohacker, συγγραφέας της μεθόδου ξεκλειδώματος της άτλαντο-αξονικής άρθρωσης

    Ακόμη και ένας ελάχιστος πονοκέφαλος καταστρέφει σημαντικά την ποιότητα ζωής. Τι μπορούμε να πούμε για τον πόνο, ο οποίος δεν επιτρέπει την πλήρη δουλειά, την εκτέλεση οικιακών ενεργειών ή ακόμη και για να σηκωθείτε από το κρεβάτι. Εάν έχετε κουραστεί να πίνετε το χάπι "από το κεφάλι", ήρθε η ώρα να καταλάβετε τις αιτίες του πονοκέφαλου και, ενδεχομένως, να βοηθήσετε τον εαυτό σας μόνοι σας - με τη βοήθεια μασάζ και ασκήσεων.

    Για ένα σύγχρονο άτομο, ένας πονοκέφαλος έχει γίνει μια κανονική κατάσταση, για την οποία δεν έχει νόημα να σπαταλάτε χρόνο και είναι ευκολότερο να πίνετε δυσφορία με χάπια. Στην πραγματικότητα, όπως κάθε πόνος, ένας πονοκέφαλος σηματοδοτεί προβλήματα στο σώμα - είναι πρωτογενής και δευτερογενής όταν σχετίζεται με άλλη ασθένεια.

    Οι αιτίες των πονοκεφάλων είναι πολύ μεγαλύτερες από αυτές που θα συζητήσουμε. Για να κάνετε μια ακριβή διάγνωση, είναι απαραίτητο να κατανοήσετε τη θέση, τη φύση, τη διάρκεια του πόνου, να κάνετε εξετάσεις και να εξεταστείτε από γιατρό. Με ορισμένους τύπους πονοκεφάλων, μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας: παρέχουμε αποτελεσματικές ασκήσεις που θα βοηθήσουν στην τακτική προπόνηση.

    Λοιπόν, μάθετε γιατί έχετε πονοκέφαλο?

    Ένταση πονοκέφαλος

    Ο θαμπός, μονότονος πόνος καλύπτει το κεφάλι από τις δύο πλευρές, σαν στεφάνη. Εάν ένας τέτοιος πόνος σας στοιχειώνει για περισσότερες από 15 ημέρες το μήνα, τότε θεωρείται ήδη χρόνιο. Το "κράνος των νευρωτικών" - ονομάζεται επίσης αυτού του τύπου πονοκέφαλος - συχνά προσπερνά άτομα που συχνά αντιμετωπίζουν άγχος, συναισθηματικό στρες και υπερβολική εργασία.

    Οι τεντωμένοι μύες του λαιμού για μεγάλο χρονικό διάστημα προκαλούν επίσης αυτόν τον πόνο, οπότε οι υπάλληλοι γραφείου που κάθονται όλη την ημέρα στον υπολογιστή και το τηλέφωνο μεταφέρουν πάντα το Citramon μαζί τους. Παρεμπιπτόντως, με τη συχνή χρήση αναλγητικών θα προκαλέσει πονοκέφαλο κατάχρησης, το ξέρατε?

    Τι να κάνω? Παρασκευάστε τσάι με χαμομήλι, ενεργοποιήστε μια χαλαρωτική μουσική, γεμίστε το δωμάτιο με ευχάριστες μυρωδιές, πάρτε μια βαθιά ανάσα και δοκιμάστε αυτές τις ασκήσεις.

    1. Με τις παλάμες ανοιχτές, πιέστε το ουίσκι με τα δάχτυλά σας. Κάντε μασάζ σε μικρές κυκλικές κινήσεις.
    1. Στρογγυλοποιήστε μια παλάμη σε σχήμα καβουριού. Τυλίξτε τα δάχτυλά σας γύρω από τους ναούς και τους μετωπικούς λοβούς του κρανίου. Κάντε μασάζ με απαλό άγγιγμα.
    1. Με ανοιχτή παλάμη, πιάστε το ουίσκι και πιέστε, αλλάζοντας την ένταση.

    Φυτική-αγγειακή δυστονία

    Ο πόνος πάλλεται στους ναούς, η γενική κατάσταση είναι σπασμένη, το πρόσωπο φαίνεται πρησμένο, σαν να κάπνιζες όλη τη νύχτα. Ο πόνος μπορεί να καλύψει αμέσως δύο μέρη του κεφαλιού, δίνοντας πίσω στο πίσω μέρος του κεφαλιού, το μέτωπο, τους ναούς, τους βολβούς των ματιών. Τις περισσότερες φορές, το κεφάλι με VSD πονάει το πρωί ή τη νύχτα.

    Συχνά τέτοιος πόνος προσπερνά κατά τη στιγμή του μεταβαλλόμενου καιρού, στις γυναίκες συνδέεται με τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Ίσως τα αιμοφόρα αγγεία σας να είναι σπασμωδικά ή η αρτηριακή σας πίεση να ανεβαίνει απότομα - με IRR, ο πονοκέφαλος είναι δευτερεύων και συχνότερα χρησιμεύει ως ένδειξη δυσλειτουργίας στο κεντρικό και αυτόνομο νευρικό σύστημα.

    Τι να κάνω? Εξαιρέστε την καφεΐνη από τη διατροφή, κολυμπήστε, κάντε μια υγρή συμπίεση και μάθετε τις περίπλοκες διαδικασίες.

    1. Επιθέματα με τεντωμένα δάχτυλα για πίεση με οριζόντιες κινήσεις στους μυς του λαιμού στο επίπεδο της γραμμής των μαλλιών
    1. Συνδέστε το δείκτη και τα μεσαία δάχτυλα. Κάντε μασάζ στον πυθμένα με μικρές κυκλικές κινήσεις στο σημείο όπου, σύμφωνα με τις αισθήσεις, ξεκινούν τα οστά του κρανίου. Για να το νιώσετε, γείρετε το κεφάλι σας πίσω - θα είναι κάπου στη γραμμή αναδίπλωσης.
    1. Συνδέστε το δείκτη και τα μεσαία δάχτυλα. Κάντε μασάζ στην κορυφή με μικρές κυκλικές κινήσεις στο σημείο όπου, σύμφωνα με τις αισθήσεις, ξεκινούν τα οστά του κρανίου. Για να το νιώσετε, γείρετε το κεφάλι σας πίσω - θα είναι κάπου στη γραμμή αναδίπλωσης.
    1. Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στους μυς του αυχένα που ευθυγραμμίζουν τη σπονδυλική στήλη. Πιέστε με τα δάχτυλά σας με μια λαβή, αλλάζοντας την ένταση.

    Οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

    Ένας πονοκέφαλος με οστεοχόνδρωση έρχεται ξαφνικά στο πίσω μέρος του κεφαλιού και στη συνέχεια εξαπλώνεται σε ολόκληρο το κρανίο. Τα χαρακτηριστικά ταυτόχρονα συμπτώματα είναι μούδιασμα και μυρμήγκιασμα των δακτύλων, ζάλη, επιδείνωση των αισθήσεων, ψηλαφητές κράμπες στο λαιμό. Κατά τη διαδικασία των τραχηλικών παθήσεων, η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται, τα νεύρα και οι αρτηρίες τσιμπήθηκαν λόγω της μετατόπισης των σπονδύλων.

    Για το 90% των κατόχων τηλεφώνων και μικροεφαρμογών, ο λαιμός «smartphone» είναι σχετικός, γιατί στο τέλος της ημέρας οι κράμπες στην αυχενική μοίρα με τέτοιο τρόπο ζωής είναι απλά αναπόφευκτες..


    Επεξεργασία της Ατλάντα με ιατρική γραφίδα

    Τι να κάνω? Η βελτίωση ολόκληρης της σπονδυλικής στήλης είναι η μόνη αληθινή επιλογή θεραπείας για την οστεοχόνδρωση. Ξεκινήστε με την επίσκεψη ενός χειροπράκτη που μπορεί να διορθώσει τον πρώτο αυχενικό σπόνδυλο (άτλαντα) ή τουλάχιστον με ένα τέντωμα το πρωί.

    Επίθεση ημικρανίας

    Αυτή η ασθένεια απλά δεν αφήνει καμία ευκαιρία για μια πλήρη ζωή. Στις μέρες των ημικρανικών επιθέσεων, ένα άτομο είναι απολύτως ανίκανο, επειδή ο αφόρητος πόνος αυστηρά στο μισό του κεφαλιού κυριολεκτικά χτυπά. Συχνά αυτή είναι μια κληρονομική ασθένεια, πιο χαρακτηριστική των γυναικών. Οι γιατροί συνδέουν αυτήν την παθολογία με παραβίαση της ανταλλαγής σεροτονίνης - μιας ουσίας που εμπλέκεται στη μετάδοση των νευρικών παλμών.

    Μια επίθεση ημικρανίας διαρκεί από 4 ώρες έως 3 ημέρες, μπορεί να προβλεφθεί με τυπικά σημάδια - οι φωτεινές αναλαμπές αρχίζουν να πηδούν μπροστά από τα μάτια, το οπτικό πεδίο στενεύει και συννεφιά, η εικόνα διπλασιάζεται.

    Ο γιατρός συνταγογραφεί αυστηρά τη θεραπεία της ημικρανίας, καμία αυτοθεραπεία δεν θα βοηθήσει εδώ, επειδή διαφορετικά φάρμακα χρησιμοποιούνται σε διαφορετικά στάδια της ημικρανίας.

    Τι να κάνω? Μόλις νιώσετε τα επερχόμενα συμπτώματα, αφιερώστε χρόνο για να περιμένετε την καταιγίδα - μέτριο φωτισμό, ξεκούραση στο κρεβάτι, ζεστό μπάνιο. Έχει καθιερωθεί αξιόπιστα που βοηθά ένα σκληρό μασάζ των δακτύλων, του λαιμού και των χαπιών.

    1. Με τη γροθιά του αριστερού σας χεριού, πιάστε τη γροθιά του δεξιού σας. Βάλτε τον αντίχειρα του δεξιού χεριού στην κορυφή. Πιάστε τις γροθιές σας σφιχτά για ένα λεπτό και μετά αλλάξτε τα χέρια.
    1. Με το δείκτη και τον αντίχειρα, πιέστε το μυ που οδηγεί στον αντίχειρα του άλλου χεριού. Αλλάξτε τις παλάμες μία προς μία.
    1. Με τον αντίχειρα και το δείκτη σας, κάντε μασάζ στα δάχτυλα του άλλου χεριού. Αλλάξτε τα χέρια και αισθανθείτε την πίεση.
    1. Με όλα τα δάχτυλα (εκτός από τον αντίχειρα), πιάστε τα δάχτυλα του άλλου χεριού, σχηματίζοντας μισή γροθιά. Οι αντίχειρες και στα δύο χέρια πιέζονται στην παλάμη του χεριού. Πιέστε με παλλόμενες κινήσεις.
    1. Τραβήξτε προς τα πίσω τα δάχτυλά σας, με εξαίρεση το μεγάλο, τεντώνοντας τους μυς του καρπού στον πόνο. Αλλάξτε τα χέρια.
    1. Γυρίστε το μεσαίο δάχτυλο πίσω από το δακτύλιο, τραβήξτε προς τα πίσω. Αλλάξτε τα χέρια.
    1. Με τον αντίχειρα και το δείκτη, κάντε μασάζ στα μεσαία φάλαγγα των δακτύλων του άλλου χεριού. Αλλάξτε τα χέρια και αισθανθείτε την πίεση.
    1. Τραβήξτε προς τα πίσω τα δάχτυλά σας με τη σειρά. Κρατήστε ελαφρά το τέντωμα στο χαμηλότερο σημείο έντασης. Αλλαγή χεριών στα συναισθήματα.
    1. Με τον αντίχειρα και το δείκτη, κάντε μασάζ στις κάτω φάλαγγες των δακτύλων του άλλου χεριού. Αλλάξτε τα χέρια και αισθανθείτε την πίεση.
    1. Με τον αντίχειρα και το δείκτη, κάντε μασάζ στο κεντρικό σημείο στην παλάμη του άλλου χεριού. Αλλάξτε τα χέρια και αισθανθείτε την πίεση.

    Αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση

    Ο πόνος που ασκεί πίεση και εκρήγνυται συχνά παρατηρείται μετά από γέννηση ή τραυματικό εγκεφαλικό τραυματισμό. Χωρίς εμπειρία, μπορείτε να συγχέετε με μια ημικρανία - επίσης δυσανεξία στο έντονο φως, ναυτία, θολή όραση.

    Λόγω της αυξημένης πίεσης μέσα στο κρανίο, ο πόνος είναι πολύ έντονος σε ολόκληρη την επιφάνεια του κεφαλιού, μερικές φορές δίνεται στην περιοχή γύρω από τα μάτια. Ο πόνος λόγω ICP αυξάνεται σταδιακά, όχι σε μία ημέρα. Προσπερνά τις περισσότερες φορές το πρωί, συνοδευόμενο από εμετό, οίδημα, μειωμένη λίμπιντο.

    Τι να κάνω? Η ηλεκτροφόρηση και ο βελονισμός πρέπει να γίνει από εξειδικευμένο ειδικό και μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας στο σπίτι με απλές ασκήσεις: γέρνοντας το κεφάλι πάνω-κάτω, αριστερά και δεξιά.

    Ιική ή βακτηριακή ασθένεια

    Ο πονοκέφαλος σε αυτήν την περίπτωση είναι ένα δευτερεύον σύμπτωμα και η ένταση ποικίλλει από αργό πόνο κατά τη διάρκεια οξείας αναπνευστικής ιογενούς λοίμωξης έως οξεία και εξάντληση με μηνιγγίτιδα. Παρεμπιπτόντως, το τελευταίο παράδειγμα είναι ο λόγος για επείγουσα νοσηλεία.

    Σε ήπιες περιπτώσεις, το κεφάλι περνά γρήγορα καθώς αναρρώνετε ή παίρνετε αντιπυρετικά. Εάν πιάσετε μια λοίμωξη, εκτός από τους πονοκεφάλους θα υπάρχει θερμοκρασία και ρίγη - το σώμα αγωνίζεται με ξένους "εισβολείς".

    Ένας πονοκέφαλος με νευρολογικά συμπτώματα συνοδεύει την μηνιγγίτιδα, την πνευμονία, την ελονοσία και τον τυφοειδή.

    Τι να κάνω? Οι σωματικές ασκήσεις για να απαλλαγείτε από έναν τέτοιο πονοκέφαλο δεν θα λειτουργήσουν, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η πρωτογενής ασθένεια.

    Φλεγμονή κόλπων

    Ο πονοκέφαλος λόγω φλεγμονής στους κόλπους έρχεται με ρινική συμφόρηση και ρινική καταρροή. Είναι βαθιά και σταθερή, σύμφωνα με τις αισθήσεις του ασθενούς, που βρίσκεται στη γνάθια, την παραρινική ή την παραρρινική περιοχή. Πρήξιμο του προσώπου, κράμπες στο μέτωπο και στα ζυγωματικά, με ξαφνικές κινήσεις, ο πονοκέφαλος εντείνεται - όλα αυτά είναι σημάδια φλεγμονής των κόλπων.

    Ο πονοκέφαλος του κόλπου εξαφανίζεται με την υποκείμενη ασθένεια - αλλεργία, λοίμωξη ή νεόπλασμα.

    Τι να κάνω? Για ακριβή διάγνωση, καθώς και μέθοδο θεραπείας - στον γιατρό.

    Νευραλγία τριδύμου

    Θα αναγνωρίσετε αυτόν τον πόνο ως ένα σύντομο αλλά επώδυνο φλας που εμφανίζεται ξαφνικά σε οποιαδήποτε περιοχή του προσώπου. Το διάστημα μιας επίθεσης είναι από 10 δευτερόλεπτα έως 2 λεπτά και κανένα χάπι δεν θα σας βοηθήσει - απλώς πρέπει να περιμένετε. Οι μύες του προσώπου μπορούν να συρρικνωθούν σπασμένα και ανεξέλεγκτα και τα σημεία του πόνου μεταναστεύουν από επίθεση σε επίθεση.

    Έτσι, το τρίδυμο νεύρο επηρεάζεται λόγω τερηδόνας, στοματίτιδας και ακόμη και λανθασμένου δαγκώματος. Πιθανώς κανείς δεν είναι ασφαλής από τέτοιες επιθέσεις. Ο πόνος πηγαίνει από το κάτω μέρος της γνάθου, στο λαιμό και στο πηγούνι, εάν αγγίξει το κάτω μέρος της γνάθου και αν δώσει στη μύτη, τότε η άνω γνάθο.

    Ο πιο σοβαρός πόνος εμφανίζεται όταν εμπλέκεται και η περιοχή των ματιών, μαζί με τους ναούς, το μέτωπο και τα φρύδια..

    Τι να κάνω? Είναι επείγον να πάτε στο γιατρό, επειδή οι αιτίες της νόσου μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές - οδοντικές ασθένειες, υπονομευμένος μεταβολισμός, εγκεφαλικά ανευρύσματα και άλλα.

    Πονοκέφαλος συμπλέγματος

    Αυτός είναι ο πόνος που κάνει τους ανθρώπους πρόθυμους να αυτοκτονήσουν - είναι αφόρητα οδυνηρό. Αισθάνεται σαν μια διαδικασία τρυπήματος ενός ματιού από μέσα. Ο πόνος του συμπλέγματος συγκεντρώνεται μόνο σε ένα σημείο στο πρόσωπο, συνήθως είναι το μέτωπο ή το μάτι. Συνοδεύεται από ερυθρότητα των ματιών, ρινική συμφόρηση, αυξημένη εφίδρωση. Οι επιθέσεις από 15 λεπτά έως 2 ώρες έρχονται σε σειρά - 2-3 φορές την ημέρα για εβδομάδες ή μήνες και στη συνέχεια υποχωρούν για αρκετά χρόνια. Οι παροξύνσεις συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της ημι-σεζόν, και σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία οι άντρες είναι πιο πιθανό να υποφέρουν.

    Τι να κάνω? Διατηρήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, υποβληθείτε σε θεραπεία συμπεριφοράς και χάπια ποτών μετά από συζήτηση με το γιατρό σας.

    Βελόνα καφεΐνης

    Έχουμε ήδη αναφέρει την κεφαλαλγία κατάχρησης που εμφανίζεται σε περίπτωση εγκατάλειψης των συνηθισμένων χαπιών. Το ίδιο συμβαίνει και με το σώμα όταν απορρίπτετε οποιοδήποτε άλλο «φάρμακο» - καφέ, σόδα ή τσάι. Το σώμα αντιδρά σε απότομη απόρριψη τέτοιου ντόπινγκ με παλλόμενους πονοκεφάλους στις χρονικές περιοχές, αδυναμία, ερεθισμό, απόσπαση της προσοχής, άγχος, φόβος, διαταραχή του ύπνου και ναυτία.

    Τι να κάνω? Μαζί με μια ισορροπημένη διατροφή με εξαίρεση τα επιβλαβή προϊόντα, δοκιμάστε φυτικά φάρμακα και κινησιοθεραπεία.

    Για ιατρικές ερωτήσεις, φροντίστε πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

    Γιατί μπορεί να πονάει ένας πονοκέφαλος για εβδομάδες

    Οι πονοκέφαλοι κάνουν ένα άτομο αισθητή δυσφορία. Είναι ανεκτικό όταν οι δυσάρεστες αισθήσεις εξαφανίζονται μόνες τους μέσα σε λίγες ώρες. Ωστόσο, όταν καθυστερούν τα παθολογικά συμπτώματα, η ποιότητα ζωής μειώνεται. Σκεφτείτε γιατί ο πονοκέφαλος για μια εβδομάδα και τι να κάνετε σε μια παρόμοια κατάσταση.

    Υπό την επίδραση των παραγόντων, ο πόνος γίνεται αισθητός μέσα σε μια εβδομάδα

    Ένας πονοκέφαλος μπορεί να εμφανιστεί λόγω πολλών αιτιών. Για παράδειγμα, ανεπιθύμητοι εξωτερικοί παράγοντες - η χρήση ποτών που περιέχουν αλκοόλ, έλλειψη ύπνου, σοβαρή κόπωση, ένα άβολο μαξιλάρι. Συχνά, μετά το ίσιωμα της κερατίνης, οι γυναίκες βιώνουν πόνο. Με την εξάλειψη των προκλητικών συνθηκών, κάποιος αισθάνεται καλύτερα. Έτσι, εάν έχετε πονοκέφαλο για μία εβδομάδα μετά την κατανάλωση αλκοόλ, σταματήστε απλά να πίνετε δυνατά ποτά..

    Ένας άλλος λόγος - πιο επικίνδυνος - είναι η εμφάνιση παθολογικών διεργασιών στο εσωτερικό περιβάλλον. Εάν έχετε πονοκέφαλο για μια εβδομάδα ή περισσότερο, αυτό είναι ένας συναγερμός. Επομένως, με παρατεταμένα οδυνηρά συμπτώματα, πρέπει να επικοινωνήσετε με ιατρικό ίδρυμα.

    Καταστάσεις παρατεταμένης κεφαλαλγίας

    Από φυσιολογική άποψη, οι ακόλουθοι λόγοι μπορούν να προκαλέσουν πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εβδομάδας:

    1. Καρδιαγγειακές διαταραχές Με άλματα στους δείκτες αρτηριακής πίεσης, το κεφάλι πονάει χωρίς διακοπή.
    2. Ψυχο-συναισθηματικό στρες. Εάν ένα άτομο βρίσκεται συνεχώς σε ένα τεταμένο περιβάλλον, στρες, θα έχει σοβαρούς πονοκεφάλους.
    3. GBN. Τα παθολογικά συμπτώματα μπορεί να διαρκέσουν αρκετές εβδομάδες συνεχόμενα με υπερβολικό ψυχικό και σωματικό στρες.
    4. Η είσοδος τοξικών ουσιών στο εσωτερικό περιβάλλον. Με σοβαρή δηλητηρίαση, ο πονοκέφαλος δεν διαρκεί αρκετά, περισσότερο από μία εβδομάδα.
    5. Η πορεία των μολυσματικών και ιογενών διαδικασιών. Όπως μόλυνση από ροταϊό, πνευμονία, εγκεφαλίτιδα. Χωρίς θεραπεία, πονοκέφαλος και πυρετός μπορεί να διαρκέσει δύο εβδομάδες..

    Οι κύριοι, αλλά όχι όλοι, λόγοι για τους οποίους ένα άτομο βασανίζεται από παρατεταμένους πονοκεφάλους αναφέρονται παραπάνω. Θα βοηθήσουν μόνο τα διαγνωστικά υψηλής ποιότητας.

    Τι να κάνετε όταν είναι κακό για αρκετές ημέρες και εβδομάδες στη σειρά

    Πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν τι να κάνουν εάν το κεφάλι τους πονάει για περισσότερο από μια ημέρα. Πρέπει να σημειωθεί ότι οι πονοκέφαλοι που διαρκούν περισσότερο από τρεις ημέρες, και ειδικά περισσότερο από μια εβδομάδα, είναι ένα σίγουρο μήνυμα για την ανάπτυξη ασθενειών. Επομένως, για να αποφευχθούν δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία, είναι απαραίτητο να διαγνωστεί η παθολογία προκειμένου να λάβει έγκαιρη θεραπεία.

    Ποικιλίες και ανάπτυξη συμπτωμάτων πόνου

    Ανάλογα με την ένταση και τη φύση του πόνου, που διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα, οι ειδικοί διακρίνουν τους ακόλουθους τύπους πονοκεφάλων:

    1. Παλλομένος. Αυτός ο τύπος συνήθως αναπτύσσεται στο πλαίσιο προβλημάτων με αγγειακό τόνο. Μια απότομη στένωση του αυλού των αιμοφόρων αγγείων, ακολουθούμενη από επέκταση, οδηγεί σε σοβαρό πονοκέφαλο. Σε αυτήν την περίπτωση, η ένταση του παλμού αυξάνεται σταδιακά και φτάνει στο αποκορύφωμά της την τρίτη ημέρα. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος συχνά εντοπίζεται στη μία πλευρά, στα αριστερά ή στα δεξιά. Τις περισσότερες φορές, υπάρχει έντονος παλμός στους ναούς κατά τη διάρκεια επιθέσεων ημικρανίας, απρόσμενες πτώσεις στην αρτηριακή πίεση.
    2. Ένα μάλλον επικίνδυνο πόνο είναι θαμπό. Σε αυτήν την περίπτωση, τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων διογκώνονται στο κεφάλι. Μια παρόμοια κατάσταση αναπτύσσεται σε φόντο έλλειψης οξυγόνου στον εγκεφαλικό φλοιό. Ταυτόχρονα, ο ασθενής είναι ναυτία, λιποθυμία, αισθητή αυξημένη κόπωση. Εάν δεν αφαιρέσετε το πρήξιμο, αυτή η κατάσταση διαρκεί αρκετά - περισσότερο από μία εβδομάδα.
    3. Οδυνηρός. Σχηματίζεται με ισχυρή διόγκωση των φλεβών. Σε τέτοιες καταστάσεις, πονοκέφαλος στο μέτωπο. Συχνά υπάρχει μια συνοδευτική συμπτωματολογία, που εκφράζεται στο πρήξιμο των άνω και κάτω βλεφάρων και στη ρινική συμφόρηση. Όταν η κατάσταση επιδεινώνεται από την αύξηση του αριθμού των αιμοπεταλίων στο αίμα, το πίσω μέρος της κεφαλής πονάει.

    Ανεξάρτητα από τη φύση του πόνου, εάν συνεχίζεται για μια εβδομάδα, δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς ιατρική βοήθεια.

    Παθολογικά συμπτώματα λόγω υπερβολικής καταπόνησης

    Κάθε άτομο είναι εξοικειωμένο με καταστάσεις όπου είναι απαραίτητο με κάθε κόστος να εκπληρώσει μια υπεύθυνη εργασία στην εργασία ή κατά τη διάρκεια της μελέτης. Εάν αυτό συμβαίνει σπάνια, για παράδειγμα, μία φορά την εβδομάδα, δεν υπάρχει κίνδυνος για την υγεία. Ωστόσο, όταν υπάρχει καθημερινή κατάσταση έκτακτης ανάγκης στο χώρο εργασίας, ένα άτομο βρίσκεται συνεχώς σε κατάσταση έντονης ψυχικής δραστηριότητας. Αυτό οδηγεί στο κεντρικό νευρικό σύστημα να λειτουργεί σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Η ευεξία δεν βελτιώνεται έως ότου ένα άτομο ξεκουραστεί. Μερικοί μπορεί να έχουν πονοκέφαλο και πάνω από 3 εβδομάδες στρες.

    Επιδείνωση της υγείας με δηλητηρίαση

    Οι τοξικές ουσίες μπορούν να εισέλθουν στο εσωτερικό περιβάλλον υπό τις ακόλουθες συνθήκες:

    • δηλητηρίαση με τρόφιμα που έχουν λήξει ή κακής ποιότητας, μανιτάρια - σε παρόμοια κατάσταση, πονοκέφαλο και ναυτία.
    • εισπνοή αέρα με υψηλή περιεκτικότητα σε επιβλαβείς χημικές ουσίες ·
    • εθισμός στα δυνατά ποτά, μερικοί έχουν ακόμη και το κεφάλι μετά από μπύρα.

    Η ημικρανία είναι μια από τις κοινές αιτίες.

    Περίπου το πενήντα τοις εκατό του παγκόσμιου πληθυσμού έχει υποστεί ημικρανίες. Οι λόγοι τους δεν είναι πλήρως τεκμηριωμένοι. Ένα χαρακτηριστικό σημάδι της ημικρανίας είναι μια μεγάλη διάρκεια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ασθενείς έχουν πονοκέφαλο για 2 εβδομάδες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος είναι μονόπλευρος. Τα θύματα συχνά παραπονιούνται ότι έχουν πονοκέφαλο στα δεξιά ή στα αριστερά.

    Μεμονωμένες παθολογίες που συνοδεύονται από κεφαλαλγία

    Εξετάστε μεμονωμένες παθολογίες που μπορούν να οδηγήσουν στο γεγονός ότι το κεφάλι πονάει για μια εβδομάδα ή περισσότερο.

    Αρτηρίτιδα

    Η ασθένεια είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία που εμφανίζεται στις χρονικές και καρωτιδικές αρτηρίες. Σε αυτήν την περίπτωση, ένας πονοκέφαλος στους ναούς. Ο ασθενής έχει πρήξιμο φλεβών στην προβληματική περιοχή. Ο πόνος εντοπίζεται στη δύο ή τη μία πλευρά. Για παράδειγμα, τα θύματα αισθάνονται ότι ο δεξιός ναός του κεφαλιού πονάει ή συγκεντρώνονται δυσάρεστες αισθήσεις στα αριστερά.

    Αναιμία

    Η μείωση της συγκέντρωσης των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα οδηγεί σε μείωση των επιπέδων της αιμοσφαιρίνης. Εκτός από το γεγονός ότι ο ασθενής έχει πονοκέφαλο στο λαιμό, εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:

    • ζάλη;
    • λήθαργος, απώλεια δύναμης
    • αυξημένος καρδιακός ρυθμός
    • έλλειψη ενδιαφέροντος για τα τρόφιμα.

    Όγκοι του εγκεφάλου

    Η παρουσία νεοπλασμάτων, ακόμη και καλοήθων, επιδεινώνει σημαντικά την ευημερία ενός ατόμου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι πολλαπλασιαζόμενοι παθολογικοί ιστοί συμπιέζουν τα αγγεία που τροφοδοτούν αίμα στον φλοιό των εγκεφαλικών ημισφαιρίων, και επίσης πιέζουν το κρανίο. Εξαιτίας αυτού, το κεφάλι υποφέρει πολύ. Ο πόνος συγκεντρώνεται στη θέση ανάπτυξης όγκου, για παράδειγμα, πίσω. Η διάρκεια της δυσφορίας είναι μεγαλύτερη από μία εβδομάδα. Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα της παθολογικής κατάστασης είναι ότι τα δισκία δεν βοηθούν στην εξάλειψη του πόνου.

    Ενδοκρανιακή υπέρταση

    Η συσσώρευση εγκεφαλονωτιαίου υγρού στην περιοχή της κεφαλής αναγκάζει το εγκεφαλονωτιαίο υγρό να ασκήσει πίεση στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Σε τέτοιες συνθήκες, οι δείκτες ICP αυξάνονται. Αυτό πονάει το κεφάλι και τα μάτια. Συχνά, οι ασθενείς βιώνουν τέτοιες αισθήσεις μετά την ανεπιτυχή εισαγωγή της νωτιαίας αναισθησίας.

    Ψυχολογικοί παράγοντες

    Με μια ασταθή ψυχολογική κατάσταση και αυξημένο ψυχο-συναισθηματικό στρες, αυξάνεται η κόπωση του κεντρικού νευρικού συστήματος. Ταυτόχρονα, η διάθεση ενός ατόμου χειροτερεύει, εμφανίζεται η απάθεια και το κεφάλι του πονάει. Το πέρασμα μιας ψυχοθεραπευτικής πορείας θα βοηθήσει στην ανακούφιση της κατάστασης..

    Πώς να εξαλείψετε τον πόνο

    Μπορείτε να απαλλαγείτε από τον πόνο μόνο με την εξάλειψη της αιτίας της εμφάνισής της. Για παράδειγμα, εάν ένας πονοκέφαλος μετά την εξαγωγή των δοντιών, τα ακόλουθα φάρμακα θα βοηθήσουν: Analgin, Tempalgin, Nise.

    Με χαμηλή αρτηριακή πίεση, οι Ecdisten, Heptamil, Cordiamine θα βοηθήσουν.

    Στην καταπολέμηση των επιληπτικών ημικρανιών, οι Sumigamigren, Imigran, Nomigren θα είναι αποτελεσματικές.

    Εάν το κεφάλι σας πονάει μια εβδομάδα πριν από την περίοδο σας, οι Nurofen, No-shpa, Citramon θα σας βοηθήσουν.

    Σε ορισμένες περιπτώσεις, η φαρμακευτική θεραπεία είναι ανίσχυρη. Για παράδειγμα, με την ανάπτυξη καρκινικών όγκων μόνο η χειρουργική επέμβαση θα βοηθήσει..

    Εάν το κεφάλι πονάει για μια εβδομάδα μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο, τα φάρμακα θα έχουν βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα, οπότε πρέπει να επισκεφθείτε έναν τραυματία.

    Τι να κάνετε με την επιδείνωση

    Για την ανακούφιση της κατάστασης, κατά τη διάρκεια του τροχαίου πονοκέφαλου θα χρειαστείτε:

    • ανοίξτε ένα παράθυρο για αερισμό του δωματίου.
    • ξαπλώστε και ηρεμήστε, χαλαρώστε.
    • Αναπνεύστε βαθιά;
    • όταν εμφανίζονται ρίγη, καλύψτε με μια ζεστή κουβέρτα.
    • πιείτε ένα αναισθητικό
    • μην σηκωθείτε, χαλαρώστε, συνιστάται να κοιμηθείτε.

    Εάν μετά τις παραπάνω ενέργειες η κατάσταση δεν βελτιωθεί, πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.

    Πώς να ανακουφίσετε μια κατάσταση μετά από τραυματισμό στο κεφάλι ή μια αγχωτική κατάσταση

    Εάν ο πονοκέφαλος σας πονάει για περισσότερο από μία εβδομάδα μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο ή αγχωτική κατάσταση, οι ακόλουθες ενέργειες θα βοηθήσουν:

    • εύρεση του ασθενούς σε ανάπαυση στο κρεβάτι.
    • εξάλειψη τυχόν πηγών θορύβου ·
    • άρνηση παρακολούθησης τηλεόρασης ή εργασίας σε υπολογιστή ·
    • ελαχιστοποίηση του ψυχοκινητικού στρες.

    Τακτική τακτική πονοκέφαλου

    Αξίζει να εξεταστεί εάν ο πόνος έχει γίνει χρόνια, οι παθολογικές διεργασίες εξελίσσονται στο εσωτερικό περιβάλλον. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι καλύτερα να μην κάνετε καμία ενέργεια στο σπίτι, αλλά να επικοινωνήσετε με ένα ίδρυμα υγειονομικής περίθαλψης. Είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο όταν οι οδυνηρές εκδηλώσεις διαρκούν περισσότερο από 14 ημέρες σε ένα παιδί.

    Διαγνωστικές διαδικασίες

    Όλοι σκέφτονται, εάν ένας πονοκέφαλος διαρκεί μια ολόκληρη εβδομάδα, τι θα μπορούσε να είναι. Μπορείτε να λάβετε απάντηση μόνο αφού περάσετε τις ακόλουθες διαγνωστικές διαδικασίες:

    • CT, μαγνητική τομογραφία του επικεφαλής τμήματος ·
    • Υπερηχογράφημα των στοιχείων του καρδιαγγειακού συστήματος.
    • εργαστηριακές δοκιμές βιολογικών υγρών ·
    • ακτινογραφία.

    Εάν είναι απαραίτητο, μπορούν να συνταγογραφηθούν άλλες μέθοδοι για την εξέταση της κατάστασης του ασθενούς..

    Θεραπεία πονοκεφάλου

    Εάν υπάρχει καθιερωμένη διάγνωση, ο γιατρός θα επιλέξει την κατάλληλη πορεία θεραπείας. Σε όλες τις περιπτώσεις, θα στοχεύει στην εξάλειψη της υποκείμενης νόσου. Σκεφτείτε ποιες πρόσθετες συστάσεις μπορείτε να λάβετε από έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης..

    Εναλλακτικές μέθοδοι θεραπείας

    Το ακόλουθο παραδοσιακό φάρμακο θα βοηθήσει στην εξάλειψη ενός πονοκέφαλου που διαρκεί μια εβδομάδα:

    • φυτικά προϊόντα, είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε χαμομήλι, θυμάρι, μέντα, καλαμποκάλευρο.
    • εύκολο αυτο-μασάζ προβληματικών περιοχών.
    • αρωματικά έλαια, το καλύτερο: ευκάλυπτος, ροδάκινο, δεντρολίβανο, βάλσαμο λεμονιού.
    • ζεστά λουτρά ποδιών
    • συμπιέζει, για παράδειγμα, από φύλλα λάχανου.

    Συστάσεις για τη μείωση των συμπτωμάτων του πόνου

    Για τη μείωση της ταλαιπωρίας, οι ακόλουθες ενέργειες θα βοηθήσουν:

    • πιείτε ένα φλιτζάνι αφέψημα από βότανα.
    • ανοίξτε όλα τα παράθυρα για να έχετε πρόσβαση σε οξυγόνο.
    • Κάντε ένα ντους εναλλάξ πρώτα με κρύο και μετά με ζεστό νερό.

    Εάν δεν αισθάνεστε πολύ κουρασμένοι, θα ήταν χρήσιμο να περπατήσετε στο δρόμο για είκοσι λεπτά.

    Τι δεν μπορεί να γίνει με την εκδήλωση οδυνηρών σημείων

    Μερικοί άνθρωποι, προσπαθώντας να πνίξουν τον πόνο, καταφεύγουν σε κατηγορηματικά απαγορευμένα μέτρα:

    • να το παρακάνετε με τη χρήση παυσίπονων.
    • προσπαθώντας να ξεχάσετε με τη βοήθεια ισχυρών ποτών?
    • συμβουλευτείτε για φαρμακευτική αγωγή με φίλους ή έναν τοπικό φαρμακοποιό.

    Είναι απολύτως αδύνατο να το κάνουμε αυτό. Οι επιπτώσεις στην υγεία μπορεί να είναι μη αναστρέψιμες..

    Πρόληψη

    Για να μην υποφέρετε από το γεγονός ότι πονάει το κεφάλι για μια εβδομάδα, θα πρέπει να ακολουθήσετε μερικές απλές συστάσεις:

    • αφιερώστε περισσότερο χρόνο για ξεκούραση.
    • αερίζετε την κρεβατοκάμαρα κάθε μέρα.
    • Δώστε στο σώμα δυνατά φορτία κινητήρα.
    • κοιμάστε τουλάχιστον οκτώ ώρες την ημέρα.
    • τρώτε σωστά
    • να αρνηθούμε από κακές συνήθειες ·
    • εξαλείψτε τις αγχωτικές καταστάσεις.

    Για να αποφύγετε επιπλοκές, είναι επιτακτική ανάγκη να επικοινωνήσετε με ένα ιατρικό ίδρυμα εάν το κεφάλι σας πονάει για περισσότερο από μία εβδομάδα. Η έγκαιρη εξειδικευμένη βοήθεια θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα οδυνηρά συμπτώματα και τις αιτίες που την προκάλεσαν..

    Τι πρέπει να κάνετε εάν το κεφάλι σας πονάει για μια εβδομάδα

    Πόνος στον πονοκέφαλο, χτύπημα, μονότονος, μερικές φορές δεν εξαφανίζεται για εβδομάδες και γίνεται εξοικειωμένος. Τι γίνεται με ένα άτομο που έχει πονοκέφαλο για αρκετές ημέρες; Πρέπει να κατανοήσετε τις αιτίες της δυσφορίας και να υποβληθείτε σε θεραπεία..

    p, blockquote 2.0,0,0,0 ->

    Αιτίες παρατεταμένου πονοκέφαλου

    Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να έχουμε κατά νου ότι εμφανίζονται τακτικοί πονοκέφαλοι σε ένα άτομο εάν αναπτύξει κακοήθη όγκο στον εγκέφαλο.

    p, blockquote 3,0,0,0,0,0 ->

    Οι ειδικοί διακρίνουν διάφορους τύπους κεφαλαλγίας (πονοκέφαλος), ο οποίος εκδηλώνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα:

    p, blockquote 4,0,0,0,0,0 ->

    • Αγγείων Με αύξηση ή μείωση της αρτηριακής πίεσης.
    • Νευρικός. Προκαλείται από άγχος, ψυχολογική υπερβολική εργασία.
    • Πόνος έντασης. Συνοδεύεται από πόνο στην αυχενική μοίρα.
    • Τοξικός. Προκαλείται από τροφή, ναρκωτικά, δηλητηρίαση από αλκοόλ..
    • Μολυσματικός. Εμφανίζεται με μηνιγγίτιδα, εγκεφαλίτιδα, μερικές φορές συνοδεύει κρυολογήματα, γρίπη, αμυγδαλίτιδα.

    Παρατεταμένοι πονοκέφαλοι με τραυματισμούς στο κεφάλι, τραυματισμοί στο λαιμό, εγκεφαλική διάσειση. Επιπλέον, η ταλαιπωρία μπορεί να εμφανιστεί όχι μόνο αμέσως μετά από έναν τραυματισμό, αλλά και μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα μετά την ανάρρωση: ένα μήνα, ένα έτος.

    p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

    Εάν ο ασθενής έχει πονοκέφαλο για την τρίτη ημέρα, δεν πρέπει να ξεχνάμε μια τέτοια παθολογική κατάσταση όπως αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης.

    p, blockquote 6.0,0,0,0,0 ->

    p, blockquote 7,0,0,0,0 ->

    Χαρακτηρισμός του πόνου

    Η φύση του πονοκέφαλου εκδηλώνεται ανάλογα με την αιτία της δυσφορίας. Δεν αρκεί να πείτε στον γιατρό ότι έχετε πονοκέφαλο για μια εβδομάδα, πρέπει επίσης να περιγράψετε λεπτομερώς τα συναισθήματά σας. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο πόνος συνοδεύει:

    p, blockquote 8,0,1,0,0 ->

    p, blockquote 9,0,0,0,0 ->

    • Ημικρανία. Σημειώνεται η παλλόμενη φύση του πόνου, που μπορεί να γίνει πόνος. Δεν πονάει μόνο το κεφάλι, αλλά ο πόνος στην πλάτη δίνει στο αυτί, το μάτι, το σαγόνι. Η διάρκεια της επίθεσης είναι έως δύο ημέρες.
    • Πόνοι συμπλέγματος - καύση, αιχμηρή, παροξυσμική. Οι δυσάρεστες αισθήσεις καλύπτουν ένα μέρος του κεφαλιού, των ματιών, του ζυγωματικού. Η επίθεση διαρκεί 15-30 λεπτά και περνά. Τότε αναδύεται ξανά την ίδια μέρα. Τα επεισόδια πόνου συμπλέγματος διαρκούν από δύο εβδομάδες έως 4 μήνες.
    • Μηνιγγίτιδα. Ο μέγιστος πόνος με μηνιγγίτιδα επιτυγχάνεται με αύξηση της θερμοκρασίας στους 40 βαθμούς. Η βλάβη στις μηνιγγίνες προκαλεί οξέα αφόρητο πόνο. Οι επώδυνες αισθήσεις καταλαμβάνουν ολόκληρο το κεφάλι, σταδιακά εμφανίζεται ένα αίσθημα πληρότητας (σαν το κεφάλι να εκραγεί τώρα).
    • Εγκεφαλίτιδα. Η ασθένεια συνοδεύεται από μια παρατεταμένη έντονη κεφαλαλγία εκρηκτικής, καταπιετικής φύσης. Οι δυσάρεστες αισθήσεις δεν περνούν μετά τον ύπνο, εντείνονται κατά τη μετακίνηση.
    • Υψηλή πίεση του αίματος. Φυσικά, μπορείτε να αναγνωρίσετε την ασθένεια μετρώντας την πίεση με ένα τονόμετρο. Τι γίνεται όμως αν αυτή η συσκευή δεν είναι διαθέσιμη; Η εμφάνιση αρτηριακής υπέρτασης μπορεί να υποψιαστεί εάν ο ασθενής έχει πονοκέφαλο στο πίσω μέρος του κεφαλιού του για δεύτερη ημέρα. Ταυτόχρονα, οι δυσάρεστες αισθήσεις είναι παρόμοιες με εκείνες που αισθάνεται ένα άτομο κατά τη διάρκεια μιας ημικρανίας: παλμός, θερμότητα, έκρηξη. Μπορεί να αισθανθείτε φραγκοστάφυλα που τρέχουν στο πίσω μέρος του κεφαλιού, του λαιμού.
    • Η μείωση της αρτηριακής πίεσης συνοδεύεται από έναν θαμπό, πιεστικό, πόνο στην μετωπική, βρεγματική περιοχή του κεφαλιού. Η δυσφορία εμφανίζεται μετά από έναν υπνάκο, καλύπτει σταδιακά ολόκληρο το κεφάλι.
    • Οι πόνοι έντασης εμφανίζονται συνήθως και στις δύο πλευρές της κεφαλής, έχουν μέτριο συμπιεστικό χαρακτήρα. Δεν υπάρχει κυματισμός, η δυσφορία αυξάνεται ελαφρώς κατά τη μετακίνηση.

    Πόνος δηλητηρίασης

    p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

    Παρατηρούνται μεγάλοι πονοκέφαλοι εάν ένα άτομο υποστεί δηλητηρίαση από ναρκωτικά - για μεγάλο χρονικό διάστημα παίρνει ένα συγκεκριμένο φάρμακο που προκαλεί δυσφορία. Η συγκεκριμένη φύση του πόνου εξαρτάται από την αιτία της δηλητηρίασης:

    p, blockquote 11,0,0,0,0 ->

    • Η δηλητηρίαση από μόλυβδο προκαλεί περιοδικά επιδείνωση χρόνιου πόνου που επηρεάζει ολόκληρο το κεφάλι.
    • Με την τακτική εισπνοή ατμών βενζίνης, πόνος στον πόνο εμφανίζεται σε διάφορες περιοχές του κεφαλιού, αλλάζοντας συχνά τη θέση του.
    • Εάν η ταλαιπωρία προκαλείται από τροφική δηλητηρίαση, δυσκοιλιότητα, ο πόνος δεν είναι εκφρασμένος, θαμπό στη φύση και εξαπλώνεται διάχυτα σε όλο το κεφάλι.

    Ψυχολογικοί παράγοντες

    Ήδη μια εβδομάδα πονοκέφαλος, τι θα μπορούσε να είναι; Εάν αποκλείονται τραυματισμοί, μολυσματικές ασθένειες, ο πόνος μπορεί να έχει ψυχολογική φύση. Σε αυτόν τον τύπο δυσφορίας, παλλόμενοι, συστολικοί πόνοι παρατηρούνται σε ένα ή δύο σημεία του κεφαλιού, μερικές φορές με αίσθημα πληρότητας.

    p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

    Πώς να εξαλείψετε τον πόνο?

    Τι πρέπει να κάνετε εάν ο πονοκέφαλος δεν εξαφανιστεί ακόμη και μετά από χάπια; Όταν η δυσφορία προκαλείται από υπέρταση, τα ακόλουθα μέτρα είναι αποδεκτά στο σπίτι:

    p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

    p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

    • Μέτρηση της αρτηριακής πίεσης με αυτόματο όργανο παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης.
    • Ένας υπερτασικός ασθενής που έχει διαγνωστεί μπορεί να πάρει φάρμακα που του έχουν συνταγογραφηθεί νωρίτερα από γιατρό.
    • Εάν η αρτηριακή πίεση του ατόμου αυξηθεί για πρώτη φορά και ο πόνος διαρκεί αρκετές ημέρες, μπορείτε να πάρετε ένα αντισπασμωδικό (No-shpu, Drotaverin).

    Εάν η αιτία του πόνου είναι δηλητηρίαση, η δηλητηρίαση του σώματος πρέπει να μειωθεί:

    p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

    • Σταματήστε να παίρνετε τοξικό φάρμακο.
    • Ποτό ενεργού άνθρακα - 1 δισκίο ανά 10 κιλά ανθρώπινου βάρους (όχι περισσότερο από 15 δισκία την ημέρα).
    • Σε περίπτωση τροφικής δηλητηρίασης, ξεπλύνετε το στομάχι πίνοντας άφθονο νερό.
    • Πίνετε ασπιρίνη για να αραιώσετε το αίμα και να ανακουφίσετε τον πόνο.

    Παρά τα μέτρα που λαμβάνονται και τη λήψη φαρμάκων, ο πονοκέφαλος εξακολουθεί να υφίσταται; Είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η πηγή δηλητηρίασης, για παράδειγμα, να αερίζετε συνεχώς το δωμάτιο ή να εγκαθιστάτε καθαριστή αέρα εάν τα παράθυρα του διαμερίσματος βλέπουν μια πολυσύχναστη λεωφόρο.

    p, blockquote 16,0,0,0,0 ->

    Οι ασθενείς που υποφέρουν περιοδικά από ημικρανίες, πόνο συμπλέγματος, γνωρίζουν ότι η λήψη φαρμάκων μπορεί να μην ανακουφίσει. Μειώνει την ταλαιπωρία:

    p, blockquote 17,1,0,0,0 ->

    • Σφιχτό περιτύλιγμα κεφαλής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαντήλι, μια πετσέτα κουζίνας, ένα μάλλινο σάλι.
    • Πλήρης χαλάρωση: συνιστάται να κοιμάστε τουλάχιστον 10 ώρες σε απόλυτη σιωπή.
    • Κοιμηθείτε σε ένα δωμάτιο χωρίς πηγές φωτός. Με αυτό το υπόλοιπο, η παραγωγή ορμονών ύπνου κανονικοποιείται, ένα άτομο αναρρώνει ταχύτερα.

    Δεν υπάρχει τρόπος για ύπνο; Ζητήστε από την οικογένειά σας να μην κάνει θόρυβο, αποφύγετε δυνατούς θορύβους και έντονο φως. Αυτός ο κανόνας ισχύει επίσης εάν ένα άτομο έχει δυσάρεστες αισθήσεις λόγω κρυολογήματος. Επιπλέον, ο πόνος μπορεί να ανακουφιστεί εάν:

    p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

    • Πολύ ποτό: ποτό φρούτων, χαμομήλι τσάι, μαύρο τσάι με σμέουρα, μέλι.
    • Πάρτε Αντιπυρετικό: Παρακεταμόλη, Ibufen.
    • Παρατηρήστε την ανάπαυση στο κρεβάτι.
    • Μην παρακολουθείτε τηλεόραση, μην παίζετε στον υπολογιστή.
    • Να κοιμάσαι πολύ.

    Μόλις ο ασθενής αρχίσει να αναρρώνει, ο πονοκέφαλος θα υποχωρήσει.

    p, blockquote 19,0,0,0,0 ->

    Πώς να αποφύγετε επιπλοκές μετά από τραυματισμό στο κεφάλι ή τις επιπτώσεις του στρες?

    Μετά από διάσειση, ένας πονοκέφαλος υποφέρει, λίγες μέρες πριν πετάξουν τα μάτια, υπήρχε ένα αίσθημα μεγάλης κούρασης; Είναι απαραίτητο να παραταθεί η περίοδος αποκατάστασης:

    p, blockquote 20,0,0,0,0 ->

    • Ξαπλωμένος στο κρεβάτι, σηκωμένος μόνο στην τουαλέτα.
    • Παρατηρήστε τη λειτουργία σιωπής: μην ακούτε μουσική στα ακουστικά, εξαλείψτε την εμφάνιση δυνατών ήχων.
    • Μην παίζετε παιχνίδια στον υπολογιστή, εγκαταλείψτε εντελώς τη χρήση gadget: τηλέφωνο, ηλεκτρονικό βιβλίο.
    • Μην διαβάζετε βιβλία, εφημερίδες.
    • Αποφύγετε τα σκάνδαλα, την αναμέτρηση, τα νευρικά σοκ.

    Εάν η δυσφορία στο κεφάλι προκαλείται από νευρικό σοκ, θα πρέπει επίσης να ομαλοποιήσετε την ψυχοκινητική σας κατάσταση..

    p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

    p, blockquote 22,0,0,0,0 ->

    • Για να πιείτε τσάι με μέντα, βάλσαμο λεμονιού.
    • Πάρτε ένα ηρεμιστικό: Εκχύλισμα βαλεριάνας, Γλυκίνη, Sedavit.
    • Κάντε ένα χαλαρωτικό μασάζ κεφαλής.
    • Ενεργή ανάπαυση: πηγαίνετε κάμπινγκ, επισκεφθείτε ένα μουσείο, κάντε ποδήλατο, κολυμπήστε στην πισίνα ή πηγαίνετε στο μάθημα γιόγκα.
    • Μείνετε μακριά από προβλήματα εργασίας.
    • Δημιουργήστε οικογενειακές σχέσεις.

    Μπορείτε να βρείτε κάτι που σας αρέσει, ένα χόμπι που θα σας μαγέψει και θα σας βοηθήσει να ξεχάσετε τα προβλήματα. Μερικές φορές, για να απαλλαγείτε από έναν νευρικό πονοκέφαλο, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο ή έναν ψυχοθεραπευτή.

    p, blockquote 23,0,0,0,0 ->

    Τακτική τακτική πονοκέφαλου

    Έχετε πονοκέφαλο για 4 ημέρες; Ο πόνος αλλάζει διαρκώς χαρακτήρα, πόνους στο μέτωπο και έπειτα καίει το πίσω μέρος του κεφαλιού; Το Analgin και το Sumumigrain δεν βοηθούν, και οι κρύες συμπίεση αυξάνουν μόνο την ενόχληση?

    p, blockquote 24,0,0,0,0 ->

    Όταν δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από την ταλαιπωρία στο σπίτι, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Πρόσθετοι λόγοι για επείγουσα ιατρική περίθαλψη:

    p, blockquote 25,0,0,1,0 ->

    • Προηγουμένως, ο πόνος αυτής της φύσης του ασθενούς δεν ενοχλούσε.
    • Πριν από λίγο καιρό, ένας ασθενής διαγνώστηκε με διάσειση.
    • Υπήρχε μέσος καθημερινός πόνος το πρωί, περνώντας προς το βράδυ.
    • Η δυσφορία συνοδεύει τον οξύ πόνο στο μάτι, πίσω από το αυτί, μούδιασμα των άκρων, μειωμένη ομιλία, όραση.
    • Υπάρχει υποψία επίθεσης ημικρανίας, αλλά ακόμη και μετά από τρεις ημέρες δεν εξαφανίζεται, τα δισκία δεν βοηθούν στην αντιμετώπιση της ταλαιπωρίας.
    • Ο ασθενής έχει υψηλό πυρετό και δεν ξεφεύγει με αντιπυρετικά φάρμακα.
    • Ο άνθρωπος πέφτει, χάνει συνείδηση.
    • Κάθε μέρα ο πόνος δυναμώνει.

    Θα πρέπει να σημειωθεί ξεχωριστά ότι δεν μπορείτε να κάνετε:

    p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

    • Πίνετε παυσίπονα το ένα μετά το άλλο.
    • Συμπληρώστε την ταλαιπωρία με το αλκοόλ.
    • Διαγνώστε τον εαυτό σας και ξεκινήστε τη θεραπεία με ισχυρά φάρμακα, ηρεμιστικά.
    • Προσπαθήστε να απαλλαγείτε από τον πόνο με ριζικούς τρόπους: πηγαίνετε στο μπάνιο, βουτώντας στην τρύπα του πάγου.

    Προσοχή! Ασθένειες όπως μηνιγγίτιδα, εγκεφαλίτιδα αντιμετωπίζονται μόνο σε νοσοκομείο. Ένας γιατρός μπορεί να κάνει μια ακριβή διάγνωση. Για άτυπο πόνο, φροντίστε να καλέσετε ασθενοφόρο.

    Εναλλακτικές μέθοδοι θεραπείας

    Όταν έχετε πονοκέφαλο για μια εβδομάδα και δεν υπάρχει τρόπος να δείτε έναν γιατρό, μπορείτε να μετριάσετε την πάθηση χρησιμοποιώντας απλές διαδικασίες. Για κάποιο χρονικό διάστημα ανακουφίζει από την ταλαιπωρία:

    p, blockquote 28,0,0,0,0 ->

    p, blockquote 29,0,0,0,0 ->

    • Ζεστό λουτρό ποδιών.
    • Κρύο και ζεστό ντους.
    • Αυτο-μασάζ στο λαιμό και το κεφάλι.
    • Βελονισμός.
    • Χρησιμοποιώντας κρύες ή θερμές κομπρέσες.
    • Λοσιόν με φυσικά συστατικά: τριμμένες πατάτες, κολοκυθάκια, φύλλα λάχανου, κολλιτσίδα.
    • Αρωματοθεραπεία (μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την εισπνοή λαδιού τσαγιού, λεμόνι, βαλεριάνα, δάφνη, μέντα, λεβάντα).
    • Αφέψημα με φαρμακευτικά βότανα: ρίγανη, τσάι Ιβάν, χαμομήλι, μέντα.

    Θυμάμαι! Η θεραπεία στο σπίτι δεν είναι πανάκεια. Αυτή είναι μόνο μια προσωρινή λύση που μπορεί να χρησιμοποιηθεί όταν δεν υπάρχει τρόπος να λάβετε ιατρική βοήθεια..

    Πρόληψη

    Παρακολουθήστε τη διατροφή σας, παρατεταμένοι πονοκέφαλοι εμφανίζονται σε ασθενείς που κάνουν κατάχρηση ποτών με καφεΐνη, σοκολάτα, τρώνε πολλά συνθετικά προϊόντα, μπαχαρικά που περιέχουν γλουταμινικό νάτριο.

    p, blockquote 31,0,0,0,0 ->

    Δοσολογία σωματικού και ψυχικού στρες. Ακόμα και οι απόλυτα υγιείς άνθρωποι «καίγονται» στη δουλειά, αρνούνται να ξεκουραστούν, συνομιλούν με φίλους και πολιτιστικές δραστηριότητες.

    p, blockquote 32,0,0,0,0 ->

    Για πολύ καιρό, ο πονοκέφαλος των ασθενών που δεν μπορούν να οργανώσουν το καθεστώς της ημέρας, μένουν αργά και σηκώνονται για δείπνο. Ομαλοποιήστε την καθημερινή σας ρουτίνα, χαλαρώστε πλήρως, υποβάλλονται σε τακτικές φυσικές εξετάσεις και η ταλαιπωρία δεν θα σας ενοχλήσει.

    Σοβαροί πονοκέφαλοι ημέρα 4

    Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 20% του ενήλικου πληθυσμού παραπονιέται για πονοκέφαλο κάθε μέρα. Η κεφαλαγία εμφανίζεται σε βιομηχανικές περιοχές με υψηλή περιεκτικότητα καυσαερίων στον αέρα, καθώς και σε μεγάλες πόλεις όπου ο θόρυβος του αυτοκινήτου δεν σταματά ακόμη και τη νύχτα, οπότε είναι δύσκολο για τους ασθενείς να χαλαρώσουν.

    Όχι πάντα οι ασθένειες προκαλούν δυσφορία. Βρίσκεται ακόμη και σε ένα υγιές άτομο. Η φύση της νόσου είναι απλή: αντίξοες καιρικές συνθήκες, ακανόνιστος ύπνος, υψηλός φόρτος εργασίας.

    Τύποι Κεφαλγίας

    Ο πόνος που διαρκεί τη δεύτερη ημέρα ή ακόμα και τη δεύτερη εβδομάδα αντικατοπτρίζεται τόσο στη γενική κατάσταση του σώματος όσο και στην παραγωγικότητα του ατόμου στην εργασία. Πριν προχωρήσετε στη θεραπεία και την καταστολή του πόνου, είναι επιθυμητό να εντοπίσετε τις αιτίες τους. Σε αυτόν τον ασθενή, η διαφοροποίηση του πόνου από τη φύση, τη δύναμη και τη διάρκεια βοηθά.

    Ημικρανία και ημικρανία

    Η ημικρανία χαρακτηρίζεται από μια τόσο κλινική εικόνα όπως ο παροξυσμικός πόνος σε οποιοδήποτε μέρος του κεφαλιού (κυρίως στους ναούς ή στον μετωπιαίο λοβό), συχνότερα είναι ένας έντονος πονοκέφαλος. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να παρατηρηθούν δυσάρεστα συμπτώματα από τη γαστρεντερική οδό (ναυτία, στόμα)..

    Οι επιθέσεις της ημικρανίας συμβαίνουν δύο συνεχόμενες ημέρες στο 16-20% των περιπτώσεων. Οι γιατροί εντοπίζουν ορισμένους παράγοντες που συμβάλλουν στην εκδήλωση της ημικρανίας - αυτό είναι το φύλο, η ηλικία και η ψυχοκινητική φύση ενός ατόμου.

    Διακρίνετε επίσης τη φύση του πόνου:

    Στην πρώτη περίπτωση, ένας ήπιος πονοκέφαλος σάς επιτρέπει να κάνετε καθημερινές δραστηριότητες, φέρνοντας ασήμαντη δυσφορία.

    Με μέτρια σοβαρότητα της νόσου, η απόδοση μειώνεται, είναι σχεδόν αδύνατο να επικεντρωθούμε στην εκπλήρωση εργασιών.

    Στην τελευταία περίπτωση, ο ασθενής αισθάνεται επείγουσα ανάγκη να ξαπλώσει, βασανίζεται από ναυτία.

    Η εγκεφαλίτιδα είναι μια ασθένεια του κεντρικού νευρικού συστήματος που προκαλείται από παθογόνα βακτήρια και ιούς. Αιτίες εμφάνισης:

    • ένα τσίμπημα, που είναι φορέας του ιού (η διάγνωση είναι ήδη ορατή την ημέρα 5).
    • Ιαπωνική εγκεφαλίτιδα, η οποία εκδηλώνεται μετά από δάγκωμα κουνουπιού, η οποία προηγουμένως τρέφονταν με το αίμα ενός μολυσμένου ατόμου.
    • Η εγκεφαλίτιδα της γρίπης εκδηλώνεται στο πλαίσιο της μεταφερόμενης γρίπης, ως επιπλοκή (συνήθως πονάει για 2-3 ημέρες στη σειρά). Χωρίς κατάλληλη θεραπεία, υπάρχουν 4 συνεχόμενες ημέρες).
    • η ρευματική εγκεφαλίτιδα ως μολυσματική-αλλεργική ασθένεια βλάπτει το κεντρικό νευρικό σύστημα (παθολογικές αλλαγές στο δηλωτικό του εγκεφαλικού φλοιού), στις αρθρώσεις και στην καρδιά.
    • η επιδημία εγκεφαλίτιδας είναι μια επικίνδυνη ασθένεια που σκότωσε περίπου ένα εκατομμύριο ζωές τον τελευταίο αιώνα, αλλά η φύση δεν έχει ακόμη εντοπιστεί.

    Ο ασθενής είναι ευαίσθητος σε έντονο φως και σκληρούς ήχους, υποφέρει από πονοκέφαλο για 4 ή 6 ημέρες στη σειρά, μια πλήρη θεραπεία σε δύο εβδομάδες. Σε σοβαρές περιπτώσεις, δεν είναι σε θέση να κάνει τίποτα, ακόμη και να σηκωθεί, και έχει επείγουσα ανάγκη να πάρει παυσίπονα.

    Συχνά παρατηρείται αποπροσανατολισμός και απώλεια μνήμης. Σοβαρές συνέπειες της νόσου είναι οι διαταραχές της συσκευής ομιλίας, της ακοής και της όρασης. Η βλάβη στον εγκεφαλικό φλοιό προκαλεί νοητική καθυστέρηση και αλλαγές στην προσωπικότητα. Η θεραπεία σε αυτήν την περίπτωση είναι σοβαρή και έντονη..

    Πόνος στο σύμπλεγμα

    Ο πόνος του συμπλέγματος μερικές φορές συγχέεται με την ημικρανία, καθώς η φύση της πορείας και των δύο είναι πολύ παρόμοια. Ωστόσο, οι πόνοι συμπλέγματος μοιάζουν περισσότερο με ένα πονόδοντο σε οποιοδήποτε μέρος του εγκεφάλου.

    Μερικές φορές οι ασθενείς τα χαρακτηρίζουν ως έναν πονοκέφαλο. Η ασθένεια είναι παρόμοια με την ημικρανία, αλλά υπάρχουν διαφορές:

    • οξύς, διαπεραστικός πόνος
    • φαίνεται ότι ο ασθενής κλαίει, αλλά αυτές είναι μόνο οι συνέπειες του αυξημένου πόνου, λόγω του οποίου τα μάτια είναι υδαρή, χωρίς να σταματήσουν για μια εβδομάδα.
    • Εμφανίζονται ορισμένα συμπτώματα τρίτων: αυξημένη εφίδρωση, ωχρότητα και πόνος (εάν πατηθεί) του δέρματος για περισσότερο από μία εβδομάδα.
    • ακρίβεια και μικρή διάρκεια - κάθε μέρα ο πόνος εκδηλώνεται σε μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο και δεν διαρκεί περισσότερο από μιάμιση ώρα. Οι επιθέσεις εμφανίζονται και εξαφανίζονται ξανά σε ένα μέρος για μεγάλο χρονικό διάστημα.

    Πόνος

    Οι ασθενείς παρουσιάζουν πόνο και θαμπό πόνο, με άλλα λόγια ένας πιεστικός πονοκέφαλος, έχει επίσης διμερή χαρακτήρα. Με επεισοδιακές εκδηλώσεις, οι επιληπτικές κρίσεις είναι συχνές, αλλά όχι περισσότερες από 15 περιπτώσεις ανά μήνα. Σε χρόνια πορεία - από 4 ημέρες την εβδομάδα και περισσότερες από 15 ημέρες το μήνα.
    Το ψυχικό στρες προκαλεί τέτοιο πόνο. Το χρόνιο στρες προκαλεί μυϊκές κράμπες, οι οποίες προκαλούν συστολή των αιμοφόρων αγγείων και η μυϊκή διατροφή επηρεάζεται. Το άγχος, η κατάθλιψη μειώνει το επίπεδο σεροτονίνης, το οποίο ασκεί αναλγητική λειτουργία.

    Μια ασθένεια με μολυσματική και φλεγμονώδη φύση, εντοπισμένη στη μεμβράνη του εγκεφάλου, καθώς και στον νωτιαίο μυελό. Ταυτόχρονα, το κεφάλι πονάει όλη μέρα. Οι αιτίες της μηνιγγίτιδας περιλαμβάνουν έναν αριθμό μυκήτων, βακτηρίων και ιών..

    Είναι μια μάλλον επικίνδυνη ασθένεια, καθώς είναι θανατηφόρα, επομένως, με τα πρώτα συμπτώματα, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Η θεραπεία είναι μόνο σε ασθενείς για περισσότερο από μία εβδομάδα. Συμπτώματα

    • πυρετός;
    • σοβαρός πονοκέφαλος (5 συνεχόμενες ημέρες)
    • πονοκέφαλος στο πίσω μέρος του κεφαλιού, είναι δύσκολο να γυρίσετε και να γείρετε.
    • έλλειψη όρεξης, ναυτία, έμετος, που δεν φέρνει ανακούφιση.
    • αδυναμία.

    Οι κύριες αιτίες παρατεταμένων πονοκεφάλων

    Ακόμη και μικρές αιτίες οδηγούν σε σοβαρούς πονοκεφάλους όλη την ημέρα. Τους προκαλούν τόσο εξωτερικοί όσο και εσωτερικοί παράγοντες. Το εξωτερικό περιλαμβάνει μαγνητικές καταιγίδες, κακή οικολογία, βιομηχανικό θόρυβο. Οι ασθένειες και η γενετική προδιάθεση θεωρούνται εσωτερικές..

    Χρόνιο στρες

    Το άγχος όχι μόνο προκαλεί δυσφορία για αρκετές ημέρες, αλλά επίσης εξασθενεί ολόκληρο το σώμα στο σύνολό του. Η συνεχής ένταση επιδεινώνει τον ύπνο, ένα άτομο που εξαντλείται από μια νεύρωση δεν μπορεί να κοιμηθεί και να χαλαρώσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, γεγονός που προκαλεί προβλήματα με τη συγκέντρωση και πονοκέφαλο για μια ημέρα.

    Το δάκρυ, η εφίδρωση, ο αίσθημα παλμών και η πίεση ενώνουν τη μεγάλη εικόνα..

    Αθηροσκλήρωση

    Η αθηροσκλήρωση των εγκεφαλικών αγγείων είναι επίσης η αιτία του συχνού πόνου, ο οποίος συνοδεύεται από σοβαρότητα. Δεν περνούν και ενισχύονται μέχρι το τέλος της εργάσιμης ημέρας. Το κύριο σύμπτωμα είναι η σταθερότητα και η κυκλικότητα του πόνου.

    Τραυματισμοί στο κεφάλι

    Η κεφαλαλγία μετά από τραυματισμούς διαρκεί περίπου 2 εβδομάδες. Σε αυτήν την περίπτωση, απαιτείται διάγνωση για την απαραίτητη θεραπεία. Προσδιορίστε τον βαθμό και τη σοβαρότητα της ΤΒΙ, λόγω της οποίας ο πονοκέφαλος μπορεί να μην εξαφανιστεί για τρεις εβδομάδες.

    Οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας

    Η οστεοχόνδρωση ανιχνεύεται μετά από παράπονα πόνου στο πίσω μέρος του κεφαλιού για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό προκαλείται από συμπίεση των σπονδυλικών νεύρων, μετατόπιση των αυχενικών σπονδύλων, κήλη κ.λπ..

    Σε αυτήν την περίπτωση, οι αιχμηρές κινήσεις του λαιμού, οι τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης, η ακατάλληλη θέση του λαιμού κατά τον ύπνο, ο καθιστικός τρόπος ζωής και το υπερβολικό βάρος επιδεινώνουν μόνο την κατάσταση. Μετά τη θεραπεία και την άσκηση, όλα συνεχίζονται την πέμπτη ημέρα.

    Υπέρταση

    Με την υπέρταση, οι αλλαγές στην αρτηριακή πίεση οδηγούν σε κεφαλαλγία. Η κλινική του πόνου λόγω προβλημάτων με την αρτηριακή πίεση είναι εκτεταμένη:

    • ήπιος πονοκέφαλος
    • συμπίεση και πόνος
    • οξύ και πόνο.

    Σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε γρήγορα τη θεραπεία, ώστε να μην προκαλέσετε εγκεφαλικές αιμορραγίες.

    Διαβήτης

    Εάν υπάρχει δυσφορία κατά του διαβήτη, αυτό υποδηλώνει νευροπάθεια και υπογλυκαιμία. Με τη νευροπάθεια, ο πόνος δείχνει υψηλό επίπεδο γλυκόζης. Με την υπογλυκαιμία, η γλυκόζη είναι λιγότερο από το φυσιολογικό.
    Το κύριο πράγμα δεν είναι να συγχέουμε τον πόνο με ημικρανία και να κάνουμε τον απαραίτητο έλεγχο, τότε τη δεύτερη μέρα τίποτα δεν θα ενοχλήσει.

    Τσιγάρα και οινοπνευματώδη ποτά

    Οι βλαβερές συνέπειες του αλκοόλ και του καπνίσματος έχουν αποδειχθεί εδώ και πολύ καιρό. Καταστρέφουν το νευρικό σύστημα, μολύνουν και χαλούν τα αγγεία. Το πονοκέφαλο είναι ένα απίστευτο άγχος για το σώμα όταν πονάει το κεφάλι και η ναυτία δεν σας επιτρέπει να αναπνέετε.

    Φάρμακα (πόνος κατάχρησης)

    Ο λόγος για αυτόν τον τύπο πόνου είναι η ανεξέλεγκτη χρήση διαφόρων φαρμάκων, όταν αναπτύσσεται εθισμός και το κεφάλι δεν πάει καθόλου.

    Αυτό συχνά ονομάζεται ακατάλληλα επιλεγμένη θεραπεία κατά της ημικρανίας. Ο συνδυασμός παυσίπονων και καφεΐνης με κωδεΐνη προκαλεί επίσης πόνο κατάχρησης..

    Θα μπορούσε να είναι αναιμία

    Η αναιμία σπάνια γίνεται χωρίς πόνο, καθώς με αυτήν την ασθένεια παρατηρείται υποξία, δηλητηρίαση και αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση. Ο ασθενής ακούει συχνά ότι έχει πονοκέφαλο για μια εβδομάδα, υπάρχει ένας θαμπό πόνος στους ναούς.

    Είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί ολοκληρωμένη θεραπεία, όπου θα δοθεί προσοχή στην κεφαλαλγία και την αναιμία.

    Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από μια φλεγμονώδη διαδικασία στις αρτηρίες του κεφαλιού και του λαιμού. Ο πόνος είναι ήπιος, πονάει στη φύση, διαρκεί πολύ. Προς το βράδυ συνήθως εντείνεται.
    Εμφανίζεται μόνο σε ηλικιωμένους και δεν ήταν ακόμη δυνατό να εντοπιστεί η αιτία.

    Όγκοι του εγκεφάλου

    Τα νεοπλάσματα, ακόμη και μη καρκινικά, έχουν σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Ένας πονοκέφαλος που έχει ήδη περάσει τρεις εβδομάδες θα είναι το πρώτο σημάδι οποιασδήποτε αλλαγής στη δομή του εγκεφάλου. Ταυτόχρονα συνοδεύονται από ζάλη, μπορεί να ναυτία.

    Αρτηριακή και ενδοκρανιακή υπέρταση

    Η ενδοκρανιακή υπέρταση είναι γνωστή ως αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση. Ο πόνος εμφανίζεται μια ολόκληρη εβδομάδα λόγω της παθολογίας που σχηματίζεται στους εγκεφαλικούς ιστούς: αύξηση του όγκου του εγκεφαλονωτιαίου υγρού, αίματος ή υγρού ιστού.

    Εκδηλώνεται το πρωί και σε σοβαρές περιπτώσεις της νόσου συνοδεύεται από ναυτία, επίσης σε ασθενείς που σημειώθηκαν μώλωπες κάτω από τα μάτια και νευρικότητα.

    Χαμηλή πίεση αίματος

    Εάν έχετε πονοκέφαλο για μεγάλο χρονικό διάστημα, πολλοί παραπονούνται για χαμηλή αρτηριακή πίεση και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη. Βασανίζονται από έναν έντονο πόνο στους ινιακούς και τους μετωπιαίους λοβούς, ο οποίος εμφανίζεται λόγω διαταραχών του κυκλοφορικού. Για να απαλλαγείτε από την κεφαλαλγία σε αυτήν την περίπτωση είναι απλή και μερικές φορές αρκεί να πίνετε καφέ.

    Λόγω αυτού που το παιδί έχει πονοκέφαλο για αρκετές ημέρες στη σειρά?

    Τα παράπονα των παιδιών για πόνο πρέπει να αντιμετωπίζονται με ιδιαίτερη προσοχή, διότι, λόγω της μικρής ηλικίας τους, δεν είναι σε θέση να περιγράψουν με ακρίβεια τα συμπτώματα και να ζητήσουν βοήθεια εγκαίρως.
    Αιτίες πόνου σε ένα παιδί:

    • η ημικρανία, ως γενετική ασθένεια, εκδηλώνεται ήδη στην παιδική ηλικία.
    • Τα νευραλγικά προβλήματα χαρακτηρίζονται από έντονο ή θαμπό πόνο στους ναούς και το λαιμό.
    • Οι τραυματισμοί συχνά εντοπίζονται σε παιδιά, αλλά σοβαροί πονοκέφαλοι θα προκαλέσουν σοβαρές ανησυχίες.
    • εξωτερικοί παράγοντες - το κεφάλι μπορεί επίσης να βλάψει.

    Οι γιατροί έχουν 5 τύπους κεφαλαλγίας

    Η Κεφαλγία δεν εμφανίζεται ποτέ χωρίς λόγο. Επομένως, η φύση μιας ασθένειας καθορίζει τη φύση μιας ασθένειας.

    Νευραλγικός

    Η νευραλγική κεφαλαλγία εμφανίζεται ως παροξυσμικός πόνος, σαν να πυροβολείται για αρκετές ημέρες. Κίνηση της γνάθου, ξύρισμα του προσώπου, μάσημα - όλα δείχνουν φλεγμονή του τριδύμου νεύρου. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι σημαντικό να αποκλειστεί η ιγμορίτιδα..

    Αγγείων

    Διαρκεί κάθε εβδομάδα και θεωρείται το πιο συνηθισμένο. Αυτό οφείλεται σε απότομη στένωση ή επέκταση των αιμοφόρων αγγείων. Περισσότερο ή λιγότερο αίμα από το απαραίτητο περνά μέσα από τα αγγεία.

    Φαίνεται ότι το κεφάλι πονάει χωρίς να σταματήσει, αλλά το χτύπησαν με σφυριά, οι ασθενείς πρέπει να πάνε στη λίστα ασθενών.

    Μολυσματικό τοξικό

    Σε αυτήν την περίπτωση, η ταλαιπωρία είναι πολύ μεγάλη, ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, είναι απολύτως πιθανό ένα θανατηφόρο αποτέλεσμα. Αυτό οφείλεται στη φλεγμονώδη διαδικασία σε ολόκληρο το σώμα, και ειδικά στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Επικίνδυνα βακτήρια και ιοί μολύνονται, γεγονός που αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα στο σύνολό του.

    Μυϊκή ένταση

    Με μυϊκή πίεση, καθημερινή άσκηση στο γυμναστήριο, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στο κρανίο. Υπάρχει μια αίσθηση πίεσης στους ινιακούς και κροταφικούς λοβούς. Αυτό δεν θα συμβεί εάν δώσετε στο σώμα την κατάλληλη ανάπαυση μετά την άσκηση.

    Γλυκοδυναμική

    Εμφανίζεται σε ηλικιωμένους, επιρρεπείς σε αλλαγές στην αρτηριακή πίεση. Έχουν αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης. Στα υπόλοιπα, αυτό προκαλείται από επιπλοκές άλλων ασθενειών: κατά τη διάρκεια κρυολογήματος και σοβαρού κρυολογήματος.

    Τι να κάνω?

    Ο πόνος εκδηλώνεται πάντα στην πιο ακατάλληλη στιγμή, οπότε σπάνια κάποιος είναι προετοιμασμένος για αυτό. Μόνο μετά από μια σειρά επιθέσεων μπορείτε να βρείτε την καλύτερη θεραπεία. Για τακτικό πόνο, μην καθυστερείτε μια επίσκεψη στο γιατρό.

    Διάγνωση της νόσου

    Ο πονοκέφαλος υποδηλώνει μια άλλη ασθένεια που την προκαλεί ή την παρουσία ευαισθησίας στις καιρικές αλλαγές. Τα συμπτώματα και τα σύγχρονα διαγνωστικά θα βοηθήσουν στον εντοπισμό αυτής ή αυτής της απόκλισης από τον κανόνα..
    Κατά την αρχική εξέταση, ο γιατρός καθορίζει μια προκαταρκτική διάγνωση σύμφωνα με την κλινική εικόνα και στέλνει στον ειδικό έναν κατάλληλο προφίλ. Εάν υπάρχουν σοβαροί λόγοι, τότε συνταγογραφείται μια οργανική διάγνωση:

    • Το EEG καθορίζει τις διακυμάνσεις των ηλεκτρικών δυνατοτήτων στον εγκέφαλο.
    • εξέταση fundus από οφθαλμίατρο για ορισμένες παθολογίες.
    • Η μαγνητική τομογραφία δίνει μια εικόνα της κατάστασης όλων των εγκεφαλικών δραστηριοτήτων, αποκαλύπτει ανωμαλίες στα αρχικά στάδια.
    • Το USDG είναι μια μέθοδος που καθορίζει την κατάσταση των αγγείων της κεφαλής και της σπονδυλικής στήλης στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας (εάν πονάει το πίσω μέρος της κεφαλής).

    Γρήγορη βοήθεια

    Εάν αισθάνεστε αδιαθεσία, είναι καλύτερα να ξαπλώσετε και να προστατευτείτε από ερεθιστικά. Εάν αυτό δεν βοηθήσει και το κεφάλι δεν φύγει, τότε καταφύγετε σε φάρμακα. Είναι απαραίτητο να εκτιμηθεί η κατάσταση και να αποκλειστούν ασθένειες που προκαλούν πόνο και, στη συνέχεια, να λάβουν τα απαραίτητα φάρμακα.
    Εάν υπάρχει αίσθημα κατάθλιψης, ο ασθενής είναι βαμβακερός και χλωμός, είναι επώδυνο να καταπιεί, τότε αυτό σημαίνει ότι έχει κρυολόγημα ή άλλη ιογενή νόσο.

    Όταν τα χάπια δεν βοηθούν?

    Τα δισκία δεν βοηθούν σε δύο περιπτώσεις:

    • εάν το φάρμακο δεν έχει επιλεγεί σωστά ·
    • εάν συνηθίσετε σε ένα από αυτά.

    Βασανίστηκαν πονοκεφάλους για 3-4 ημέρες (ημικρανία). Τα δισκία δεν βοηθούν. Πείτε μια λαϊκή θεραπεία. ευχαριστώ.

    Nadezhda Profi (630) πριν από 7 χρόνια

    Δες ένα γιατρό.

    Baklanova Elena The Thinker (9721) πριν από 7 χρόνια

    Έχετε εξεταστεί για αυτό; Ποια είναι η πίεση σας, οι τραυματισμοί στο κεφάλι; Σε ποια κατάσταση βρίσκεται η αυχενική μοίρα. Ακόμη και λαϊκές θεραπείες μπορούν να προταθούν. μόνο γνωρίζοντας τον λόγο.

    Victoria Sredina Guru (4365) πριν από 7 χρόνια

    Λαϊκές θεραπείες για πονοκέφαλο
    1. Μέντα - 1 μέρος. ρίγανη - 1 μέρος; fireweed - 1 μέρος.
    1 κουταλιά της σούπας. Μίγμα ανά 500 g. Βραστό νερό. Επιμονή, τυλιγμένο για 30 λεπτά, στραγγίστε.
    Πάρτε 1/2 έως 1 φλιτζάνι για πονοκεφάλους.
    2. Μέλισσα. 15 γρ. Βότανα σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Επιμονή, τυλιγμένο για 30 λεπτά, στραγγίστε.
    Πάρτε 1-2 κουταλιές της σούπας 5-6 φορές την ημέρα.
    Χρησιμοποιείται για: Πόνο στην καρδιά, αίσθημα παλμών, αϋπνία, κοιλιακή κολίτιδα, φούσκωμα, νεφρική κολίτιδα, ζάλη, κεφαλαλγία, εμβοές, αναιμία, ως μέσο ηρεμίας του νευρικού συστήματος, επώδυνες περιόδους

    3. Ρίγανη, γρασίδι. 1 κουταλιά της σούπας ξερά χόρτα 0,5 λίτρα βραστό νερό.
    Επιμονή, τυλιγμένο για 30 λεπτά, στραγγίστε. Πάρτε 0,5 - 1 ποτήρι 2-3 φορές την ημέρα για πονοκεφάλους. Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να πίνουν.
    4. Λάδι μενθόλης. Φαρμακευτικό φάρμακο. Για κρυολογήματα και ρινική καταρροή με πονοκέφαλο, χρίστε το μέτωπο, τους ναούς, πίσω από τα αυτιά και το πίσω μέρος του κεφαλιού με λάδι μενθόλης..
    Ανακουφίζει από πονοκεφάλους κατά την έναρξη της νόσου.
    5. Το τσάι είναι πράσινο ή μαύρο. Φτιάξτε μια καλή παρασκευή πράσινου και μαύρου τσαγιού, προσθέστε μια πρέζα μέντα εκεί.
    Για να πιείτε ένα ποτήρι τέτοιο τσάι. Μετά από 15-20 λεπτά ο πονοκέφαλος εξαφανίζεται.

    Πηγή: επαληθεύτηκε σε δράση

    Lapula Profi (662) πριν από 7 χρόνια

    ίσως έχετε διάσειση; πρέπει να βάλεις το κεφάλι σου. ή μπορεί να υπάρχει χαμηλή πίεση για να αλλάξετε τον καιρό. πιείτε βάμμα ginseng ή eleutherococcus.

    Irish4ka The Thinker (5502) πριν από 7 χρόνια

    συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο, πρέπει να ελέγξετε την κατάσταση των αγγείων στον εγκέφαλο

    alex Pupil (109) πριν από 7 χρόνια

    Το κεφάλι είναι σκοτεινό και δεν μπορεί να εξεταστεί.
    Φόρμουλα της αγάπης Αυτό είναι, φυσικά, ένα αστείο. Αλλά σοβαρά, διαβάστε για την ημικρανία στο Διαδίκτυο. Είναι καλύτερα να υποβληθείτε σε εξέταση από ειδικούς (νευρολόγος). Η φύση της ημικρανίας δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητή. Τώρα υπάρχουν καλές νέες θεραπείες sumamegrin, amigrenin, αποδεδειγμένα, βοηθήστε καλά. Οι κύριες αρχές κατά της ημικρανίας είναι η αποφυγή προκλητικών παραγόντων, όταν σταματήσετε να παίρνετε φάρμακα. Αυτό είναι ίσως το πιο αποτελεσματικό. Καλή τύχη

    Ο πονοκέφαλος δεν θα ενοχλήσει
    Μια συμπίεση φτιαγμένη από ψιλοκομμένες ρίζες κολλιτσίδας ή φρέσκα φύλλα παντζαριών μπορεί πάντα να σας βοηθήσει ακόμη και από τις πιο σοβαρές κρίσεις ημικρανίας. Μια συμπίεση πρέπει να εφαρμόζεται για μισή ώρα, αλλά μετά τα πρώτα λεπτά υπάρχει αισθητή βελτίωση. Επιπλέον, καθένας από εμάς θα έχει ένα λεμόνι στο ψυγείο, η φλούδα του οποίου θα ανακουφίσει τέλεια τον πόνο και την κόπωση εάν εφαρμοστεί στους ναούς. Ομοίως, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τριμμένα ωμά τεύτλα..

    Ένα milkshake που θεραπεύει τις ημικρανίες.
    Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού. στεγνώστε τη φικελίνη και ρίξτε την με μικρή ποσότητα ζεστού νερού, βάλτε σε μια δυνατή φωτιά. Κρατήστε τα πιάτα στη φωτιά για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, αφαιρέστε το ζωμό από τη φωτιά, κρυώστε και στραγγίξτε. Προσθέστε 100 ml ζεστού γάλακτος στο ζωμό και ρίξτε 2 ωμά αυγά εκεί. Χτυπήστε ελαφρά μαζί με ένα μίξερ για να πάρετε ένα πραγματικό κοκτέιλ. Πάρτε ένα κοκτέιλ 2 κουταλιών της σούπας. 4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Και λίγο περισσότερο από ένα μήνα. Μακριά, αλλά τότε ο πόνος θα έρχεται λιγότερο συχνά και μετά θα περάσει.

    Μέντα κατά πονοκεφάλου
    Πρόσφατες μελέτες από επιστήμονες έχουν δείξει ότι το μέντα μπορεί δικαίως να θεωρηθεί ως ένα αποτελεσματικό φυσικό αναλγητικό, το οποίο επηρεάζει θετικά το έργο ολόκληρου του οργανισμού και καταπολεμά επίσης τους πονοκεφάλους τέλεια. Παρεμπιπτόντως, έτσι ώστε οι ημικρανίες να μην σας ενοχλούν, προσπαθήστε να τις καταπολεμήσετε με τσάι μέντας. Για να το μαγειρέψετε, πρέπει να παρασκευάσετε 1 κουταλάκι του γλυκού. πράσινο τσάι με ένα ποτήρι βραστό νερό, προσθέτοντας 0,5 κουταλάκι του γλυκού. μέντα και 1/3 κουταλάκι του γλυκού κανέλα. Αφήστε το να βράσει για 5 λεπτά. Οι ειδικοί είναι σίγουροι ότι εάν πίνετε τέτοιο τσάι τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα, τότε δεν θα φοβάστε κανέναν πονοκέφαλο.

    Απαλλαγείτε από πονοκεφάλους χωρίς χάπια
    1. Ψυχρή συμπίεση. Βάλτε μια πετσέτα βρεγμένη με νερό στο μέτωπό σας και στο ουίσκι σας. Για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε αλάτι (1 κουταλιά της σούπας ανά 0,5 λίτρα νερού) ή ξύδι μήλου (1 κουταλιά της σούπας ανά 1 λίτρο νερού) στο νερό.
    2. Αιθέριο έλαιο μέντας. Κάντε μασάζ στους ναούς σας με αυτό το λάδι. Για καλύτερο αποτέλεσμα, κάντε ένα άλλο μασάζ ώμου και λαιμού μαζί του. Θα ανακουφίσει την ένταση και τον πόνο..
    3. Τσάι. Παρασκευάστε μαύρο ή πράσινο τσάι και προσθέστε λίγο μέντα σε αυτό, ζάχαρη για γεύση.
    Μετά από 10-20 λεπτά ο πονοκέφαλος θα μειωθεί σημαντικά.

    Για πονοκεφάλους, μην βιαστείτε να πιείτε χάπια. Προσπαθήστε να φτιάξετε τσάι από ξηρά νεαρά κλαδιά ερείκης (1 κουταλιά της σούπας ανά 0,5 λίτρα ζεστού νερού), επιμείνετε μια ώρα, στραγγίστε, πιείτε ένα ποτήρι το πρωί, το δεύτερο τη νύχτα.
    Για επίμονες πονοκεφάλους, πιείτε κρύο βραστό νερό με μέλι και ξύδι μηλίτη το πρωί με άδειο στομάχι (2 κουταλιές της σούπας το καθένα ανά 1 κουταλιά της σούπας νερό). Μάθημα - 30 ημέρες.

    Επίδεσμος αλατιού πονοκέφαλου
    Με πονοκέφαλο που σχετίζεται με ιγμορίτιδα και ρινική καταρροή. τη νύχτα, φτιάξτε ένα κυκλικό αλάτι στο κεφάλι από το μέτωπο και τον αυχένα. Για να αποφύγετε να βραχεί το μαξιλάρι, μπορείτε να βάλετε ένα πετρέλαιο κάτω από το κεφάλι σας - αλλά απλά μην το καλύπτετε με τον ίδιο τον επίδεσμο!

    Η έλλειψη μόνο 4 προϊόντων προκαλεί πονοκέφαλο. Αν το ήξερα προηγουμένως!

    Οι πονοκέφαλοι είναι οι σύντροφοι πολλών ασθενειών. Υπάρχει όμως ένα είδος πονοκέφαλου που είναι αφόρητο και εξαντλητικό. Αυτή είναι ημικρανία. Είναι γνωστή σε κάθε 6ο κάτοικο του πλανήτη. Κατά κανόνα, ο πόνος της ημικρανίας εντοπίζεται σε ένα ημισφαίριο του εγκεφάλου. Πιο συχνά, η ημικρανία παρατηρείται σε συναισθηματικά άτομα με μειωμένη αντίσταση στο στρες..

    Ο πονοκέφαλος προκαλεί

    Η προδιάθεση για ημικρανία οφείλεται στην κληρονομικότητα, το φύλο (οι γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες σε αυτό), έναν λανθασμένο τρόπο ζωής και ένα ψυχο-συναισθηματικό υπόβαθρο. Η ηλικία έχει επίσης σημασία: οι γιατροί παρατηρούν τις ημικρανίες συχνότερα στους νέους, ξεκινώντας από την εφηβεία και από τη μεγάλη ηλικία η ασθένεια εξασθενεί.

    Η διατροφή παίζει τεράστιο ρόλο στην εμφάνιση επιθέσεων ημικρανίας. Αποδεικνύεται ότι μια ανεπάρκεια ορισμένων στοιχείων στο σώμα μπορεί να προκαλέσει σοβαρούς πονοκεφάλους 4 φορές πιο συχνά. "Τόσο απλό!" προσδιόρισε 4 ομάδες ουσιών, η έλλειψη των οποίων συμβάλλει στην έναρξη της ημικρανίας.

    Η ανεπάρκεια αυτών των ουσιών οδηγεί σε πονοκέφαλο.

    Τα άτομα που δεν έχουν αυτές τις ουσίες είναι επιρρεπή σε υπερβολική ευερεθιστότητα και απόσπαση της προσοχής. Είναι επίσης πιο επιρρεπείς στο άγχος. Είναι ενδιαφέρον ότι συχνά προσπαθούμε να ανακουφίσουμε τους πονοκεφάλους με φάρμακα που περιέχουν ασπιρίνη. Και αυτή η ουσία μειώνει μόνο την περιεκτικότητα σε φολικό οξύ και βιταμίνη Β12 στο σώμα..

    Το σπανάκι είναι πρωταθλητής στην περιεκτικότητα σε φολικό οξύ, είναι επίσης πλούσιο σε μπρόκολο, σπαράγγια, αβοκάντο, τεύτλα, καρότα, κολοκύθα. Η βιταμίνη Β12 βρίσκεται σε αφθονία στα αυγά κοτόπουλου..

  • Χαλκός και σίδερο
    Η έλλειψη χαλκού και σιδήρου είναι συχνότερη στις γυναίκες και οδηγεί σε άμεση πορεία προς αναιμία, υπόταση, ημικρανίες και κατάθλιψη. Πλούσιο σε φασόλια χαλκού, ξηρούς καρπούς, κατσικίσιο τυρί, αβοκάντο # 8230; Και τακτικά τρώγοντας χόρτα, μαρούλι, σπόρους, σουσάμι, συκώτι και φύκια, αναπληρώνουν τα αποθέματα σιδήρου.
  • Βιταμίνη Β6
    Η ανεπάρκεια της βιταμίνης Β6 (πυριδοξίνη) είναι ένας από τους κύριους παράγοντες στην εμφάνιση αγγειακών παθήσεων. Υπάρχουν πολλά σε φασόλια, συκώτι, φρέσκα λαχανικά, καθώς και δημητριακά. Χρησιμοποιήστε αυτά τα τρόφιμα αν θέλετε να διατηρήσετε υγιή τον εγκέφαλο, τα νεύρα, την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία σας..
  • Βιταμίνη D

    Η βιταμίνη D παράγεται φυσικά στο σώμα μας κάτω από τον ήλιο. Και το χειμώνα, μπορεί να ληφθεί από τρόφιμα. Αυγά, φασόλια, συκώτι, θαλασσινά, γαλακτοκομικά προϊόντα αφθονούν σε αυτό το σημαντικό μεταβολικό στοιχείο..

    Η πλήρης διατροφή, ο αθλητισμός, οι βόλτες στον καθαρό αέρα μπορούν να μειώσουν σημαντικά τη συχνότητα και την ένταση των ημικρανιών. Η αρωματοθεραπεία θα ανακουφίσει το άγχος και θα ηρεμήσει..

    Ελπίζουμε ότι αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει και τους φίλους σας να ξεχάσετε τον πονοκέφαλο! να είναι υγιής!

    Έκδοση "Τόσο εύκολο!"

    Αυτό είναι ένα πραγματικό δημιουργικό εργαστήριο! Μια ομάδα αληθινών ομοειδών ανθρώπων, καθένας από τους οποίους είναι ειδικός στον τομέα του, ενωμένος με έναν κοινό στόχο: να βοηθήσει τους ανθρώπους. Δημιουργούμε υλικό που αξίζει πραγματικά να μοιραστούμε και οι αγαπημένοι μας αναγνώστες χρησιμεύουν ως πηγή ανεξάντλητης έμπνευσης!

    Δωρεάν λήψη επιδορπίων βιαστικά Λάβετε συνταγές, καθώς και άλλες χρήσιμες συμβουλές μέσω e-mail.

    Ο πονοκέφαλος συχνά αναπτύσσεται σε πολλούς ανθρώπους. Μπορεί να εμφανιστεί αυθόρμητα ή να παρατηρηθεί για αρκετές ημέρες στη σειρά. Διάφοροι λόγοι μπορούν να προκαλέσουν αυτήν την κατάσταση, από υπερβολική εργασία έως ασθένεια. Σε περίπτωση που ένα άτομο έχει πονοκέφαλο για την τρίτη ημέρα και τίποτα δεν βοηθά, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό, γιατί αυτό μπορεί να αποτελεί ένδειξη επικίνδυνης παθολογίας. Το να αφήσεις αυτό το κράτος χωρίς επιτήρηση είναι πολύ επικίνδυνο..

    Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται γιατί εμφανίζεται πονοκέφαλος και στη συνέχεια εκδηλώνεται περιοδικά για πολλά χρόνια. Οι γιατροί λένε ότι διάφοροι παράγοντες, τόσο φυσιολογικοί όσο και ψυχολογικοί, μπορούν να είναι η αιτία αυτής της κατάστασης. Τις περισσότερες φορές, οξύς πόνος αναπτύσσεται με καταρροϊκή νόσο (ARVI). Σε αυτήν την περίπτωση, η ημικρανία θα είναι ένα χαρακτηριστικό σημάδι δηλητηρίασης του σώματος. Εκτός από αυτήν, η ασθενής μπορεί να αισθανθεί αίσθημα καψίματος στα μάτια, τους ναούς, στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Οι σοβαρές ιογενείς ασθένειες (μηνιγγίτιδα, εγκεφαλίτιδα) είναι ακόμη πιο επικίνδυνες..

    Μπορούν να οδηγήσουν όχι μόνο στον πόνο, αλλά και να προκαλέσουν απώλεια συνείδησης και μια σειρά νευρολογικών διαταραχών. Η επόμενη κοινή αιτία της ημικρανίας είναι ο υποσιτισμός, δηλαδή η επικράτηση του πρόχειρου φαγητού στη διατροφή που δηλητηριάζει το σώμα. Επιπλέον, τρόφιμα όπως το γρήγορο φαγητό επηρεάζουν την εναπόθεση πλακών χοληστερόλης στα αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Πολύ συχνά, παρατηρείται χρόνια ημικρανία στην εγχώρια δηλητηρίαση.

    Αυτό μπορεί να συμβεί όταν έρχεστε σε επαφή με περιβαλλοντικά μη ασφαλή παιχνίδια, είδη οικιακής χρήσης, χημικά προϊόντα κ.λπ. Ο πιεστικός πόνος εμφανίζεται με ασθένειες των οργάνων ΩΡΛ.

    Αυτό μπορεί να είναι παρατεταμένη ιγμορίτιδα, μετωπική ιγμορίτιδα και άλλες παθολογίες των ρινικών διόδων. Ταυτόχρονα, η δυσφορία εντοπίζεται στην μετωπική ζώνη. Εάν ένα άτομο πάσχει από ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, τότε με ένα άλμα στην αρτηριακή πίεση στους ναούς του ή στο πίσω μέρος του κεφαλιού του, μπορεί να παρατηρηθεί έντονος πόνος.

    Πρόσθετοι λόγοι που πονάει την τρίτη ημέρα είναι:

    1. Παθολογία του νευρικού συστήματος. Μπορούν να προκαλέσουν οξεία μορφή ημικρανίας..
    2. Ορμονικές αλλαγές στο σώμα.
    3. Οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας, η οποία οδηγεί σε τσίμπημα του νωτιαίου μυελού.
    4. Τραύμα στο κεφάλι.
    5. Ογκολογικές παθολογίες. Σε μια τέτοια κατάσταση, ένα άτομο μπορεί εύκολα να έχει πονοκέφαλο για τρεις συνεχόμενες ημέρες.

    Για να μπορέσετε να αντιμετωπίσετε αυτό το σύμπτωμα, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε τη συγκεκριμένη αιτία της νόσου. Αυτό θα πει στον γιατρό τι να κάνει και πώς να θεραπεύσει τον ασθενή..

    Τύποι πονοκέφαλου

    Διακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι πονοκεφάλων:

    1. Τύπος εφελκυσμού. Αυτός είναι ο πιο κοινός τύπος πόνου που ο καθένας έχει βιώσει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του. Αναπτύσσεται λόγω στρες ή τραυματισμού στον αυχένα. Σε μια χρόνια μορφή, μια τέτοια κατάσταση πάει πολύ σπάνια.
    2. Ημικρανία. Οι λόγοι για την ανάπτυξή της δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητοί, ωστόσο, θεωρείται ότι αυτή η ασθένεια σίγουρα δεν έχει ψυχική ιδιότητα. Προκαλείται από μειωμένη εγκεφαλική λειτουργία..
    3. Τύπος συμπλέγματος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτός ο πόνος επηρεάζει τους άνδρες. Συνοδεύονται από καταρροή και δάκρυ. Άγνωστοι λόγοι.
    4. Πονοκέφαλο. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος αναπτύσσεται λόγω της επέκτασης των αγγείων του εγκεφάλου. Η διαχείριση των συμπτωμάτων πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Είναι καλύτερο εάν ο ασθενής παίρνει παρακεταμόλη και πίνει άφθονα υγρά..

    Πονοκέφαλος 3 συνεχόμενες ημέρες: οι κανόνες για την εξάλειψη της επίθεσης, τα καλύτερα φάρμακα και την πρόληψη

    Εάν ένα άτομο πάσχει από πόνο στο κεφάλι, καθώς και από συμπτώματα όπως ναυτία και ζάλη, απαγορεύεται αυστηρά να καταναλώνει αλκοόλ και να ανησυχεί. Επίσης, δεν μπορείτε να καπνίζετε, να κάνετε σκληρή σωματική εργασία και να παίρνετε αναλγητικά ανεξέλεγκτα. Όταν οι πονοκέφαλοι πονάνε για 3 συνεχόμενες ημέρες, ένα άτομο πρέπει να ξαπλώσει και να προσπαθήσει να χαλαρώσει πριν φτάσουν οι γιατροί. Μερικές φορές μια ώρα σιωπής είναι αρκετή για να φύγει η επίθεση μόνη της.

    Εάν αυτό το σύμπτωμα παραταθεί, μπορείτε να αερίσετε το δωμάτιο ή να κάνετε μια βόλτα στον καθαρό αέρα. Το μασάζ κεφαλής βοηθά επίσης πολύ καλά. Για γενική άνεση, μπορείτε να φτιάξετε τσάι από λεβάντα και χαμομήλι. Πιείτε το σε μικρές γουλιές. Μια κρύα συμπίεση με την προσθήκη ελαίου μέντας θα βοηθήσει. Πρέπει να το εφαρμόσετε στο μέτωπό σας. Απαγορεύεται αυστηρά ο πανικός σε μια τέτοια κατάσταση, καθώς αυτό θα επιδεινώσει περαιτέρω την ευημερία του ασθενούς.

    Εάν αισθάνεστε συμπίεση στο κεφάλι, θα πρέπει να μετρήσετε την αρτηριακή πίεση. Εάν εμφανιστούν ρίγη, μπορείτε να μετρήσετε τη θερμοκρασία του σώματός σας. Αντενδείκνυται αυστηρά για ένα άτομο να κάνει ένα ζεστό μπάνιο ή να ανυψώσει τα βάρη. Επίσης, σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ασθενής είναι καλύτερα να σταματήσει την οδήγηση. Είναι καλύτερο για τον ασθενή να ηρεμήσει και να πιει το φάρμακο..

    Αυτό ανακουφίζει καλύτερα τους πονοκεφάλους

    Εάν έχετε πονοκέφαλο για 3 συνεχόμενες ημέρες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Analgin. Αυτό το φάρμακο χαμηλού κόστους εμποδίζει τη μετάδοση των παλμών του πόνου στις απολήξεις των νεύρων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μόνο ένα δισκίο αυτού του φαρμάκου θα είναι αρκετό για να ομαλοποιήσει την κατάσταση του ασθενούς. Επιπλέον, το Analgin έχει επίσης αντιφλεγμονώδη και αντιπυρετικά αποτελέσματα. Μπορείτε να το πιείτε 2-3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.

    Βοηθά στον πόνο διαφόρων αιτιολογιών. Το φάρμακο αρχίζει να δρα 20 λεπτά μετά τη χορήγηση. Πριν πίνετε το Analgin, αξίζει να εξοικειωθείτε με τις αντενδείξεις του, μεταξύ των οποίων υπάρχει ηπατική ανεπάρκεια, αναιμία, ιστορικό καρδιακής προσβολής και παιδικής ηλικίας. Ένα άλλο αποτελεσματικό φάρμακο είναι η ασπιρίνη. Έχει αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα..

    Συνιστάται να πίνετε τέτοια χάπια για φλεγμονή, νευρίτιδα, πόνο διαφόρων αιτιολογιών. Η ασπιρίνη αντενδείκνυται σε ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, κακή πήξη του αίματος, άσθμα και εγκυμοσύνη. Μία από τις ασφαλέστερες θεραπείες για τον πονοκέφαλο είναι η παρακεταμόλη. Έχει επίσης συνδυασμένο αποτέλεσμα και σας επιτρέπει να ομαλοποιήσετε γρήγορα την κατάσταση ενός ατόμου. Πρόσθετα φάρμακα για πόνο είναι τα Citramon και Nurofen.

    Πρόληψη

    Για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης παρατεταμένου πονοκέφαλου, είναι σημαντικό να διαλέξετε τις ακόλουθες συμβουλές πρόληψης:

    1. Να αρνηθούμε από κακές συνήθειες.
    2. Φάτε μια ισορροπημένη, υγιεινή διατροφή. Η βάση του μενού πρέπει να είναι λαχανικά και φρούτα, άπαχο κρέας και ψάρι, χόρτα, δημητριακά και γαλακτοκομικά προϊόντα.
    3. Καλή ύπνο και ξεκούραση.
    4. Αποφύγετε το νευρικό στρες.
    5. Άσκηση μέτριας σωματικής άσκησης.
    6. Αντιμετωπίστε έγκαιρα οποιαδήποτε ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει ημικρανία.
    7. Πρακτική σκλήρυνση.

    Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι εάν το κεφάλι σας πονάει για 3 συνεχόμενες ημέρες, αυτός είναι ένας καλός λόγος όχι μόνο να καλέσετε έναν γιατρό, αλλά και να υποβληθείτε σε πλήρη εξέταση.

    Πιθανώς, όλοι τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του παραπονέθηκαν ότι την τρίτη μέρα είχε πονοκέφαλο. 85 στους 100 κατοίκους της Γης γνωρίζουν από πρώτο χέρι πονοκεφάλους. Εκτός αν το επιστημονικό της όνομα - κεφαλαλγία - δεν είναι γνωστό σε όλους.

    Οι άνθρωποι είναι συνηθισμένοι σε πονοκεφάλους και δεν τους δίνουν προσοχή. Το γεγονός ότι ο πόνος πρέπει να αντιμετωπιστεί, η ανθρωπότητα έμαθε όχι πολύ καιρό και δεν είναι όλοι συνηθισμένοι σε αυτόν τον κανόνα. Μια μέρα το κεφάλι πονάει, τότε πέρασε, συνέβη για πρώτη φορά και το άτομο συνεχίζει να ζει, ξεχνώντας αυτό το μικρό πρόβλημα.

    Και μόνο εάν η κεφαλαλγία παραβιάζει σοβαρά τα σχέδια και επηρεάζει την ποιότητα ζωής, μπορεί ένα άτομο να αλλάξει τη στάση του στο πρόβλημα και να προσπαθήσει να καταλάβει τι συμβαίνει.

    Πιθανώς, όλοι τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του παραπονέθηκαν ότι την τρίτη μέρα είχε πονοκέφαλο. 85 στους 100 κατοίκους της Γης γνωρίζουν από πρώτο χέρι πονοκεφάλους. Εκτός αν το επιστημονικό της όνομα - κεφαλαλγία - δεν είναι γνωστό σε όλους.

    Οι άνθρωποι είναι συνηθισμένοι σε πονοκεφάλους και δεν τους δίνουν προσοχή. Το γεγονός ότι ο πόνος πρέπει να αντιμετωπιστεί, η ανθρωπότητα έμαθε όχι πολύ καιρό και δεν είναι όλοι συνηθισμένοι σε αυτόν τον κανόνα. Μια μέρα το κεφάλι πονάει, τότε πέρασε, συνέβη για πρώτη φορά και το άτομο συνεχίζει να ζει, ξεχνώντας αυτό το μικρό πρόβλημα.

    Και μόνο εάν η κεφαλαλγία παραβιάζει σοβαρά τα σχέδια και επηρεάζει την ποιότητα ζωής, μπορεί ένα άτομο να αλλάξει τη στάση του στο πρόβλημα και να προσπαθήσει να καταλάβει τι συμβαίνει.

    Τύποι ασθενειών

    Πονοκέφαλος σε περίπτωση:

    • προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία
    • μυϊκές κράμπες στο κεφάλι, το λαιμό και την πλάτη.
    • μερικοί τύποι νευραλγίας.
    • μεταδοτικές ασθένειες;
    • διαταραχές στην ελεύθερη κυκλοφορία του εγκεφαλονωτιαίου υγρού.

    Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να έχετε κατά νου: αρκετές δεκάδες πολύ σοβαρές ασθένειες, όπως τραυματισμός στο κεφάλι, όγκοι, ενδοκρινικές ασθένειες, μπορούν να εκδηλωθούν ως πονοκέφαλος. Επιπλέον, στην αρχή, η κεφαλαλγία μπορεί να είναι το μόνο σύμπτωμα. Επομένως, εάν το κεφάλι πονάει για αρκετές ημέρες, θα ήταν πιο λογικό να συμβουλευτείτε γιατρό. Είναι απαράδεκτο να συμβουλεύεις ένα άτομο να πίνει ένα χάπι, ή ακόμα και ένα ποτήρι, εάν δεν είναι γνωστή η αιτία του πονοκέφαλου. Τέτοιες συμβουλές όπως «έχετε πονοκέφαλο για 3 ημέρες, αλλά δεν έχετε ακόμη πιει αναλγη», ας το αφήσουμε στη συνείδηση ​​εκείνων που τους δίνουν. Έτσι, ένα δισκίο κιτραμόνης μπορεί να επιδεινώσει σοβαρά την κατάσταση της υπέρτασης και η αναλγίνη μπορεί να σκοτώσει ένα αλλεργικό άτομο..

    Από την άλλη πλευρά, οι πονοκέφαλοι μπορεί να είναι μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος στο άγχος, ο τρόπος ζωής ενός ατόμου, η υπερβολική εργασία και ακόμη και η ανταπόκριση του σώματος στις καιρικές αλλαγές..

    Τάση

    Εάν φαίνεται σε ένα άτομο ότι το κεφάλι του φαινόταν να συμπιέζεται από μια κακία, συμπιεσμένο από το εξωτερικό, τότε αυτό είναι πιθανότατα ένας πονοκέφαλος έντασης (GBN). Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι γιατροί αποκαλούν αυτή την κατάσταση «κράνος νευρωτικού». Διαταραχή ύπνου, στρες και κατάθλιψη, προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση, πείνα, παρατεταμένη καταπόνηση των ματιών και μια δυσάρεστη στάση μπορεί να προκαλέσει αυτήν την οδυνηρή κατάσταση.

    Συνήθως, μια επίθεση HDN διαρκεί σχετικά σύντομα, αλλά συμβαίνει ότι το μαρτύριο δεν σταματά για αρκετές ημέρες στη σειρά. Οι άνθρωποι έχουν διαφορετικό όριο ευαισθησίας στον πόνο, οπότε μην πανικοβληθείτε αμέσως εάν δεν έχει περάσει ο πονοκέφαλος τη δεύτερη ημέρα. Αλλά αυτό είναι ήδη ένα μήνυμα: αξίζει να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στην κατάστασή σας, στις αισθήσεις που συνοδεύουν την κεφαλαλγία, στις περιστάσεις της εμφάνισής της, οι οποίες βοήθησαν στην ανακούφιση ή την επιδείνωση της κατάστασης. Ο γιατρός θα χρειαστεί αυτές τις πληροφορίες για να κάνει μια διάγνωση..

    Οι αιτίες της κεφαλαλγίας έντασης, σύμφωνα με μια θεωρία, είναι οι σπασμοί των μυών της κεφαλής και του λαιμού και, σύμφωνα με μια άλλη, διαταραχή των φίλτρων πόνου.

    Επομένως, για τη θεραπεία και την πρόληψη του HDN εφαρμόστε:

    • αναλγητικά;
    • μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ).

    Με το άγχος και την κατάθλιψη, συνταγογραφούνται φάρμακα που μειώνουν το επίπεδο του νευρικού ή ψυχικού στρες (ηρεμιστικά, αντικαταθλιπτικά).

    Ο γιατρός θα πρέπει να συνταγογραφήσει τα φάρμακα μετά την εξέταση.

    Μια άλλη πολύ συχνή αιτία κεφαλαλγίας είναι η ημικρανία. Πιο πρόσφατα, οι γιατροί δεν μπόρεσαν να προσδιορίσουν τις αιτίες αυτής της ασθένειας. Τώρα έχει αποδειχθεί ξεκάθαρα: ημικρανία εμφανίζεται εάν η παροχή αίματος στον εγκέφαλο διαταράσσεται ή ένα άτομο έχει δυσλειτουργία με το νευρικό σύστημα.

    Με την ημικρανία, ένα άτομο αισθάνεται πόνο ξυλοδαρμό, συχνά στο μισό του κεφαλιού, οι αισθήσεις αντιδρούν οδυνηρά στις μυρωδιές, τους ήχους και το φως. Ο ασθενής εμφανίζει ναυτία, μπορεί να ξεκινήσει έμετος. Οι ψυχικές αντιδράσεις διαταράσσονται: ο ερεθισμός ή η απάθεια συχνά συνοδεύουν τα κύρια συμπτώματα της ημικρανίας.

    Μια επίθεση ημικρανίας μπορεί να σταματήσει μετά από 3-4 ώρες ή μπορεί να τεντωθεί για 3 ημέρες ή ακόμα περισσότερο.

    Τα μέτρα που ελήφθησαν στην αρχή μιας επίθεσης βοηθούν στην αποτελεσματικότερη ανακούφιση της κατάστασης ενός ατόμου. Κατά κανόνα, οι ασθενείς βρίσκουν σταδιακά τις δικές τους μεθόδους ανακούφισης χωρίς ναρκωτικά ή πλήρη ανακούφιση από τον πόνο. Κρύο ντους ή υδρομασάζ μπορεί να φέρει αξιοσημείωτη ανακούφιση. Είναι καλό εάν μπορείτε να κοιμηθείτε (δυστυχώς, με σοβαρό πονοκέφαλο αυτό δεν είναι πάντα δυνατό) ή απλώς ξαπλώστε σε ένα σκοτεινό και ήσυχο δωμάτιο. Κατά τη διάρκεια μιας ημικρανίας, ένα άτομο πρέπει να παρέχει ένα περιβάλλον στο οποίο αποκλείεται η επίδραση των ερεθιστικών παραγόντων.

    Η χρήση δισκίων παυσίπονων για ημικρανίες είναι συνήθως αναποτελεσματική. Η ημικρανία συνοδεύεται από επιβράδυνση της περισταλτικότητας και, ως αποτέλεσμα, επιδείνωση της απορρόφησης των φαρμάκων. Απλώς δεν φτάνουν στον στόχο. Για τη βελτίωση της απορρόφησης, μαζί με άλλα φάρμακα για τη θεραπεία της ημικρανίας, χρησιμοποιούνται φάρμακα που περιέχουν καφεΐνη. Για την πρόληψη και τη μείωση της σοβαρότητας των επιληπτικών κρίσεων, συνήθως συνταγογραφείται:

    • παυσίπονα και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
    • αντικαταθλιπτικά
    • αντισπασμωδικά;
    • εγχύσεις και λουτρά (χαμομήλι, ergot, τζίντζερ),
    • βιταμίνες (B2) και μέταλλα (μαγνήσιο).

    Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα αναλγητικά ως μέσο συμπτωματικής θεραπείας πονοκεφάλων σε ορισμένες περιπτώσεις δεν σταματούν, αλλά εντείνουν τον πονοκέφαλο. Εάν μόνο για αυτόν τον λόγο, ο γιατρός θα πρέπει να συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία που είναι κατάλληλη για εσάς..

    Παραδοσιακές μέθοδοι ιατρικής

    Εάν δεν έχετε σοβαρές ασθένειες και το κεφάλι σας πονάει για δύο ή τρεις ημέρες στη σειρά, προσπαθήστε να εξαλείψετε τον πόνο χρησιμοποιώντας παραδοσιακές μεθόδους, οι οποίες μερικές φορές είναι πιο αποτελεσματικές από τα φάρμακα. Να θυμάστε ότι ο κύριος στόχος μας είναι να ανακουφίσουμε τον σπασμό, να χαλαρώσουμε, να βελτιώσουμε τη ροή του αίματος και να ηρεμήσουμε τα νεύρα. Λάβετε υπόψη ότι όλες οι προτάσεις μας μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις..

    Μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο με λεβάντα ή θαλασσινό αλάτι.

    Οι γυναίκες που έχουν πονοκέφαλο κατά την προεμμηνορροϊκή περίοδο ή με εμμηνόπαυση μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο τους με τριμμένο σκόρδο, το οποίο εφαρμόζεται στους ναούς για 15 λεπτά.

    Για να ανακουφίσετε τον πόνο, μπορείτε να κάνετε μασάζ στη μύτη για 5-10 λεπτά.

    Μπορείτε επίσης να πολτοποιήσετε ένα φύλλο λάχανου πριν εμφανιστεί ο χυμός και να το συνδέσετε στους ναούς ή στο μέτωπό σας: το κάλιο, το οποίο είναι πολύ στο λάχανο, βοηθά στην ανακούφιση των σπασμών των μυών και των αιμοφόρων αγγείων.

    Πίνετε 1/4 φλιτζάνι χυμό φραγκοστάφυλου 3 φορές την ημέρα.

    Υγιεινός τρόπος ζωής

    Οι αιτίες του πονοκέφαλου που αναφέρονται παραπάνω δείχνουν πειστικά ότι η υγεία ενός ατόμου εξαρτάται άμεσα από τον τρόπο ζωής που οδηγεί. Η φύση, δημιουργώντας τον άνθρωπο, πρότεινε να κινείται πολύ, να μην κάθεται, να τρώει υγιεινά τρόφιμα, όχι γρήγορο φαγητό, να κοιτάζει στην απόσταση, όχι στην οθόνη του υπολογιστή, να αναπνέει φρέσκο ​​και όχι κλιματισμό. Οι σύγχρονοι άνθρωποι έχουν ξεχάσει με ασφάλεια όλους αυτούς τους όρους και αναγκάζονται να πληρώσουν με προβλήματα υγείας..

    Επομένως, αξίζει να προσπαθήσετε να τακτοποιήσετε τα πράγματα στη ζωή σας και να συμπεριλάβετε τακτικές βόλτες και σωματική δραστηριότητα, να παρακολουθείτε μια διατροφή και να βελτιώσετε την εργονομία του χώρου εργασίας σας. Η τιμή του τεύχους είναι εξαιρετικά υψηλή - η ποιότητα, ακόμη και η διάρκεια της ζωής σας.

    Οι αιτίες των πονοκεφάλων μπορεί να είναι διαφορετικές: από την ατομική αντίληψη του πόνου από ένα άτομο σε σοβαρές οργανικές ασθένειες. Επομένως, λάβετε υπεύθυνη στάση για την υγεία σας και μην ελπίζετε ότι το ίδιο το πρόβλημα εξαφανίζεται. Εάν δεν έχετε καταφέρει να κόψετε το κεφάλι σας από το μαξιλάρι για τρεις ημέρες, δεν πρέπει να περιμένετε ανακούφιση την τέταρτη ημέρα..

    Εάν η επίθεση διαρκεί 2 ή περισσότερες ημέρες και αυτό συμβαίνει τακτικά (έως και 15 ημέρες το μήνα), μεταβείτε στην κλινική. Για την πληρέστερη συλλογή αναμνησίας, θυμηθείτε όλες τις περιστάσεις στις οποίες εμφανίζεται ένας πονοκέφαλος, σημειώστε ποια άλλα συμπτώματα σας ενοχλούν, προσέξτε τη συχνότητα και τη διάρκεια των επιθέσεων πόνου.

    Με επεισόδιο πόνο και χρόνια κεφαλαλγία, δεν πρέπει να βασίζεστε μόνο στα φάρμακα.

    Ένας υγιεινός τρόπος ζωής, εξαλείφοντας τους παράγοντες που προκαλούν πονοκέφαλο από τη ζωή σας και απλές μέθοδοι παραδοσιακής ιατρικής θα σας βοηθήσουν να ζήσετε με τον τρόπο που θέλετε και όχι πώς υπαγορεύεστε από πόνο που δεν αφήνει το κεφάλι σας για 3 ημέρες.