Κύριος

Σκλήρωση

Ζάλη με αναιμία

Υπάρχουν τόσες πολλές σωματικές (γενικές) ασθένειες που οδηγούν σε ζάλη. Ένα από αυτά είναι αναιμία. Επιπλέον, σε αυτό το άρθρο, ο συγγραφέας κάνει μια πτυχή στα προβλήματα της ζάλης παρά στις αιτίες της ανάπτυξης και της παθογένεσης της αναιμικής κατάστασης.

Λίγο για την αναιμία

Με αναιμία (οποιουδήποτε τύπου), εμφανίζεται μείωση της ποσότητας της αιμοσφαιρίνης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο συνολικός αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων μειώνεται επίσης. Όπως γνωρίζετε, τα ερυθρά αιμοσφαίρια και η αιμοσφαιρίνη εμπλέκονται στη μεταφορά οξυγόνου. Αποδεικνύεται ότι με την αναιμία, η ικανότητα του αίματος να κορεστεί οξυγόνο με ιστούς, συμπεριλαμβανομένης της αιθουσαίας συσκευής και του εγκεφάλου, μειώνεται.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αναιμία: έλλειψη σιδήρου, βιταμίνη Β12, διαταραχές στη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων, μαζική ή χρόνια απώλεια αίματος, ασθένειες του στομάχου, δηλητηρίαση με αιμολυτικά δηλητήρια κ.λπ. Και όλες οι αιτίες της νόσου έχουν τα λεγόμενα γενικά συμπτώματα.

Ζάλη με αναιμία

Τα κοινά συμπτώματα της αναιμίας περιλαμβάνουν αυξημένη αδυναμία, κόπωση, δύσπνοια κατά την άσκηση, πονοκεφάλους και ζάλη. Η ζάλη με αναιμία δεν έχει συγκεκριμένα χαρακτηριστικά και μπορεί να εκληφθεί ως αίσθημα ζάλης, ρίχνει προς τα πλάγια κατά το περπάτημα, σκουραίνει στα μάτια όταν αλλάζει τη θέση του σώματος, ναυτία και άλλες αισθήσεις.

Κατά κανόνα, η ζάλη σε περίπτωση αναιμίας επιμένει σχεδόν πάντα - επειδή ο λόγος έγκειται στην ανεπαρκή παροχή οξυγόνου στους ιστούς των αιθουσαίων δομών. Αλλά αυτή η κατάσταση παραμένει όσο υπάρχει χαμηλό επίπεδο αιμοσφαιρίνης.

Είναι λόγω της μη ειδικής φύσης της ζάλης και για λόγους που δεν σχετίζονται με τη νευρική και αιθουσαία δομή, είναι σημαντικό να περάσετε γενικές εξετάσεις που μπορούν να ζητήσουν από έναν γιατρό (συμπεριλαμβανομένου ενός νευρολόγου) για μια συγκεκριμένη διάγνωση. Σε τελική ανάλυση, η πλήρης εκτέλεση σάρωσης υπερήχων, ηλεκτροεγκεφαλογραφίας, μαγνητικής τομογραφίας ή MSCT του εγκεφάλου δεν είναι πάντοτε δικαιολογημένη..

Τι να κάνω?

Ειδική θεραπεία για ζάλη (σπονδυλωτικά, όπως Betaserc, Vestibo, Tagista κ.λπ., αγγειοδραστικά φάρμακα, για παράδειγμα, Cavinton, αιθουσαία αποκατάσταση και γυμναστική) με αναιμία απαιτείται μόνο σε περίπτωση συνδυασμού παραγόντων (υπάρχει αναιμία και κυκλοφορική διαδικασία ή σακχαρώδης διαβήτης). Σε περίπτωση αναιμίας ως η μόνη αιτία ζάλης, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή ή αιματολόγο για να συνταγογραφήσετε μια συγκεκριμένη θεραπεία για την υποκείμενη ασθένεια.

Το πρώτο βήμα είναι να βρείτε την αιτία της αναιμίας, σε περίπτωση καταστάσεων ανεπάρκειας σιδήρου (ο πιο συνηθισμένος λόγος), συνταγογραφείται μια δίαιτα, παρασκευάσματα σιδήρου και βιταμίνες Β. Σε μια σοβαρή, απειλητική για τη ζωή κατάσταση (επίπεδο αιμοσφαιρίνης 60 g / λίτρο ή χαμηλότερο), πραγματοποιείται μετάγγιση αίματος.

Πηγές λογοτεχνίας

Αναιμία - μια κρυφή επιδημία / Επεξεργασία από τον V.M. Τσέρνοβα. - Μ.: MegaPro, 2004 - 76 s.

Bronstein A., Lempert T. Ζάλη; τρανς με Αγγλικά, ed. Β.Α. Παρφένοβα; [πρόλογος Ν.Ν. Εντάξει]. - Μ.: GEOTAR-Media, 2010.

Εγχειρίδιο Bane B.J., Gupta R. Hematologist. Α-Ω. Μ.: Binom, 2010.

Αιματολογία: το τελευταίο βιβλίο αναφοράς / ed. Κ.Μ. Abdulkadyrov. Μ.:
Eksmo, 2004.

Καθήκοντα για την επίτευξη υγείας για όλους // Υλικά ΠΟΥ: Σάβ. - Κοπεγχάγη - 2000. - σ. 238.

Shiffman F. J. Παθοφυσιολογία αίματος / trans. από τα Αγγλικά υπό τη σύνταξη του Ε.Β. Zhiburta, Yu.N. Τοκάρεφ. Μ. Bean, 2001.

Ania, B.J. Επίπτωση αναιμίας σε ηλικιωμένους: επιδημιολογική μελέτη σε καλά καθορισμένο πληθυσμό / B.J. Ania [et. κ.λπ. // Αμ. Γέριατ. Soc. - 1997. - No. 45. - R. 825-831.

Carmel, R. Αναιμία και γήρανση: επισκόπηση κλινικών, διαγνωστικών και βιολογικών θεμάτων / R. Carmel // Blood Rev. - 2001. - Όχι 15. - σ. 9–18.

Lambert J.-F., Beris Ph. Παθοφυσιολογία και διαφορική διάγνωση αναιμιών / In: Εγχειρίδιο ESH "Διαταραχές της ομοιόστασης του σιδήρου, ερυθροκύτταρα, ερυθροπάθεια". Παρίσι: 2006. Σ. 72–101

Ruffi O J, Bernard J. Γεωγραφική αιματολογία και δυναμική του πληθυσμού //
Nouv Rev Fr Hematol. 1979. Τομ. 21. Σ. 321–46.

Γιατί η αναιμία προκαλεί ξαφνική ζάλη, όριο αιμοσφαιρίνης

Το αίμα στο σώμα εκτελεί πολλές λειτουργίες, μία από τις οποίες είναι η μεταφορά μορίων οξυγόνου σε όλο το σώμα. Έτσι, προλαμβάνεται η υποξία του εγκεφάλου, των καρδιακών μυών και άλλων οργάνων. Η λειτουργία μεταφοράς πραγματοποιείται λόγω αιμοσφαιρίνης που βρίσκεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια. Ζάλη & # 8211, το κύριο σύμπτωμα που δείχνει μια δυσλειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος, δηλαδή, μια έλλειψη οξυγόνου που εισέρχεται στον εγκέφαλο. Ο λόγος για την αδυναμία του αίματος να παρέχει στο σώμα επαρκές οξυγόνο οφείλεται συχνά στο χαμηλό επίπεδο αιμοσφαιρίνης που παρατηρείται στην αναιμία..

Αιμοσφαιρίνη

Η φυσιολογική ποσότητα αιμοσφαιρίνης σε διαφορετικά φύλα δεν είναι η ίδια. Ο ποσοτικός δείκτης εξαρτάται από την ηλικία του ασθενούς. Στις γυναίκες, η αιμοσφαιρίνη είναι χαμηλότερη από την «αρσενική». Αυτό οφείλεται σε διαφορετικά επίπεδα ορμονών, μηνιαία φυσική απώλεια αίματος (εμμηνόρροια). Ο παρακάτω πίνακας δείχνει τα φυσιολογικά όρια αιμοσφαιρίνης για γυναίκες διαφορετικών κατηγοριών..

Γυναικεία κατηγορίαΚανονικό, g l
Μέση τιμή120-140
Οι καπνιστές150-160
αθλητές150-160
16-18 ετών112-153
έγκυος105-120

Με την ηλικία, ο δείκτης αλλάζει, οι τιμές 117-160 g / l θεωρούνται φυσιολογικές. Μικρές αποκλίσεις από τα κανονικά όρια δεν θεωρούνται παθολογία. Το άγχος προκαλείται από διακυμάνσεις του ποσού των 30-40 μονάδων προς οποιαδήποτε κατεύθυνση. Μείωση - προκαλεί αναιμία, μια αύξηση οδηγεί σε πάχυνση του αίματος. Περνά δύσκολα μέσα από τα αγγεία, δεν ανέχεται οξυγόνο και γίνεται αιτία θρόμβων αίματος. Αυτή η κατάσταση είναι επικίνδυνη για την υγεία, επειδή προκαλεί μια σειρά από σοβαρές παθολογίες με τη μορφή παραβιάσεων του ενδοκρινικού, πεπτικού, καρδιαγγειακού συστήματος.

Στο αρσενικό σώμα υπάρχει περισσότερη αιμοσφαιρίνη. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό..

  1. Οι άνδρες έχουν περισσότερη τεστοστερόνη - μια ορμόνη που επιταχύνει τη διαδικασία σχηματισμού αίματος. Η δημιουργία μυών απαιτεί περισσότερο οξυγόνο, έτσι το σώμα επιταχύνει το σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων.
  2. Οι άνδρες δεν «υποφέρουν» εμμηνόρροια, επομένως το επίπεδο αιμοσφαιρίνης τους είναι σταθερό.

Ο κανόνας στην ηλικία των 18-65 ετών θεωρείται τιμή που αντιστοιχεί σε 130-175 g / l. Μετά από 65 χρόνια, το επίπεδο είναι 125-175 g / l. Μια φυσική αύξηση στα όρια των δεικτών παρατηρείται μεταξύ των καπνιστών, των ορειβατών, των πιλότων και των κατοίκων του βουνού. Εάν αυτοί οι παράγοντες δεν υπάρχουν με καρδιακή αύξηση της αιμοσφαιρίνης, τότε ο γιατρός θα ανακαλύψει τις αιτίες της παραβίασης, καθώς αυτή η κατάσταση είναι επικίνδυνη. Με φόντο ένα υψηλό ποσοστό, αναπτύσσονται τα ακόλουθα:

  • συγκοπή,
  • αναπνευστικές διαταραχές,
  • πολυκυστική νεφρική νόσο,
  • ερυθραιμία.

Η αφυδάτωση μπορεί να είναι η αιτία της αφυδάτωσης.

Στα παιδιά, οι κανόνες είναι υψηλότεροι από ό, τι στους ενήλικες:

  • νεογέννητα - 180-240,
  • 1 μήνας - 120-160,
  • έτος - 110-130,
  • 5 χρόνια - 110-140,
  • 10 χρόνια - 120-140.

Στην εφηβεία, ο κανόνας είναι 125-165 g / l.

Ποιος είναι ο κίνδυνος χαμηλών επιπέδων αιμοσφαιρίνης;

Η απόκλιση του επιπέδου από τον κανόνα δεν είναι ασθένεια, αλλά συνέπεια. Συχνά υπάρχει χαμηλή περιεκτικότητα της ουσίας. Αυτό προκαλεί διαταραχές στην εργασία της καρδιάς, του αναπνευστικού, του κυκλοφορικού συστήματος. Ένα άτομο αισθάνεται άσχημα, ζάλη, υπάρχει συνεχής κόπωση, απάθεια, μειωμένη απόδοση. Τέτοια σημεία προκύπτουν λόγω ανεπαρκούς παροχής οξυγόνου στους ιστούς λόγω της χαμηλής περιεκτικότητας σε αιμοσφαιρίνη στο αίμα. Αυτά τα συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά της αναιμίας. Η κατάσταση είναι επικίνδυνη όχι μόνο για τους ενήλικες (μπορεί ξαφνικά να λιποθυμήσει, προκαλώντας βλάβη στον εαυτό της), αλλά και για τα παιδιά. Εκτός από τις διαταραχές στη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων (οίδημα, διευρυμένο ήπαρ), έχουν διανοητική καθυστέρηση, σταματά η ανάπτυξη, επιδεινώνεται η μνήμη.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε! Με μειωμένη αιμοσφαιρίνη, παρατηρείται ανεπάρκεια σιδήρου, η οποία εκδηλώνεται από ξηρό δέρμα, εύθραυστα νύχια, τριχόπτωση. Τέτοια συμπτώματα είναι λόγος να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Ζάλη σε ένταση

Το Επιστημονικό Κέντρο Νευρολογίας διακρίνει αρκετούς βαθμούς ζάλης με χαμηλή αιμοσφαιρίνη. Η ένταση εκφράζεται σε σημεία:

  • 1 πόντο (αδύναμο) - μια επίθεση δεν επηρεάζει ένα άτομο στο σπίτι και στην εργασία,
  • 2 βαθμοί (μέτρια) - ένα άτομο αισθάνεται βαρύτητα, αλλά αυτό δεν τον εμποδίζει να εργαστεί,
  • 3 βαθμοί (εκφρασμένοι) - αυτή η κατάσταση προκαλεί μείωση της ικανότητας εργασίας, επειδή δεν μπορεί να επικεντρωθεί στο αντικείμενο της εργασίας λόγω ίλιγγου.

Σε ποσοστιαίους όρους, οι βαθμοί έντασης έχουν αναλογία 18:62:20. Αυτά τα δεδομένα ελήφθησαν κατά την εξέταση ασθενών που ήρθαν σε επαφή με έναν νευροπαθολόγο για ζάλη..

Συμπτώματα αναιμίας Πώς να αναγνωρίσετε σημάδια μιας πάθησης

Όχι πάντα η αναιμία έχει έντονα σημεία και η ζάλη δεν μπορεί μόνο από αναιμία. Αλλά, εάν διαγνωστεί χαμηλό επίπεδο ερυθρών αιμοσφαιρίων, τότε η ζάλη είναι συνέπεια αυτής της παθολογίας. Μπορεί ένα άτομο να προσδιορίσει ανεξάρτητα την ανεπάρκεια αιμοσφαιρίνης του; Ίσως αν παρακολουθείτε προσεκτικά την υγεία σας. Ακόμη και με λανθάνουσα μορφή αναιμίας, υπάρχουν μικρά σημάδια:

  • συχνές κεφαλαλγίες,
  • ξαφνική ζάλη (όταν αλλάζετε τη θέση του σώματος, γυρίζετε το κεφάλι),
  • γρήγορη κόπωση,
  • ωχρότητα του δέρματος,
  • την εμφάνιση ρωγμών στις γωνίες του στόματος,
  • ξηρό δέρμα,
  • θαμπά μαλλιά,
  • μη φυσικοί εθισμοί στις οσμές (βενζίνη, καυσαέρια).

Οι ασθενείς έχουν ταχυκαρδία λόγω έλλειψης οξυγόνου. Προκειμένου να παραδοθούν μόρια Ο2 σε όλα τα όργανα, η καρδιά χτυπά άγρια, προκαλώντας επιθέσεις ζάλης και ζάλης.

Αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου σε παιδιά

Το IDA μπορεί να διαγνωστεί σε παιδιά οποιασδήποτε ηλικίας. Στα νεογέννητα, η αιτία της αναιμίας είναι η έλλειψη σιδήρου στη μητέρα. Σε μωρά του πρώτου έτους της ζωής, η ασθένεια εμφανίζεται απουσία πρόσληψης σιδήρου με γάλα και συμπληρωματικές τροφές. Αργότερα, η ασθένεια αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα μιας μη ισορροπημένης παιδικής διατροφής ή ασθενειών του πεπτικού συστήματος, οι οποίες δεν μπορούν να απορροφήσουν πλήρως τα εισερχόμενα θρεπτικά συστατικά. Οι γονείς πρέπει να πάρουν το παιδί τους στο γιατρό εάν είναι χλωμό, τρώει άσχημα, δεν είναι ενεργό, κουράζεται γρήγορα.

Αναιμία ενηλίκων

Όσο λιγότερες κόκκινες μπάλες στο αίμα, τόσο πιο φωτεινές είναι οι εκδηλώσεις της αναιμίας. Οι αιτίες της παθολογικής κατάστασης είναι:

  • αιμορραγία (συμπεριλαμβανομένης της έντονης εμμήνου ρύσεως στις γυναίκες),
  • ελμινθίαση,
  • ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα,
  • έλλειψη Β12, σιδήρου, φολικού οξέος,
  • ογκολογία,
  • κληρονομικός παράγοντας.

Οι ασθενείς παραπονιούνται για:

  • συνεχής κόπωση,
  • υπνηλία,
  • ζάλη,
  • Ελλειψη ορεξης,
  • αίσθημα παλμών της καρδιάς.

Οπτικά, το δέρμα των ασθενών είναι χλωμό με ελαφρά κίτρινη..

Ζάλη σε έγκυες γυναίκες

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το γυναικείο σώμα λειτουργεί για δύο, έτσι χρειάζομαι διπλάσιο οξυγόνο. Η ζάλη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι ο «σύντροφος» κάθε γυναίκας σε «ενδιαφέρουσα θέση». Η αιτία μπορεί να είναι αναιμία που προκαλείται από ανεπαρκή αιμοσφαίρια, λόγω κακής διατροφής ή αδυναμίας απορρόφησης τροφής (τοξίκωση).

Διάγνωση αναιμίας ανεπάρκειας σιδήρου

Για τον εντοπισμό της αναιμίας, ένα παράπονο και μια οπτική εξέταση δεν αρκούν. Είναι απαραίτητο να κάνετε εξετάσεις αίματος που καθορίζουν το επίπεδο:

  • αιμοσφαιρίνη ερυθροκυττάρων,
  • ερυθρά αιμοσφαίρια,
  • φερτίνα
  • τρανσφεριτίνη.

Προσδιορίστε επίσης την ικανότητα δέσμευσης σιδήρου στον ορό.

Σημείωση! Η μείωση του επιπέδου των μελετημένων κλασμάτων αίματος υποδηλώνει την παρουσία αναιμίας.

Πρώτες βοήθειες για ζάλη

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καθίσετε για να μειώσετε την αίσθηση της περιστροφής. Εάν η κατάσταση είναι κοντά σε λιποθυμία, τότε πρέπει να ξαπλώσετε, οι ώμοι και το κεφάλι πρέπει να βρίσκονται στο ίδιο επίπεδο. Για να βοηθήσει ένα άτομο να ξεπεράσει τη ζάλη, πρέπει:

  • Βρέξτε το ουίσκι του με κρύο νερό ή βάλτε μια υγρή κρύα πετσέτα στο μέτωπό του,
  • παρέχει κατάσταση ηρεμίας (αφαιρέστε το θόρυβο, μειώστε το φως),
  • αερίστε το δωμάτιο.

Περιοδικά, πρέπει να μετράτε την πίεση, τη θερμοκρασία του σώματος. Ελλείψει αντενδείξεων, δώστε γλυκό τσάι για να πιείτε.

Θεραπευτική αγωγή

Η θεραπεία για ζάλη με αναιμία είναι η εξάλειψη της έλλειψης σιδήρου. Για αυτό, συνταγογραφούνται παρασκευάσματα που περιέχουν Fe. Παράλληλα, λαμβάνουν Β12 και βιταμίνη C, που βελτιώνουν την απορρόφηση των ιόντων σιδήρου. Επιπλέον, συνιστάται να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με προϊόντα που περιέχουν σίδηρο. Μετά τη θεραπεία, πραγματοποιούνται επαναλαμβανόμενες εξετάσεις αίματος για την επαλήθευση της αποτελεσματικότητας των μεθόδων θεραπείας..

Επιπλοκές της αναιμίας έλλειψης σιδήρου

Ελλείψει θεραπείας, η αναιμία οδηγεί σε υποξία ιστού, συχνή ζάλη και λιποθυμία, δυσλειτουργία του καρδιακού συστήματος, του ήπατος και των νεφρών. Με ένα σημαντικό επίπεδο αναιμίας, είναι πιθανό το αναιμικό κώμα. Για τα παιδιά, η αναιμία είναι επικίνδυνη με επιπλοκές όπως καθυστέρηση στην ανάπτυξη, μείωση της ανοσίας, ως αποτέλεσμα της οποίας το σώμα γίνεται ευαίσθητο σε διάφορες λοιμώξεις.

Πρόληψη

Η αναιμία και η ζάλη, ως συνέπεια αυτής της κατάστασης, μπορούν να προληφθούν εάν:

  • Αποφύγετε περιοχές με υψηλή ακτινοβολία μολυσμένη με τοξίνες και τοξικά απόβλητα.,
  • μην παίρνετε φάρμακα ανεξέλεγκτα,
  • ιδιοσυγκρασία,
  • συχνά μένουν στον αέρα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Φάτε σωστά, συμπεριλαμβανομένων των τροφίμων πλούσιων σε σίδηρο.

Πονοκέφαλος αναιμίας ζάλης

Ζάλη με αναιμία

Μερικές φορές οι άνθρωποι ενοχλούνται από ζάλη, οι λόγοι για τους οποίους αρχικά είναι ασαφείς. Η πίεση είναι φυσιολογική, η νευραλγία δεν είναι, αλλά η δυσάρεστη κατάσταση δεν εξαφανίζεται. Αποδεικνύεται ότι η ζάλη εμφανίζεται με χαμηλή αιμοσφαιρίνη. Περίπου το 30% των ανθρώπων κινδυνεύουν συνεχώς, τα περισσότερα από αυτά είναι γυναίκες και παιδιά.

Ποιος είναι ο κίνδυνος χαμηλών επιπέδων αιμοσφαιρίνης;

Η μείωση της αιμοσφαιρίνης προκαλείται από έναν από τους τύπους αναιμίας, στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων - έλλειψη σιδήρου. Η παραβίαση είναι συχνή, αν και πολλοί δεν γνωρίζουν εάν μπορεί να συμβεί ζάλη σε μια τέτοια περίπτωση. Αυτό είναι ένα από τα συμπτώματα, αλλά υπάρχουν και άλλα, για παράδειγμα:

  • λήθαργος;
  • δύσπνοια;
  • μεγάλος παλμός
  • ξερό στόμα
  • οι γεύσεις και οι μυρωδιές παραμορφώνονται.
  • προβλήματα με τα μαλλιά, το δέρμα, τα νύχια.

Η ανεπάρκεια αιμοσφαιρίνης οδηγεί μερικές φορές σε πιο σοβαρές συνέπειες..

  1. Με πονοκέφαλο, ζάλη και στη συνέχεια ένα άτομο χάνει τη συνείδησή του.
  2. Η ανοσία σταδιακά εξασθενεί, γεγονός που απειλεί με πολλά προβλήματα. Για παράδειγμα, οι χρόνιες ασθένειες θα γίνουν σκληρότερες, ένα κοινό κρυολόγημα μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές.

Συμπτώματα χαμηλών επιπέδων αιμοσφαιρίνης παρατηρούνται συχνά σε έγκυες γυναίκες. Φροντίστε να τον ακολουθήσετε, καθώς σε προχωρημένες περιπτώσεις υπάρχουν σοβαρές παραβιάσεις.

  1. Η θέση του πλακούντα γίνεται λανθασμένη.
  2. Υπόταση της μήτρας.
  3. Το έμβρυο στερείται οξυγόνου (υποξία). Η ανάπτυξή του επιβραδύνεται ή ακόμη και σταματά. Ένα παιδί μπορεί να ζυγίζει λιγότερο, μερικές φορές εμφανίζονται παθολογίες του νευρικού και αναπνευστικού συστήματος, ατροφία οργάνων και μυών. Στη συνέχεια, τα παιδιά έχουν αναπτυξιακές διαταραχές, τόσο σωματικές όσο και ψυχικές.

Για να αποφύγετε τις συνέπειες, είναι απαραίτητο να μάθετε τα αίτια της χαμηλής αιμοσφαιρίνης. Μερικές φορές η παθολογία είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί με τη βοήθεια μιας κατάλληλης δίαιτας, σε άλλες περιπτώσεις, απαιτείται θεραπεία.

Πόση αιμοσφαιρίνη πρέπει να είναι

Υπάρχουν πρότυπα αιμοσφαιρίνης για διαφορετικές κατηγορίες. Λαμβάνει υπόψη το φύλο, την ηλικία κ.λπ..

  1. Για τις πρώτες δεκατέσσερις ημέρες της ζωής, ο κανόνας είναι από 135 έως 195 g / l. Κατά δώδεκα μήνες, αυτή η τιμή μειώνεται και το παιδί χρειάζεται 110-130. Στη συνέχεια, ο δείκτης αυξάνεται κατά περίπου 2 g / l κάθε χρόνο. Μέχρι την ενηλικίωση, η ποσότητα της αιμοσφαιρίνης στο αίμα είναι η ίδια και για τα δύο φύλα..
  2. Ο κανόνας των ανδρών είναι 130–170 g / l. Είναι ελαφρώς υψηλότερη από τη γυναίκα, επειδή το ισχυρότερο σεξ έχει περισσότερα ανδρογόνα. Οι ουσίες βοηθούν στο σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων. Σε αυτά τα κύτταρα του αίματος βρίσκεται η αιμοσφαιρίνη, δίνοντάς τους ένα κόκκινο χρώμα.
  3. Το αντίθετο φύλο χρειάζεται από 120 έως 147 g / l. Για τις εγκύους, η τιμή μειώνεται σε 110.

Διαβάστε επίσης γιατί η αιμοσφαιρίνη μειώνεται μετά τη χημειοθεραπεία

Οι παράγοντες μείωσης της αιμοσφαιρίνης είναι διαφορετικοί, αλλά δεν συνδέονται πάντα με παθολογίες. Οι μελέτες μπορεί να είναι ανακριβείς εάν δεν επηρεάστηκαν την προηγούμενη ημέρα:

  • διάφορες υπερφορτώσεις, για παράδειγμα, άκρα, ή ακόμα και διανοητικές.
  • φάρμακα;
  • κάπνισμα;
  • λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα?
  • αλκοόλ.

Αιτίες ζάλης με χαμηλή αιμοσφαιρίνη

Η ζάλη με αυτή τη διαταραχή δεν είναι ασυνήθιστη. Ο μηχανισμός της εμφάνισής τους είναι απλός. Η αιμοσφαιρίνη μεταφέρει οξυγόνο σε όλα τα μέρη του σώματος. Όταν το O2 δεν είναι αρκετό για τον εγκέφαλο, εμφανίζεται ζάλη: οι σκέψεις συγχέονται, μερικές φορές διαταράσσεται ο συντονισμός.

Η λιμοκτονία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων είναι η αιτία της πτώσης της πίεσης. Το αποτέλεσμα είναι το ίδιο: ένα άτομο κουράζεται γρήγορα, το κεφάλι του περιστρέφεται.

Η έλλειψη αιμοσφαιρίνης προκαλείται από αναιμία, συνήθως έλλειψη σιδήρου. Το Fe είναι ένα δομικό υλικό για τα ερυθρά αιμοσφαίρια. Η αιμοσφαιρίνη είναι μέρος αυτών. Ως αποτέλεσμα, η έλλειψη σιδήρου είναι η πιο κοινή αιτία ζάλης..

Το σώμα χάνει την αιμοσφαιρίνη, δεν το αντισταθμίζει λόγω διαφόρων παραγόντων. Συχνά εμφανίζεται ανεπάρκεια μετά από απώλεια αίματος: μεγάλη, κανονική ή κρυφή.

Οι συνήθεις αιτίες περιλαμβάνουν τα ακόλουθα..

  1. Άφθονη εμμηνόρροια. Η αναιμία και η έλλειψη σιδήρου εμφανίζονται όταν υπάρχουν περισσότερες από πέντε κρίσιμες ημέρες.
  2. Εγκυμοσύνη.
  3. Τραυματισμοί, εγχειρήσεις.
  4. Δωρεά, εάν είναι τακτική. Το σώμα μερικές φορές δεν έχει χρόνο να ανακάμψει.
  5. Θηλυκές παθολογίες όπως ινομυώματα ή κύστεις των ωοθηκών.
  6. Λοιμώξεις.
  7. Κληρονομικές ασθένειες.
  8. Έλλειψη απαραίτητων ουσιών στα τρόφιμα. Για παράδειγμα, ένα άτομο λαμβάνει λίγο σίδηρο ή βιταμίνη Β12.
  9. Μη ισορροπημένη διατροφή. Υπάρχουν αρκετές ουσίες στα τρόφιμα, αλλά χωνεύονται ελάχιστα λόγω ενός ανεπιτυχούς συνδυασμού. Ας υποθέσουμε ότι το Ca αναστέλλει έντονα την παραγωγή σιδήρου.
  10. Το Fe απορροφάται ελάχιστα σε περίπτωση γαστρεντερικών διαταραχών. Το μέσο μπορεί να είναι όξινο και αλκαλικό. Και οι δύο επιλογές είναι ανεπιθύμητες..
  11. Παθολογία μυελού των οστών. Ο σχηματισμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων μειώνεται. Αιμοσφαιρίνη - το συστατικό τους.

Πώς να βοηθήσετε με ζάλη και πονοκέφαλο

Σε μια κατάσταση όπου αισθάνεστε ζάλη, χαμηλή αιμοσφαιρίνη, τι να κάνετε δεν είναι πάντα σαφές. Πολλοί εμφανίζουν συμπτώματα για πρώτη φορά, για παράδειγμα, στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης. Πρέπει να επισκεφθείτε έναν αιματολόγο, να υποβληθείτε σε εξέταση, να κάνετε δωρεά αίματος. Ο λόγος έχει τεκμηριωθεί και επιλέγεται η θεραπεία.

Διαβάστε επίσης Sport με χαμηλή αιμοσφαιρίνη

Η θεραπεία με χαμηλή αιμοσφαιρίνη περιλαμβάνει.

  1. Φάρμακα: δισκία, ενέσεις. Παραλαμβάνονται μόνο από το γιατρό. Πολλά εξαρτώνται από την παραμέληση της αναιμίας και των χαρακτηριστικών του σώματος. Για παράδειγμα, χρησιμοποιείται το σκεύασμα Maltofer.
  2. Μετάγγιση αίματος: με μεγάλες απώλειες.
  3. Η σωστή τροφή.

Μερικές φορές αρκούν μόνο τα προτεινόμενα τρόφιμα. Ο σωστός γιατρός θα σας πει τις σωστές ουσίες, αλλά, κατά κανόνα, το φολικό οξύ εισέρχεται εκεί. Βοηθά στη ζάλη, αποτρέπει τις παθολογίες του νευρικού σωλήνα στο έμβρυο..

Συνιστάται συνήθως ποτά.

  1. Χυμοί από πράσινα μήλα, κολοκύθες, τεύτλα, καρότα.
  2. Έγχυση Rosehip. Το επίπεδο του σιδήρου αυξάνεται καλά. Χάρη στη βιταμίνη C, απορροφάται εύκολα..
  3. Πρέπει να πίνετε χυμό ροδιού ή να τρώτε φρούτα. Δεν υπάρχει πολύς σίδηρος, αλλά απορροφάται τέλεια. Υπάρχουν πολλά άλλα χρήσιμα στοιχεία.

Θα πρέπει να υπάρχει άφθονη πρωτεΐνη Β12 και ζώων στα τρόφιμα. Προτείνετε τέτοια προϊόντα:

  • δημητριακά - φαγόπυρο, φακές, μπιζέλια
  • λαχανικά - ντομάτες, πατάτες, κρεμμύδια, μαρούλι, κολοκύθα.
  • φρούτα - μήλα, ρόδια, μπανάνες
  • συκώτι - ήπαρ, καρδιά, νεφρά.
  • χρειάζεστε περισσότερα στη διατροφή σας - κρέας, ειδικά κοτόπουλο, ψάρι, αυγά, συνδυάζονται με φυτικές ίνες.
  • μαύρες σοκολάτες;
  • αποξηραμένα φρούτα, σίδερο σε αυτά - πολύ περισσότερο από ό, τι σε φρέσκα?
  • ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ.

Η ζάλη με έλλειψη αιμοσφαιρίνης δεν είναι ασυνήθιστη. Μερικές φορές είναι μια μικρή αδιαθεσία, σε άλλες περιπτώσεις - ένα σημάδι σοβαρής διαταραχής.

Ζάλη - τι είναι υπεύθυνο για αυτήν την πάθηση: αιμοσφαιρίνη, υπέρταση ή νευραλγία?

Μπορούμε να πούμε για την αναιμία ότι αυτή είναι μια αρκετά κοινή διάγνωση, ιδίως, οι ήπιες μορφές της ισχύουν συχνά για παιδιά και γυναίκες. Περίπου το ένα τέταρτο του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από αυτό το πρόβλημα..

Λοιπόν, τι είναι πίσω από την κατάσταση όταν το κεφάλι σας γυρίζει - αιμοσφαιρίνη, αναιμία ή κάτι άλλο?

Η αναιμία χαρακτηρίζεται από μείωση της χρωστικής του ερυθρού αίματος - αιμοσφαιρίνης. Εμφανίζεται για διάφορους λόγους, αλλά τις περισσότερες φορές - λόγω έλλειψης σιδήρου.

Η αιμοσφαιρίνη, μια χρωστική αίματος που βρίσκεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια, μεταφέρει οξυγόνο. Έτσι, με την αναιμία έρχεται σε έλλειψη οξείδωσης ιστών. Οι ασθενείς με αναιμία χαρακτηρίζονται από ωχρότητα και κόπωση, επειδή δεν διαθέτουν «φορείς οξυγόνου». Άλλα συμπτώματα σχετίζονται με τη σοβαρότητα και τη διάρκεια της αναιμίας..

Υπάρχουν πολλοί τύποι ασθένειας. Στο 90% των περιπτώσεων, η αναιμία είναι ένα σύμπτωμα μιας άλλης ασθένειας, επομένως ονομάζεται δευτερογενής αναιμία. Οι υπόλοιποι τύποι της νόσου σχετίζονται άμεσα με διαταραχές του αίματος.

1. Η ωχρότητα του δέρματος και των βλεννογόνων.

5. απώλεια όρεξης.

9. Ξηρότητα και ρωγμές στις γωνίες του στόματος.

10. Κρύα χέρια και πόδια.

11. Ευθραυστότητα και ευθραυστότητα των νυχιών.

12. Τριχόπτωση.

13. Ασυνήθιστες προτιμήσεις γεύσης (ωμές πατάτες, σέλινο, πατατάκια, κιμωλία, πάγος).

Νευρίτιδα και νευραλγία

Η νευραλγία δεν είναι ασθένεια, είναι ένα σύμπτωμα που συνοδεύει ορισμένες ασθένειες που προκαλούν πόνο κατά τη διάρκεια ορισμένων νευρικών οδών. Ο πόνος δεν είναι συχνός, εκδηλώνεται μόνο σε ορισμένες περιοχές του σώματος. Χαρακτηρίζεται από την ένταση και την οξύτητά του, πυροβολεί σε κύματα κατά μήκος του προσβεβλημένου νεύρου. Συχνά παρατηρείται ζάλη..

Νευραλγία - Αιτίες της διαταραχής

Η νευραλγία εμφανίζεται λόγω ερεθισμού του νεύρου και της διαταραχής της φυσιολογικής λειτουργίας του. Η ασθένεια μπορεί να συνοδεύει τη φλεγμονή του νεύρου (για παράδειγμα, με έρπητα ζωστήρα). Η αιτία μπορεί επίσης να είναι μια λοίμωξη ή ένα απόστημα κοντά σε ένα νεύρο (για παράδειγμα, ένα απόστημα στις ρίζες ενός δοντιού). Συχνά, τα κατάγματα ή οι εξάρσεις των οστών οδηγούν σε καταστολή των νεύρων.

Η νευραλγία επηρεάζει όλους

Ο καθένας μας αντιμετωπίζει σωματικό πόνο στη ζωή..

Ο πόνος μπορεί να προκληθεί από ξαφνικό τέντωμα, υπερβολική άσκηση, βραχυπρόθεσμη συμπίεση του νευρικού κορμού, φλεγμονή που προκαλείται από υποθερμία.

Αυτά τα προβλήματα δεν απαιτούν ειδική θεραπεία, με εξαίρεση την ανακούφιση από τον πόνο. Τα προβλήματα συνήθως υποχωρούν εντός 1-2 ημερών. Εάν ο πόνος διαρκεί περισσότερο, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό.

Νευραλγία μπροστά

Το πιο οδυνηρό είναι η νευραλγία του τριδύμου. Οι σοβαροί μυϊκοί σπασμοί προκαλούν έντονο πόνο. Ο πόνος είναι παροξυσμικός, διαρκεί λιγότερο από 1 λεπτό και σπάνια εμφανίζεται τη νύχτα. Ο πόνος επηρεάζει το μέτωπο, τα μάγουλα, τα χείλη ή το σαγόνι (συνήθως από τη μία πλευρά).

Συχνά εμφανίζεται πόνος με έρπητα ζωστήρα. Κατά κανόνα, εμφανίζονται λίγες μέρες πριν από το εξάνθημα και την ερυθρότητα. Η ασθένεια μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε εγκεφαλικό στέλεχος του προσώπου, του λαιμού, του κορμού και της οσφυϊκής περιοχής..

Ο πόνος επιμένει συχνά μετά την εξαφάνιση των συμπτωμάτων της δερματικής νόσου, ειδικά στο πρόσωπο.

Θεραπευτική αγωγή

Για την ανακούφιση του πόνου, χορηγείται φαρμακευτική αγωγή ή χρησιμοποιείται παρακέντηση. Εάν ο πόνος προκαλεί συμπίεση των νεύρων (για παράδειγμα, με δίσκο με κήλη), μπορούν να χρησιμοποιηθούν χειρισμοί φυσικής θεραπείας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, πραγματοποιείται χειρουργική επέμβαση..

Νευρίτιδα

Αυτή είναι μια φλεγμονή του κινητικού και των αισθητήριων νεύρων. Υπάρχουν πολλές αιτίες νευρίτιδας (ιογενής λοίμωξη, δηλητηρίαση κ.λπ.). Τα συμπτώματα και η εκδήλωσή τους εξαρτώνται από τον αριθμό και τον τύπο των προσβεβλημένων νεύρων και τη σοβαρότητα της φλεγμονής. Η πιο κοινή αιτία της νευρίτιδας είναι ο τραυματισμός..

Σε περίπτωση περισσότερων τραυματισμών, τα συμπτώματα επιμένουν ή το τελικό αποτέλεσμα είναι η πλήρης απώλεια αισθητηριακών και κινητικών λειτουργιών του αντίστοιχου νεύρου. Μερικές φορές πρόκειται για βλάβη στον νευρικό ιστό που περιβάλλει τα νεύρα.

Το νεύρο που περνά από την παλάμη του χεριού είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο και προκαλεί πόνο ή μυρμήγκιασμα στα χέρια, ειδικά τη νύχτα.

Η διαταραχή είναι πιο συχνή στις γυναίκες και αναφέρεται περισσότερο σε άτομα με μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, με σακχαρώδη διαβήτη, κάταγμα του καρπού και ρευματοειδή αρθρίτιδα.

Αλκοόλ

Το αλκοόλ είναι επίσης αιτία νευρίτιδας. Με τη μακροχρόνια κατανάλωση αλκοόλ, μπορεί να αναπτυχθεί φλεγμονή των νεύρων στα χέρια ή στα πόδια. Η ασθένεια μπορεί να προκαλέσει υψηλές δόσεις ορισμένων αντικαρκινικών φαρμάκων, καθώς και ορισμένα φάρμακα κατά της φυματίωσης που επηρεάζουν την ικανότητα των κυττάρων να χρησιμοποιούν βιταμίνες Β..

Βιταμίνες Β

Αυτές οι βιταμίνες παίζουν σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό. Ουσιαστικά, μιλάμε για θειαμίνη (βιταμίνη Β1), ριβοφλαβίνη (Β2), καθώς και για βιταμίνες Β6 και Β12. Οι τυπικές ανάγκες καλύπτονται από μια κανονική διατροφή, και ως εκ τούτου τα αποτελέσματα της ανεπάρκειας δεν είναι πολύ αισθητά.

Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα δυσαπορρόφησης λόγω ορισμένων ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα. Παραδείγματα περιλαμβάνουν κοιλιοκάκη. Οι συνέπειες αυτής της διαταραχής περιλαμβάνουν ξαφνική όραση ή τύφλωση..

Ωστόσο, αυτά τα προβλήματα μπορούν επίσης να προκληθούν από φλεγμονή του οπτικού νεύρου.!

Υπέρταση και ζάλη

Η υπέρταση ή η υψηλή αρτηριακή πίεση καθορίζονται επί του παρόντος από αύξηση της συστολικής πίεσης άνω των 140 mm Hg. ή / και διαστολικό - πάνω από 90 mm Hg σε άτομα που δεν λαμβάνουν αντιυπερτασικά φάρμακα.

Ανάλογα με τις τιμές της αρτηριακής πίεσης, η υπέρταση χωρίζεται περαιτέρω σε 3 επίπεδα και σύμφωνα με την παρουσία άλλων παραγόντων κινδύνου για την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων και βλαβών οργάνων που σχετίζονται με την ασθένεια, σε κατηγορίες Α, Β και Γ.

Έτσι, για τη σωστή ταξινόμηση των ασθενών με υψηλή αρτηριακή πίεση, όχι μόνο είναι σημαντικό το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης, αλλά και μια γενική εκτίμηση της κατάστασης ενός ατόμου και τα επίπεδα πιθανότητας εμφάνισης καρδιαγγειακών διαταραχών τα επόμενα 10 χρόνια.

Για αυτόν τον ορισμό, χρησιμοποιούνται ειδικοί πίνακες σήμερα, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία και το φύλο του ατόμου, τη στάση του απέναντι στο κάπνισμα, τις τιμές συστολικής αρτηριακής πίεσης και το συνολικό επίπεδο χοληστερόλης στο κυκλοφορούν αίμα..

Η υπέρταση χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. Πονοκέφαλος.

4. Αυξημένη εφίδρωση.

5. Άγχος και άγχος.

6. Ερυθρότητα του προσώπου.

7. Αίσθημα παλμών στο κεφάλι.

Συχνά, η υπέρταση, ειδικά κατά την έναρξη της νόσου, είναι ασυμπτωματική και καθορίζεται από γενική ιατρική εξέταση.

Ο υψηλότερος κίνδυνος υπέρτασης είναι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θέτοντας σε κίνδυνο την κανονική ανάπτυξη του εμβρύου.

Piracetam και νευραλγία. Ενδείξεις χρήσης

Το φάρμακο Piracetam συνταγογραφείται σε περίπτωση:

1. Εκδηλώσεις εγκεφαλικής ανεπάρκειας κατά παράβαση του εγκεφαλικού ιστού λόγω ανεπαρκούς οξυγόνωσης.

2. Με συμπτώματα στέρησης μετά από εγκεφαλικό.

3. Για να αυξήσετε την αντίσταση στην ανοξία.

4. Για γρήγορη αποκατάσταση της λειτουργίας μετά από λιμοκτονία οξυγόνου.

5. Για τη μείωση του εξωπυραμιδικού συνδρόμου στα αντιψυχωσικά.

6. Να αυξήσει την αντίσταση των νευρικών κυττάρων βελτιώνοντας το μεταβολισμό

7. Το Piracetam χρησιμοποιείται επίσης στη θεραπεία του εγκεφαλικού οργανικού ψυχοσυνδρόμου (πρωτογενής εκφυλιστική άνοια, άνοια που βασίζεται σε διάφορες καρδιακές προσβολές).

8. Το Piracetam συνταγογραφείται για τη θεραπεία διαταραχών κώματος και συνείδησης λόγω τραυματισμού στο κεφάλι που σχετίζεται με ή δεν σχετίζεται με ζάλη..

Το Piracetam χρησιμοποιείται στη θεραπεία της διαταραχής της εγκεφαλικής λειτουργίας στους ηλικιωμένους με τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. Έλλειψη κινήτρων (αδράνεια).

2. Ανεπαρκής συγκέντρωση.

3. Διαταραχές μνήμης.

4. Η διάθεση αλλάζει και συναισθηματική αστάθεια.

1. Αυξημένη κινητική δραστηριότητα.

2. Διαταραχές ύπνου, αϋπνία ή υπνηλία.

3. Άγχος, νευρικότητα.

4. Καταθλιπτική διάθεση.

6. Αυξημένη σεξουαλική διέγερση.

7. Κατά καιρούς, μπορεί να υπάρχει αυξημένη όρεξη και πεπτικά προβλήματα (ναυτία, έμετος, κοιλιακός πόνος).

8. Ζάλη, μείωση ή αύξηση της αρτηριακής πίεσης σπάνια καταγράφεται, μερικές φορές εμφανίζονται αλλεργικά προβλήματα..

Θεραπεία κεφαλαλγίας αναιμίας

Μπορεί να υπάρχουν πολλές αιτίες πονοκέφαλου:

  • υποξία ή πείνα οξυγόνου
  • μέθη;
  • ενδοκρανιακή πίεση.

Συχνά αυτοί οι λόγοι συνδυάζονται και υπερτίθενται μεταξύ τους. Αξίζει επίσης να επισημανθεί η αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου, στην οποία το αίμα είναι αρκετά κορεσμένο με οξυγόνο. Αυτός ο τύπος ασθένειας διαγιγνώσκεται - περίπου στο 80% όλων των περιπτώσεων αυτής της ασθένειας.

Αυτή η παθολογία εμφανίζεται λόγω του γεγονότος ότι το σώμα δεν απορροφά καλά το σίδηρο και, ως αποτέλεσμα, υπάρχει έλλειψη αυτού του ιχνοστοιχείου.

Ο πονοκέφαλος μπορεί επίσης να εμφανιστεί μετά από αιμορραγία, με κακοήθη αναιμία, με διάφορες δευτερογενείς αναιμίες.

Θεραπεία και συμπτώματα της ημικρανίας με αναιμία

Η αποτελεσματική θεραπεία του πονοκέφαλου στην παραπάνω κατάσταση θα είναι άχρηστη χωρίς θεραπεία για αναιμία. Όμως όσοι με αυτήν την ασθένεια ξέρουν πόσο δύσκολο είναι να αντιμετωπιστεί. Το κύριο πρόβλημα είναι ότι η θεραπεία με σίδηρο είναι μόνο συμπτωματική.

Για να είναι αποτελεσματική η θεραπεία, είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν οι αιτίες που οδηγούν σε μειωμένη απορρόφηση σιδήρου. Αποδεικνύεται μια μεγάλη αιτιώδης αλυσίδα και ο πονοκέφαλος στο μεταξύ δεν εξαφανίζεται και προκαλεί πολλά προβλήματα. Σε αυτήν την περίπτωση, ο ασθενής είναι αρκετά δύσκολος για να προσδιορίσει σε ποιο σημείο ο πονοκέφαλος.

Κατά κανόνα, μπορεί να εμφανιστεί δυσφορία στα μετωπικά, βρεγματικά, ινιακά μέρη, αλλά συχνά συχνά ολόκληρο το κεφάλι μπορεί να βλάψει τον ασθενή.

Η φύση του συνδρόμου μπορεί να είναι διαφορετική - από θαμπή και καταπιεστική έως οξεία παροξυσμική. Μερικές φορές συνοδεύεται από ναυτία. Με αυτό το σύμπτωμα, ένας πονοκέφαλος στην αναιμία μοιάζει με ημικρανία..

Ένα τέτοιο δυσάρεστο σύνδρομο μπορεί να διαρκέσει για ώρες. Αλλά είναι χαρακτηριστικό ότι στην περίπτωση αυτή ο πόνος δεν εντείνεται από έντονο φως ή δυνατούς ήχους.

Τις περισσότερες φορές, μια επώδυνη παθολογία με αναιμία εμφανίζεται σε περιπτώσεις όπου ο ασθενής πεινά.

Εκτός από τον πονοκέφαλο, ο καρδιακός ρυθμός ενός ατόμου μειώνεται, το μέτωπο γίνεται κρύο και οι μαθητές διογκώνονται. Για να εξαλείψετε τον πόνο, δεν χρειάζεται να πειραματιστείτε, ζητήστε επειγόντως τη συμβουλή ενός γιατρού. Μια έγκαιρη επίσκεψη στο ιατρείο μπορεί να διορθώσει την κατάσταση εύκολα και απλά.

Πώς να εξαλείψετε έναν πονοκέφαλο?

Η λήψη παυσίπονων σε αυτήν την κατάσταση δεν είναι πρακτική. Αφού εντοπιστεί και εξαλειφθεί η αιτία της αναιμίας, ο πονοκέφαλος θα εξαφανιστεί μόνος του. Σε περιπτώσεις όπου ένα δυσάρεστο σύμπτωμα θα είναι πολύ ενοχλητικό, μπορείτε να πάρετε ένα από τα φάρμακα για τον πόνο που συνταγογράφησε ο γιατρός σας.

Ζάλη λόγω του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης (αναιμία)

Η αναιμία ή η χαμηλή ποσότητα αιμοσφαιρίνης στο αίμα είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως αδυναμία, ωχρότητα του προσώπου, διαταραχή του ύπνου και δύσπνοια. Τα σημάδια μπορούν εύκολα να συγχέονται με την υπερβολική εργασία. Συχνά ζαλίζετε.

Μια εξέταση αίματος καθορίζει τόσο τον αριθμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα όσο και τον λόγο απόκλισης από τον κανόνα. Είναι πολύ σημαντικό να αναγνωρίσουμε τα συμπτώματα της αναιμίας εγκαίρως, καθώς με μειωμένη αιμοσφαιρίνη στο αίμα, το σώμα στερείται οξυγόνου.

Σε αυτό το πλαίσιο, η υγεία σας μπορεί να υποφέρει, διάφορες ασθένειες θα αρχίσουν να αναπτύσσονται, αλλά καρδιο # 8212; Αγγειακό σύστημα.

Αιτίες

Αναιμία (αναιμία) # 8212; είναι η πιο κοινή ασθένεια του αίματος. Ο αυξημένος κίνδυνος ανάπτυξης επηρεάζει κυρίως γυναίκες, παιδιά και άτομα με χρόνιες ασθένειες. Ορισμένοι τύποι αναιμίας μεταδίδονται γενετικά και τα νεογνά μπορεί να είναι ευπαθή σε ασθένεια από τη γέννηση.

Η μειωμένη αιμοσφαιρίνη βρίσκεται συχνά σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. Αυτό προκαλείται από έλλειψη σιδήρου λόγω απώλειας αίματος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Οι ηλικιωμένοι συχνά πάσχουν από αναιμία, η οποία συμβάλλει στον υποσιτισμό και σε διάφορες ασθένειες..

Συμπτώματα με μειωμένη αιμοσφαιρίνη

Οι εκδηλώσεις της νόσου εξαρτώνται από τη μορφή, την αιτία και τα σοβαρά προβλήματα υγείας, για παράδειγμα, αιμορραγία, έλκη, ανωμαλίες της εμμήνου ρύσεως, ανάπτυξη όγκου.

Το ανθρώπινο σώμα έχει τη μοναδική ικανότητα να εξισορροπεί τα πρώτα συμπτώματα της αναιμίας. Εάν η ασθένεια είναι εύκολη και αναπτυχθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο ασθενής μπορεί να μην παρατηρήσει καν καμία εκδήλωση.

Τι μπορεί να είναι με χαμηλή αιμοσφαιρίνη:

  • κόπωση και απώλεια ενέργειας.
  • ασυνήθιστα γρήγορος καρδιακός παλμός, ειδικά κατά τη διάρκεια της άσκησης.
  • δύσπνοια και πονοκεφάλους, ειδικά κατά την άσκηση.
  • δυσκολία συγκέντρωσης
  • ζάλη;
  • ωχρό και ξηρό δέρμα.
  • κράμπες στα κάτω άκρα.
  • Διαταραχή ύπνου;
  • ευθραυστότητα των νυχιών.

Πονοκέφαλος αναιμίας ζάλης

Η αναιμία ή η χαμηλή ποσότητα αιμοσφαιρίνης στο αίμα είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως αδυναμία, ωχρότητα του προσώπου, διαταραχή του ύπνου και δύσπνοια. Τα σημάδια μπορούν εύκολα να συγχέονται με την υπερβολική εργασία. Συχνά ζαλίζετε.

Μια εξέταση αίματος καθορίζει τόσο τον αριθμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα όσο και τον λόγο απόκλισης από τον κανόνα. Είναι πολύ σημαντικό να αναγνωρίσουμε τα συμπτώματα της αναιμίας εγκαίρως, καθώς με μειωμένη αιμοσφαιρίνη στο αίμα, το σώμα στερείται οξυγόνου.

Σε αυτό το πλαίσιο, η υγεία σας μπορεί να υποφέρει, διάφορες ασθένειες θα αρχίσουν να αναπτύσσονται, αλλά καρδιο # 8212; Αγγειακό σύστημα.

Θεραπεία ζάλης με χαμηλή αιμοσφαιρίνη

Όταν ζάλη με χαμηλή αιμοσφαιρίνη # 8212; πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Κατ 'αρχάς, ο θεραπευτής θα καθορίσει την αιτία (ίσως η ασθένεια προκαλείται από μείωση του επιπέδου των ερυθρών αιμοσφαιρίων, η οποία θα είναι γνωστή μετά τα αποτελέσματα της εξέτασης αίματος) και αφού ο αιματολόγος θα συνταγογραφήσει μια συνδυαστική θεραπεία. Εάν αναπτυχθεί αναιμία λόγω ανεπάρκειας σιδήρου, συνταγογραφείται θεραπεία με βάση το σίδηρο.

Με την απώλεια μεγάλης ποσότητας αίματος, η μετάγγιση αίματος μπορεί να είναι μια κατάλληλη μέθοδος θεραπείας. Εάν είναι χρόνια απώλεια αίματος, η θεραπεία συνταγογραφείται μόνο μετά τον εντοπισμό της αιτίας.

Ένας αιματολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει μια ειδική δίαιτα ενισχυμένη με βιταμίνες και φολικό οξύ..

Σπουδαίος! Το κεφάλι είναι συχνά ζάλη στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης. Αυτό είναι ένα σημάδι χαμηλής αιμοσφαιρίνης. Μια επαρκής ποσότητα φολικού οξέος αποτρέπει όχι μόνο ζάλη, αλλά και σοβαρές βλάβες στο νευρικό σύστημα (ανάπτυξη ελαττωμάτων του νευρικού σωλήνα) σε αγέννητα παιδιά.

Πονοκέφαλοι για γενικές ασθένειες

Με αναιμία, ο πονοκέφαλος πιέζει, θαμπό, στην οριζόντια θέση του σώματος (όταν βρίσκεται), εξασθενεί. Εμφανίζεται με αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου, με κακοήθη αναιμία, μετά από αιμορραγία, με διάφορες άλλες δευτερογενείς αναιμίες. Το απαλό πρόσωπο δεν είναι πάντα σημάδι αναιμίας.

Σε ασθενή υπερτασικούς ασθενείς, σε ασθενείς που πάσχουν από χρόνια νεφρίτιδα, οι πονοκέφαλοι συνήθως δεν έχουν αναιμική αιτιολογία.

Συχνά η αναιμία προκαλεί πονοκεφάλους με λευχαιμία, λεμφογρανωματώσεις, καχεξία όγκου και με την τελευταία ασθένεια, η πιθανότητα παρουσίας μεταστάσεων στα οστά του κρανίου πρέπει πάντα να λαμβάνεται υπόψη.

Όσον αφορά τις ασθένειες των κυκλοφορικών οργάνων, παρατηρούνται σοβαροί πονοκέφαλοι με πολυκυτταραιμία. Αυτοί είναι βαρετοί, έντονοι πόνοι, μερικές φορές εντεινόμενοι, όπως με τις ημικρανίες, και συνοδεύονται από δυσφορία, θόρυβο στο κεφάλι. Σε ασθενείς με αιμορραγική διάθεση, οι μικρές αιμορραγίες στις μηνιγγίνες μπορούν επίσης να προκαλέσουν σοβαρούς πονοκεφάλους.

Είναι σημαντικό να αναφερθούν σοβαροί πονοκέφαλοι σε ασθενείς με μη αντισταθμιζόμενη καρδιά. Αυτοί οι πόνοι είναι συνήθως σταθεροί, προκαλούνται από κυκλοφορικές διαταραχές στα αγγεία του εγκεφάλου. Εάν η υπέρταση επηρεάζει οδυνηρούς σχηματισμούς, αύξηση της αρτηριακής πίεσης, τότε με καρδιακή αποσυμπίεση, αύξηση της φλεβικής πίεσης.

Ζάλη με αναιμία

Πώς να απαλλαγείτε από την αναιμία σε λίγες ημέρες - MK

Βάζουμε κρέας, φαγόπυρο, ξηρούς καρπούς και... αρωματικά φυτά

"Τα χαμηλά ερυθρά αιμοσφαίρια είναι ένας δείκτης πολλών ασθενειών."

«Η αναιμία, αλλά απλώς η αναιμία, είναι μια ασθένεια που δεν είναι τόσο αβλαβής όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά», λέει ο Γεροντολόγος Σεργκέι ΓΙΑΚΟΒΛΕΒ. - Και εάν ο γιατρός σας έχει δώσει μια τέτοια διάγνωση, αυτό σημαίνει ότι η ποσότητα της αιμοσφαιρίνης στο αίμα είναι μειωμένη στο σώμα σας. Μια εξέταση αίματος θα δείξει μείωση του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Αυτός ο δείκτης θεωρείται δείκτης πολλών ασθενειών. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια είναι ερυθρά αιμοσφαίρια που σχηματίζονται στο μυελό των οστών. Ο στόχος τους είναι να παρέχουν στα όργανα και σε όλα τα κύτταρα του σώματός μας οξυγόνο. Η άλλη λειτουργία τους είναι η μεταφορά: η απομάκρυνση του διοξειδίου του άνθρακα από τους ιστούς.

Εάν τα ερυθρά αιμοσφαίρια είναι φυσιολογικά - το άτομο αισθάνεται εντελώς υγιές και όταν παραβιάζεται αυτός ο κανόνας, διαγιγνώσκονται αναιμία και άλλες παθολογίες.

Το αίμα είναι αρκετά κορεσμένο με οξυγόνο, το οποίο οδηγεί σε μια οδυνηρή κατάσταση: ένα άτομο γρήγορα κουράζεται, το δέρμα του γίνεται χλωμό, τα μαλλιά του γίνονται πιο εύθραυστα, τα νύχια του διπλώνονται και σπάζουν. Και η καρδιά αντιδρά με τον δικό της τρόπο στη διαταραχή μέσα: ο καρδιακός παλμός επιταχύνεται, ένα άτομο μπορεί να ακούσει να χτυπάει στα αυτιά του, έχει αναβοσβήνει μπροστά στα μάτια του, ζαλισμένος.

Αυτή η κατάσταση ονομάζεται αναιμικό σύνδρομο, το οποίο εμφανίζεται σχεδόν σε κάθε τρίτο Ρώσο, και ειδικά σε άτομα ηλικίας. Μετά από 65 χρόνια, αυξάνεται η πιθανότητα αναιμίας. Αλλά ο άντρας μας είναι υπομονετικός: καταγράφει μια τόσο «περίεργη» κατάσταση σε κακές καιρικές συνθήκες.

Και στις περισσότερες περιπτώσεις, αναιμία στους ηλικιωμένους ανιχνεύεται κατά τη διάρκεια της νοσηλείας για άλλες ασθένειες.

ΑΝΑΦΟΡΑ «MK»

Περίπου το 30% των Ρώσων διαγιγνώσκονται περιοδικά με έλλειψη σιδήρου, γεγονός που οδηγεί σε σοβαρές βιοχημικές και ανοσολογικές διαταραχές.

Η μακροχρόνια ανεπάρκεια σιδήρου και άλλων ουσιωδών ουσιών οδηγεί σε αναιμία (αναιμία). Η πιο κοινή αναιμία εμφανίζεται σε έγκυες γυναίκες, παιδιά και ηλικιωμένους..

Επίσης, αυτή η παθολογία υποδηλώνει ότι υπάρχουν ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα στο σώμα ή ήδη αναπτύσσονται διαδικασίες όγκου..

Η ταξινόμηση των περιπτώσεων αναιμίας, λαμβάνοντας υπόψη τις αιτίες και τους μηχανισμούς της ανάπτυξης της νόσου, είναι περίπλοκη, εξηγεί ο ειδικός μας Yakovlev.

Οι ειδικοί διακρίνουν τρεις κύριες ομάδες αναιμίας: την πρώτη - ως αποτέλεσμα απώλειας αίματος (με τροχαία ατυχήματα, άλλους τραυματισμούς). το δεύτερο - ο φυσιολογικός σχηματισμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων διαταράσσεται στο σώμα. το τρίτο - για κάποιο λόγο, η καταστροφή των ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Με απλά λόγια, ένας από τους πιθανούς λόγους για τη χαμηλή περιεκτικότητα των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα είναι είτε μια μεγάλη απώλεια αίματος, μια φλεγμονώδης διαδικασία στο σώμα ή μια έλλειψη σιδήρου. Είναι επίσης πιθανό ότι ένα άτομο έχει αναπτύξει κακοήθεις όγκους, μυέλωμα, λευχαιμία.

Προϊόντα που βοηθούν και παρεμβαίνουν στην απορρόφηση του σιδήρου

- Εάν δεν βρέθηκε τίποτα «φοβερό» στον ασθενή, αλλά μια εξέταση αίματος επιβεβαίωσε την έλλειψη σιδήρου, τότε θα πρέπει να λαμβάνετε έτοιμες μορφές δοσολογίας, τουλάχιστον 1-2 φορές την ημέρα με γεύματα, αλλά όχι περισσότερο από 1-2 μήνες », τονίζει ο ειδικός Yakovlev..

Για να απαλλαγούμε από την αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η υποκείμενη ασθένεια που οδήγησε στο αναιμικό σύνδρομο, συμβουλεύουν άλλοι ειδικοί, προσπαθώντας να προστατεύσουν τους ασθενείς από την αυτοθεραπεία. Συγκεκριμένα, συνιστάται η λήψη σιδηρούχου σιδήρου, που μπορεί να απορροφηθεί από τα έντερα και να ανακουφίσει τα συμπτώματα. Η ημερήσια δόση αυτού του σιδήρου πρέπει να είναι 150-300 mg.

Πρέπει να προσέξετε τη διατροφή σας: ίσως δεν διαθέτει προϊόντα με αιμοσφαιρίνη που περιέχει σίδηρο. Ή, αντίθετα, το μενού έχει πολλά προϊόντα που αναστέλλουν την απορρόφηση του σιδήρου.

Αλλά με αναιμία οποιασδήποτε προέλευσης, μια φυσική καθολική θεραπεία είναι πολύ αποτελεσματική - σωστή διατροφή. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μιλάμε για διατροφική ανεπάρκεια.

Οι κύριοι προμηθευτές σιδήρου, που αποτελεί μέρος του μορίου της αιμοσφαιρίνης, είναι το βόειο κρέας, το χοιρινό συκώτι, η μαγιά μπύρας, το κακάο, τα αυγά, οι ντομάτες, τα μήλα, οι σταφίδες, τα αποξηραμένα βερίκοκα, τα δαμάσκηνα, τα μανιτάρια πορτσίνι.

Και η βιταμίνη C ενισχύει την απορρόφηση του σιδήρου. Τα λαχανικά και τα φρούτα με κόκκινο, πορτοκαλί, κίτρινο, ιώδες χρώμα είναι πολύ χρήσιμα - περιέχουν χρωστικές ουσίες ανθοκυανίνες που αυξάνουν το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο αίμα.

Επομένως, σε χυμούς, ειδικά στα παντζάρια και τα καρότα, ο σίδηρος απορροφάται και απορροφάται εύκολα..

Για καλύτερη απορρόφηση και απορρόφηση φυσικών βιολογικά ενεργών ουσιών και μικροστοιχείων, συμπεριλαμβανομένου του σιδήρου, ο χυμός καρότου μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με ζεστό γάλα ή διαυγές βούτυρο.

Και με αναιμία, το σκόρδο, το συνηθισμένο σκόρδο μας, βοηθάει πολύ. Αλλά εάν ένα άτομο για κάποιο λόγο, για παράδειγμα λόγω μιας έντονης μυρωδιάς, δεν θέλει να φάει σκόρδο, μπορεί να πάρει βάμμα σκόρδου. Εκτός από το σκόρδο, με αυτή την έννοια, είναι κατάλληλο το βάμμα της αψιθιάς στη συλλογή Μαΐου, το οποίο είναι επίσης πολύ ισχυρό,.

Ακόμη και σε περιπτώσεις ανεπιτυχούς θεραπείας με φάρμακα, χρησιμοποιώντας αυτά τα προϊόντα μετά από 2-3 ημέρες, η φόρμουλα αίματος αρχίζει να βελτιώνεται και η γενική κατάσταση του σώματος σταθεροποιείται.

Υπάρχουν όμως τρόφιμα και φάρμακα που παρεμποδίζουν την απορρόφηση του σιδήρου.

Ποια είναι αυτά τα προϊόντα?

«Ακόμη και ψωμί από αλεύρι υψηλής ποιότητας και γαλακτοκομικά προϊόντα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα φωσφορικών αλάτων αναστέλλουν την απορρόφηση του σιδήρου», λέει ο Σεργκέι Γιακόβλεφ.

- Φωσφορικό οξύ, άλατα ασβεστίου, φυτίνη, ταννίνη, τετρακυκλίνη και φάρμακα almagel μειώνουν επίσης σημαντικά την απορρόφηση του σιδήρου. Μειώνει τον αριθμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα και με έλλειψη βιταμίνης Β12.

Αν και σε αυτήν την περίπτωση η μείωση της αιμοσφαιρίνης είναι λιγότερο έντονη, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στα συγκεκριμένα συμπτώματα που έχουν εμφανιστεί: ασταθές βάδισμα, φραγκοστάφυλα, αίσθημα καύσου στη γλώσσα, διάρροια κ.λπ..

Παρεμπιπτόντως, μια απότομη μείωση του σωματικού στρες στο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία. Ως εκ τούτου, στη θεραπεία παθήσεων ανεπάρκειας σιδήρου, οι γιατροί δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στην άσκηση, το περπάτημα, το κολύμπι - όλα αυτά παρέχουν έναν εντατικό μεταβολισμό στο σώμα.

Φάρμακα - Underfoot

«Στη χώρα μας, οι συνθήκες ανεπάρκειας σιδήρου είναι οι πιο διαδεδομένες μεταξύ των περιπτώσεων αναιμίας», προσθέτει ένας άλλος ειδικός, φυτοθεραπευτής, MD, καθηγητής Sergey TURISHCHEV.

- Και οι λόγοι για τη χαμηλή συγκέντρωση σιδήρου στον ορό του αίματος δεν είναι μόνο απώλεια αίματος, συγγενής ανεπάρκεια σιδήρου, παθολογία του γαστρεντερικού σωλήνα, αλλά και εγκυμοσύνη, τοκετός σε γυναίκες, θηλασμός. Τέτοιοι ασθενείς χρειάζονται κυρίως θεραπεία αντικατάστασης σιδήρου..

Αν και η ανεπάρκεια σιδήρου μπορεί να αντισταθμιστεί, όπως έχει ήδη ειπωθεί, από τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα (κρέας και προϊόντα κρέατος, συκώτι, αυγά (κρόκοι) κ.λπ..

Τα βερίκοκα, αβοκάντο, ανανάς, όσπρια, σταφύλια, ρόδια, φαγόπυρο, φράουλες, σύκα, πατάτες, φραγκοστάφυλα, κρεμμύδια, ξηροί καρποί (ειδικά φιστίκια), ροδάκινα, μαϊντανό, κολοκύθα, άνηθο, βατόμουρα, σκόρδο, ροδαλά ισχία, μήλα περιέχουν επίσης σίδηρο..

Χρήσιμα προϊόντα που περιέχουν ασκορβικό οξύ (προάγει την απορρόφηση του σιδήρου), βιταμίνες Β - πορτοκάλι, chokeberry, μελιτζάνα, λάχανο, hawthorn, πεπόνι, κολοκυθάκια, viburnum, cranberries, λεμόνι, θαλάσσιο buckthorn κ.λπ..

Και η έλλειψη σιδήρου στο σώμα μπορεί να αντισταθμιστεί από βότανα. Ήδη τώρα στις προαστιακές περιοχές, στα χωράφια, ορισμένα φυτά χρήσιμα με αυτήν την έννοια έχουν εμφανιστεί. Πριν από το καλοκαίρι, θα υπάρχουν περισσότερα. Το κύριο πράγμα δεν είναι να είσαι πολύ τεμπέλης για να τις σκύψεις. Η φυτοθεραπεία θα πρέπει να πραγματοποιείται κυρίως από συλλογές φυτών..

Τα τέλη πρέπει να καταρτίζονται κατά τρόπο ώστε να επηρεάζουν το γαστρεντερικό σωλήνα (προκειμένου να βελτιωθεί η λειτουργική του κατάσταση και να αυξηθεί η χρήση σιδήρου). επηρεάζουν τον μεταβολισμό των κυττάρων (για την ενίσχυση της σύνθεσης της αιμοσφαιρίνης υπό τη δράση βιταμινών και βιολογικών διεγερτικών) και τις επιπλοκές της αναιμίας ανεπάρκειας σιδήρου, κυρίως λόγω υποξίας ιστού.

Ελλείψει αρτηριακής υπέρτασης, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ανοσορυθμιστικά φυτά και προσαρμογογόνα: ginseng, δέλεαρ, aralia, Rhodiola rosea (χρυσή ρίζα), γλυκόριζα κ.λπ..

Αποκλειστικές συλλογές φαρμάκων για τη θεραπεία της αναιμίας από τον καθηγητή Turishchev

1. Το γρασίδι του Αγίου Ιωάννη, τα φύλλα φράουλας, το ρίζωμα γλυκόριζας, οι βλαστοί βατόμουρου, το γρασίδι yarrow - εξίσου. Συνταγή: 7 g του μείγματος ανά 250 ml βραστό νερό, θερμάνετε σε υδατόλουτρο για 10 λεπτά, αφήστε για 2 ώρες σε θερμό. Ενταση. Πάρτε σε ζεστή μορφή, 1/3 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα 20 λεπτά πριν από τα γεύματα.

2. Φύλλα βατόμουρου, φύλλα μαύρης σταφίδας, χορτάρι χόρτου, ροδαλά ισχία, χόρτο αψιθιάς, λουλούδια viburnum - εξίσου. Συνταγή: όπως στην προηγούμενη συλλογή. Επιμείνετε σε θερμό για 3 ώρες. Πάρτε σε ζεστή μορφή, 1/3 φλιτζάνι μετά τα γεύματα 3 φορές την ημέρα.

3. Το γρασίδι του Αγίου Ιωάννη, τα ροδαλά ισχία, το χορτάρι κληρονομιάς, το ρίζωμα του καλαμιού, τα λουλούδια φαγόπυρου, τα λουλούδια viburnum, οι βλαστοί της θάλασσας, η χλωρίδα της primrose και της καλέντουλας - εξίσου. Συνταγή: 8 g του θρυμματισμένου μείγματος ανά 400 ml βραστό νερό, θερμάνετε σε υδατόλουτρο για 15 λεπτά, αφήστε το ζεστό για 2 ώρες. Ενταση. Πάρτε σε ζεστή μορφή, 1/3 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.

ΚΑΙ ΤΩΡΑ - ΠΡΟΣΟΧΗ! Θυμηθείτε αυτούς τους αριθμούς

Ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων είναι φυσιολογικός:

στις γυναίκες: στο επίπεδο των 3,7-4,7.

σε παιδιά του πρώτου μήνα της ζωής: 3.8–5.6.

σε παιδιά ηλικίας 1 έτους έως 12 ετών: 3,5–5,2.

Ο κανόνας της αιμοσφαιρίνης στο αίμα (g / l):

στις γυναίκες: 120-140;

σε άνδρες: 140-160;

Στα παιδιά, ο ρυθμός αιμοσφαιρίνης είναι μεταβλητός, εξαρτάται από την ηλικία του παιδιού. Η πρώτη ή τρίτη ημέρα της ζωής: 145-225; τριάντα ημέρες από τη γέννηση: 115-180; τρεις έως έξι μήνες: 110–135 g / l.

Μετά το πρώτο έτος της ζωής, οι τιμές της αιμοσφαιρίνης έχουν ως εξής (g / l):

έως 2 ετών: 110–135; έως 6 ετών: 110-140; έως 12 ετών: 110-145; έως 15 χρόνια: 115–150.

Η αναιμία μπορεί να είναι ήπια, μέτρια και σοβαρή (g / l):

φως - αιμοσφαιρίνη 90–120;

μέσος όρος - εντός 60–90

σοβαρή - αιμοσφαιρίνη κάτω από 60 g / l.

Συμπτώματα της αναιμίας: χρόνια κόπωση υπνηλία; λήθαργος; αδυναμία; χαμηλή πίεση αίματος; μερικές φορές κρύο και υγρό δέρμα? γρήγορος παλμός απαλή απόχρωση του δέρματος και των βλεννογόνων. Εάν δεν γίνει τίποτα, μπορεί να υπάρχει λιποθυμία, λήθαργος, αργή δράση.

Εάν στις εξετάσεις αίματος σας βρεθεί χαμηλό επίπεδο ερυθρών αιμοσφαιρίων ή αιμοσφαιρίνης (χωρίς προφανή λόγο), αυτό είναι ένα σοβαρό μήνυμα για να δείτε έναν γιατρό για μια επιπλέον εξέταση. Οι εξετάσεις αίματος, συμπεριλαμβανομένης της βιοχημικής, βοηθούν στην ανίχνευση της νόσου από την αρχή της, και ως εκ τούτου, εμποδίζουν την ανάπτυξη μιας πιο περίπλοκης μορφής.

Ζάλη λόγω του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης (αναιμία). Ζάλη με αναιμία τι να κάνετε

Η αναιμία (αναιμία) είναι η πιο κοινή ασθένεια του αίματος. Ο αυξημένος κίνδυνος ανάπτυξης επηρεάζει κυρίως γυναίκες, παιδιά και άτομα με χρόνιες ασθένειες. Ορισμένοι τύποι αναιμίας μεταδίδονται γενετικά και τα νεογνά μπορεί να είναι ευπαθή σε ασθένεια από τη γέννηση.

Η μειωμένη αιμοσφαιρίνη βρίσκεται συχνά σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. Αυτό προκαλείται από έλλειψη σιδήρου λόγω απώλειας αίματος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Οι ηλικιωμένοι συχνά πάσχουν από αναιμία, η οποία συμβάλλει στον υποσιτισμό και σε διάφορες ασθένειες..

Συμπτώματα με μειωμένη αιμοσφαιρίνη

Οι εκδηλώσεις της νόσου εξαρτώνται από τη μορφή, την αιτία και τα σοβαρά προβλήματα υγείας, για παράδειγμα, αιμορραγία, έλκη, ανωμαλίες της εμμήνου ρύσεως, ανάπτυξη όγκου.

Το ανθρώπινο σώμα έχει τη μοναδική ικανότητα να εξισορροπεί τα πρώτα συμπτώματα της αναιμίας. Εάν η ασθένεια είναι εύκολη και αναπτυχθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο ασθενής μπορεί να μην παρατηρήσει καν καμία εκδήλωση.

Τι μπορεί να είναι με χαμηλή αιμοσφαιρίνη:

  • κόπωση και απώλεια ενέργειας.
  • ασυνήθιστα γρήγορος καρδιακός παλμός, ειδικά κατά τη διάρκεια της άσκησης.
  • δύσπνοια και πονοκεφάλους, ειδικά κατά την άσκηση.
  • δυσκολία συγκέντρωσης
  • ζάλη;
  • ωχρό και ξηρό δέρμα.
  • κράμπες στα κάτω άκρα.
  • Διαταραχή ύπνου;
  • ευθραυστότητα των νυχιών.

Αρχικά, η αναιμία μπορεί να είναι τόσο ήπια που να γίνεται απαρατήρητη. Αλλά τα συμπτώματα αυξάνονται σταδιακά, πράγμα που σημαίνει τη σοβαρότητα της νόσου. Λόγω της έλλειψης οξυγόνου στον εγκέφαλο, ο ασθενής αισθάνεται όλο και περισσότερο ζάλη.

Όταν ζάλη, ένα άτομο μπορεί να χάσει την ισορροπία του, οι σκέψεις γίνονται θολές. Όλα θα φαίνονται να περιστρέφονται.

Αιτίες ζάλης με χαμηλή αιμοσφαιρίνη

Η αιμοσφαιρίνη είναι ένα συστατικό των ερυθρών αιμοσφαιρίων, μεταφέρει οξυγόνο στους ιστούς του σώματος..

Οι ειδικοί λένε ότι όταν τα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης πέφτουν ή παραμένουν σταθερά χαμηλά, το σώμα στερείται οξυγόνου, με αποτέλεσμα τα παραπάνω φυσικά συμπτώματα.

Η ζάλη σχετίζεται με την έλλειψη οξυγόνου στον εγκέφαλο και μπορεί να οφείλεται σε χαμηλή αρτηριακή πίεση ως αποτέλεσμα της κακής οξυγόνωσης του καρδιακού μυός και των αιμοφόρων αγγείων.

Τα περισσότερα κύτταρα του αίματος, συμπεριλαμβανομένων των ερυθρών αιμοσφαιρίων, παράγονται τακτικά στον μυελό των οστών σας, ο οποίος βρίσκεται στις κοιλότητες μεγάλων οστών..

Για την παραγωγή αιμοσφαιρίνης και ερυθρών αιμοσφαιρίων, το σώμα χρειάζεται τη σωστή ποσότητα σιδήρου, βιταμίνης Β-12, φολικού οξέος και άλλων ιχνοστοιχείων..

Είναι σημαντικό να τρώτε σωστά, έτσι ώστε μαζί με τα προϊόντα το σώμα λαμβάνει όλα τα ιχνοστοιχεία και τις βιταμίνες.

Η μειωμένη αιμοσφαιρίνη μπορεί να οφείλεται στην εμφάνιση αιμορραγίας, τόσο εξωτερικής όσο και εσωτερικής.

Οι κύριες αιτίες αιμορραγίας είναι οι εξής:

  1. Γαστρεντερικές παθήσεις, όπως αιμορροΐδες, γαστρίτιδα (φλεγμονή του στομάχου), έλκη και καρκίνος.
  2. Η χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (αυτά τα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν γαστρίτιδα, γαστρεντερικά έλκη).
  3. Ισχυρή εμμηνόρροια και πολλαπλές γεννήσεις.

Επομένως, εάν αρχίσετε να αισθάνεστε ζάλη - αυτό είναι το πρώτο σημάδι της αναιμίας.

Παρασκευάσματα σιδήρου για χαμηλή αιμοσφαιρίνη σε ενήλικες

Τα παρασκευάσματα για την αύξηση της αιμοσφαιρίνης συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό και, φυσικά, υπό τον αυστηρό έλεγχο του. Αυτό οφείλεται στην παρουσία παρενεργειών μετά τη λήψη φαρμάκων, μεταξύ των οποίων είναι: ναυτία, αίσθημα ευερεθιστότητας του στομάχου, διάρροια, δυσκοιλιότητα και έμετος.

Τα ακόλουθα φάρμακα που αυξάνουν την αιμοσφαιρίνη στο αίμα είναι πολύ κοινά και δημοφιλή:

  1. Ferro-foilgamma;
  2. Sorbifer Durules;
  3. Ferretab;
  4. Ferrum Λέκ;
  5. Σταγόνες Hemofer;
  6. Τοτέμ;
  7. Μάλτοφερ.

Η πορεία της θεραπείας διαρκεί από δύο εβδομάδες έως τρεις μήνες. Σε αυτήν την περίπτωση, ένα ορατό αποτέλεσμα εμφανίζεται μετά από περίπου 2-3 ​​εβδομάδες από τη λήψη του φαρμάκου. Εάν το ασκορβικό οξύ απουσιάζει, τότε είναι απαραίτητο να λαμβάνετε επιπλέον βιταμίνη C έως και 0,3 g την ημέρα.

Εάν η χαμηλή αιμοσφαιρίνη ανιχνευθεί και αντιμετωπιστεί με δισκία, απαγορεύεται η κατανάλωση προϊόντων που περιέχουν ασβέστιο ταυτόχρονα, καθώς είναι ανταγωνιστές. Επομένως, πίνετε σίδηρο με γάλα, πιο πράσινο από τον καφέ.

Ταχυκαρδία από αναιμία

  • 1 Αιτίες ταχυκαρδίας
    • 1.1 Αναιμία, ως μία από τις αιτίες της ταχυκαρδίας
    • 1.2 Συμπτώματα αναιμίας
  • 2 Διάγνωση ταχυκαρδίας και αναιμίας
  • 3 Θεραπεία της ταχυκαρδίας με αναιμία

Η ταχυκαρδία είναι μια αύξηση των συστολών του καρδιακού μυός φυσιολογικής ή παθολογικής φύσης. Η επιτάχυνση του καρδιακού ρυθμού συμβαίνει σε πολλές καταστάσεις.

Η ταχυκαρδία με αναιμία εμφανίζεται ως αντισταθμιστικός μηχανισμός που επιτρέπει την πλήρωση της ανεπάρκειας οξυγόνου, την πρόληψη της υποξίας και την εξασθενημένη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων.

Η αναιμία ως μία από τις αιτίες της ταχυκαρδίας

Η αναιμία στο σώμα εκδηλώνεται με αίσθημα παλμών της καρδιάς, ζάλη και γενική αδυναμία..

Η αναιμία είναι μια πτώση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης και των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα. Οι τιμές αιμοσφαιρίνης πέφτουν κάτω από 130 g / l στους άνδρες και λιγότερο από 120 g / l στις γυναίκες, κάτω από 110 g / l σε παιδιά και έγκυες γυναίκες. Εμφανίζεται έλλειψη σιδήρου, επιδεινώνεται η λειτουργία μεταφοράς αίματος.

Η κατάσταση της υποξίας αυξάνεται στα όργανα, η οποία προκαλεί αντανακλαστική απόκριση του κόλπου. Η καρδιά προσπαθεί να θρέψει τους ιστούς του σώματος με οξυγόνο, μαθαίνοντας την ταχύτητα και αυξάνοντας την ποσότητα του αίματος που αντλεί. Ο καρδιακός ρυθμός στην αναιμία φτάνει τους 95-130 παλμούς.

Συμπτώματα αναιμίας

Η ήπια αναιμία προσδιορίζεται με εργαστηριακές παραμέτρους. Οι μεσαίες και σοβαρές μορφές εκδηλώνονται με εμφανή σημάδια. Η έλλειψη οξυγόνου οδηγεί σε παραβίαση του μεταβολισμού και της δραστηριότητας των εσωτερικών οργάνων. Τα κύρια συμπτώματα της αναιμίας:

  • αδυναμία, δυσανεξία σε ακόμη και ελαφριά σωματική άσκηση
  • δύσπνοια και αίσθημα σφίξιμου στο στήθος.
  • ζάλη, λιποθυμία
  • παραβίαση του ρυθμού του καρδιακού παλμού
  • σύντομες περιόδους πόνου στο στήθος
  • ξηρό και άχρωμο δέρμα.
  • μειωμένη προσοχή και μνήμη
  • παραμόρφωση των λειτουργιών των γευστικών μορίων ·
  • μειωμένη όρεξη
  • τρεμοπαίζει "μύγες" μπροστά στα μάτια?
  • τρόμος.

Διάγνωση ταχυκαρδίας και αναιμίας

Για την αποτελεσματική θεραπεία της νόσου, ο γιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει τις απαραίτητες εξετάσεις και εξετάσεις.

Η αναιμία διαγιγνώσκεται με γενική εξέταση αίματος (αριθμός ερυθρών αιμοσφαιρίων, επίπεδο αιμοσφαιρίνης). Εάν είναι απαραίτητο, απαιτείται εξέταση αίματος για βιοχημεία και πρόσθετες μελέτες.

Για να εντοπίσει τις αιτίες της ταχυκαρδίας, ο γιατρός διεξάγει μια γενική εξέταση, ακρόαση της καρδιάς, μετρά τον σφυγμό. Φροντίστε να πραγματοποιήσετε ηλεκτροκαρδιογραφία. Εάν είναι απαραίτητο, συνταγογραφείται φωνοκαρδιογραφία (καρδιακοί ήχοι και καρδιακοί ήχοι καταγράφονται από αισθητήρες.

που εκδόθηκε αμέσως σε γραφική μορφή), υπερηχογράφημα της καρδιάς.

Οι ασθενείς με αναιμία έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης παθολογιών του αναπνευστικού και καρδιαγγειακού συστήματος.

Θεραπεία της ταχυκαρδίας με αναιμία

Η θεραπεία πραγματοποιείται από αιματολόγο ή θεραπευτή. Πρώτα απ 'όλα, λαμβάνονται ενεργά μέτρα για τη θεραπεία της αναιμίας ως της κύριας ασθένειας. Από τα φάρμακα, χρησιμοποιούνται παρασκευάσματα με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο. Το ηρεμιστικό (Seduxen, Relanium) περιλαμβάνεται στην πορεία της θεραπείας.

Σε περίπτωση αναιμίας, έχει οριστεί ειδική δίαιτα, πλούσια σε τρόφιμα με εύπεπτο σίδηρο (κόκκινο κρέας και προϊόντα κρέατος, μήλα, ρόδι, τεύτλα), πρωτεΐνες και βιταμίνη C. Εάν ο καρδιακός παλμός είναι ισχυρός και προκαλεί σημαντική βλάβη, χρησιμοποιούνται αντιαρρυθμικά φάρμακα..

Οι β-αποκλειστές (Atenolol, Propranolol), οι αποκλειστές διαύλων ασβεστίου (Verapamil, Diltiazem) είναι αποτελεσματικοί.

Ζάλη με αναιμία

Μερικές φορές οι άνθρωποι ενοχλούνται από ζάλη, οι λόγοι για τους οποίους αρχικά είναι ασαφείς. Η πίεση είναι φυσιολογική, η νευραλγία δεν είναι, αλλά η δυσάρεστη κατάσταση δεν εξαφανίζεται. Αποδεικνύεται ότι η ζάλη εμφανίζεται με χαμηλή αιμοσφαιρίνη. Περίπου το 30% των ανθρώπων κινδυνεύουν συνεχώς, τα περισσότερα από αυτά είναι γυναίκες και παιδιά.

Ποιος είναι ο κίνδυνος χαμηλών επιπέδων αιμοσφαιρίνης;

Η μείωση της αιμοσφαιρίνης προκαλείται από έναν από τους τύπους αναιμίας, στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων - έλλειψη σιδήρου. Η παραβίαση είναι συχνή, αν και πολλοί δεν γνωρίζουν εάν μπορεί να συμβεί ζάλη σε μια τέτοια περίπτωση. Αυτό είναι ένα από τα συμπτώματα, αλλά υπάρχουν και άλλα, για παράδειγμα:

  • λήθαργος;
  • δύσπνοια;
  • μεγάλος παλμός
  • ξερό στόμα
  • οι γεύσεις και οι μυρωδιές παραμορφώνονται.
  • προβλήματα με τα μαλλιά, το δέρμα, τα νύχια.

Η ανεπάρκεια αιμοσφαιρίνης οδηγεί μερικές φορές σε πιο σοβαρές συνέπειες..

  1. Με πονοκέφαλο, ζάλη και στη συνέχεια ένα άτομο χάνει τη συνείδησή του.
  2. Η ανοσία σταδιακά εξασθενεί, γεγονός που απειλεί με πολλά προβλήματα. Για παράδειγμα, οι χρόνιες ασθένειες θα γίνουν σκληρότερες, ένα κοινό κρυολόγημα μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές.

Συμπτώματα χαμηλών επιπέδων αιμοσφαιρίνης παρατηρούνται συχνά σε έγκυες γυναίκες. Φροντίστε να τον ακολουθήσετε, καθώς σε προχωρημένες περιπτώσεις υπάρχουν σοβαρές παραβιάσεις.

  1. Η θέση του πλακούντα γίνεται λανθασμένη.
  2. Υπόταση της μήτρας.
  3. Το έμβρυο στερείται οξυγόνου (υποξία). Η ανάπτυξή του επιβραδύνεται ή ακόμη και σταματά. Ένα παιδί μπορεί να ζυγίζει λιγότερο, μερικές φορές εμφανίζονται παθολογίες του νευρικού και αναπνευστικού συστήματος, ατροφία οργάνων και μυών. Στη συνέχεια, τα παιδιά έχουν αναπτυξιακές διαταραχές, τόσο σωματικές όσο και ψυχικές.

Για να αποφύγετε τις συνέπειες, είναι απαραίτητο να μάθετε τα αίτια της χαμηλής αιμοσφαιρίνης. Μερικές φορές η παθολογία είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί με τη βοήθεια μιας κατάλληλης δίαιτας, σε άλλες περιπτώσεις, απαιτείται θεραπεία.

Πόση αιμοσφαιρίνη πρέπει να είναι

Υπάρχουν πρότυπα αιμοσφαιρίνης για διαφορετικές κατηγορίες. Λαμβάνει υπόψη το φύλο, την ηλικία κ.λπ..

  1. Για τις πρώτες δεκατέσσερις ημέρες της ζωής, ο κανόνας είναι από 135 έως 195 g / l. Κατά δώδεκα μήνες, αυτή η τιμή μειώνεται και το παιδί χρειάζεται 110-130. Στη συνέχεια, ο δείκτης αυξάνεται κατά περίπου 2 g / l κάθε χρόνο. Μέχρι την ενηλικίωση, η ποσότητα της αιμοσφαιρίνης στο αίμα είναι η ίδια και για τα δύο φύλα..
  2. Ο κανόνας των ανδρών είναι 130–170 g / l. Είναι ελαφρώς υψηλότερη από τη γυναίκα, επειδή το ισχυρότερο σεξ έχει περισσότερα ανδρογόνα. Οι ουσίες βοηθούν στο σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων. Σε αυτά τα κύτταρα του αίματος βρίσκεται η αιμοσφαιρίνη, δίνοντάς τους ένα κόκκινο χρώμα.
  3. Το αντίθετο φύλο χρειάζεται από 120 έως 147 g / l. Για τις εγκύους, η τιμή μειώνεται σε 110.

Διαβάστε επίσης Αναιμία σε γυναίκες με θηλασμό.

Οι παράγοντες μείωσης της αιμοσφαιρίνης είναι διαφορετικοί, αλλά δεν συνδέονται πάντα με παθολογίες. Οι μελέτες μπορεί να είναι ανακριβείς εάν δεν επηρεάστηκαν την προηγούμενη ημέρα:

  • διάφορες υπερφορτώσεις, για παράδειγμα, άκρα, ή ακόμα και διανοητικές.
  • φάρμακα;
  • κάπνισμα;
  • λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα?
  • αλκοόλ.

Πώς να βοηθήσετε με ζάλη και πονοκέφαλο

Σε μια κατάσταση όπου αισθάνεστε ζάλη, χαμηλή αιμοσφαιρίνη, τι να κάνετε δεν είναι πάντα σαφές. Πολλοί εμφανίζουν συμπτώματα για πρώτη φορά, για παράδειγμα, στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης. Πρέπει να επισκεφθείτε έναν αιματολόγο, να υποβληθείτε σε εξέταση, να κάνετε δωρεά αίματος. Ο λόγος έχει τεκμηριωθεί και επιλέγεται η θεραπεία.

Διαβάστε επίσης Ποια προϊόντα αυξάνουν την αιμοσφαιρίνη

Η θεραπεία με χαμηλή αιμοσφαιρίνη περιλαμβάνει.

  1. Φάρμακα: δισκία, ενέσεις. Παραλαμβάνονται μόνο από το γιατρό. Πολλά εξαρτώνται από την παραμέληση της αναιμίας και των χαρακτηριστικών του σώματος. Για παράδειγμα, χρησιμοποιείται το σκεύασμα Maltofer.
  2. Μετάγγιση αίματος: με μεγάλες απώλειες.
  3. Η σωστή τροφή.

Μερικές φορές αρκούν μόνο τα προτεινόμενα τρόφιμα. Ο σωστός γιατρός θα σας πει τις σωστές ουσίες, αλλά, κατά κανόνα, το φολικό οξύ εισέρχεται εκεί. Βοηθά στη ζάλη, αποτρέπει τις παθολογίες του νευρικού σωλήνα στο έμβρυο..

Συνιστάται συνήθως ποτά.

  1. Χυμοί από πράσινα μήλα, κολοκύθες, τεύτλα, καρότα.
  2. Έγχυση Rosehip. Το επίπεδο του σιδήρου αυξάνεται καλά. Χάρη στη βιταμίνη C, απορροφάται εύκολα..
  3. Πρέπει να πίνετε χυμό ροδιού ή να τρώτε φρούτα. Δεν υπάρχει πολύς σίδηρος, αλλά απορροφάται τέλεια. Υπάρχουν πολλά άλλα χρήσιμα στοιχεία.

Θα πρέπει να υπάρχει άφθονη πρωτεΐνη Β12 και ζώων στα τρόφιμα. Προτείνετε τέτοια προϊόντα:

  • δημητριακά - φαγόπυρο, φακές, μπιζέλια
  • λαχανικά - ντομάτες, πατάτες, κρεμμύδια, μαρούλι, κολοκύθα.
  • φρούτα - μήλα, ρόδια, μπανάνες
  • συκώτι - ήπαρ, καρδιά, νεφρά.
  • χρειάζεστε περισσότερα στη διατροφή σας - κρέας, ειδικά κοτόπουλο, ψάρι, αυγά, συνδυάζονται με φυτικές ίνες.
  • μαύρες σοκολάτες;
  • αποξηραμένα φρούτα, σίδερο σε αυτά - πολύ περισσότερο από ό, τι σε φρέσκα?
  • ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ.

Η ζάλη με έλλειψη αιμοσφαιρίνης δεν είναι ασυνήθιστη. Μερικές φορές είναι μια μικρή αδιαθεσία, σε άλλες περιπτώσεις - ένα σημάδι σοβαρής διαταραχής.