Κύριος

Θεραπευτική αγωγή

Τριφοφοβία - τι είναι σε ένα άτομο και πώς να θεραπεύσει μια ασθένεια?

Τριφοφοβία - τι είναι στον άνθρωπο; Ένας περιορισμένος αριθμός ανθρώπων γνωρίζει την απάντηση στην ερώτηση, καθώς αυτός ο όρος προτάθηκε σχετικά πρόσφατα (το 2004). Τις περισσότερες φορές, η αναφερόμενη έννοια υποδηλώνει το φόβο ενός μεγάλου αριθμού οπών σε οργανικά αντικείμενα (για παράδειγμα, φυσαλίδες στη ζύμη, αποστήματα στο δέρμα κ.λπ.). Ο φόβος σχηματίζεται σε γενετικό επίπεδο, διότι στο παρελθόν, λόγω του υπερβολικού φόβου για όλα τα άγνωστα, οι πρόγονοι του Homo sapiens κατάφεραν να επιβιώσουν, να εξελιχθούν και να γίνουν το κυρίαρχο είδος στον πλανήτη.

Αιτίες της φοβίας

Από τι και πώς εμφανίζεται η τριφοφοβία δεν είναι ακόμη γνωστό. Ωστόσο, επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχει ένα ειδικό τμήμα στον ανθρώπινο εγκέφαλο που είναι υπεύθυνο για την παραγωγή συναισθημάτων με τη μορφή συστάδων οπών. Σε μια μικρή ομάδα ανθρώπων (περίπου 10-20% του συνόλου), αναπτύσσεται πολύ ισχυρότερη, με αποτέλεσμα ένα είδος προστατευτικής αντίδρασης.

Υπάρχει μια άλλη θεωρία γιατί υπήρχε φόβος για τρύπες και τρύπες στο σώμα. Αρχικά υπάρχει σε όλα τα πρωτεύοντα, ενημερώνοντάς τα για σοβαρές ασθένειες, την ανάγκη για θεραπεία. Για παράδειγμα, πολλά αποστήματα δέρματος σηματοδοτούν τη μόλυνση του εγκεφάλου του πιθήκου με προνύμφες κάτω από το επιθηλιακό τμήμα. Μερικοί άνθρωποι έχουν κληρονομήσει αυτήν την ικανότητα, και ως εκ τούτου η τριφοβία δεν θεωρείται σοβαρή ψυχοφυσική απόκλιση..

Συμπτώματα της νόσου

Η τριφοφοβία, των οποίων τα συμπτώματα δεν είναι πλήρως κατανοητά, είναι μια από τις νεότερες φοβίες και πολλοί αξιόπιστοι ειδικοί εξακολουθούν να αρνούνται να το συμπεριλάβουν στον κατάλογο των ασθενειών. Ένα άτομο που εκτίθεται στην εν λόγω ασθένεια βιώνει συχνότερα τις ακόλουθες καταστάσεις:

  • εκρήξεις φόβου ή κρίσεις πανικού.
  • παρατεταμένο αίσθημα άγχους.
  • καρδιοπαλμος
  • σοβαρή ζάλη
  • υπερβολικός ιδρώτας;
  • νευρικότητα.

Η τριφοφοβία στον άνθρωπο μπορεί να έχει σοβαρότερες επιπτώσεις στην υγεία. Εάν στα αρχικά στάδια της ανάπτυξης της νόσου ο ασθενής αντιμετωπίζει σοβαρό άγχος με όλα τα προκύπτοντα φυσιολογικά συμπτώματα, τότε καθώς εξελίσσεται η νόσος, προστίθεται φαγούρα, ερυθρότητα του δέρματος, μυϊκές κράμπες ή σπασμοί. Σε ακραία μορφή, η ασθένεια οδηγεί σε απώλεια συνείδησης, δύσπνοια, μειωμένο συντονισμό και ψυχολογικές αποκλίσεις (κατάθλιψη, απομόνωση, απροθυμία για έξοδο). Τα συμπτώματα της τριφοφοβίας μπορεί να διαφέρουν σημαντικά, επομένως μόνο ένας έμπειρος ειδικός μπορεί να κάνει μια ακριβή διάγνωση..

Τύποι ασθενειών

Δεδομένου ότι η περιγραφόμενη ασθένεια εισήχθη στην ιατρική πρακτική σχετικά πρόσφατα, η τρυφοφοβία, οι ποικιλίες των οποίων δεν έχουν γενικά αποδεκτή ταξινόμηση, μελετάται ακόμη. Κατά κανόνα, οι γιατροί διακρίνουν τέτοια είδη ασθενειών όπως:

  • ήπια μορφή (όταν το άτομο βιώνει νευρικότητα, άγχος)
  • μεσαία μορφή (ναυτία, κνησμός του δέρματος, τρόμος έγινε χαρακτηριστικά συμπτώματα);
  • σοβαρή μορφή (ο ασθενής παραπονιέται για κρίσεις πανικού, ζάλη, έμετος).

Η φοβία των οπών συστάδων στο σώμα ή τα γύρω αντικείμενα θεωρείται σοβαρό εμπόδιο για την κανονική λειτουργία ενός ατόμου. Συχνά προκαλεί παρεξήγηση, γελοιοποίηση, ανοιχτή εχθρότητα από συναδέλφους, φίλους ή άγνωστα άτομα. Ανεξάρτητα από το πόσο ακατανόητη μπορεί να φαίνεται αυτή η ασθένεια, θα πρέπει να σέβεστε τα άτομα με αυτήν την ασθένεια.

Τριφοφοβία - μια ασθένεια ή μύθος?

Η τριφοφοβία, η αιτία της οποίας αποτελεί μυστήριο για τους ερευνητές, δεν αναγνωρίζεται από την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία, ως αποτέλεσμα της οποίας δεν θα σας δοθεί ποτέ τέτοια διάγνωση στις Ηνωμένες Πολιτείες. Μερικοί μελετητές υποστηρίζουν ότι η φοβία των τρυπών στο ανθρώπινο σώμα βασίζεται στη βιολογική αηδία και όχι στον φόβο. Με άλλα λόγια, οι αμυντικές αντιδράσεις δεν προκαλούνται από ένα ειδικό τμήμα του εγκεφάλου, αλλά από τη συνεταιριστική σκέψη, η οποία ζωγραφίζει μια εικόνα πιθανών προβλημάτων στη φαντασία του ατόμου. Σε μερικούς ανθρώπους, τα πολλά ανοίγματα φαίνονται αηδιαστικά και εκφοβιστικά, ενώ άλλα δεν αισθάνονται δυσφορία όταν τα βλέπουν. Αυτό επέτρεψε στους ερευνητές να συμπεράνουν ότι η τριποφοβία δεν είναι ασθένεια, αλλά αντιπροσωπεύει μια ασυνείδητη αντανακλαστική αντίδραση..

Επιπλέον, τώρα υπάρχει ένας μόνιμος μύθος που τρομάζει πολλούς ανθρώπους: υποτίθεται ότι η τριφοφοβία είναι μια ασθένεια που καταστρέφει μέρη του σώματος. Πολλές φωτογραφίες περπατούν στο Διαδίκτυο, δείχνοντας τη συσσώρευση πολλών οπών στο δέρμα ενός ατόμου, το οποίο κυριολεκτικά το αποσυνθέτει. Βιάζουμε να σας διαβεβαιώσουμε: αυτές οι τρομακτικές φωτογραφίες είναι απλώς photoshop! Η τριφοφοβία είναι μια ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ασθένεια, ΔΕΝ εμφανίζεται στο δέρμα ενός ατόμου ως τρύπες, το μέγιστο είναι φαγούρα νεύρο, αλλά τίποτα περισσότερο.

Θεραπεία της ασθένειας

Τι είναι η τριφοβία, η φωτογραφία και το βίντεο της οποίας θα δοθούν παρακάτω, κάθε άτομο έχει το δικαίωμα να αποφασίσει για τον εαυτό του. Ωστόσο, πρέπει να καταπολεμηθούν τα δυσάρεστα συμπτώματα που μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη στην υγεία. Η θεραπεία της τριφοφοβίας περιλαμβάνει συνήθως ένα φάσμα δραστηριοτήτων, όπως:

  • ψυχανάλυση;
  • θεραπεία εσωτερικών ασθενών
  • ομαδικές ή ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας ·
  • λήψη φαρμάκων (ηρεμιστικά και αντικαταθλιπτικά).

Καθιερωμένες μέθοδοι ψυχολογικής αποκατάστασης που στοχεύουν στην απόκτηση δεξιοτήτων αυτοέλεγχου σε καταστάσεις άγχους. Εάν ο φόβος σας έχει παραλύσει κυριολεκτικά, οι ψυχολόγοι σας συμβουλεύουν να κοιτάξετε άλλα αντικείμενα, να επικεντρωθείτε σε αυτά, να σκεφτείτε κάτι ευχάριστο και, στη συνέχεια, να προσπαθήσετε να βγείτε από μια κατάσταση αναισθητοποίησης. Η μάθηση πώς να διαχειριστείτε τους φόβους σας είναι ο κύριος στόχος της θεραπείας..

Είναι δυνατόν να ανακάμψετε τον εαυτό σας?

Δυστυχώς, μόνο λίγοι μπορούν να αντιμετωπίσουν τη νόσο από μόνες τους, επειδή η ασθένεια εμφανίζεται στο επίπεδο του υποσυνείδητου, το οποίο πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να ελέγξουν. Ως τα κύρια μέτρα που συμβάλλουν στην υπέρβαση της τριφοβίας στο σπίτι, αξίζει να σημειωθεί πρώτα απ 'όλα:

  • Διαλογισμός
  • χαλάρωση
  • εκπαίδευση κατάστασης.

Είναι σημαντικό να προετοιμαστείτε για επιληπτικές κρίσεις, καθώς συμβαίνουν συνήθως στις πιο ακατάλληλες στιγμές. Συχνά, η τριποφοβία στο ανθρώπινο σώμα προκαλεί φαγούρα ή ερυθρότητα, οπότε είναι απαραίτητο να μεταφέρετε αντι-αλλεργικά φάρμακα, τα οποία μειώνουν τις δυσάρεστες αισθήσεις. Επιπλέον, πρέπει πάντα να υπάρχει καθαρό νερό, αμμωνία ή άλλα μέσα που θα σας βοηθήσουν να φτάσετε γρήγορα στις αισθήσεις σας σε περίπτωση λιποθυμίας.

Δοκιμή: έχετε φοβίες?

Στον ιστότοπό μας υπάρχει η ευκαιρία να υποβληθούν σε δωρεάν δοκιμές, που καταρτίζονται από επαγγελματίες. Για να προσδιορίσετε εάν έχετε τριφοφοβία, θα βοηθήσουν ειδικές φωτογραφίες, φωτογραφίες πολλών πληγών στο δέρμα ενός ατόμου κ.λπ. Η διάγνωση διαρκεί μόνο λίγα λεπτά, ωστόσο, τα οφέλη της είναι ανεκτίμητα.

  1. Τυχόν τρύπες στο ανθρώπινο σώμα θα πανικοβληθούν για εσάς?
  2. Φοβάστε να πληγωθείτε?
  3. Φοβάται να τρυπηθεί?

Οι απαντήσεις γράφουν στα σχόλια!

Φωτογραφία και βίντεο

Σίγουρα όλοι κατάλαβαν ότι η τριφοφοβία είναι μια ψυχολογική ασθένεια που μπορεί να εμφανιστεί στο δέρμα ενός ατόμου με τη μορφή φαγούρα. Τα παρακάτω είναι φωτογραφίες, εικόνες, βίντεο που θα σας βοηθήσουν να διαμορφώσετε μια σαφή εικόνα της ασθένειας.

Ενδιαφέροντα γεγονότα

Στη διαδικασία διάγνωσης μιας ασθένειας, χρησιμοποιείται η μέθοδος επίδειξης εικόνων, η οποία απεικονίζει πολλαπλές τρύπες σε αντικείμενα, φυτά και στο ανθρώπινο σώμα. Η πιο αηδία και πανικός αίσθηση φόβου στα άτομα με τριφοβία προκλήθηκε από φωτογραφίες των χειλιών στα έλκη, το δέρμα με δηλητηριώδη φίδια, κηρήθρες μελισσών.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 80-90% των ανθρώπων στον πλανήτη είναι επιρρεπές σε τριφοφοβία, ενώ το 10-20% των εκπροσώπων του Homo sapiens βρίσκονται στο αρχικό στάδιο ανάπτυξης αυτής της επικίνδυνης ψυχολογικής νόσου.

Τριφοφοβία

Τι είναι η τριφοφοβία σε ένα άτομο, δεν γνωρίζουν όλοι. Η τριφοφοβία στο ανθρώπινο σώμα δεν συμβαίνει, αλλά πολλοί πιστεύουν λανθασμένα διαφορετικά. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε τι είναι και πώς να τα αντιμετωπίσουμε.

Τι είναι η τριφοφοβία;?

Εν ολίγοις, είναι απλώς μια φοβία που προκαλεί κατάσταση πανικού (φόβος, άγχος) σε ένα αντικείμενο με πολλές μικρές τρύπες το ένα κοντά στο άλλο (κηρήθρες, φυσαλίδες σαπουνιού, άνθος λωτού και άλλες διάφορες τρύπες, για περισσότερες λεπτομέρειες δείτε φωτογραφία παρακάτω).

Αυτή η παθολογία θεωρείται σχετικά νέα, αφού ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά το 2000.

Η Tripophobia αναγνωρίστηκε επίσημα ως ασθένεια · το 2004, ειδικοί από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης.

Σε ένα άτομο με αυτήν την παθολογία, βλέποντας τρύπες συστάδων, ξεκινά μια ισχυρή ψυχοκινητική διέγερση. Επιπλέον, ο πανικός μπορεί να προκύψει ακόμη και με τη σκέψη των «τρυπών» ή την πρόβλεψη της συνάντησής τους.

Αιτίες της Τριφοφοβίας

Σε κατάσταση πανικού, ένα άτομο βιώνει πολλά αρνητικά συναισθήματα, τα οποία είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί χωρίς εξωτερική συμμετοχή. Οι αιτίες της παθολογίας δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητές. Υπάρχουν όμως ορισμένοι προκλητικοί παράγοντες που οδηγούν στην τριφοβία.

  • Ψυχικό τραύμα. Αυτό μπορεί να εξηγηθεί από κάποιο αρνητικό γεγονός στο παρελθόν που σχετίζεται με τρύπες συμπλέγματος. Για παράδειγμα, εάν ένα σμήνος μελισσών επιτέθηκε σε ένα άτομο στην παιδική ηλικία, τότε οι κακές αναμνήσεις και τα συναισθήματα συνδέονται με τις κηρήθρες του. Εάν ένα άτομο είναι πολύ εντυπωσιακό, τότε μια παρόμοια κατάσταση μπορεί να τον οδηγήσει σε τριφοφοβία.
  • Ηλικία. Πιστεύεται ότι στους ηλικιωμένους αυτή η παθολογία είναι πιο συχνή από ό, τι στη νεότερη γενιά. Οι επιστήμονες το αποδίδουν στο γεγονός ότι οι ηλικιωμένοι έχουν πολλή εμπειρία ζωής και ορισμένες καταστάσεις μπορούν να τους κάνουν να θυμούνται τις αρνητικές πτυχές της ζωής τους και να προκαλούν πανικό.
  • Η παρουσία ακμής σε κάποιον κοντά ή στο σπίτι με μεγεθυνμένους πόρους του δέρματος. Ένα άτομο θα φοβάται την εμφάνιση τέτοιων παραμορφώσεων του δέρματος ή την επιδείνωση της κατάστασης, εάν υπάρχει.
  • Κληρονομικότητα. Έχει αποδειχθεί ότι η ανθρώπινη τριφοβία μπορεί να μεταδοθεί γενετικά και να συμβεί χωρίς να προκαλέσει παράγοντες..

Πιστεύεται ότι αυτή η παθολογία έχει αναπτυχθεί σε εξελικτικό επίπεδο. Για παράδειγμα, εάν εμφανιστεί ένας πίθηκος στο δέρμα, τότε τα σκουλήκια τυλίγονται σε αυτά κ.λπ. Εξαιτίας αυτού, τα ζώα είχαν μια αίσθηση άγχους, κινδύνου για τη ζωή τους. Αυτό είναι ακριβώς αυτό που μεταδόθηκε στον άνθρωπο.

Από επιστημονικής πλευράς, αποδεικνύεται ότι η εμφάνιση τριφοφοβίας σχετίζεται με εσφαλμένη ερμηνεία του εγκεφάλου των αντικειμένων που φαίνονται και εξασθενούν τη συσχέτιση.

Ποια είναι η πιο κοινή τριφοφοβία;?

Η εμφάνιση πανικού μπορεί να είναι σε οποιοδήποτε αντικείμενο, ένα προϊόν στο οποίο υπάρχουν μικρές οπές. Όμως, οι πιο συνηθισμένοι ένοχοι του φόβου είναι:

  • κινήσεις σκουληκιών, προνυμφών
  • κηρήθρες;
  • εσοχές σε φυτά αντί για σπόρους (ηλιοτρόπια, καλαμπόκι).
  • προϊόντα διατροφής (τυρί, λουκάνικο με λαρδί, ψωμί)
  • ανθρακούχο νερό;
  • σπυράκια και διογκωμένοι πόροι στο ανθρώπινο δέρμα.
  • φυσικά φαινόμενα (φυσαλίδες σε λακκούβες κατά τη βροχή).

Ενδιαφέρων! Ο πανικός εμφανίζεται όταν έρχεται σε επαφή με τόσο ζωντανά όσο και μη ζώντα αντικείμενα.

Συμπτώματα της Τριφοφοβίας

Αυτή η παθολογία εκδηλώνεται με τη μορφή αύξησης του άγχους και των κρίσεων πανικού. Επίσης, η νόσος της τριφοφοβίας συνοδεύεται από:

  • τρέμουλο στο σώμα, τρόμος στα χέρια
  • ταχυκαρδία (αίσθημα παλμών της καρδιάς)
  • δυσκολία στην αναπνοή (υπάρχει αίσθημα έλλειψης αέρα).
  • αυξημένη εφίδρωση
  • εμμονές
  • παράλογοι φόβοι ·
  • αλλεργικές αντιδράσεις;
  • ναυτία
  • πονοκεφάλους, έως ημικρανία
  • υπεραιμία του δέρματος.

Συνήθως, η τριφοφοβία αρχίζει να αναπτύσσεται αργά, τότε το άτομο αρχίζει να σκέφτεται συνεχώς για το πρόβλημα, να βυθίζεται σε αυτό και να παίρνει ισχυρές ψυχο-συναισθηματικές διαταραχές με την εκδήλωση όλων των συμπτωμάτων.

Τα πρώτα συμπτώματα της τριφοφοβίας

Αυτοί οι άνθρωποι που συναντούν παθολογία για πρώτη φορά έχουν μη εκφρασμένα συμπτώματα. Οι κύριες εκδηλώσεις της τριφοφοβίας περιλαμβάνουν:

  • υφέρπουσα αίσθηση στο δέρμα ενός ατόμου.
  • τρόμος στα άκρα
  • ξαφνικές περιόδους φόβου
  • έξαψη και κνησμός του δέρματος.

Σπουδαίος! Όσο ισχυρότερες είναι οι επιληπτικές κρίσεις, τόσο πιο σοβαρά είναι τα συμπτώματα..

Επίσης, οι άνθρωποι έχουν μια εμμονή με ελαττώματα του δέρματος, τους φαίνεται ότι τα στοιχεία στεγνώνουν, σχηματίζονται ρωγμές και σχηματίζονται συμμετρικές εκφράσεις, διογκώνονται οι πόροι κ.λπ. Ως αποτέλεσμα αυτού, υπάρχει αποστροφή στο σώμα κάποιου, μειωμένη αυτοεκτίμηση και εχθρότητα.

Στάδια της Τριφοφοβίας

Η ασθένεια χωρίζεται σε 3 στάδια: ήπια, μέτρια και σοβαρή.

  • Ένας ήπιος βαθμός χαρακτηρίζεται από ευερεθιστότητα, νευρικότητα, ανεξήγητη ταχυκαρδία, εφίδρωση. Δεν απειλεί τη ζωή ενός ατόμου. Όμως, όταν αυτό το στάδιο της παθολογίας αρχίζει να εκδηλώνεται, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό, καθώς η τριφοφοβία εξελίσσεται και ένα άτομο αναπτύσσει σοβαρές ψυχικές διαταραχές.
  • Ο μέσος βαθμός, σε άτομα με αυτή τη φοβία, εκφράζεται από δυσκολία στην αναπνοή, φαγούρα στο δέρμα, παράλογους φόβους, τρέμουλο στο σώμα.
  • Σε σοβαρές περιπτώσεις, ένα άτομο βασανίζεται από σοβαρές κρίσεις πανικού, πονοκεφάλους, ναυτία, έμετο κ.λπ. Χωρίς ειδικό, η αφαίρεση ενός ασθενούς από αυτήν την κατάσταση είναι σχεδόν αδύνατη. Αυτοί οι άνθρωποι δεν πρέπει να μένουν μόνοι, πρέπει να ελέγχονται αυστηρά. Είναι επίσης απαραίτητο να απαλλαγείτε από τον ασθενή από αντικείμενα που μοιάζουν με τρύπες συστάδων.

Ενδιαφέρων! Το 80% των ανθρώπων που πάσχουν από τριφοφοβία, όλες οι μικρές γειτονικές τρύπες οποιωνδήποτε αντικειμένων (φαγητό, κηρήθρες κ.λπ.) σχετίζονται με προβλήματα στο δέρμα τους, εξαιτίας αυτού υπάρχει φόβος και έπειτα κρίσεις πανικού. Αλλά στο 20% των ανθρώπων, ο φόβος προέρχεται από το πουθενά, δεν σχετίζεται με δερματολογικά προβλήματα. Οι επιστήμονες δεν μπορούν ακόμη να εξηγήσουν τον μηχανισμό της εμφάνισής του.

Διάγνωση της τριφοφοβίας

Για να διαγνώσετε την τριφοφοβία, πρέπει να δείτε έναν ψυχοθεραπευτή. Επιπλέον, για να επιβεβαιώσετε αυτήν τη διάγνωση, χρειάζεστε:

  • να συλλέξει ιατρικό ιστορικό της νόσου του ασθενούς. Με βάση τη συζήτηση, ο γιατρός θα είναι σε θέση να προτείνει την παρουσία αυτής της παθολογίας ή να υποψιάζεται άλλη ψυχική διαταραχή.
  • Κάντε μια δοκιμή απευθείας για την τριφοφοβία. Γι 'αυτό, προσφέρεται στον ασθενή να δει φωτογραφίες με την εικόνα των οπών συστάδων. Με θετικό τεστ, ο γιατρός θα παρατηρήσει τέτοιες αλλαγές σε ένα άτομο όπως:
    • την εμφάνιση του φόβου ακόμη και κατά την αναμονή για προβολή φωτογραφιών,
    • προσπαθεί να αποφύγει την προβολή αντικειμένων που προκαλούν κρίσεις πανικού,
    • αύξηση των συμπτωμάτων άγχους με την προβολή περισσότερων από 1 φωτογραφικών καρτών (εάν η προβολή των εικόνων δεν προκάλεσε συναισθήματα σε κάποιο άτομο, μπορούμε να μιλήσουμε για μια αρνητική δοκιμασία και την απουσία παθολογίας).
  • με θετικό τεστ, ο γιατρός, με βάση τη συμπεριφορά του ασθενούς και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων κατά τη διάρκεια μιας κρίσης πανικού, πρέπει να αποδείξει τη σοβαρότητα της τριφοφοβίας και, βάσει αυτού, να συνταγογραφήσει θεραπεία.

Θεραπεία τριφοφοβίας

Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται πώς να απαλλαγούν από την τριφοφοβία, αλλά κανείς δεν ξέρει την ακριβή απάντηση σε αυτό. Η θεραπεία της παθολογίας πρέπει να στοχεύει στην αποκατάσταση της ψυχικής και σωματικής υγείας ενός ατόμου. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφορες μέθοδοι, από παραδοσιακά φάρμακα έως ύπνωση..

Το κύριο πράγμα είναι ότι μετά από μια πορεία θεραπείας, ένα άτομο που βλέπει εικόνες οπών συστάδων δεν αισθάνεται αίσθηση φόβου και κινδύνου.

Σπουδαίος! Δεν υπάρχει καμία μέθοδος για τη θεραπεία της τριφοφοβίας! Για κάθε άτομο - η θεραπεία επιλέγεται καθαρά ατομικά.

Θεραπεία φαρμάκων

Για τη θεραπεία της τριφοφοβίας, συνταγογραφούνται φάρμακα που ηρεμούν το νευρικό σύστημα και έχουν ηρεμιστικό αποτέλεσμα..

Αυτά περιλαμβάνουν αντικαταθλιπτικά, ηρεμιστικά, βήτα αποκλειστές..

  • Τα ηρεμιστικά είναι φάρμακα που ανακουφίζουν ένα άτομο από συναισθήματα φόβου, άγχους και πανικού. Το καλύτερο, στη θεραπεία της τριφοφοβίας, θα είναι φάρμακα τύπου βενζοδιαζεπίνης (Phenazepam, Xanax, Sibazon, Diazepam). Όμως, πρέπει να σημειωθεί ότι όλα τα μέσα που αναφέρονται έχουν την ιδιότητα να σχηματίζουν εθισμό σε ένα άτομο.
  • Τα αντικαταθλιπτικά είναι φάρμακα που αυξάνουν μια παθολογικά μειωμένη διάθεση. Αυτά τα χρήματα θα βοηθήσουν ένα άτομο να αποκαταστήσει την ψυχική του υγεία. Τα καλύτερα για τη θεραπεία της τριφοφοβίας είναι τα επιλεκτικά αντικαταθλιπτικά που εμποδίζουν την επαναπρόσληψη σεροτονίνης. Αυτές περιλαμβάνουν φλουβοξαμίνη, σερτραλίνη κ.λπ..
  • Οι β-αποκλειστές είναι φάρμακα που μπλοκάρουν τους βήτα αδρενεργικούς υποδοχείς. Ως αποτέλεσμα, η παραγωγή αδρεναλίνης μειώνεται και τα συμπτώματα μιας κρίσης πανικού γίνονται λιγότερο έντονα (δεν υπάρχει καρδιακή ταχυκαρδία, εφίδρωση, δυσκολία στην αναπνοή). Τα πιο χρησιμοποιούμενα φάρμακα αυτής της ομάδας είναι τα Anaprilin, Talinolol, Bisoprolol, Carvedilol κ.λπ..

Η φαρμακευτική αγωγή συνταγογραφείται μόνο σε ειδικές περιπτώσεις, επειδή αυτό οφείλεται στη σοβαρότητα αυτών των φαρμάκων.

Σχεδόν όλοι έχουν ένα «σύνδρομο στέρησης», δηλαδή υπάρχει ψυχολογική εξάρτηση από τα αναφερόμενα φάρμακα. Επίσης σε υγιείς ανθρώπους, θα προκαλέσουν ψυχική διαταραχή και όχι θετικό αποτέλεσμα.

Χειρουργική επέμβαση

Χειρουργικά, η τριφοφοβία δεν αντιμετωπίζεται. Ίσως στο μέλλον, οι νευροχειρουργοί θα είναι σε θέση να βοηθήσουν άτομα με αυτό το πρόβλημα. Όμως, δεδομένου ότι η φοβία των οπών δεν έχει μελετηθεί διεξοδικά προς το παρόν, δεν είναι γνωστό σε ποιο μέρος του εγκεφάλου εμφανίζονται οι δυσλειτουργίες και πού είναι απαραίτητη η αφαίρεση - η χειρουργική επέμβαση είναι άσκοπη και μπορεί να επιδεινώσει μόνο την κατάσταση..

Ψυχοθεραπεία

Εάν απευθυνθείτε σε θεραπευτή, μπορεί να προσφέρει διάφορες μεθόδους θεραπείας - γνωστική συμπεριφορική και θεραπεία αντίκτυπου.

Στην πρώτη περίπτωση, ο ψυχοθεραπευτής μελετά τη συνείδηση, τις σκέψεις και τη συμπεριφορά του ατόμου. Προσπαθώντας να βρούμε τη βασική αιτία της φοβίας και να την εξαλείψουμε. Συνήθως, οι ομαδικές συνεδρίες έχουν μεγαλύτερη επίδραση σε ένα άτομο από το άτομο.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο θεραπευτής δείχνει στον ασθενή μια φοβία, αλλά σε μικρές ποσότητες, που δεν είναι έντονες, αυξάνοντας σταδιακά τη «δόση». Με συνεχή συνεχή αλληλεπίδραση με αντικείμενα που προκαλούν τριφοβία, τα συμπτώματα του ασθενούς σταδιακά μειώνονται και στη συνέχεια εξαφανίζονται εντελώς.

Θεραπεία ύπνωσης

Η υπνοθεραπεία αναγνωρίζεται ως ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για τη θεραπεία της τριφοφοβίας. Το γεγονός είναι ότι, σύμφωνα με την πρόταση, είναι πιο εύκολο για την ανθρώπινη συνείδηση ​​να αποδείξει την αδικαιολόγητη του φόβου με τη μορφή οπών συστάδων.

Συνήθως, οι άνθρωποι μετά την πρώτη συνεδρία παρατηρούν μια πιο ήρεμη αντίδραση στο αντικείμενο, το οποίο νωρίτερα θα είχε προκαλέσει κρίση πανικού.

Ο αριθμός των συνεδριών εξαρτάται από την παραμέληση της τριφοφοβίας, αλλά ο μέσος κύκλος μαθημάτων είναι 6-7 υπνοθεραπείες.

Αυτοθεραπεία της τριφοφοβίας

Κατ 'αρχάς, ένα άτομο με αυτήν την παθολογία πρέπει:

  • συμπεριλάβετε σωματικές ασκήσεις στον τρόπο ζωής σας (οι ασκήσεις όχι μόνο ενισχύουν τους μυς, αλλά έχουν επίσης θετική επίδραση στη σκέψη).
  • παρακολουθήστε τον ύπνο (εξαιρέστε την έλλειψη ύπνου, αλλά μην ρίξετε).
  • σταματήστε να πίνετε αλκοόλ, καπνίζοντας τσιγάρα και καφεΐνη (καθώς αυτές οι ουσίες είναι συχνά ανησυχητικές για τον άνθρωπο).

Επίσης, οι ειδικοί προτείνουν να ξεκινήσετε να κάνετε γιόγκα ή διαλογισμό. Αυτές οι μέθοδοι χαλάρωσης θα σας επιτρέψουν να χαλαρώσετε ολόκληρο το σώμα, να απελευθερώσετε το μυαλό από ξένες σκέψεις, να αποκτήσετε ψυχική ηρεμία.

Βήμα προς βήμα τεχνική για αυτοθεραπεία της φοβίας

Ο άνθρωπος πρέπει να είναι μόνος και σιωπηλός.

  • Είναι απαραίτητο να ξαπλώνετε άνετα, να κλείνετε τα μάτια σας και να σκεφτείτε το αντικείμενο που προκαλεί κρίσεις πανικού. Στη συνέχεια, θα πρέπει να αξιολογήσετε τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων που εμφανίστηκαν αυτή τη στιγμή σε κλίμακα από 0 έως 10.
  • Στη συνέχεια, πρέπει να σκεφτείτε κάτι όμορφο που προκαλεί μόνο θετικά συναισθήματα. Μπορείτε να ενεργοποιήσετε μια ωραία μουσική. Αυτό είναι απαραίτητο για να αποσπάσει τον εγκέφαλο από προηγούμενα συμπτώματα. Τότε πρέπει να ανοίξετε τα μάτια σας, να κοιτάξετε μακριά, σε απόσταση.
  • Τώρα πρέπει να σκεφτείτε ξανά για τη φοβία και να αξιολογήσετε τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων από 0 έως 10. Εάν ο αριθμός έχει μειωθεί κατά τουλάχιστον 1 μονάδα, τότε η τεχνική λειτουργεί.

Αυτές οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται 5-6 φορές την ημέρα, μόνο τότε μπορείτε να επιτύχετε ένα καλό αποτέλεσμα και να απαλλαγείτε εντελώς από την παθολογία.

Πρόληψη της τριποφοβίας

Προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη αυτής της παθολογίας, είναι απαραίτητο να δοκιμάσετε:

  • αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις.
  • διατηρήστε την ψυχική σας υγεία
  • ελέγξτε τα συναισθήματά σας.
  • μείνε ήρεμος σε κάθε περίπτωση.

Τα μαθήματα γιόγκα και διαλογισμού θα είναι επίσης εξαιρετικές μέθοδοι πρόληψης αυτής της ασθένειας..

Πρόγνωση τριφοφοβίας

Η τριφοφοβία αντιμετωπίζεται με επιτυχία, το κύριο πράγμα είναι να βρεθεί ένας καλός ειδικός που θα επιλέξει τη σωστή τεχνική και θα παρακολουθεί την κατάσταση ενός ατόμου.

Εάν η ασθένεια δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά ψυχικά προβλήματα που δεν θα επιλυθούν χωρίς τη λήψη ισχυρών φαρμάκων.

Σχετικά βίντεο

Εάν ενδιαφέρεστε για ένα θέμα, διαβάστε το βίντεο σχετικά με αυτό το θέμα

Τριφοφοβία - φόβος για τρύπες συστάδων: αιτίες και μέθοδοι ελέγχου

Πιθανώς, κάθε άτομο στη ζωή έχει τουλάχιστον ένα, ακόμη και ασήμαντο, αλλά φόβο. Εάν μερικά από αυτά φαίνονται αρκετά κατανοητά, για παράδειγμα, ο φόβος των υψών, τότε υπάρχουν εκείνοι για τους οποίους οι περισσότεροι άνθρωποι εκπλήσσονται. Ένας από αυτούς τους φόβους είναι ο φόβος των οπών συστάδων και άλλων οπών που βρίσκονται το ένα κοντά στο άλλο, η λεγόμενη τριφοφοβία. Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε τους λόγους για τους οποίους μπορεί να αναπτυχθεί αυτός ο τύπος φόβου, πώς εκδηλώνεται. Μάθετε πώς μπορείτε να εξουδετερώσετε την εν λόγω φοβία..

Ορισμός, στάδια ανάπτυξης και βαθμός εκδήλωσης

Η τριφοβία είναι μια ασθένεια που συνοδεύεται από ένα αίσθημα πανικού φόβου, άγχους όταν έρχεται σε επαφή με ένα αντικείμενο που έχει μεγάλο αριθμό μικρών, στενών αποστάσεων τρυπών. Για παράδειγμα, μπορεί να προκύψει φόβος όταν εμφανίζονται σαπουνόφουσκες, κηρήθρες και ακόμη και μια τηγανίτα μπροστά στα μάτια ενός ατόμου όταν φουσκώνουν.

Στην ανάπτυξη της τριφοφοβίας, τέσσερα στάδια διακρίνονται υπό όρους.

  1. Πρώτη. Ένα υγιές άτομο δεν βιώνει αρνητικά συναισθήματα όταν βλέπει ένα σαπούνι αφρού ή ένα κομμένο πλακίδιο πορώδους σοκολάτας. Ωστόσο, εάν σε ένα τέτοιο άτομο εμφανίζεται μια εικόνα με πολλά έλκη που έχουν προκύψει στο δέρμα, τότε θα έχει δυσάρεστες αισθήσεις. Και αν ένα άτομο έχει πρόσφατα βιώσει έντονο άγχος αφού δει μια τέτοια εικόνα, θα μείνει ένα βαρύ αποτύπωμα στην ψυχή του.
  2. Δεύτερο επίπεδο. Για να επιδεινώσει την κατάσταση, βλέποντας μια ταινία τρόμου στην οποία ο κίνδυνος κρύβεται σε οποιεσδήποτε τρύπες συμπλέγματος. Εάν η ταινία παρακολουθείται από ένα εντυπωσιακό άτομο, θα παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα συνδεδεμένο με τρύπες και αρνητικά συναισθήματα, συναισθήματα φόβου.
  3. Τρίτο στάδιο. Ο ασθενής έχει ήδη ένα μάλλον ασταθές νευρικό σύστημα. Φοβάται όλα όσα έχουν τρύπες το ένα δίπλα στο άλλο. Ένα τέτοιο άτομο και ο ωριμασμένος καρπός ενός λουλουδιού λωτού, με δεκάδες τρύπες, θα είναι τρομακτικό.
  4. Τέταρτο, τελευταίο στάδιο. Οι γιατροί της αναγνωρίζουν την ασθένεια, συνταγογραφούν φαρμακευτική αγωγή. Ένα τέτοιο άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει μια κρίση πανικού και ακόμη και να χάσει τη συνείδησή του όταν συναντά ένα αντικείμενο με ανοίγματα συστάδων. Δερματικό εξάνθημα μπορεί επίσης να εμφανιστεί ως απόκριση σε ερεθιστικό..

Υπάρχουν τρεις βαθμοί εκδηλώσεων αυτής της φοβίας.

  1. Ανετα. Υπάρχει ευερεθιστότητα, εφίδρωση, ήπια ταχυκαρδία. Εάν παρατηρήσετε τέτοιες εκδηλώσεις στον εαυτό σας όταν βλέπετε ανοίγματα μικρών ομάδων, τότε δεν πρέπει να καθυστερήσετε να δείτε έναν γιατρό, καθώς αυτή η φοβία μπορεί να προχωρήσει αρκετά γρήγορα, αναπτύσσοντας μια σοβαρή ψυχική διαταραχή.
  2. Μεσαίο. Άτομα με αυτόν τον τύπο αντιμετωπίζουν δυσκολία στην αναπνοή, σοβαρό φόβο, κνησμό, αυξημένο τρέμουλο σε όλο το σώμα όταν βλέπουν τρύπες που βρίσκονται σε μικρή απόσταση μεταξύ τους.
  3. Σοβαρός βαθμός. Το άτομο βασανίζεται από σοβαρές κρίσεις πανικού, υπάρχει ημικρανία και έμετος, ναυτία όταν εμφανίζονται τέτοιες εικόνες. Χωρίς τη βοήθεια έμπειρου ειδικού, ο ασθενής δεν θα μπορεί να αποσυρθεί από την πάθηση.

Πιθανοί λόγοι

Μέχρι σήμερα, οι παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση της εν λόγω φοβίας δεν έχουν ακόμη προσδιοριστεί πλήρως. Ωστόσο, εξακολουθούν να υπάρχουν αρκετοί λόγοι που μπορεί να συμβάλουν στην ανάπτυξη αυτής της φοβίας..

  1. Η παρουσία ψυχικού τραύματος. Ένα άτομο στη ζωή θα μπορούσε να είχε ένα σοβαρό αρνητικό συμβάν που σχετίζεται άμεσα με τις τρύπες συστάδων. Μπορεί συχνά να είναι το αποτέλεσμα μιας επίθεσης από ένα σμήνος μελισσών στην παιδική ηλικία.
  2. Η παρουσία ακμής και διογκωμένων πόρων σε άτομα από το άμεσο περιβάλλον μπορεί να προκαλέσει φόβο για την εμφάνιση τέτοιων παραμορφώσεων στο δέρμα ενός ατόμου, γεγονός που επιδεινώνει την κατάσταση..
  3. Ηλικία. Πιστεύεται ότι οι ηλικιωμένοι είναι πιο επιρρεπείς σε αυτή τη φοβία από τη νεότερη γενιά.
  4. Κληρονομικότητα. Αποδεικνύεται ότι η τριφοφοβία μπορεί να αναπτυχθεί σε ένα άτομο εάν υπήρχε σε έναν ή δύο από τους γονείς του. Αυτός ο φόβος μπορεί να μεταδοθεί σε γενετικό επίπεδο. Για την εμφάνισή του δεν χρειάζεται έκθεση σε προκλητικούς παράγοντες.

Χαρακτηριστικές εκδηλώσεις

Τα συναισθήματα μεγάλου φόβου μπορεί να προκληθούν από αντικείμενα που έχουν μικρές τρύπες που βρίσκονται σε κοντινή απόσταση μεταξύ τους. Τις περισσότερες φορές, ο φόβος προκαλείται από:

  • κηρήθρες;
  • ανθρακούχο νερό;
  • διόδους προνυμφών, σκουληκιών
  • εμβάθυνση στα φυτά σε μέρη όπου πρέπει να είναι οι σπόροι (σε ​​καλαμπόκι, ηλίανθος) ·
  • διογκωμένοι πόροι στο δέρμα των ανθρώπων.
  • πορώδη τρόφιμα (λουκάνικο, τυρί, ψωμί, πορώδη σοκολάτα)
  • φυσικά φαινόμενα, για παράδειγμα, φυσαλίδες που σχηματίζονται σε λακκούβες κατά τη διάρκεια της βροχής.

Η τριφοβία, όπως και κάθε άλλος τύπος φόβου, χαρακτηρίζεται από εκδηλώσεις που σχετίζονται με κρίσεις πανικού, φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα που συμβαίνουν ως απόκριση σε επαφή με το αντικείμενο του φόβου σας. Δεν είναι απαραίτητο να έχετε όλα τα σήματα που αναφέρονται παρακάτω, αλλά τουλάχιστον δύο ή τρεις επιλογές σίγουρα θα πραγματοποιηθούν. Οι χαρακτηριστικές εκδηλώσεις περιλαμβάνουν:

  • η εμφάνιση πονοκέφαλου.
  • καρδιοπαλμος
  • η εμφάνιση ναυτίας ή ακόμα και εμέτου.
  • αυξημένη νευρική ευερεθιστότητα
  • κραυγή πανικού
  • αυξημένο άγχος
  • πιθανή δερματίτιδα, φαγούρα στο δέρμα
  • τρόμος των χεριών, τρέμουν στο σώμα?
  • δυσκολία στην αναπνοή, έλλειψη αέρα
  • αλλεργική αντίδραση;
  • αυξημένη εφίδρωση
  • υπεραιμία του δέρματος
  • αίσθηση φραγκοστάφυλου.

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι οποιοσδήποτε εκφοβισμός ενός ατόμου που έχει τριφοβία, ιδίως η σκόπιμη επίδειξη εικόνων με τρύπες που τον φοβίζουν, μπορεί να προκαλέσει σοβαρή νεύρωση, οδηγώντας σε αλλαγή συνείδησης. Οι συνέπειες αυτών των αστείων μπορεί να οδηγήσουν στην τοποθέτηση ενός ατόμου με φοβία σε ένα εξειδικευμένο ίδρυμα.

Διαγνωστικά

Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε τριφοφοβία, συμβουλευτείτε έναν γιατρό, συγκεκριμένα έναν ψυχοθεραπευτή.

  1. Ένας ειδικός για να επιβεβαιώσει την υποτιθέμενη διάγνωση, πρώτα απ 'όλα, θα συλλέξει μια ανάμνηση, θα μάθει τι ακριβώς ανησυχεί, πόσο καιρό εμφανίστηκαν τα πρώτα συμπτώματα, πώς συνοδεύονται.
  2. Ο γιατρός θα εξετάσει για την ανίχνευση της τριφοφοβίας, δείχνοντας εικόνες με τρύπες.
  3. Ένα θετικό αποτέλεσμα θα συμβεί όταν εμφανιστεί μια κατάσταση συναγερμού μετά την προβολή περισσότερων από μία εικόνων.
  4. Εάν υπάρχει θετικό αποτέλεσμα της εξέτασης, ο γιατρός, αφού παρατηρήσει τις αντιδράσεις του ασθενούς, θα καταλήξει στο συμπέρασμα του βαθμού φοβίας. Η περαιτέρω θεραπεία θα εξαρτηθεί από αυτό..

Τι είναι επικίνδυνο

Ευτυχώς, αυτή η φοβία σπάνια περιπλέκεται από την ανάπτυξη σοβαρής παθολογικής κατάστασης. Αλλά σε προχωρημένες καταστάσεις, τέτοιες εκδηλώσεις είναι ακόμα δυνατές:

  • εξαιρετικά επώδυνη ξαφνική συστολή των μυών.
  • παρατεταμένες ημικρανίες
  • βραχυπρόθεσμη απώλεια συνείδησης
  • αυξημένος μυϊκός τόνος
  • αναδιατάξεις στο σώμα που οδηγούν σε απώλεια της λειτουργίας του κινητήρα.

Θεραπευτική αγωγή

Εάν ένα άτομο έχει επίγνωση της παρουσίας αυτού του τύπου φοβίας, πιθανότατα θα τον επισκεφτεί η σκέψη του πώς να τον ξεφορτωθεί, να μην φοβάται τις τρύπες των συστάδων. Ανάλογα με το σε ποιο στάδιο βρίσκεται ο ασθενής, σε ποιο βαθμό θα εκδηλωθούν αυτή η φοβία, ποια θα είναι η περαιτέρω θεραπεία.

Εάν συνταγογραφείται φάρμακο, τότε μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα που έχουν ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα και έχουν ηρεμιστικό αποτέλεσμα:

  • ηρεμιστικά - φάρμακα που ανακουφίζουν τα συναισθήματα άγχους, φόβου, πανικού (ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει Diazepam, Phenazepam, Sibazon).
  • αντικαταθλιπτικά - φάρμακα που αυξάνουν την παθολογική μείωση της διάθεσης, βοηθούν στην αποκατάσταση της ψυχικής υγείας (για παράδειγμα, μπορεί να συνταγογραφηθεί φλουβοξαμίνη).
  • βήτα-αποκλειστές - σημαίνει ότι αποκλείουν τους β-αδρενεργικούς υποδοχείς, λόγω των οποίων υπάρχει μείωση στην παραγωγή αδρεναλίνης, μια κρίση πανικού δεν συνοδεύεται από σοβαρά συμπτώματα, δύσπνοια, ταχυκαρδία, αυξημένη εφίδρωση εξαφανίζεται (μπορεί να συνταγογραφηθεί Anaprilin, Carvedilol).

Η ψυχοθεραπεία είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης κάθε φοβίας. Έτσι ένας ειδικός μπορεί να εφαρμόσει διάφορες μεθόδους, όπως θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς, ατομικές συνεδρίες, ομαδικές ασκήσεις και ύπνωση. Το τελευταίο συνιστάται ιδιαίτερα στην καταπολέμηση της τριφοφοβίας.

Τώρα ξέρετε τι ονομάζεται ο φόβος των τρυπών. Να θυμάστε ότι η παρουσία οποιασδήποτε φοβίας έχει αρνητικό αντίκτυπο στη ζωή ενός ατόμου, προκαλεί δυσκολίες στην επικοινωνία και στην εργασία. Επομένως, όταν αποκαλύπτετε φόβο στον εαυτό σας, δεν πρέπει να αναβάλλετε μια επίσκεψη σε ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή. Στη συνεδρία, ο ειδικός θα είναι σε θέση να εντοπίσει τις αιτίες της φοβίας σας, να διδάξει πώς να αντισταθεί.

Τριφοφοβία ή φόβος για τρύπες

Ο φόβος των τρυπών είναι χαρακτηριστικός των περισσότερων ανθρώπων, εκφράζεται σε διάφορους βαθμούς. Η τριφοβία είναι ένας ανεξέλεγκτος φόβος, ένας συντριπτικός πανικός μπροστά από τρύπες συστάδων. Ο ανεξήγητος τρόμος και ο φόβος είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν, ακόμη και υπό την επίβλεψη ειδικών.

Τι είναι η τριφοφοβία;?

Η ψυχική διαταραχή εντοπίστηκε το 2000. Το όνομα της νόσου αποκτήθηκε τέσσερα χρόνια αργότερα. Η φοβία των οπών εκδηλώνεται σε διάφορους βαθμούς. Μερικοί άνθρωποι δεν αντέχουν την εμφάνιση πετσετών ή πορώδους σοκολάτας, ενώ άλλοι είναι άρρωστοι από τον μεγάλο αριθμό μικρών τρυπών στο δέρμα.

Σπουδαίος! Τα Tripophobes δεν παρουσιάζουν αρνητικότητα από όλα τα πορώδη αντικείμενα. Ο καθένας βιώνει μια ασθένεια με τον δικό του τρόπο.

Ο φόβος για τρύπες και τρύπες σε ανθρώπους μπορεί να προκληθεί από μια άποψη:

  • συστάδες οπών στο δέρμα.
  • σπογγώδη φύκια;
  • εσοχές σε φυτά όπου υπάρχουν πολλοί σπόροι.
  • Τυρόψωμο;
  • αφρός σαπουνιού, αφρός καφέ
  • σήραγγες που σκάβονται από ζωντανούς οργανισμούς ·
  • τρύπες συστάδων
  • γεωλογικοί βράχοι με πορώδη δομή ·
  • φωτογραφίες πολλαπλών πόρων.

Στο δίκτυο, κατόπιν αιτήματος της τριφοφοβίας, μπορείτε να βρείτε πληροφορίες σχετικά με αυτό που ονομάζεται δερματική ασθένεια. Το περιεχόμενο συνοδεύεται από εικόνες με σάπια επιδερμίδα καλυμμένη με fossa. Αλλά αυτός είναι ένας μύθος, οι εικόνες δημιουργούνται σε έναν επεξεργαστή γραφικών. Δεν είναι μια ασθένεια που καταστρέφει μέρη του σώματος, αλλά μια ψυχική διαταραχή..

Οι ψυχίατροι στην Αμερική δεν θεωρούν ότι ο φόβος των συστάδων τρύπες αποτελεί πλήρη φοβία. Ισχυρίζονται ότι πρόκειται για εκδήλωση βιολογικής αηδίας..

Συνηθισμένα συμπτώματα

Σχεδόν όλοι φοβούνται τρύπες και τρύπες στο σώμα. Αλλά είναι ιδιαίτερα οξεία λόγω:

  • γενετική προδιάθεση;
  • εμπειρία σοκ?
  • πολιτισμός και εκπαίδευση.

Οι ασυνείδητες αντανακλαστικές αντιδράσεις βασίζονται στην υποσυνείδητη νευρική διαταραχή και όχι στον φόβο. Υπαγορεύονται από φυσική προστασία - ο φόβος ότι στα βάθη είναι αυτός που μπορεί να προκαλέσει βλάβη. Η Holephophobia προκαλεί επίσης πανικό από φόβο ασθένειας. Ασυνείδητα γίνεται αντιληπτό ως κάτι που καταστρέφει το σώμα και προκαλεί πόνο, ταλαιπωρία. Αλλά η ασθένεια δεν εκδηλώνεται φυσικά.

Ο επίμονος φόβος μπορεί να εμφανιστεί λόγω μιας υπόθεσης που βίωσε στην παιδική ηλικία, η οποία σχετίζεται με οπές συστάδων. Η εκδήλωση της τριφοφοβίας συνοδεύεται από σωματικά συμπτώματα:

  • καρδιοπαλμος
  • κουρασμένη αναπνοή
  • υψηλή πίεση του αίματος;
  • ναυτία, έμετος
  • ζαλισμένος;
  • εξασθενημένος συντονισμός
  • κνησμός.

Προσοχή! Εάν ο φόβος για πολλές τρύπες υπαγορεύεται από αηδία, τότε δεν είναι φοβική ασθένεια.

Ποικιλίες της νόσου

Οι πολλαπλές τρύπες σε οποιαδήποτε επιφάνεια μπορούν να προκαλέσουν όχι μόνο ζάλη, αλλά και λιποθυμία σε τριπόφο με σοβαρή μορφή της νόσου. Εάν η κατάσταση επιδεινωθεί, ο ασθενής βλέπει ψευδαισθήσεις. Τον φαίνεται σαν να υπάρχουν παντού οι ιδεολογικές τρύπες συστάδων, είναι αδύνατο να τις ξεφορτωθούμε.

Μπορείτε να αντιμετωπίσετε μόνοι σας μόνο με ήπιες φόρμες. Για να ξεπεράσετε έναν ανεξέλεγκτο πανικό, θα χρειαστείτε τη βοήθεια ενός ειδικού.

Εάν ο φόβος της συμφόρησης δεν είναι φοβικός, τότε η αυτοαπόκριση μπορεί να ξεπεραστεί. Αλλά σε μια κατάσταση όπου η ασθένεια εξελίσσεται σε μια πλήρη φοβία, είναι απαραίτητη η βοήθεια ψυχοθεραπευτή. Διαφορετικά, η παθολογία θα προχωρήσει..

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος συνδέει τη μορφή ομάδων οπών με κίνδυνο, αντιδρά άμεσα. Αυτός είναι ένας μηχανισμός αυτοάμυνας. Εάν ένα μοντάζ φωτογραφιών με ακρωτηριασμένο δέρμα από τρύπες είναι τρομακτικό, τότε αυτό δεν είναι φοβία. Ο ψυχοθεραπευτής διαγνώζει ψυχική διαταραχή στην πρώτη συνέντευξη.

Τύποι θεραπείας

Ο ειδικός καθορίζει τη σοβαρότητα του φόβου των μικρών οπών, μετά την οποία συνταγογραφείται θεραπεία. Προσδιορίζονται οι ακόλουθοι τύποι ασθενειών:

  1. Ήπια (άγχος από τρύπες, νευρικότητα).
  2. Μεσαίο (ναυτία, κνησμός, τρέμουλο).
  3. Σοβαρή (κρίσεις πανικού, έμετος, ζάλη, λιποθυμία).

Η κατάσταση του ασθενούς επιδεινώνεται από τον εκτεταμένο μύθο ότι η τριφοφοβία είναι δερματική νόσος. Η μόνη φυσική εκδήλωση φόβου είναι ο νευρικός κνησμός. Η τεχνητή αυταπάτη περιπλέκει τη ζωή των ασθενών. Η βιολογική αποστροφή είναι φοβική μόνο σε σοβαρή μορφή.

Τα σοβαρά συμπτώματα επιδεινώνουν την ποιότητα ζωής, μπορούν να επηρεάσουν την υγεία. Οι συχνές κρίσεις πανικού, η απώλεια συνείδησης και ο εμετός από τον τύπο των φωτογραφιών είναι μια ευκαιρία να συμβουλευτείτε έναν ψυχοθεραπευτή. Για χρήση θεραπείας:

  • λήψη φαρμάκων
  • νοσοκομειακή θεραπεία
  • ατομικά μαθήματα με γιατρό.
  • ομαδική ψυχοθεραπεία
  • ψυχανάλυση.

Συχνά, ένας επαγγελματίας ιατρός συνταγογραφεί ένα σύνολο μέτρων για την επίτευξη παρατεταμένου αποτελέσματος. Ως ιατρική υποστήριξη, χρησιμοποιούνται ηρεμιστικά, αλοιφές από φαγούρα. Ο κύριος στόχος της θεραπείας είναι να μάθει να ελέγχει την παράλυση του φόβου. Η φοβία των οπών σχηματίζεται στο επίπεδο του υποσυνείδητου, δεν μπορεί να ελεγχθεί στα αρχικά στάδια.

Για να ξεπεραστεί η ασθένεια από μόνη της, οι ψυχολόγοι συνιστούν να καταφεύγουν σε διαλογισμό, εκπαίδευση κατάστασης και χαλάρωση. Η δοκιμή τριφοβίας είναι απλή:

  1. Με την εμφάνιση δερματικών παθήσεων, ξεκινά ανεξέλεγκτος πανικός, σοκ, έμετος - ήρθε η ώρα να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή.
  2. Οι φωτογραφίες προκαλούν αηδία, εχθρότητα, αλλά ένα άτομο μπορεί να τις παρακολουθήσει μέχρι το τέλος, αισθάνεται μόνο άγχος, τότε αυτή είναι μια βιολογική αντίδραση του σώματος.

συμπέρασμα

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 90% των ανθρώπων πάσχουν από φοβία με πολλές τρύπες. Από αυτά, το 10% είναι επιρρεπές στην εξέλιξη της παθολογίας. Αρκεί να επικοινωνήσετε με έναν ψυχοθεραπευτή για να διαγνώσετε μια ψυχική διαταραχή ή να απορρίψετε την παρουσία του.

Για τη διάγνωση, χρησιμοποιείται μια οπτική μέθοδος. Εμφανίζονται εικόνες στον ασθενή, μεταξύ των οποίων υπάρχουν κηρήθρες, δερματικές αλλοιώσεις, περίεργα φυτά και ζώα, μηχανικά αντικείμενα με μεγάλο αριθμό οπών συστάδων. Με βάση την αντίδραση στις τρύπες, ο ιατρός καθορίζει το στάδιο της νόσου, συνταγογραφεί θεραπεία.

Εάν είναι δύσκολο για σας να το παρακολουθήσετε μέχρι το τέλος, μπορεί να πάσχετε από τριφοβία

Μία από τις νεότερες ασθένειες είναι η τριφοβία, γράφει το fishki.net.

Ανακαλύφθηκε το 2000, αλλά ήδη τότε δεκάδες χιλιάδες άνθρωποι υπέφεραν από φόβο για τρύπες συστάδων. Τα άτομα με τριφοβία μπορεί να φοβούνται από μια κηρήθρα ή, για παράδειγμα, διογκωμένους πόρους και ακμή στο δέρμα ενός ατόμου. Σας προτείνουμε να δείτε αυτές τις φωτογραφίες και να ελέγξετε εάν είστε άρρωστοι με τριφοφοβία.

Μέρος του κοραλλιού

Αυτός ο φόβος μπορεί να εξηγηθεί από ψυχολογικά τραύματα που προκαλούνται στην παιδική ηλικία. Για παράδειγμα, ένα παιδί θα μπορούσε να προσβληθεί από μέλισσες που πέταξαν από τις κηρήθρες, οπότε στην ενήλικη ζωή του αντιμετώπισε συμπτώματα τριφοφοβίας.

Μια τέτοια εικόνα στο μενού ενός αρμενικού εστιατορίου μπορεί να τρομάξει έναν τρίφοφο και να προκαλέσει φόβο, πανικό και εμετό..

Οι επιστήμονες μπόρεσαν να προσδιορίσουν ότι βίαια συναισθήματα και αντιδράσεις εμφανίζονται σε μέρος του εγκεφαλικού φλοιού. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, στο 10% των ανθρώπων αυτό το μέρος είναι πιο ανεπτυγμένο από ό, τι στα υπόλοιπα, γι 'αυτό ακόμη και οι φωτογραφίες μπορούν να προκαλέσουν φόβο.

Αφρός καφέ

Υπάρχει μια θεωρία ότι τα πρωτεύοντα έχουν μια τέτοια αντίδραση γενετικά, και οι άνθρωποι απλώς την κληρονόμησαν. Όταν τα πρωτεύοντα αναπτύσσουν αποστήματα στο δέρμα τους, αρχίζουν να πανικοβάλλονται.

Blueberry Bun

Τα συμπτώματα είναι πανομοιότυπα για όλους: οι άνθρωποι αρχίζουν να πανικοβληθούν, έμετο, ζάλη, τρόμο και φαγούρα στο δέρμα.

Αλάκα

Ο φόβος του Trypophobe προκαλείται από ανοίγματα συστάδων.

Ακριβώς οι σπόροι ενός ωριμασμένου λωτού

Ακόμη και τα εργοτάξια μπορούν να προκαλέσουν πανικό στην τριφοβία.

Ανελκυστήρας οροφής

Σε ένα κλειδωμένο δωμάτιο με τέτοια οροφή, τα άτομα με κλειστοφοβία και τριφοφοβία θα αισθάνονται άσχημα.

Πολλοί θεατές θέλουν να τρομάξουν φωτογραφίες με τέτοιες τρύπες στα χέρια τους. Κάποτε, οι άνθρωποι πίστευαν ακόμη και ότι ήταν ένα σύμπτωμα της τριφοφοβίας. Ωστόσο, δεν είναι. Η Tripophobia είναι απλώς μια ψυχική ασθένεια και παρόμοιο μακιγιάζ φωτογραφιών με επιδεξιότητα και ένα σωρό photoshop.

Σε αυτήν τη φωτογραφία, στρας, τεχνητό αίμα και πρόγραμμα επεξεργασίας φωτογραφιών.

Σε αυτό το βίντεο μπορείτε να δείτε πώς κατασκευάζεται το "διαρρέον" δέρμα..

Τι εφιάλτης μιας τέτοιας εικόνας για την τριφοφοβία και πώς να σταματήσετε να φοβάστε τους?

Εάν αισθάνεστε αηδία και φόβο όταν βλέπετε μια κηρήθρα ή ένα σφουγγάρι μανιταριών, έχετε τριφοβία.

Αν και, στην πραγματικότητα, δεν είναι όλα τόσο απλά. Ας το καταλάβουμε.

Ο όρος «τριφοφοβία, ή φόβος για τρύπες συστάδων», προέρχεται από την ελληνική «τρυπα» ή τρύπα. Ο φόβος προκύπτει σε άτομα που πάσχουν από αυτήν την κατάσταση τη στιγμή που βλέπουν κάτι καλυμμένο με μικρές τρύπες τοποθετημένες με ασύμμετρη σειρά.

Μερικοί πιστεύουν λανθασμένα ότι η τριφοφοβία είναι μια νέα ασθένεια. Αυτό πριν από μια τέτοια ασθένεια δεν υπήρχε. Αυτό δεν είναι απολύτως αλήθεια..

Πράγματι, η «τριφοφοβία στις εικόνες» προέρχεται από το 2005. Η ανάπτυξη της νόσου διευκολύνθηκε από την ταχεία ανάπτυξη της ψηφιακής φωτογραφίας, όταν όλοι είχαν την ευκαιρία να τραβήξουν μια μεγάλη φωτογραφία της φλούδας ενός πορτοκαλιού ή κοραλλιού. Επιπλέον, η ταχεία ανάπτυξη διαφόρων τεχνολογιών 3D πρόσθεσε καύσιμο στη φωτιά..

Σήμερα, δεν χρειάζεται να είστε επαγγελματίας φωτογράφος ή καλλιτέχνης για να δημιουργήσετε γρήγορα και εύκολα μια εικόνα που προκαλεί τριφοβικό τρόμο σε πολλά άτομα.

Οι πολύχρωμες φωτογραφίες του ανθρώπινου δέρματος που καλύπτονται με τριφοβικά μοτίβα είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς σε όσους θέλουν να φοβούνται. Μπορεί να μοιάζει κάπως έτσι.

Παρόμοιες εικόνες προκαλούν δυσάρεστα συναισθήματα στο 30% των ανθρώπων. Αλλά θα ήταν λάθος να πούμε ότι όλοι αυτοί οι άνθρωποι πάσχουν από τριφοφοβία. Σε τελική ανάλυση, οι εικόνες είναι πραγματικά επικίνδυνες. Φανταστείτε ότι συναντήσατε έναν άνδρα στο δρόμο, που ήταν πραγματικά καλυμμένος με τέτοιες τρύπες εδώ. Πιθανότατα είναι πολύ σοβαρά άρρωστος και μεταδοτικός. Και ενέχει κίνδυνο. Και επομένως, ο φόβος που προκαλείται από τέτοια υποθετικά άτομα, μεταξύ άλλων, δεν έχει οδυνηρό χαρακτήρα..

Ωστόσο, το 16-18% των ανθρώπων με τριποφοβικό τρόμο δεν είναι πλέον φωτογραφημένες εικόνες του δέρματος των ανθρώπων, αλλά φυσιολογικές μακροοικονομικές εικόνες αντικειμένων ζωντανής και άψυχης φύσης.

Αυτό μπορεί να είναι οι κάτοικοι της βαθιάς θάλασσας, ωμά μανιτάρια, δέρμα κοτόπουλου, βράχοι μεγάλων πόρων και άλλα παρόμοια αντικείμενα..

Έτσι, στα ακόλουθα σχήματα παρουσιάζονται μανιτάρια, φυλή ψαμμίτη, κοράλλι και δέρμα κοτόπουλου..

Με μια πιο σοβαρή μορφή τριφοβίας, ο φόβος προκαλείται ήδη από εικόνες των πιο κοινών τροφίμων.

Η ζύμη για τηγανίτες σας φοβόταν τη σοκολάτα; Τι γίνεται με ένα κομμάτι ψωμί; Εάν όχι, μην ανησυχείτε - δεν έχετε γνήσια τριφοφοβία.

Παρεμπιπτόντως, σε άτομα που πάσχουν από αυτή την ασθένεια, ο φόβος προκαλείται όχι μόνο από εικόνες τρυπών, αλλά και από εξογκώματα. Τα πιο τρομακτικά αντικείμενα είναι λοβοί, πόροι, σπόροι.

Λοβοί μπιζελιών Στο μεγαλύτερο αριθμό περιπτώσεων τριφοφοβίας, ο φόβος προκύπτει μόνο όταν βλέπουμε φυσικά αντικείμενα. Ως επί το πλείστον ζωντανό. Αλλά μερικοί άνθρωποι φοβούνται ακόμη και από τεχνητά δημιουργημένα αντικείμενα τέχνης, μέχρι ρούχα.

Σε ορισμένους ιστότοπους στο Διαδίκτυο, μπορεί κανείς να βρει τον ισχυρισμό ότι η τριφοφοβία προέκυψε μόλις πρόσφατα. Αυτό δεν είναι αληθινό.

Ναι, πράγματι, σήμερα γνωρίζουν πολύ περισσότεροι άνθρωποι για τον φόβο τους, καθώς η ανάπτυξη του Διαδικτύου και της ψηφιακής φωτογραφίας τους επέτρεψε να δουν τον φόβο τους από πρώτο χέρι. Ωστόσο, η τριφοφοβία ήταν πριν.

Ειδικά στη μορφή του, που μπορεί να ονομαστεί αληθινή. Το γεγονός είναι ότι λίγοι άνθρωποι φοβούνται όχι μόνο τις μεγάλες έγχρωμες φωτογραφίες πόρων στο δέρμα ενός ατόμου ή ένα καπέλο μανιταριών, αλλά και αυτά τα αντικείμενα στη ζωή. Χωρίς τη μεγέθυνση των φωτογραφιών τους.

Δηλαδή, οι αληθινοί τριφοβικοί δεν μπορούν να δουν όλα όσα παρουσιάζονται στις παραπάνω εικόνες στην πραγματική ζωή. Ανατριχιάζουν βλέποντας το ξύσμα εσπεριδοειδών, αμμώδεις βράχους στην παραλία ή κηρήθρες.

Η κατάσταση της αληθινής τριφοφοβίας μπορεί να είναι πολύ σοβαρή. Ένα άτομο στερείται εντελώς την ευκαιρία να φάει ακόμη και ψωμί, καθώς υπάρχουν τρύπες σε αυτό.

Τι είδους εικόνες και αντικείμενα προκαλούν φόβο?

Όχι κάθε φωτογραφία τρυπών ή το ξύπνημα όραμά τους οδηγεί σε τρόμο στα τριφοβικά. Για να τρομάξει μια εικόνα, πρέπει να πληροί διάφορα κριτήρια:

  • οι οπές πρέπει να βρίσκονται ασύμμετρα.
  • να είσαι μικρός?
  • Πρέπει να υπάρχει αντίθεση μεταξύ της εσωτερικής επιφάνειας της διαδρομής και του εξωτερικού πλαισίου της.

Στην παρακάτω φωτογραφία, μπορείτε να δείτε πώς η επεξεργασία εικόνας την στερεί από μια τριφοφορική εστίαση. Αυτό στα δεξιά είναι ένα τριφοβικό μοτίβο, που στα αριστερά δεν θα πρέπει πλέον να φοβάται.

Αιτίες

Η πιο κοινή αιτία της τριφοφοβίας, ειδικά στην ελαφρύτερη εκδοχή της (απόρριψη των πόρων της φωτογραφίας στο ανθρώπινο δέρμα, μεγάλες εικόνες των θαλάσσιων κατοίκων, διόδους εντόμων), είναι ένας φυσικός εξελικτικός μηχανισμός.

Τα αντικείμενα με τρύπες συστάδων, στην πραγματικότητα, συχνά αποτελούν κίνδυνο. Μπορεί να είναι φουσκάλες στο σώμα ενός άρρωστου ατόμου, διόδους από έντονα δηλητηριώδη έντομα, δέρμα κατοίκων της βαθιάς θάλασσας, η οποία έχει αδένες με δηλητήριο. Δεδομένου ότι όλα αυτά τα αντικείμενα ενέχουν πιθανό κίνδυνο για τον άνθρωπο, φοβάται αυτά.

Η αιτία για την εμφάνιση τριφοφοβίας στη σοβαρή της μορφή είναι συνήθως ένα δυσάρεστο συμβάν στην παιδική ηλικία. Για παράδειγμα, μια μέλισσα τσίμπησε όταν ένα παιδί είδε μια κηρήθρα πριν από αυτό το δάγκωμα. Ή ασθένεια ανεμευλογιάς.

Πολύ συχνά, η εκπαίδευση παίζει μεγάλο ρόλο. Για παράδειγμα, ένα παιδί βλέπει έναν ενήλικα να πάρει ένα μανιτάρι και να το πετάξει με αηδία. Βλέπει τρύπες στο καπέλο και μαθαίνει να τους φοβάται.

Συμπτώματα

Όταν κοιτάζετε μια φωτογραφία ή ένα αντικείμενο γεμάτο με τρύπες συμπλέγματος, μπορεί να αντιμετωπίσετε:

  • αίσθηση προβλήματος, επικείμενη καταστροφή ·
  • αηδία;
  • ναυτία, ψυχογενής ζάλη, γενική ζάλη
  • κνησμός σε όλο το σώμα
  • το συναίσθημα ότι κάποιος σέρνεται στο δέρμα.
  • ακαταμάχητη επιθυμία να καθαρίσετε, να κάνετε ένα ντους.

Σε σοβαρές περιπτώσεις της διαταραχής, οι κρίσεις πανικού μπορούν να αναπτυχθούν με όλες τις φυσικές εκδηλώσεις χαρακτηριστικές τους: αίσθημα παλμών, παραισθησία στα άκρα, αίσθημα έλλειψης αέρα, ναυτία, ζάλη, αίσθημα ότι πλησιάζει η απώλεια συνείδησης κ.λπ..

Θεραπευτική αγωγή

Εάν δεν σας αρέσει η φωτογραφία των οπών στο δέρμα ενός ατόμου ή ακόμη και τρύπες στο φλοιό των δέντρων, αλλά οι εκδηλώσεις της τριφοφοβίας δεν επηρεάζουν την καθημερινή σας ζωή, δεν χρειάζεστε καμία θεραπεία για τη διαταραχή.

Αξίζει να σκεφτούμε τη θεραπεία όταν ο φόβος προκαλεί όχι μόνο εικόνες υπολογιστή, αλλά και πραγματικά αντικείμενα στη ζωή. Τώρα, εάν είναι δύσκολο για εσάς να κοιτάξετε φυσαλίδες σαπουνιού ή ένα κομμάτι καρπούζι με τρύπες από σπόρους, αυτό είναι ήδη πρόβλημα. Και πρέπει να λυθεί.

Μία από τις κύριες μεθόδους θεραπείας είναι η θεραπεία έκθεσης. Η ουσία του οποίου είναι ότι αντιμετωπίζετε αργά και προσεκτικά τον εαυτό σας με το αντικείμενο του φόβου σας.

Η θεραπεία έκθεσης συνήθως επεκτείνεται με γνωστικές τεχνικές, δηλαδή, δουλεύοντας με σκέψεις..

Κατά τη διάρκεια της γνωστικής θεραπείας, πρέπει να καθορίσετε τι είδους σκέψεις οδηγούν στο γεγονός ότι φοβάστε να κοιτάξετε ένα αντικείμενο με τρύπες συστάδων.

Για ασθενείς με τριφοφοβία, δύο βασικές σκέψεις είναι χαρακτηριστικές:

  • Τώρα κάτι επικίνδυνο για μένα θα βγει και θα δαγκώσει (επίθεση, μόλυνση κ.λπ.).
  • τώρα θα πέσω σε αυτήν την τρύπα.

Αφού γράψετε τις ιστορίες τρόμου σας, πρέπει να καταλήξετε στις ορθολογικές διαφωνίες τους. Και επίσης να τα γράψετε. Επίσης λεπτομερώς και επίσης σε χαρτί. Όσο περισσότερες αντιρρήσεις έχετε, τόσο καλύτερα θα λειτουργήσουν.

Ωστόσο, δεν πρέπει να ελπίζετε ότι έχετε γράψει την παράλογη σκέψη σας, στη συνέχεια έγραψα ακόμη και χίλιες αντιρρήσεις σε αυτήν, και όλα πήγαν εκεί. Όχι, δεν θα. Ο εγκέφαλος χρειάζεται πολύ χρόνο για την ανοικοδόμηση.

Ως εκ τούτου, θα πρέπει να εργάζεστε στις σκέψεις σας κάθε μέρα για αρκετούς μήνες. Φροντίστε να ενισχύσετε το έργο με σκέψεις θεραπείας έκθεσης. Δηλαδή, όχι μόνο πρέπει να πείσετε τον εαυτό σας ότι το μπιζέλι είναι ασφαλές για εσάς, αλλά και να αντιμετωπίζετε τον εαυτό σας με ένα αντικείμενο φόβου. Καθημερινά.

Φόβος για τρύπες και μεγάλο αριθμό τρυπών

Οι φόβοι υπάρχουν στη ζωή κάθε ατόμου - αυτή είναι μια φυσική προστατευτική αντίδραση του σώματος που βοηθά στην αποφυγή κινδύνου. Μερικοί άνθρωποι φοβούνται το σκοτάδι, τον κλειστό ή ανοιχτό χώρο, άλλοι - ζώα ή έντομα. Μεταξύ του τεράστιου αριθμού όλων των ειδών φόβων, υπάρχει επίσης ο φόβος των τρυπών - αυτός είναι ένας εξαιρετικά σπάνιος φόβος που κάνει σοβαρή δυσφορία στη ζωή ενός ατόμου.

Τι ονομάζεται φοβία όταν φοβάστε τις τρύπες

Ο φόβος για τρύπες και τρύπες ονομάζεται «τριφοφοβία». Αυτή είναι μια από τις «νεότερες» φοβίες που εντοπίστηκαν στις αρχές του ΧΧΙ αιώνα. Πρόκειται για μια ψυχική διαταραχή που δεν επιτρέπει σε ένα άτομο να αξιολογήσει σωστά, επαρκώς μια συγκεκριμένη κατάσταση.

Η φοβία των οπών εκφράζεται με πανικό φόβο για μεγάλο αριθμό οπών και οπών το ένα δίπλα στο άλλο. Ταυτόχρονα, το tripophobe μπορεί να φοβάται όλες τις υπάρχουσες τρύπες, καθώς και μια ορισμένη ποικιλία από αυτές - για παράδειγμα, στις κηρήθρες μελισσών.

Φόβος για τρύπες και τρύπες στο σώμα

Η φοβία των τρυπών έχει πολλές ποικιλίες, ανάλογα με το αντικείμενο του φόβου πανικού. Μία από τις μορφές της φοβικής διαταραχής είναι ο φόβος των τρυπών στο σώμα..

Η ταλαιπωρία και ο ανεξέλεγκτος, παράλογος φόβος σε ένα άτομο προκαλεί μεγάλο αριθμό τρυπών και σπυριών που βρίσκονται κοντά στο δέρμα ενός ατόμου ή ζώου. Πολύ συχνά, ακόμη και οι πόροι στο ίδιο το σώμα γίνονται αιτία φόβου..

Αντικείμενα φόβου για την τριφοφοβία:

  • ουλές, ουλές στο δέρμα.
  • τρυπήματα στα αυτιά ή τον ομφαλό.
  • ακμή, σπυράκια
  • διογκωμένοι πόροι.

Όταν βλέπει τα αντικείμενα του φόβου του, ένα άτομο αγκαλιάζει μια ισχυρή αποστροφή, τον φόβο να προσβληθεί από οποιαδήποτε επικίνδυνη ασθένεια. Κυριολεκτικά πέφτει σε κατάσταση «βούλωσης» - η αναπνοή του επιβραδύνεται, γίνεται χλωμό, προσπαθεί να κρυφτεί από το αντικείμενο του φόβου του το συντομότερο δυνατό.

Φόβος για ένα μεγάλο σύμπλεγμα οπών

Η φοβία των οπών εμφανίζεται όταν εμφανίζεται ένα μεγάλο σύμπλεγμα οπών σε ένα άτομο, ένα ζώο ή ένα συγκεκριμένο αντικείμενο..

Κοινά αντικείμενα ανεξέλεγκτου πανικού:

  • κηρήθρες;
  • κοράλλια
  • ώριμα κουτιά λωτού ·
  • Ολλανδικό τυρί;
  • αφρός καφέ
  • κυστίδια σε ζύμη ζύμης.
  • πορώδης σοκολάτα;
  • ζυμαρικά.

Η αιτία μιας κρίσης πανικού μπορεί επίσης να είναι ορισμένα είδη οικιακής χρήσης - για παράδειγμα, σφουγγάρια μπάνιου ή σφουγγάρια για το πλύσιμο των πιάτων. Ένα άτομο που πάσχει από τριφοφοβία δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει τέτοια προϊόντα..

Τρόπες συμπλέγματος φοβίας

Ο φόβος των οπών συστάδας είναι μια φοβική διαταραχή που εκδηλώνεται κατά την επαφή με τα μάτια με συσσώρευση πολλαπλών οπών ή κυτταρικών δομών. Οι οπές συστάδων μοιάζουν με επαναλαμβανόμενες μικρές τρύπες ή μοτίβα.

Ένα άτομο συγκρίνει διαισθητικά αυτά τα αντικείμενα με επικίνδυνα και μολυσματικά έλκη που μπορούν να εμφανιστούν στο σώμα του. Αυτό προκαλεί πανικό. Για πολλούς, αυτό το συναίσθημα φαίνεται γελοίο, αλλά για ένα άτομο που πάσχει από τριφοφοβία, μια τέτοια επαφή μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια συνείδησης, καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

Ποικιλίες της νόσου

Η τριφοφοβία έχει διάφορες ποικιλίες και στάδια, ανάλογα με το στάδιο της διαταραχής:

  • ήπια μορφή - η επαφή των ματιών με τρύπες συνοδεύεται από άγχος, νευρικότητα, ευερεθιστότητα.
  • μεσαία μορφή - η διαταραχή συνοδεύεται από ναυτία, τρέμουλο στα χέρια και τα πόδια, δερματικά εξανθήματα;
  • σοβαρή μορφή - χαρακτηρίζεται από αιχμηρούς πονοκεφάλους, ζάλη, απώλεια συνείδησης, ασφυξία.

Η αιτία μιας κρίσης πανικού μπορεί να είναι είτε ένα ζωντανό αντικείμενο είτε ένα αντικείμενο καλυμμένο σε τρύπες ή να έχει επιφάνεια με σπυράκι. Επίσης, η φλεγμονή και τα εξανθήματα στο δέρμα μπορούν να προκαλέσουν επίθεση φόβου - ακμή, ακμή, διογκωμένους πόρους, ουλές, ουλές.

Γιατί υπάρχει φόβος για τρύπες και τρύπες

Μέχρι σήμερα, ο ακριβής λόγος για τον οποίο αναπτύσσεται ο φόβος των τρυπών δεν έχει ακόμη τεκμηριωθεί πλήρως..

Οι γιατροί εντοπίζουν έναν αριθμό παραγόντων που μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη μιας φοβικής διαταραχής:

  1. Κληρονομική προδιάθεση - το παιδί αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης φοβίας εάν έπασχε από γονείς ή στενούς συγγενείς.
  2. Hyperopec εκ μέρους των γονέων - χάρη σε αυτό, το παιδί χάνει επαφή με τον πραγματικό κόσμο και αρχίζει να φοβάται τα βασικά πράγματα.
  3. Παιδικό τραύμα - ο σοβαρός φόβος στην παιδική ηλικία μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη διαφόρων φοβιών.
  4. Ψυχική ασθένεια, διανοητική καθυστέρηση.
  5. Αδυναμία ενός ατόμου να προσαρμοστεί στην τρέχουσα κατάσταση.

Πολλοί γιατροί συμφωνούν ότι ο φόβος για πολλές τρύπες μεταδίδεται σε ένα άτομο από τους απόμακρους προγόνους του. Είχαν πολλές τρύπες που σχετίζονται με αρπακτικά ζώα, δηλητηριώδη ερπετά και έντομα επικίνδυνα για την ανθρώπινη ζωή. Είναι αυτό το ένστικτο αυτοσυντήρησης, το οποίο προστατεύει ένα άτομο από την επαφή με κηρήθρες ή μυρμηγκοφωλιάδες μελισσών, σε ορισμένες περιπτώσεις εκδηλώνεται επίσης στους σύγχρονους ανθρώπους, που ονομάζονται τριφοβία.

Πώς εκδηλώνεται η φοβία των οπών

Ο φόβος για τρύπες, όπως κάθε φοβία, συνοδεύεται από κρίσεις πανικού, αίσθημα παλμών, σημαντική αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

Τα επινεφρίδια αρχίζουν να παράγουν εντατικά ορμόνες του στρες. Αυτό επηρεάζει δυσμενώς το καρδιαγγειακό, το ανοσοποιητικό και το νευρικό σύστημα και μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο..

Ένα συνεχές αίσθημα ανεξέλεγκτου φόβου επιδεινώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής ενός ατόμου, επηρεάζει αρνητικά την επικοινωνία του με άλλους ανθρώπους και τις επαγγελματικές δραστηριότητες. Γίνεται λιγότερο ενεργός στην κοινωνία, προσπαθεί να κρύψει από όλους και να αποφύγει τις επαφές..

Συνηθισμένα συμπτώματα

Ο φόβος των οπών εκδηλώνεται σε επαφή με το αντικείμενο της τριφοφοβίας. Τα κύρια συμπτώματα της διαταραχής:

  1. Εργασμένη αναπνοή, αίσθηση πνιγμού.
  2. Νευρικό τσιμπούρι, τρέμουλα χέρια και πόδια.
  3. Μια απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης, αίσθημα παλμών της καρδιάς.
  4. Επίθεση ναυτίας, έμετου.
  5. Δερματικά εξανθήματα, ερυθρότητα, που συνοδεύονται από κνησμό και κάψιμο.
  6. Σοβαρός πονοκέφαλος, ζάλη.
  7. Άγχος, νευρικότητα.
  8. Έλλειψη συντονισμού, απώλεια συνείδησης.

Με την πάροδο του χρόνου, τα συμπτώματα της διαταραχής του άγχους γίνονται πιο έντονα, επομένως δεν μπορούν να αγνοηθούν. Για να απαλλαγείτε από τις εκδηλώσεις της τριφοφοβίας, ζητήστε τη βοήθεια ψυχολόγου ή ψυχοθεραπευτή.

Πώς να αντιμετωπίσετε την τριφοφοβία

Η θεραπεία με τριποφοβία πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ψυχολόγου ή ψυχοθεραπευτή. Ο ειδικός πρέπει να συλλέξει μια αναισθησία για να εξακριβώσει την αιτία της φοβικής διαταραχής. Για να επιτευχθεί θετικό αποτέλεσμα, η φαρμακευτική θεραπεία συνδυάζεται με μεθόδους ψυχοθεραπείας.

Τύποι και μέθοδοι θεραπείας

Η θεραπεία της τριφοφοβίας επιλέγεται ξεχωριστά, εξαρτάται από τη σοβαρότητα της διαταραχής, την ηλικία και τις συνθήκες διαβίωσης του ατόμου. Για να απαλλαγούμε από κρίσεις πανικού, χρησιμοποιούνται φάρμακα που συνδυάζονται με μεθόδους ψυχοθεραπείας.

Η φαρμακευτική θεραπεία πραγματοποιείται με τη βοήθεια τέτοιων φαρμάκων:

  • αντισπασμωδικά;
  • αντικαταθλιπτικά
  • φάρμακα κατά του άγχους ·
  • ηρεμιστικά - πιο συχνά βενζοδιαζεπίνες.

Επίσης, συνταγογραφούνται βήτα-αναστολείς σε έναν ασθενή που πάσχει από τριφοφοβία - φάρμακα που μειώνουν τις αρνητικές επιδράσεις μιας μεγάλης ποσότητας αδρεναλίνης και ορμονών στρες στο νευρικό και καρδιαγγειακό σύστημα.

Η ψυχοθεραπεία περιλαμβάνει ατομικές ή ομαδικές συνεδρίες με ψυχολόγο. Αποτελεσματικές ψυχοθεραπευτικές μέθοδοι:

  1. Επίδειξη εικόνων (θεραπεία έκθεσης) - στον ασθενή εμφανίζονται ευχάριστες εικόνες σε χαρτί, εναλλάσσοντάς τις με φωτογραφίες του αντικειμένου του φόβου.
  2. Ασκήσεις αναπνοής - βοηθά ένα άτομο να ξεφύγει από τις αισθήσεις πανικού, να χαλαρώσει.
  3. Οπτικοποίηση του φόβου - επίδειξη αντικειμένων με τρύπες, που πείθουν τον ασθενή ότι δεν τον θέτουν σε κίνδυνο.
  4. Υπνοθεραπεία και γνωστική συμπεριφορική θεραπεία.

συμπέρασμα

Κανένα άτομο δεν είναι ασφαλές από τον φόβο. Ο φόβος τη στιγμή του επικείμενου κινδύνου είναι εγγενής σε όλους τους ανθρώπους. Αλλά αν μετατραπεί σε ανεξέλεγκτο πανικό, που συνοδεύεται από γρήγορο καρδιακό παλμό, ζάλη και τρέμουλο, φροντίστε να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή.

Ο ειδικός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε την καλύτερη μέθοδο διόρθωσης και να αποκαταστήσετε την ψυχολογική ισορροπία.