Γιατί ζάλη όταν πηγαίνεις στο κρεβάτι?

Η ζάλη είναι ένα από τα κοινά συμπτώματα μιας ευρείας ποικιλίας αιτιών. Συνήθως, το κεφάλι κινείται στον καιρό, με ασθένεια ή με απόλυση. Όμως, όπως αποδεικνύεται, η ζάλη είναι διαφορετική. Και μπορεί να συμβεί σε διάφορες περιστάσεις. Γιατί μπορείς να νιώσεις ζάλη όταν ξαπλώνεις στην πλάτη ή στην πλάτη σου; Και τι είναι αυτή η πολύ ζάλη?

Ποιοι είναι οι τύποι ζάλης

Είναι απαραίτητο να διακρίνουμε τη ζάλη ενός υγιούς και ανθυγιεινού ατόμου.

Κανονικά, το κεφάλι μπορεί να αισθάνεται ζάλη από γρήγορη κίνηση: καρουζέλ, χορό, ιππασία οτιδήποτε. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα μάτια έχουν χρόνο να συλλάβουν πληροφορίες σχετικά με την κίνηση του σώματος στο διάστημα, αλλά η αιθουσαία συσκευή που βρίσκεται στο εσωτερικό αυτί δεν το κάνει. Υπάρχει σύγχυση μεταξύ των ματιών, των οργάνων ισορροπίας και του εγκεφάλου, που δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν στη ροή των μη επεξεργασμένων νευρικών παλμών..

Το άγχος και η ανησυχία προκαλούν αδρεναλίνη στο αίμα. Υπό την επίδραση αυτής της ορμόνης, τα αγγεία συμπιέζονται, προετοιμάζονται να προστατεύσουν το σώμα από πιθανό κίνδυνο και ο εγκέφαλος στερείται οξυγόνου. Η πείνα μπορεί επίσης να προκαλέσει ζάλη - ο εγκέφαλος χρειάζεται απόλυτα συμπληρώματα γλυκόζης. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, των διακυμάνσεων της πίεσης, της νηστείας και της δίαιτας, το κεφάλι μπορεί επίσης να περιστρέφεται περιοδικά.

Όλα αυτά είναι η συνήθης αντίδραση του σώματος σε εξωτερικά ερεθίσματα. Σοβαρό θα πρέπει να αντιμετωπίζετε το πρόβλημα όταν το κεφάλι αρχίζει να περιστρέφεται σε διαφορετικές θέσεις του σώματος - γέρνοντας, περιστρέφοντας και σηκώνοντας το κεφάλι, ξαφνικές κινήσεις και στροφές, σε ξαπλωμένη θέση. Αυτό μπορεί να παρατηρηθεί σε εφήβους, όταν τα αγγεία του εγκεφάλου αναπτύσσονται γρήγορα, δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Αλλά σε ενήλικες, αυτό μπορεί να σημαίνει ορισμένες ασθένειες και διαταραχές του αιθουσαίου συστήματος και του αγγειακού συστήματος..

Οι οπτικές διαταραχές συχνά εκλαμβάνονται για διαφορετικούς τύπους ζάλης. Το πέπλο ή "πετάει" μπροστά στα μάτια, ο γύρω χώρος ξαφνικά σκουραίνει ή μετατρέπεται σε οποιοδήποτε χρώμα - δεν θεωρείται πραγματική ζάλη. Αλλά αν υπάρχει ένα αίσθημα αστάθειας, «απομακρύνεται», φαίνεται ότι όλα περιστρέφονται, κινούνται, αλλάζουν συνεχώς τη θέση του, συμπεριλαμβανομένου του δικού τους σώματος - εδώ μπορούμε ήδη να υποθέσουμε μια δυσλειτουργία του αναθρεπτικού αιθουσαίου. Συχνά, αυτές οι δυσάρεστες αισθήσεις συνοδεύονται από ναυτία, εφίδρωση, μειωμένη όραση και ακοή. Συνήθως ένα άτομο με αυτά τα συμπτώματα παραπονιέται ότι εμφανίζονται όταν ξαπλώνει ή στέκεται.

Λόγοι για τους οποίους αισθάνεστε ζάλη όταν πηγαίνετε στο κρεβάτι

Εάν αισθανθείτε τέτοια δυσφορία, αυτό μπορεί να σημαίνει:

• Αιθουσαία νευρίτιδα. Η ζάλη ξεκινά ξαφνικά και μπορεί να συνοδεύεται από εμετό. Συνήθως μια επίθεση συμβαίνει μετά τον ύπνο.
• Οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Όταν προσπαθείτε να ξαπλώσετε, να σηκωθείτε, να γυρίσετε ή να σηκώσετε το κεφάλι σας, η σπονδυλική αρτηρία που συμπιέζεται από την εναπόθεση αλάτων συμπιέζεται ακόμη περισσότερο, εμποδίζοντας την πρόσβαση του αίματος στον εγκέφαλο.
• Υπόταση. Η χαμηλή πίεση δρα όχι μόνο στα αιμοφόρα αγγεία, στερώντας τον εγκέφαλο από αίμα και, κατά συνέπεια, την απαραίτητη ποσότητα τροφής. Το υγρό στο εσωτερικό αυτί, το οποίο είναι υπεύθυνο για τη διατήρηση της ισορροπίας και τα σήματα σχετικά με τη θέση του σώματος, είναι επίσης κανονικά υπό ορισμένη πίεση. Εάν αυτή η πίεση δεν είναι αρκετή, το υγρό κινείται λανθασμένα, δημιουργώντας πληροφοριακή σύγχυση για τον εγκέφαλο.
• Όγκοι και φλεγμονή του εγκεφαλικού ιστού. Τα ανησυχητικά συμπτώματα, μαζί με την αυξημένη ζάλη όταν ξαπλώνετε, μπορεί να περιλαμβάνουν πονοκεφάλους και μονόπλευρη ακοή.
• Φυτοαγγειακή δυστονία. Ο τόνος των αιμοφόρων αγγείων από τη γέννηση μπορεί να είναι "λάθος" - δεν ανταποκρίνεται επαρκώς σε καταστάσεις. Συμπεριλαμβανομένων αλλαγών στη θέση του σώματος.
• Σπονδυλική κήλη. Όταν αλλάζετε τη θέση σε ένα όνειρο ή ακριβώς όταν ένα άτομο βρίσκεται ψέματα, εμφανίζεται ζάλη παρόμοια με τη δηλητηρίαση. Σε αυτήν την περίπτωση, ο λαιμός ή η πλάτη μπορεί να μην βλάψουν..
• Ασθένειες του εξωτερικού και του εσωτερικού αυτιού, ρινοφάρυγγας. Με φλεγμονή, οι ιστοί γεμίζουν με περίσσεια υγρού, βλέννα και διογκώνονται. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πίεση σε άλλα όργανα, τα οποία εκδηλώνονται όχι μόνο όταν κρατάτε το κεφάλι σας σε όρθια θέση, αλλά και όταν το ψεύετε και το γέρνετε.

Τι να κάνετε με ζάλη που συμβαίνει όταν πάτε για ύπνο

Γιατί συμβαίνει αυτό και πώς να βοηθήσω τον εαυτό μου; Η εύρεση απάντησης είναι πολύ δύσκολη. Πρώτα απ 'όλα, φυσικά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Διαβουλεύσεις από νευρολόγο, ωτορινολαρυγγολόγο και, σε ορισμένες περιπτώσεις, θεραπευτής και ενδοκρινολόγος θα σας βοηθήσουν να απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις.

Ως προσωρινή αυτοβοήθεια, μπορείτε να δοκιμάσετε:

1. ασκήσεις αναπνοής. Καθίζουμε ή ξαπλώνουμε, βάζουμε το δεξί μας χέρι στο στομάχι μου. Εισπνεύστε αργά με το στόμα σας και ταυτόχρονα φουσκώστε το στομάχι σας. Όταν εκπνέουμε - τραβάμε στο στομάχι. Κάνουμε 5-7 λεπτά. Αυτό βοηθά στη σταθεροποίηση του αγγειακού τόνου.
2. βάλτε το χέρι σας σε ένα σταθερό αντικείμενο και κοιτάξτε το απευθείας κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης ζάλης.
3. βάλτε ένα δάχτυλο στο σημείο του "τρίτου ματιού" στο μέτωπο και κρατήστε το για 10 δευτερόλεπτα, μπορείτε να κάνετε λίγο μασάζ.
4. μασάζ κεφαλής, προσώπου και λαιμού.

Σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης, ειδικά εάν εμφανιστούν τα επικίνδυνα συμπτώματα που περιγράφονται παραπάνω, καλέστε ένα ασθενοφόρο.

Επίσης, όταν ζαλίζετε, όταν πάτε για ύπνο, οι ειδικοί προτείνουν:

• Μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις και στροφές του κεφαλιού για να αποφύγετε λιποθυμία. Εάν σηκωθείτε από το κρεβάτι, τότε πρέπει να το κάνετε πρώτα γυρίζοντας το πλάι σας, και μόνο τότε θα σηκωθείτε προσεκτικά.
• Μην ανέχεστε ασθένειες, ιδιαίτερα ιογενείς, "στα πόδια". Είναι απαραίτητο να ξαπλώσετε για τουλάχιστον δύο ημέρες και μετά - πώς να αντιμετωπιστεί.
• Ομαλοποίηση της εργασίας και της ξεκούρασης. Πρέπει να κοιμάστε 7-8 ώρες την ημέρα και το κύριο μέρος του ύπνου πρέπει να είναι το βράδυ. Αυτό πρέπει σίγουρα να ληφθεί υπόψη για άτομα με φυτοαγγειακή δυστονία..
• Τουλάχιστον μιάμιση ώρα την ημέρα για να περάσετε στον καθαρό αέρα, κατά προτίμηση σε κίνηση.
• Μην τρώτε σκληρές δίαιτες.
• Άσκηση ειδικά για τις ανάγκες φυσικής κατάστασης.

Έτσι, εάν η ανυπομονησία σας τρώει, γιατί αισθάνεστε ζάλη όταν πηγαίνετε στο κρεβάτι, μην βιαστείτε να κάνετε τρομερές διαγνώσεις για τον εαυτό σας. Αλλά μην καθυστερήσετε το ταξίδι στον ειδικό, αγνοώντας τις επιθέσεις. Η κεφαλή είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα και καλά κατασκευασμένα μέρη του σώματος που πρέπει να προστατεύεται ιδιαίτερα προσεκτικά..

Γιατί ζάλη σε όρθια και ξαπλωμένη θέση?

Η ζάλη είναι μια από τις εκδηλώσεις μιας ανισορροπίας και θεωρείται ως βραχυπρόθεσμος αποπροσανατολισμός του προσανατολισμού στο διάστημα. Λόγω της δυσκολίας αντικειμενοποίησης αυτής της καταγγελίας, αυτή η κατάσταση ερμηνεύεται συχνά ως "η ψευδαίσθηση της ζάλης".

Η ζάλη δεν είναι ανεξάρτητη ασθένεια. Αυτό είναι ένα σύμπτωμα που εμφανίζεται με διάφορες παθολογίες. Συχνά το μόνο σύμπτωμα σε άνδρες και γυναίκες είναι η ζάλη όταν σηκώνεστε όρθιοι ή όταν ξαπλώνετε.

Τύποι ζάλης

Ανάλογα με τη φύση των υποκειμενικών αισθήσεων, η ζάλη χωρίζεται σε συστηματική και μη συστημική:

1. Συστηματικό (αληθινό, ίλιγγος) - που προκύπτει από βλάβη στο περιφερειακό τμήμα της αιθουσαίας συσκευής. Είναι χαρακτηριστικό της νόσου του Meniere, του BPP, της κυκλοφοριακής ανεπάρκειας στη λεκάνη των σπονδυλοβασών, ως επιπλοκή μετά από τραυματικό εγκεφαλικό τραυματισμό, σοβαρή ιογενή νόσο, σοβαρή δηλητηρίαση.
2. Μη συστημικό - λόγω βλάβης στο κεντρικό τμήμα της αιθουσαίας συσκευής. Εμφανίζεται με ασθένειες που συνοδεύονται από επίμονη μείωση ή αύξηση της αρτηριακής πίεσης, αναιμία, νευροψυχιατρικές διαταραχές, εγκεφαλική αρτηριοσκλήρωση, όταν χρησιμοποιείτε φάρμακα με ωτοτοξικά αποτελέσματα.

Η συστηματική ζάλη χαρακτηρίζεται από:

• ξαφνική έναρξη
• σημαντική ένταση
• Διάρκεια από αρκετά λεπτά έως την ημέρα.
• αύξηση της έντασης με τις κινήσεις της κεφαλής.
• αίσθημα ναυτίας, έμετος
• απώλεια ακοής;
• η εμφάνιση οριζόντιου νυσταγμού (ρυθμικές συσπάσεις των βολβών των ματιών προς τα αριστερά ή προς τα δεξιά).

Το κύριο παράπονο του ασθενούς είναι η αίσθηση της κίνησης γύρω από αντικείμενα ή η περιστροφή αντικειμένων γύρω του προς την κατεύθυνση αντίθετη προς την κατεύθυνση του νυσταγμού.

Για μη συστηματική ζάλη είναι χαρακτηριστικό:

• βαθμιαία έναρξη, ελαφρά ένταση
• ένα αίσθημα «κενού στο κεφάλι», «αιωρούμενης γης από κάτω από τα πόδια».
• την παρουσία επεισοδίων βραχυπρόθεσμης απώλειας συνείδησης ·
• έλλειψη σύνδεσης μεταξύ του νυσταγμού και της κατεύθυνσης του κουνήματος.

Αυτή η κατάσταση μπορεί να διαρκέσει έως και αρκετούς μήνες, συχνά συνοδευόμενη από βραχυπρόθεσμη απώλεια συνείδησης..

Εδώ θα βρείτε ένα παρόμοιο άρθρο σχετικά με τις αιτίες της ζάλης κατά το περπάτημα.

Ζάλη όταν σηκώνεστε απότομα και όταν πάτε για ύπνο - γιατί?

Αυτοί οι ασθενείς χαρακτηρίζονται από:

• μια θολή εικόνα αντικειμένων μπροστά στα μάτια.
• διάρκεια από μερικά δευτερόλεπτα έως αρκετά λεπτά.
• βραχυπρόθεσμη ακοή (εμβοές)
• μπορεί να εμφανιστεί πόνος στο λαιμό.
• μια αίσθηση «θερμότητας» σε όλο το σώμα.
• καρδιοπαλμος
• απότομη αδυναμία
• μια επίθεση μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια συνείδησης.

Αυτή η κατάσταση:

• Στην πρωτογενή αυτόνομη αφερεγγυότητα (που σχετίζεται με την παθολογία του αυτόνομου νευρικού συστήματος) ή σε ασθενείς μετά από μακρά παραμονή στο κρεβάτι.
• Μπορεί να συμβεί μετά από σημαντική απώλεια αίματος, παρελθόν μολυσματικών ασθενειών, σε ασθενείς με διαβήτη.
• Είναι επίσης πιθανό να αναπτυχθούν οι έγκυες γυναίκες, ενώ λαμβάνουν φάρμακα (αντιυπερτασικά φάρμακα, διουρητικά), μετά από επείγουσα ιατρική περίθαλψη (ειδικά εάν έγινε ενδοφλέβια χορήγηση φαρμάκων).
• Είναι πιθανό αυτή η κατάσταση ασθενών με παθολογία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης να προκύψει ως αποτέλεσμα τραυματισμών ή εκφυλιστικών - δυστροφικών αλλαγών (οστεοχόνδρωση) μετά από ασθένειες του εσωτερικού αυτιού που περιλαμβάνουν δομές της αιθουσαίας συσκευής στην παθολογική διαδικασία.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει ένα άρθρο σχετικά με παρόμοιο θέμα σχετικά με τη ζάλη όταν γυρίζετε το κεφάλι σας..

Αιτίες ζάλης σε άνδρες και γυναίκες

Σύμφωνα με ορισμένους ερευνητές, οι γυναίκες ζαλίζουν πιο συχνά από τους άνδρες. Αυτό το φαινόμενο εξηγείται από το γεγονός ότι οι άνδρες είναι λιγότερο πιθανό να δουν έναν γιατρό σε περιπτώσεις όπου αυτό είναι το μόνο παράπονο.

Παράγοντες που προκαλούν ζάλη σε εκπροσώπους και των δύο φύλων είναι:

1. σε νεαρή ηλικία, συνήθως είναι:
   1. βλαστική-αγγειακή δυστονία.
   2. χρόνια παραβίαση της εργασίας και της ανάπαυσης.
   3. κατάχρηση καφεϊνούχων ποτών ·
   4. δηλητηρίαση από αλκοόλ και νικοτίνη.
2. μετά από 40 χρόνια - εμφανίζεται ζάλη:
   • ως σύμπτωμα υπέρτασης.
   • αρρυθμίες της καρδιάς διαφόρων τύπων.
   • χρόνιο εγκεφαλοαγγειακό ατύχημα.
   • ως εκδήλωση του συνδρόμου της εμμηνόπαυσης.
3. σε οποιαδήποτε ηλικία ως ένα από τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας (με σακχαρώδη διαβήτη ή σε υγιή άτομα με υποσιτισμό), με παρατεταμένη παραμονή σε μη αεριζόμενο δωμάτιο

Ωστόσο, υπάρχουν συγκεκριμένα χαρακτηριστικά για το φύλο αυτής της παθολογίας..

Οι γυναίκες είναι ευαίσθητες σε αυτήν την παθολογία:

1. Λόγω των φυσιολογικών χαρακτηριστικών του σώματος (μηνιαία απώλεια αίματος, εγκυμοσύνη), οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου, η οποία προκαλεί επιθέσεις ζάλης.
2. Στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, μια διευρυμένη μήτρα με το έμβρυο συμπιέζει μηχανικά τα αιμοφόρα αγγεία, με αποτέλεσμα να μειώνεται η ροή του αίματος στην καρδιά και να αυξάνεται η ζάλη. Πρέπει να σημειωθεί ότι σε αυτήν την περίπτωση, η επίθεση συμβαίνει στην ύπτια θέση..
3. Οι γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες στο ψυχοκινητικό στρες, οπότε η ζάλη σε αυτές συνοδεύεται συχνά από ψυχικές διαταραχές.
4. Στο πλαίσιο της ημικρανίας ως προάγγελος μιας επίθεσης ή συνοδεύει τη φάση της κεφαλαγίας.
5. DPPG (συζητείται παρακάτω).

Επίσης, στον ιστότοπό μας, συζητείται λεπτομερώς το ζήτημα των αιτίων της ζάλης κατά την κλίση του κεφαλιού.

Διαταραχή της αιθουσαίας συσκευής

Αυτή είναι μια παθολογία που προκαλείται από συγγενή ανεπάρκεια της αιθουσαίας συσκευής (αμφίπλευρη αιθουσαιοπάθεια). Υπάρχουν άλλα ονόματα για αυτήν την παθολογία - ασθένεια θάλασσας, αέρα, αυτοκινήτων.

Τα κύρια χαρακτηριστικά είναι:

• εμφάνιση σε άτομα σε κινούμενο όχημα ·
• η ερχόμενη φύση της ζάλης?
• συνδυασμός με ναυτία, έμετο, γρήγορη αναπνοή
• άγχος όταν σκεφτόμαστε το επερχόμενο ταξίδι στις μεταφορές.

Ταυτόχρονα, οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτήν την παθολογία μπορούν, για παράδειγμα, να χορέψουν ένα βαλς.

Ζάλη λόγω ασθενειών του νευρικού συστήματος και των αιμοφόρων αγγείων

Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να εμφανιστεί:

• σε άτομα που πάσχουν από νεοπλάσματα του εγκεφάλου.
• σε οξεία παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.
• διαταραχές του κυκλοφορικού στη λεκάνη των σπονδυλοβασών.
• με παθολογική στένωση (στένωση) των αγγείων του εγκεφάλου.
• επιληπτική νόσος;
• ημικρανία.

Η ζάλη σε αυτήν την περίπτωση συνοδεύεται από νευρολογικά συμπτώματα με τη μορφή:

• μειωμένη ευαισθησία σε οποιοδήποτε μισό σώμα.
• μειωμένη κινητική λειτουργία των άκρων.
• παραβίαση της κατάποσης, ομιλία
• διπλή όραση;
• εξασθενημένος συντονισμός των κινήσεων. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τις αιτίες και τη θεραπεία όταν ο συντονισμός των κινήσεων είναι εξασθενημένος, διαβάστε στο άρθρο μας για ένα παρόμοιο θέμα..

Καλοήθη παροξυσμική ζάλη κατά την τοποθέτηση (BPP)

Τα χαρακτηριστικά αυτής της παθολογίας είναι:

• συστημική φύση;
• εμφάνιση σε μια αυστηρά καθορισμένη θέση της κεφαλής ·
• διάρκεια από μερικά δευτερόλεπτα έως αρκετά λεπτά.
• τερματισμός μετά από αλλαγή στη θέση του κεφαλιού.

Για διαφορική διάγνωση του DPPG, χρησιμοποιείται ο έλεγχος θέσης Dix-Hallpike - ο ασθενής σε καθιστή θέση γυρίζει το κεφάλι του εναλλάξ αριστερά, στη συνέχεια δεξιά, μετά από αυτό (με τη βοήθεια ενός βοηθού ξαπλώνει γρήγορα στην πλάτη του (το κεφάλι πρέπει να κρέμεται ελεύθερα) και γυρίζει το κεφάλι του 45 0 προς μία κατεύθυνση.

Το BPPD χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση ζάλης και νυσταγμού, που κατευθύνεται προς την πλευρά κάτω από το αυτί.

Θεραπευτική αγωγή

Η θεραπεία της ζάλης περιλαμβάνει τα ακόλουθα βήματα:

• βοήθεια στο οξύ στάδιο της ζάλης
• θεραπεία με στόχο την εξάλειψη των αιτίων και τη διόρθωση των μηχανισμών ζάλης.
• συμπτωματική θεραπεία - μέτρα που αποσκοπούν στην εξάλειψη των συμπτωμάτων της νόσου (ναυτία, έμετος, πονοκέφαλος κ.λπ.)

Με μια οξεία επίθεση, πρέπει να εκτελέσετε έναν αριθμό απλών χειρισμών:

1. Ο ασθενής πρέπει να προδώσει μια οριζόντια θέση με υψωμένα πόδια.
2. Εάν η επίθεση συμβαίνει στο δρόμο ή σε δημόσιο χώρο - κάθισε τον ασθενή και χαμηλώστε το κεφάλι του προς τα κάτω (εάν δεν υπάρχει τραυματισμός στην αυχενική σπονδυλική στήλη).
3. Παρέχετε καθαρό αέρα, χαλαρώστε ένα σφιχτό κολάρο ή γραβάτα.
4. Αφήστε τον ασθενή να αναπνέει αμμωνία.
5. Τρίψτε ρεφλεξογόνες ζώνες - αυτιά, άκρη της μύτης.
6. Εάν εμφανιστεί ζάλη σε μια έγκυο γυναίκα, πρέπει να βρεθεί στη μία πλευρά..

Οι κύριες κατευθύνσεις της θεραπείας ζάλης είναι:

1. Η ομαλοποίηση των καθεστώτων εργασίας και ανάπαυσης περιλαμβάνει μέτρα που αποσκοπούν στην πρόληψη της υπερβολικής εργασίας, στην οργάνωση συνθηκών για σωστό ύπνο.
2. Διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι.
3. Η φαρμακευτική αγωγή περιλαμβάνει φάρμακα:
   • βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας
   • βελτίωση των ρεολογικών ιδιοτήτων του αίματος (μείωση του ιξώδους)
   • καταστολή της αιθουσαίας δραστηριότητας (αιθουσαίοι καταστολείς).
   • παυσίπονα και αντιεμετικά.

Ζάλη όταν γυρίζετε το κεφάλι

Η ζάλη είναι ένας συχνός λόγος (2η θέση στην επικράτηση μετά από παράπονα για πόνο στην περιοχή της κεφαλής) για αναζήτηση επαγγελματικής ιατρικής βοήθειας. Εάν αισθάνεστε ζάλη όταν γυρίζετε το κεφάλι όταν ο ασθενής βρίσκεται σε ύπτια θέση, αυτό μπορεί να σχετίζεται με πολλές παθολογίες. Για να επιβεβαιώσει τη διάγνωση της BPH, γνωστή ως καλοήθης ίλιγγος του παροξυσμικού τύπου ή άλλος, ο γιατρός συνταγογραφεί μια εξέταση, τα αποτελέσματα της οποίας θα βοηθήσουν στην εύρεση των αιτίων των διαταραχών.

Χαρακτηρισμός και ταξινόμηση

Η ζάλη που συμβαίνει κατά τη μετακίνηση του κεφαλιού είναι σύμπτωμα πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων νευρολογικών και οφθαλμικών, καθώς και διαταραχών στο ενδοκρινικό και καρδιαγγειακό σύστημα. Αυτή είναι μια κατάσταση που συνοδεύεται από υποκειμενικές αισθήσεις. Περιγράφονται ως περιστροφή, περιστροφή, περιστροφή του σώματος, αίσθημα πτώσης, βύθισης στην άβυσσο ή μετακίνησης στο διάστημα. Ο ασθενής μπορεί να βιώσει την αίσθηση της κινητικότητας του σώματος του ασθενούς ή τα πράγματα που τον περιβάλλουν.

Σοβαρή ζάλη που συμβαίνει όταν το κεφάλι γυρίζει όταν ο ασθενής ξαπλώνει, συχνά υποδηλώνει βλάβη σε μέρος ή σε ολόκληρη την αιθουσαία συσκευή (αντιλαμβάνεται την τρέχουσα θέση του σώματος στο διάστημα και ανταποκρίνεται σε οποιαδήποτε αλλαγή στη στάση του σώματος). Η αιθουσαία συσκευή βρίσκεται στην περιοχή του εσωτερικού αυτιού, είναι ένας υποδοχέας που μεταδίδει και λαμβάνει παλμούς από τον αιθουσαίο αναλυτή.

Διακρίνουν τις συστημικές και τις μη συστημικές μορφές. Στην πρώτη περίπτωση, θεωρείται ότι προκαλείται βλάβη στον αιθουσαίο εξοπλισμό. Σε αυτήν την περίπτωση, οι αισθήσεις που προκύπτουν περιγράφονται από τους ασθενείς ως περιστροφικές, ταλαντωτικές ή πανομοιότυπες με το να βρίσκονται σε κινούμενο ανελκυστήρα. Μια κοινή συστηματική μορφή είναι το DPPG, του οποίου το μερίδιο στη συνολική δομή των αιθουσαίων διαταραχών είναι περίπου 35%.

Ζάλη με BPPG συμβαίνει εάν γυρίσετε το κεφάλι σας στο πλάι. Η παθολογία εκδηλώνεται με βραχυπρόθεσμες (έως 60 δευτερόλεπτα) επιληπτικές κρίσεις, κατά τη διάρκεια των οποίων ζάλη, συνήθως η κατάσταση αναπτύσσεται από ξαφνικές κινήσεις. Συχνά οι επιθέσεις συμβαίνουν μόνο σε οριζόντια θέση όταν ο ασθενής γυρίζει στο πλάι του. Η παθολογία συνοδεύεται συνήθως από συμπτώματα - νυσταγμός και ναυτία..

Οι μη συστημικές μορφές αναπτύσσονται σε φόντο διαφόρων ασθενειών. Ένα παράδειγμα είναι η ανεπάρκεια των σπονδύλων, που οδηγεί σε επιδείνωση της παροχής αίματος στην αιθουσαία συσκευή, οστεοχόνδρωση, σπονδυλίωση και άλλες παθολογίες της τραχηλικής σπονδυλικής στήλης, οι οποίες προκαλούν συμπίεση των αρτηριών που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο και επιδείνωση της εγκεφαλικής ροής αίματος.

Οι μη συστημικές μορφές εκδηλώνονται με λιποθυμία, ζάλη, που προκαλούνται από ψυχοφυσιολογικούς παράγοντες. Τα κύρια συμπτώματα συνδυάζονται με μια παθολογική αλλαγή στο βάδισμα, αστάθεια κατά το περπάτημα. Με τη συστηματική μορφή του ασθενούς, επιδιώκονται οι αισθήσεις περιστροφής, περιστροφής, περιστροφής γύρω από το σώμα ή γύρω από αντικείμενα, με μη συστηματική - συχνότερα υπάρχει ένα αίσθημα απώλειας ισορροπίας, αποτυχίας, πτώσης.

Αιτίες και παθογένεση

Γιατί, με μια απότομη στροφή του κεφαλιού προς τα δεξιά, το κεφάλι περιστρέφεται, ο γιατρός θα πει, με βάση τα αποτελέσματα της διαγνωστικής εξέτασης. Οι αιτίες της ζάλης που εμφανίζονται τη νύχτα ενώ ξεκουράζεστε σε ύπτια θέση, ενώ κάνετε μια στροφή στο κεφάλι συσχετίζονται με το BPP και τον τραυματισμό στο κεφάλι. Σε περιπτώσεις όπου το κεφάλι περιστρέφεται λόγω DPPG, οι αιτίες της παθολογίας συνδέονται με μια αλλαγή στη θέση των ωτολιθών (στερεοί σχηματισμοί που αντιλαμβάνονται μηχανικούς ερεθισμούς) στους ημικυκλικούς σωλήνες.

Κανονικά, όταν η στάση του σώματος αλλάζει ή υπό την επίδραση της επιτάχυνσης, οι ωτολιθικοί μετατοπίζονται, γεγονός που οδηγεί στη μεταφορά των νευρικών παλμών στα μέρη του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνα για τη διατήρηση της ισορροπίας. Το κεφάλι περιστρέφεται σε ένα όνειρο όταν αναποδογυρίζεται λόγω της ανάπτυξης της κυτταρίτιδας ή της κανανολιθίασης. Με το cupulolithiasis, τα θραύσματα otolith βρίσκονται στο cupula (μια δομή τύπου ζελέ που καλύπτει τις τρίχες των επιθηλιακών κυττάρων των αισθητήριων χτενών) του ημικυκλικού καναλιού.

Με την canalolithiasis, οι ωτολίθιοι κινούνται ελεύθερα στην περιοχή του ημικυκλικού καναλιού. Οι λόγοι για την εμφάνιση μη συστημικών μορφών συχνά σχετίζονται με οστεοχόνδρωση ή VVD (βλαστική-αγγειακή δυστονία), και στη συνέχεια η ζάλη συνοδεύεται από συμπτώματα δυσλειτουργίας του αυτόνομου συστήματος (ταχυκαρδία - επιταχυνόμενος καρδιακός παλμός, γρήγορη αναπνοή, ρηχή αναπνοή, αυξημένη εφίδρωση, παραισθησία - αίσθηση καψίματος, μυρμήγκιασμα, κνησμός και πονοκέφαλο.

Ένας από τους λόγους για τους οποίους η ανάπτυξη καταστάσεων συμβαίνει όταν το κεφάλι περιστρέφεται και συγκλονίζεται είναι η παραβίαση της παροχής αίματος στα στοιχεία της αιθουσαίας συσκευής. Το σπονδυλοβιακό δίκτυο του κυκλοφορικού συστήματος του εγκεφάλου τροφοδοτεί τα τμήματα - το λαβύρινθο, το αιθουσαίο κοχλιακό νεύρο, τους αιθουσαίους πυρήνες που βρίσκονται στο εγκεφαλικό στέλεχος, την παρεγκεφαλίδα.

Ζάλη μη συστηματικού τύπου μπορεί να συμβεί ως φυσιολογική αντίδραση στο σωματικό και διανοητικό στρες που είναι ασυνήθιστο για ένα άτομο. Αυτά περιλαμβάνουν μεγάλα ταξίδια με αυτοκίνητο ή ιστιοπλοΐα, ανεβαίνοντας σε μεγάλο ύψος. Με την αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης, του υδροκεφαλίου, της εγκεφαλικής αρτηριοσκλήρωσης, του αποστήματος και άλλων μολυσματικών εγκεφαλικών βλαβών, η ζάλη συχνά συμπληρώνεται από θόρυβο και βουητό στα αυτιά.

Η παθογένεση των διαταραχών είναι μια ανισορροπία μεταξύ των δεδομένων που προέρχονται από αισθητήρια όργανα (ακοή, όραση) και συστήματα (αιθουσαίο, ιδιοδεκτικό), καθώς και από τις δομές του φλοιού του εγκεφάλου όπου γίνεται επεξεργασία πληροφοριών. Η συντονισμένη εργασία αυτών των οργάνων και συστημάτων παρέχει προσανατολισμό στο διάστημα. Εάν παρατηρηθούν παραβιάσεις σε οποιοδήποτε από τα τμήματα, αναπτύσσονται αιθουσαίες διαταραχές.

Σχετικά συμπτώματα

Τα συμπτώματα που σχετίζονται με τη ζάλη εξαρτώνται από την αιτία της ανάπτυξης παθολογίας. Όταν με μη συστηματικές μορφές παθολογίας, το κεφάλι περιστρέφεται, η συνοδευτική συμπτωματολογία που εμφανίζεται εάν ο ασθενής γυρίσει το κεφάλι του περιλαμβάνει σημάδια:

• Άγχος, άγχος.
• Γενική αδυναμία.
• Σύγχυση, ένα αίσθημα σχεδόν λιποθυμίας.
• Ασταθές βάδισμα.
• Ασταθής όρθια.

Εάν αισθάνεστε ζάλη και οδηγείτε στο πλάι, ο γιατρός συνταγογραφεί μια ολοκληρωμένη εξέταση για να μάθετε τα αίτια των παραβιάσεων. Η πραγματική μορφή ζάλης συμβαίνει λόγω βλάβης στα στοιχεία της αιθουσαίας συσκευής. Χαρακτηριστικά σημεία: νυσταγμός, δυσλειτουργία του αυτόνομου συστήματος, κρίσεις πανικού. Συχνές παθολογίες που εκδηλώνονται από ζάλη και τα συνοδευτικά συμπτώματά της:

1. Σύνδρομο Meniere. Μειωμένη οξύτητα ακοής, οριζόντιος ή περιστροφικός νυσταγμός (περιστροφικές κινήσεις των βολβών γύρω από τον οβελιαίο άξονα).
2. Λαβυρινθίτιδα ιογενούς, βακτηριακής αιτιολογίας. Για παθολογία, ναυτία, έμετος, νυσταγμός, ανισορροπία, απώλεια ακοής, θόρυβος, βουητό στα αυτιά είναι τυπικά. Η βακτηριακή λαβυρινθίτιδα συνοδεύεται συχνά από αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος..
3. DPPG. Οι επιθέσεις συμβαίνουν εάν ο ασθενής γυρίσει το κεφάλι του ή αλλάξει τη θέση του σώματός του, χαρακτηρίζεται από μια σύντομη διάρκεια, περνά από μόνη της. Πιο συχνά διαγιγνώσκεται σε γυναίκες. Οι αιτίες σχετίζονται με τραυματισμό στο κεφάλι, μολυσματικές βλάβες στο μεσαίο αυτί και χειρουργικές επεμβάσεις στον τομέα της ακοής. Σε ηλικιωμένους ασθενείς, το DPPH αναπτύσσεται μετά από έμφραγμα λαβυρίνθου. Εάν αισθάνεστε ζάλη τη νύχτα λόγω BPP, τα σχετικά συμπτώματα συνήθως λείπουν. Οι ασθενείς δεν παρουσιάζουν πονοκέφαλο, απώλεια ακοής, βουητό ή εμβοές.
4. Αιθουσαία νευρονίτιδα. Το σύμπτωμα της ζάλης συνδυάζεται με ναυτία, έμετο, κρίσεις πανικού, αίσθηση άγχους και φόβου, νυσταγμός - συχνές, ταλαντωμένες κινήσεις των ματιών. Ο ασθενής δυσκολεύεται να περπατήσει λόγω αστάθειας. Οι κύριες αιτίες εμφάνισης: μεταφερόμενη ιογενής λοίμωξη του αναπνευστικού, μεταβολική διαταραχή.

Η μετα-τραυματική μορφή αναπτύσσεται στο πλαίσιο τραυματικής εγκεφαλικής βλάβης, κάταγμα της πυραμίδας που βρίσκεται στη χρονική οστική ζώνη και βλάβη στις μεμβράνες του λαβύρινθου που σχηματίζονται από λεπτές οστικές δομές. Εκδηλώνεται από ναυτία, συνοδεύεται από περιόδους εμετού, νυσταγμό, αδυναμία διατήρησης της ισορροπίας. Ζάλη σε μετατραυματική μορφή εμφανίζεται ή επιδεινώνεται με ξαφνικές κινήσεις.

Σε μη συστημικές μορφές, το κεφάλι περιστρέφεται λόγω στροφής του λαιμού, μια κατάσταση ζάλης προηγείται συχνά σύγχυσης ή λιποθυμίας. Τα κύρια συνακόλουθα συμπτώματα: προαίσθημα πτώσης, αίσθηση πανικού, σκοτεινιάζει στα μάτια, γρήγορος καρδιακός ρυθμός, γενική αδυναμία, εφίδρωση. Οι μη συστημικές μορφές συσχετίζονται με παθολογίες:

• Αρτηριακή υπόταση.
• Φυτική δυστονία.
• Αθηροσκληρωτική βλάβη των εγκεφαλικών αρτηριών και άλλων αγγειακών παθήσεων.
• Καρδιακή ανεπάρκεια, κολπική μαρμαρυγή, δυσλειτουργία της μιτροειδούς βαλβίδας και άλλες καρδιακές παθήσεις.
• Βρογχικό άσθμα και άλλες ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος.

Σε μη συστημικές μορφές, το κεφάλι συχνά ζαλίζεται αφού γυρίσει τα μάτια ή το λαιμό όταν ο ασθενής βρίσκεται σε όρθια θέση. Εάν η ζάλη παρατηρείται μόνο σε όρθια θέση ή όταν περπατάτε και εξαφανίζεται όταν ο ασθενής βρίσκεται ή κάθεται, δεν θεωρείται ιδιοπαθή (αληθινή, ανεξάρτητη από άλλες παθολογίες).

Διαγνωστικά

Εάν το κεφάλι περιστρέφεται με απότομη κίνηση, ο γιατρός θα ανακαλύψει τα αίτια των παραβιάσεων. Τα διαγνωστικά μέτρα περιλαμβάνουν μια διεξοδική λήψη ιστορικού. Το 20% των ασθενών που απευθύνονται σε νευρολόγο παραπονιούνται για ζάλη. Μεταξύ των ηλικιωμένων ασθενών, αυτός ο δείκτης αυξάνεται στο 80%.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι επιθέσεις είναι παροδικές, βραχυπρόθεσμες, ασφαλείς στη φύση, ενώ άλλες μπορεί να σχετίζονται με μια ασθένεια που απειλεί την υγεία και τη ζωή. Για παράδειγμα, στο 5% των περιπτώσεων, οι παραβιάσεις προκαλούνται από βλάβη στην παρεγκεφαλίδα, η οποία επιβεβαιώνεται ή διαψεύδεται με μεθόδους νευροαπεικόνισης (συνήθως CT, MRI).

Για να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση του BPPG, γίνεται μια δοκιμή Dix-Hallpike. Για το σκοπό αυτό, ο ασθενής κάθεται στον καναπέ, κάθεται ευθεία, το κεφάλι του περιστρέφεται προς την κατεύθυνση του υποτιθέμενου προσβεβλημένου οργάνου ακοής κατά 45 °, το βλέμμα επικεντρώνεται στη γέφυρα της μύτης ή σε άλλο μέρος του προσώπου του γιατρού. Ο ασθενής απλώνεται οριζόντια στην πλάτη του, ρίχνοντας το κεφάλι του πίσω 30 °, διατηρώντας μια πλευρική στροφή 45 °.

Εάν μετά από 1-5 δευτερόλεπτα ο ασθενής αρχίσει να αισθάνεται ζάλη και υπάρχει νυσταγμός, το τεστ είναι θετικό. Ένα θετικό τεστ και στις δύο πλευρές είναι χαρακτηριστικό της μετατραυματικής μορφής του BPPG. Για μια διαφορική διάγνωση, εφιστάται η προσοχή στα συναφή συμπτώματα.

Για την ορθοστατική υπόταση, οι εκδηλώσεις είναι τυπικές: συγκλονίζοντας το σώμα μετά από απότομη άνοδο από τη θέση καθιστή και οπτική δυσλειτουργία (η εμφάνιση κινούμενων μύγες, σημεία στο οπτικό πεδίο). Η σπονδυλογενής μορφή (που σχετίζεται με ασθένειες της σπονδυλικής στήλης) εκδηλώνεται με πόνο, θαμπό πόνο στον αυχένα, περιορισμένη κινητικότητα του αυχένα, αυξημένο πόνο κατά τη διάρκεια αιχμηρών κεκλιμένων κεφαλών.

Θεραπευτική αγωγή

Η θεραπεία για ζάλη, η οποία εμφανίζεται σε επιρρεπή θέση, όταν το κεφάλι περιστρέφεται αριστερά ή δεξιά, πραγματοποιείται λαμβάνοντας υπόψη τις αιτίες της ανάπτυξης διαταραχών. Συνήθως, η φαρμακευτική θεραπεία και η χειρουργική επέμβαση σε συστηματικές μορφές πραγματοποιούνται σπάνια σύμφωνα με ενδείξεις..

Η θεραπεία για την BPH περιλαμβάνει ασκήσεις και ελιγμούς που στοχεύουν στην επανατοποθέτηση των ωτολιθών (επιστροφή στον μεμβρανώδη σάκο που βρίσκεται στο λαβύρινθο των οργάνων ακοής). Ο ελιγμός Epley οδηγεί στην επιστροφή των ωτολιθών από την κοιλότητα του ημικυκλικού καναλιού στον σάκο. Διαδικασία διαδικασίας:

1. Καθίστε σωστά.
2. Γυρίστε το κεφάλι σας προς το προσβεβλημένο όργανο ακοής υπό γωνία 45 °.
3. Ξαπλώστε ανάσκελα και μείνετε σε αυτήν τη θέση για περίπου 2 λεπτά.
4. Γυρίστε το κεφάλι προς την αντίθετη κατεύθυνση προς το προσβεβλημένο όργανο ακοής υπό γωνία 90 °, κρατήστε τη θέση για περίπου 2 λεπτά.
5. Επιστρέψτε στην αρχική θέση, παραμείνετε για 30 δευτερόλεπτα.

Η άσκηση γίνεται 3 φορές. Εναλλακτικές επιλογές άσκησης είναι οι χειρισμοί Simont ή Brandt-Daroff. Στην πρώτη περίπτωση, ο ασθενής κάθεται απευθείας στον καναπέ, κατευθύνει το κεφάλι του προς τη θέση ενός υγιούς οργάνου ακοής. Στη συνέχεια, τοποθετείται στο πλάι του στην πλευρά του προσβεβλημένου οργάνου ακοής με το κεφάλι στραμμένο προς τα πίσω.

Αφήστε σε αυτήν τη θέση για 3 λεπτά και μετά επιστρέψτε γρήγορα σε καθιστή θέση και ξαπλώστε στην αντίθετη πλευρά, κατευθυνθείτε προς τα κάτω προς τα κάτω. Κρατήστε σε αυτή τη θέση για 3 λεπτά και μετά επιστρέψτε στην αρχική του θέση. Η άσκηση Brandt-Daroff πραγματοποιείται με την ακόλουθη σειρά:

1. Καθίστε σωστά.
2. Ξαπλώστε στο πλάι σας, ανασηκώνοντας το κεφάλι σας έτσι ώστε να σχηματιστεί γωνία 45 °, παραμείνετε σε αυτήν τη θέση για 30 δευτερόλεπτα.
3. Επιστροφή στην αρχική θέση.

Η άσκηση επαναλαμβάνεται στην αντίθετη πλευρά. Ο κύκλος περιλαμβάνει την εκτέλεση 5 ασκήσεων σε κάθε πλευρά. Πρέπει να κάνετε ασκήσεις 3 φορές την ημέρα για 2 εβδομάδες έως ότου εξαφανιστεί το σύμπτωμα της ζάλης.

Όταν ένας ασθενής που ξαπλώνει, όταν γυρίζει το κεφάλι προς τα δεξιά ή αριστερά, αρχίζει να αισθάνεται ζάλη, η αιτία της πάθησης σχετίζεται με βλάβη σε μέρη της αιθουσαίας συσκευής, με πρωτοπαθείς ασθένειες ή με ψυχοφυσιολογικούς παράγοντες. Η σωστή διάγνωση και θεραπεία θα βοηθήσει στην εξάλειψη των παραβιάσεων.

Γιατί ζάλη όταν γυρίζεις το κεφάλι ενώ ξαπλώνεις

Ένα πονοκέφαλο, μια απότομη αλλαγή του καιρού, η αυξημένη σωματική δραστηριότητα συχνά προκαλούν ζάλη. Αλλά εάν αισθάνεστε ζάλη όταν γυρίζετε το κεφάλι σας ενώ ξαπλώνετε, θα πρέπει να σκεφτείτε και να μάθετε την κύρια αιτία της παθολογίας. Μπορεί να κρυφτεί κατά παράβαση των λειτουργιών της αιθουσαίας συσκευής, της φλεγμονής του μέσου ωτός, ακόμη και της εμφάνισης ενός όγκου. Όσο πιο γρήγορα εντοπιστεί το πρόβλημα, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες ανάρρωσης.

p, blockquote 2.0,0,0,0 ->

Η ζάλη προκαλεί δυσφορία σε ένα άτομο, παρεμποδίζει την εργασία και την άσκηση φυσιολογικών δραστηριοτήτων. Εμφανίζεται μια δυσάρεστη αίσθηση, σαν τα γύρω αντικείμενα και το σώμα τους να περιστρέφονται σε οποιαδήποτε θέση και σε οποιοδήποτε επίπεδο. Το χώμα φεύγει κάτω από τα πόδια, υπάρχει αβεβαιότητα όταν περπατάτε. Οι επιθέσεις μπορούν να διαρκέσουν από λίγα λεπτά έως αρκετές ώρες.

p, blockquote 3,0,0,0,0,0 ->

Αιτίες ζάλης ενώ ξαπλώνετε

p, blockquote 4,0,0,0,0,0 ->

Η περιστροφή της κεφαλής χωρίζεται συμβατικά σε φυσιολογικά και παθολογικά. Η κανονική κατάσταση είναι:

p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

• Μετά από μια βόλτα με καρουσέλ ή μια γρήγορη βόλτα με το αυτοκίνητο.
• Όταν κοιτάζετε προς τα κάτω από ένα μεγάλο ύψος.
• Με μια απότομη αλλαγή στη θέση του σώματος και του κεφαλιού, όταν οι μύες βρίσκονται σε χαλαρή κατάσταση.
• Μετά από ξαφνική αφύπνιση από έναν εφιάλτη, ξένοι ήχοι, θόρυβος, έντονο φως.
• Αφού έπεσε από το κρεβάτι σε ένα όνειρο.

Οι λόγοι αυτής της κατάστασης είναι η ανισορροπία του οπτικού αναλυτή και της αιθουσαίας συσκευής. Σπάνια εκδηλώνεται και περνά μετά από ξεκούραση, λαμβάνοντας βιταμίνες, φυσική αγωγή.

p, blockquote 6.0,0,0,0,0 ->

Όταν ένα άτομο παραπονιέται ότι συνεχώς ζαλίζεται όταν γυρίζει το κεφάλι του, εάν κοιμάται, ξαπλώνει, λυγίζει, οι λόγοι μπορεί να βρίσκονται στις εσωτερικές διαταραχές του σώματος:

p, blockquote 7,0,1,0,0 ->

• Οστεοχόνδρωση. Με την οστεοχόνδρωση της άνω σπονδυλικής στήλης, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι σφίγγουν την σπονδυλική αρτηρία. Αυτό προκαλεί δυσκολία στη ροή του αίματος λόγω στένωσης του καναλιού..
• Υπόταση και υπέρταση. Η αλλαγή της πίεσης στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων με υπέρταση και υπόταση οδηγεί σε δυσάρεστες αισθήσεις που ο ασθενής συχνά βιώνει σε ένα όνειρο, όταν η πίεση αυξάνεται τη νύχτα.
• Σύνδρομο Meniere. Χαρακτηρίζεται από αύξηση του όγκου υγρού στο εσωτερικό αυτί, λόγω της οποίας αυξάνεται η πίεση. Η ασθένεια είναι επιρρεπής σε εξέλιξη και συχνά οδηγεί σε πλήρη απώλεια ακοής..
• Φυτική-αγγειακή δυστονία, στην οποία, μετά από αλλαγή στάσης, τα αγγεία δεν έχουν χρόνο να ανταποκριθούν επαρκώς.
• Μακροχρόνια χρήση ορισμένων φαρμάκων, λιμοκτονία, αθηροσκλήρωση. Οι γιατροί σημειώνουν ότι η χρήση σοκολάτας, εσπεριδοειδών, τυριών, καυτερή πιπεριά σε υπερβολικές ποσότητες προκαλεί επιθέσεις ζάλης.
• Τραύμα στο κεφάλι. Οι άνθρωποι που έχουν υποστεί τραυματισμό στο κεφάλι μερικές φορές αισθάνονται ζάλη σε ένα όνειρο.
• Ογκος στον εγκέφαλο. Παρόμοια περιστροφή βιώνεται από ασθενείς που έχουν νεόπλασμα στον εγκέφαλο..
• Διαβήτης. Με αυτήν την ασθένεια, τα αιμοφόρα αγγεία επηρεάζονται σταδιακά, γεγονός που επηρεάζει την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο. Ασθενείς με κάμψη, περιστροφή του λαιμού, ξαπλωμένος παραπονιούνται για κακουχία.

p, blockquote 8,0,0,0,0 ->

Οι κύριοι τύποι ζάλης

Οι ειδικοί μοιράζονται διάφορους τύπους ζάλης:

p, blockquote 9,0,0,0,0 ->

• Η αυθόρμητη (μη συστημική) περιστροφή περιοδικά βιώνεται για ασαφείς λόγους. Συνοδεύεται από αδυναμία, λιποθυμία. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση της διαταραχής, που κυμαίνονται από τσίμπημα της αρτηρίας (με οστεοχόνδρωση) και τέλος με χρόνια υπερβολική εργασία.
• Συστηματική ζάλη, που εμφανίζεται καθημερινά. Οι παραβιάσεις της αιθουσαίας συσκευής και οι ασθένειες του φυτικού-αγγειακού συστήματος συμβάλλουν στην ανάπτυξη της παθολογίας. Το πρόσωπο γίνεται χλωμό, μια κρίση πανικού καλύπτει ένα άτομο, εμφανίζεται ναυτία, έμετος.

Ζάλη όταν γυρίζετε το κεφάλι, εμφανίζεται καθημερινά, σηματοδοτεί φλεγμονώδεις διεργασίες στο μέσο αυτί, νευρίτιδα, μη φυσιολογική λειτουργία του αιθουσαίου συστήματος.

p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

Λαβυρινθίτιδα - τι είναι αυτό

Με τη φλεγμονή του μεσαίου αυτιού, ο συντονισμός των κινήσεων επιδεινώνεται, η ζάλη, ο εμετός εμφανίζεται και ο θόρυβος στα αυτιά. Το εσωτερικό μέσο ωτίτιδας (ή λαβυρινθίτιδα) χαρακτηρίζεται από φλεγμονώδεις διεργασίες στα κέντρα της αιθουσαίας συσκευής. Το κεφάλι περιστρέφεται παροξυσμικά, γεγονός που κάνει τον ασθενή να ξυπνά ακόμη και από έναν υγιή ύπνο. Του φαίνεται ότι η οροφή κινείται, οι τοίχοι αιωρούνται, όλα περιστρέφονται. Ζάλη, άγχος, πόνος γίνονται αισθητά ενώ ξαπλώνετε.

p, blockquote 11,0,0,0,0 ->

Εάν η ασθένεια δεν αρχίσει να αντιμετωπίζεται εγκαίρως, ρέει στο χρόνιο στάδιο. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο ασθενής αισθάνεται ανακούφιση, αλλά ακόμη και μετά την ανάρρωση, η ναυτία και ο πονοκέφαλος δεν εξαφανίζονται πάντα εντελώς. Όταν γέρνουν, γυρίζουν, σε ηρεμία, οι ασθενείς παρατήρησαν δυσφορία και ζάλη ένα μήνα μετά τη θεραπεία.

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

Αιτίες λαβυρινθίτιδας:

p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

• Υποθερμία.
• ΑΡΙ.
• ARVI.
• Ιγμορίτιδα.
• Λοιμώδεις ασθένειες (αμυγδαλίτιδα, βρογχίτιδα, αμυγδαλίτιδα) και οι επιπλοκές τους.

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέξει ένας ασθενής είναι η ζάλη σε ξεκούραση και ανάπαυση. Σε αυτήν την περίπτωση, η ζάλη τη νύχτα θα πρέπει να προκαλεί ιδιαίτερη ανησυχία. Εάν μια ιογενής ή βακτηριακή ασθένεια έχει μεταδοθεί στο παρελθόν, είναι πιθανό ότι η αιτία του στροβιλισμού είναι σε οξεία μέση ωτίτιδα. Μια παραμελημένη ασθένεια είναι επικίνδυνη για την ακοή, η οποία είναι σχεδόν αδύνατο να αποκατασταθεί στο προηγούμενο επίπεδο..

p, blockquote 15,1,0,0,0 ->

Διαταραγμένες λειτουργίες της αιθουσαίας συσκευής

p, blockquote 16,0,0,0,0 ->

Η έντονη ζάλη συνοδεύει:

p, blockquote 17,0,0,0,0,0 ->

• Οστεοσκλήρωση, στην οποία οστό στο μέσο αυτί πολλαπλασιάζεται παθολογικά, οδηγώντας σε απώλεια ακοής.
• Αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα.
• Η μετεγχειρητική περίοδος, εάν η χειρουργική επέμβαση πραγματοποιήθηκε στο κανάλι του αυτιού ή σε όργανα που βρίσκονται κοντά.
• Καρδιακές παθήσεις.
• Σύφιλη του κροταφικού οστού.
• Το σύνδρομο του Πάρκινσον επηρεάζει το νευρικό σύστημα.
• Εγκεφαλικό.

Οι ασθενείς συχνά αναρωτιούνται γιατί αισθάνονται ζάλη σε ένα όνειρο. Η υπερβολική κόπωση, οι χρόνιες ασθένειες, η εντερική φλεγμονή, η νόσος του Lyme, η φυματίωση και άλλες ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν ζάλη σε ένα όνειρο. Σοβαρή κόπωση συνοδεύεται από ψυχικές διαταραχές, από τις οποίες ξεχωρίζει η εξασθένιση του σώματος και η καταθλιπτική κατάσταση.

p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

Όλα αυτά συμβάλλουν στη ζάλη τη νύχτα και το πρωί. Ο ασθενής ξυπνά με καταθλιπτική διάθεση, έλκει στο κρεβάτι, είναι ευερέθιστος και ανήσυχος. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι απαραίτητη η βοήθεια ψυχοθεραπευτή..

p, blockquote 19,0,0,0,0 ->

Η δηλητηρίαση από το αλκοόλ, που οδηγεί σε δηλητηρίαση του σώματος, γίνεται η αιτία της νόσου. Η πρόσληψη ισχυρών ισχυρών ποτών επηρεάζει σοβαρά το σώμα. Ακόμα και μετά από απογοήτευση, ένα άτομο, ενώ ξαπλώνει, μπορεί να υποφέρει από ζάλη. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα του είναι εξαιρετικά αδύναμο.

p, blockquote 20,0,0,0,0 ->

Για να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι φυσιολογικά με τον εγκέφαλο, δεν υπάρχει οίδημα, αιματώματα και όγκοι, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό, να κάνετε εξετάσεις αίματος, να πιείτε βιταμίνες. Συχνά η ζάλη στην ύπτια θέση ή κατά τη διάρκεια μιας ακούσιας στροφής προκαλεί πολλούς παράγοντες που έχουν στρώσει ο ένας πάνω στον άλλο.

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

Διάγνωση και θεραπεία

p, blockquote 22,0,0,0,0 ->

Για να μάθετε τα αίτια της διαταραχής, πρέπει να περάσετε από διάφορες μελέτες και να συμβουλευτείτε αρκετούς ειδικούς (νευρολόγος, ενδοκρινολόγος, ψυχίατρος, ωτορινολαρυγγολόγος). Ιδιαίτερα δύσκολο να εντοπιστούν προβλήματα στο εσωτερικό αυτί. Για να κάνει τη σωστή διάγνωση, ο γιατρός πρέπει να αξιολογήσει τη φύση των επιθέσεων:

p, blockquote 23,0,0,1,0 ->

• Όταν ξεκινούν.
• Υπάρχει ναυτία, έμετος, λιποθυμία.
• Η συχνότητα και η διάρκεια τους.
• Οι περιστροφές αυξάνονται όταν γυρίζετε, αλλάζετε στάση, κάμπτετε.
• Εάν αισθάνεστε ζάλη ενώ ξαπλώνετε, τότε όταν αισθάνεστε ζάλη - στη δεξιά ή την αριστερή πλευρά, στο στομάχι ή στην πλάτη.
• Υπάρχουν ταυτόχρονα συμπτώματα - απώλεια συντονισμού κατά το περπάτημα, πνιγηρότητα, βουητό στα αυτιά.

Για τον εντοπισμό ασθενειών που σχετίζονται με τη σπονδυλική αρτηρία, αποστέλλονται σε:

p, blockquote 24,0,0,0,0 ->

• Ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης.
• Μαγνητική τομογραφία της αυχενικής μοίρας.
• Υπολογιστική τομογραφία αιμοφόρων αγγείων.
• Εξέταση ακτινογραφίας και υπέρηχος των αγγείων του αυχένα.

Μόνο μετά τη διάγνωση, λαμβάνοντας τα αποτελέσματα των αναλύσεων, συνάγονται συμπεράσματα και επιλέγεται η βέλτιστη θεραπεία. Η επιλογή της θεραπείας εξαρτάται από την αιτία της ζάλης. Με οστεοχόνδρωση, όγκους, συγγενείς ανωμαλίες της δομής, απαιτείται πολύπλοκη θεραπεία:

p, blockquote 25,0,0,0,0 ->

• Φυσιοθεραπεία.
• φαρμακευτική αγωγή.
• Μασάζ.
• Χειρουργική επέμβαση.

Η νόσος του Meniere, στην οποία εμφανίζεται ζάλη κατά τη στροφή, το περπάτημα ή το κάθισμα, αντιμετωπίζεται με αγγειοδιασταλτικά, διουρητικά και φάρμακα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Οι ασθενείς συνταγογραφούνται αιθουσαία αποκατάσταση, δίαιτα, καταστολή..

p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

Πώς να αποκαταστήσετε την κανονική υγεία

Εάν αισθάνεστε ζάλη όταν γυρίζετε το κεφάλι σας ενώ ξαπλώνετε, πρέπει να σκεφτείτε και να μάθετε την αιτία της παθολογίας.

p, blockquote 27,0,0,0,0 ->

Όταν ζαλίζετε ενώ ξαπλώνετε, πριν πάτε για ύπνο, συνιστάται να περπατάτε σε ήρεμα μέρη, να ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να απαλλαγείτε από κακές συνήθειες.

p, blockquote 28,0,0,0,0 ->

Υπάρχουν πολλές συστάσεις για την ανακούφιση της ζάλης:

p, blockquote 29,0,0,0,0 ->

• Στα πρώτα συμπτώματα, είναι απαραίτητο να αερίζετε το δωμάτιο. Για να το κάνετε αυτό, είναι καλύτερο να ρωτήσετε συγγενείς.
• Ξεφορτωθείτε τα σφιχτά ρούχα.
• Κάντε μασάζ προσώπου και κεφαλής.
• 10-15 δευτερόλεπτα για να πιέσετε ένα δάχτυλο στη μέση του μετώπου.
• Μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις, μην στρίβετε το κεφάλι σας για να αποφύγετε την απώλεια συνείδησης.

Μετά την επίθεση, πρέπει να μετρήσετε την αρτηριακή πίεση. Οι γιατροί με διαβήτη συνιστούν έλεγχο της γλυκόζης στο αίμα.

p, blockquote 30,0,0,0,0 -> p, blockquote 31,0,0,0,1 ->

Συνιστάται στους ασθενείς να ακολουθούν δίαιτα εμπλουτισμένη με σίδηρο και βιταμίνες. Εξαιρέστε τη χρήση αλμυρών τροφών που συγκρατούν υγρά στο σώμα. Όταν αισθάνεστε ζάλη ενώ ξαπλώνετε, πριν πάτε για ύπνο, συνιστάται να περπατάτε σε ήρεμα μέρη, να ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να απαλλαγείτε από κακές συνήθειες. Η ανακούφιση από φυσικές επιθέσεις βοηθά στη φυσική αγωγή, μια επίσκεψη στην πισίνα, μια καλή ξεκούραση.

Ημερομηνία δημοσίευσης: 04/03/2017

Νευρολόγος, ρεφλεξολόγος, λειτουργικός διαγνωστικός

Εμπειρία 33 ετών, υψηλότερης κατηγορίας

Επαγγελματικές δεξιότητες: Διάγνωση και θεραπεία του περιφερικού νευρικού συστήματος, αγγειακές και εκφυλιστικές ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος, θεραπεία πονοκεφάλων, ανακούφιση από σύνδρομα πόνου.

Γιατί νιώθεις ζάλη όταν σηκώνεσαι, όταν ξαπλώνεις και όταν γυρίζεις το κεφάλι?

Οποιαδήποτε διαφωνία στην εργασία του σώματος πρέπει να προκαλεί ανησυχία. Η ζάλη όταν σηκώνεστε και όταν πάτε για ύπνο μπορεί να είναι σύμπτωμα ορισμένων αρκετά σοβαρών ασθενειών..

Όλα εξαρτώνται από τις αιτίες, τα πρόσθετα συμπτώματα, τα οποία εμφανίζονται κατά τη στιγμή της ζάλης σε ένα άτομο.

Γιατί ζάλη όταν πηγαίνεις στο κρεβάτι?

Η ίδια η ζάλη στις περισσότερες περιπτώσεις είναι συνέπεια της κακής λειτουργίας των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται ορθοστατική υπόταση. Συμβαίνει ως εξής:

1. Ένας άντρας βρίσκεται ήρεμα σε οριζόντια θέση, το κυκλοφορικό του σύστημα παρέχει συνήθως οξυγόνο στον εγκέφαλο.
2. Η θέση του σώματος αλλάζει δραματικά, ένα γρήγορο άλμα στην πίεση.
3. Το αίμα δεν έχει χρόνο να μπει στα μικρά αγγεία του εγκεφάλου και να γεμίσει με οξυγόνο.
4. Ο εγκέφαλος αντιδρά σε αυτήν την κατάσταση με ζάλη, σηματοδοτώντας ένα πρόβλημα.

Ταυτόχρονα, ένα άτομο αισθάνεται μια μικρή αδιαθεσία, η γη σαν για μερικά δευτερόλεπτα φεύγει κάτω από τα πόδια του, φαίνεται ότι μπορείτε να πέσετε. Αυτό είναι ιδιαίτερα πιθανό εάν ένα άτομο σηκωθεί από το κρεβάτι μετά τον ύπνο ή τον ύπνο.

Μια τέτοια ζάλη μπορεί να είναι μια φυσιολογική κατάσταση για την εφηβεία. Κατά τη διάρκεια αυτών των ετών, το σώμα του παιδιού αναπτύσσεται πολύ γρήγορα και δεν έχει χρόνο να «παρακολουθεί» όλα τα ταχέως αναπτυσσόμενα και περίπλοκα συστήματα, συμπεριλαμβανομένου του αγγειακού δικτύου. Εξαιτίας αυτού, η ελαστικότητά του μπορεί να μην επιτρέψει να γεμίσει γρήγορα τον εγκέφαλο με αίμα.

Η φυτική-αγγειακή δυστονία μπορεί επίσης να προκαλέσει ζάλη αυτού του είδους. Το κύριο σύμπτωμα είναι η εξασθενημένη αγγειακή λειτουργία, ως αποτέλεσμα της οποίας υπάρχει έλλειψη οξυγόνου.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, τέτοιες επιθέσεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν τραυματισμούς στο κεφάλι και τη σπονδυλική στήλη, ειδικά εάν έχουν συμβεί πρόσφατα. Ωστόσο, έχουν επίσης πρόσθετα συμπτώματα (πόνος, κάψιμο στο κεφάλι), το οποίο μας επιτρέπει να διακρίνουμε τέτοια ζάλη, καθώς και ορισμένες άλλες διαταραχές στο σώμα.

Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας στο σπίτι?

Εάν κάποιος ένιωθε ότι ζάλη όταν σηκώθηκε από το κρεβάτι, μην πανικοβληθείτε αμέσως.

Εάν δεν υπάρχουν επιπλέον συμπτώματα όπως ναυτία, βραχυπρόθεσμος πόνος, πιθανότατα αυτό μπορεί να διορθωθεί στο σπίτι..

Εάν μιλάμε για εφήβους, αξίζει να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στον αθλητισμό και να πίνετε μια σειρά βιταμινών για να ενισχύσετε τα αιμοφόρα αγγεία. Οι βιταμίνες της ομάδας Β σε δισκία είναι οι κύριοι βοηθοί των αιμοφόρων αγγείων.

Εάν το πρόβλημα παραμένει, συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα σας συμβουλεύσει πιο σοβαρή προφύλαξη, για παράδειγμα, να κάνετε ένεση βιταμινών ενδοφλεβίως, να κάνετε θεραπευτικές ασκήσεις.

Όταν η ζάλη ενοχλεί έναν ενήλικα και εμφανίζεται σπάνια, χωρίς άλλα σημάδια (πόνος, ναυτία), δεν πρέπει να τρέχετε αμέσως στο γιατρό. Αξίζει να ακολουθήσετε τον τρόπο ζωής σας.

Η αιτία του κακού αγγειακού τόνου, όπως, όντως, ολόκληρου του οργανισμού μπορεί να είναι:

1. Η τακτική στέρηση ύπνου, ακόμη και αν ένα άτομο κοιμάται 7 ώρες, αλλά από τις 4 π.μ. έως τις 12 π.μ. είναι διαταραχή του ύπνου και διαταραχή του βιολογικού ρολογιού του σώματος.
2. Η ακατάλληλη διατροφή, μια μεγάλη ποσότητα γλυκών, λιπαρών, αλμυρών και άλλων επιβλαβών προϊόντων επηρεάζει αρνητικά τη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος και την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων.
3. Ο υποσιτισμός, οι συνεχείς δίαιτες και, κατά συνέπεια, η έλλειψη ενέργειας μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ζάλη.
4. Ένας καθιστικός τρόπος ζωής, η έλλειψη σωματικής άσκησης συμβάλλει επίσης στη μείωση της λειτουργίας του κυκλοφορικού συστήματος, ως συνέπεια, στην εμφάνιση ζάλης με αλλαγή στη θέση του σώματος.

Εάν τέτοιες επιθέσεις είναι σπάνιες, ανώδυνες, αρκεί απλώς να προσαρμόσετε το καθεστώς της ημέρας, να αρχίσετε να τρώτε σωστά και να κάνετε τουλάχιστον πέντε λεπτά γυμναστικής.

Εάν το πρόβλημα εξαφανιστεί από μόνο του - δεν μπορείτε να ενοχλήσετε τους γιατρούς, εάν όχι, τότε ήρθε η ώρα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Ζάλη όταν γυρίζετε το κεφάλι: αιτίες

Όταν ένα άτομο βιώνει ζάλη όταν αλλάζει τη θέση του σώματος, όταν γυρίζει το κεφάλι, αυτό δείχνει πολλά άλλα προβλήματα. Συνήθως συνοδεύεται από συμπτώματα:

• κράμπες
• ισχυρός καρδιακός παλμός (ταχυκαρδία της καρδιάς)
• ξαφνική εμβοή;
• διπλά στα μάτια, αντικείμενα μπροστά στα μάτια γίνονται ασαφή.

Τα αναφερόμενα συμπτώματα μπορεί να σημαίνουν 2 προβλήματα: είτε με την αιθουσαία συσκευή είτε με το εσωτερικό αυτί.

Αυτό μπορεί να είναι η αρχή ή ένα σημάδι σοβαρής ασθένειας. Για παράδειγμα, η φλεγμονή του εσωτερικού αυτιού (μέση ωτίτιδα), το όργανο που είναι υπεύθυνο για την αίσθηση στο διάστημα, μπορεί να διαταράξει τον εγκέφαλο.

Το αυτί είναι ένα ορισμένο επίπεδο υγρού, κάπως παρόμοιο με το κτίριο, ως αποτέλεσμα της αλλαγής της πίεσης σε αυτό, ένα άτομο αισθάνεται στο διάστημα, περπατά. Η φλεγμονή στο αυτί αλλάζει τη στάθμη του υγρού και αυτή η αίσθηση είναι θολή, γίνεται εσφαλμένη, με αποτέλεσμα το κεφάλι να γυρίζει.

Έχοντας εντοπίσει τέτοια συμπτώματα, πρέπει να πάτε στον ωτορινολαρυγγολόγο. Ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε πραγματικά, πρέπει ακόμη, όταν η ασθένεια γίνει χρόνια, η θεραπεία θα είναι πιο ακριβή, μακρά και λιγότερο αποτελεσματική.

Πρόσθετα συμπτώματα ζάλης και των αιτίων τους

Το υπόλοιπο, που σημαίνει ζάλη, μπορεί να προσδιοριστεί από επιπλέον συμπτώματα.

Θα περιγράψουμε καθεμία από τις επιλογές:

1. Εάν, όταν πάτε για ύπνο και όταν σηκωθείτε, η ζάλη προστίθεται στη ζάλη, αυτό μπορεί να σημαίνει πολλά προβλήματα ταυτόχρονα. Για παράδειγμα, οι έγκυες γυναίκες μπορεί να έχουν παρόμοια δυσφορία και αυτό είναι φυσιολογικό. Μπορεί επίσης να υπάρχει πρόβλημα του νευρικού συστήματος, σοβαρή δηλητηρίαση. Η ναυτία είναι ένα σημάδι δυσλειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα, σε συνδυασμό με ζάλη, αυτό σημαίνει ότι το πρόβλημα βρίσκεται σε σοβαρό στάδιο.
2. Εάν, εκτός από τη ζάλη, το κεφάλι αρχίσει να πονάει, και το πιο σημαντικό, όλα σκοτεινιάζονται έντονα στα μάτια και η λειτουργία της όρασης μειώνεται, αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει αρκετή διατροφή για το οπτικό νεύρο, το οφθαλμικό μπλοκ. Αυτό μπορεί να είναι μια σοβαρή αιτία διαταραχής της οπτικής συσκευής, που σημαίνει ότι πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.
3. Εάν η ζάλη εκδηλώνεται όχι μόνο κατά τη διάρκεια της αλλαγής της θέσης του σώματος από οριζόντια σε κατακόρυφη και αντίστροφα, τότε αυτό είναι ένδειξη παραβίασης της αρτηριακής πίεσης. Μια σοβαρή ασθένεια που μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνα προβλήματα, ακόμη και θάνατο. Για παράδειγμα, εάν η πίεση αυξηθεί πολύ απότομα και το αγγείο δεν μπορεί να το αντιμετωπίσει, η αρτηρία μπορεί να εκραγεί και να οδηγήσει σε εσωτερική αιμορραγία και αυτό είναι υψηλός κίνδυνος θανάτου.
4. Εάν, εκτός από τη ζάλη, φαίνεται ότι σε όλους τους ήχους γίνονται πιο ήσυχοι και λιγότερο διακριτοί, και ταυτόχρονα σκουραίνει ελαφρώς στα μάτια, αυτό μπορεί να είναι ένα σήμα για παραβίαση του ανθρώπινου συστήματος ακοής. Με άλλο τρόπο, αυτή η κατάσταση ονομάζεται σύνδρομο Meniere. Εδώ πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό για να ομαλοποιήσετε την εργασία των ακουστικών οργάνων, για να αποφύγετε χρόνιες ασθένειες.
5. Επίσης, η ζάλη μπορεί να υποδηλώνει μια διαταραχή των εσωτερικών οργάνων και πιο συγκεκριμένα τον θυρεοειδή αδένα. Το γεγονός είναι ότι ο θυρεοειδής αδένας εκκρίνει μια ειδική ορμόνη - αδρεναλίνη, η οποία ρυθμίζει το κυκλοφορικό σύστημα, με την υπερβολική πίεση να αυξάνεται. Εξαιτίας αυτού, τα αγγεία αντιμετωπίζουν υπερφόρτωση, δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος.

Η ζάλη όταν γυρίζετε το κεφάλι ή αλλάζετε τη θέση του σώματος με διάφορα πρόσθετα συμπτώματα μπορεί να είναι ο κανόνας εάν ένα άτομο πετά σε αεροπλάνο, βρίσκεται σε αγχωτική κατάσταση, σε κατάσταση πανικού, κατάθλιψης, βρίσκεται σε ασυνήθιστο κλίμα (εγκλιματισμός).

Σε περίπτωση εγκλιματισμού, πρέπει απλώς να περιμένετε μερικές ημέρες έως ότου το σώμα ξαναχτιστεί υπό τις υπάρχουσες συνθήκες και όλα θα λειτουργήσουν, αλλά υπάρχουν φάρμακα, βιταμίνες (C και A) που διευκολύνουν αυτήν τη διαδικασία.

Πώς να δοκιμάσετε?

Μπορείτε να πραγματοποιήσετε μια ειδική εξέταση στο σπίτι που θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε την ορθοστατική υπόταση όταν πηγαίνετε στο κρεβάτι και όταν γυρίζετε το κεφάλι σας.

Αυτό θα απαιτήσει λίγη προσοχή, ένα κομμάτι χαρτί, ένα χρονόμετρο και ένα στυλό. Προχωρήστε ως εξής:

1. Αρκετές φορές (2-4) ενώ στέκονται, μετρούν τον παλμό και υπολογίζουν ένα σταθερό μέσο αποτέλεσμα, το καταγράφουν.
2. Κάνουν τις ίδιες ενέργειες, μόνο σε ύπτια θέση, διορθώνουν το αποτέλεσμα που προκύπτει.
3. Στη συνέχεια, ένα άτομο πρέπει να σηκωθεί και να μετρήσει τον παλμό του σε ένα λεπτό, 3 και 5, να γράψει τα αποτελέσματα.

Ο στόχος είναι να κατανοήσουμε τη διαφορά στην πίεση, πόσο γρήγορα αποκαθίσταται ο κανονικός ρυθμός κατά την αλλαγή της θέσης.

Τα αποτελέσματα πρέπει να επαληθεύονται με τους ακόλουθους κανόνες:

• 11 εγκεφαλικά επεισόδια θα είναι ένας φυσιολογικός δείκτης για ένα υγιές σώμα.
• αν θα υπάρξουν χτυπήματα από 12 έως 18 - ίσως υπάρχει πρόβλημα, αλλά αυτό δεν απειλεί με σοβαρές συνέπειες, είναι απαραίτητο να αφιερωθεί χρόνος στην πρόληψη.
• εάν ο αριθμός των εγκεφαλικών επεισοδίων είναι μεγαλύτερος από 18 - αυτό υποδηλώνει σοβαρά προβλήματα με την πίεση και την ανακατανομή του αίματος και, ως εκ τούτου, την ανάγκη επείγουσας επίσκεψης στο γιατρό.

Αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι μια τέτοια δοκιμή στο σπίτι δίνει ένα μάλλον θολό αποτέλεσμα, το οποίο σας επιτρέπει μόνο να αποφασίσετε αν θα πάτε στο γιατρό ή όχι.

Σε κάθε περίπτωση, μόνο ένας ειδικευμένος γιατρός μπορεί να καθορίσει την ακριβή διάγνωση και θεραπεία..

Προληπτικά μέτρα

Προκειμένου να αποφευχθούν οι ίδιες οι συνέπειες της ζάλης, αξίζει να δώσετε προσοχή σε ορισμένες προφυλάξεις.

Ελαχιστοποιούν τους κινδύνους όταν πηγαίνετε στο κρεβάτι και όταν γυρίζετε το κεφάλι σας, ενώ ένα άτομο υποβάλλεται σε θεραπεία, φέρνει το σώμα σας σε σωστή κατάσταση:

1. Μην αλλάξετε απότομα τη θέση σας, σηκωθείτε γρήγορα ή απλά λυγίστε. Αυτό πρέπει να γίνεται αργά και σταδιακά, ειδικά εάν τα συμπτώματα μπορεί να λιποθυμήσουν.
2. Μετά τον ύπνο ή τον ύπνο, δεν χρειάζεται να σηκωθείτε αμέσως. Αξίζει να τεντώσετε, να αναπνεύσετε βαθιά, να τεντώσετε λίγο μυ, να τρίψετε λίγο το πρόσωπο, να ισιώσετε την κορυφογραμμή και μόνο μετά να καθίσετε πρώτα και στη συνέχεια να σηκωθείτε.
3. Εάν πρέπει να επαναλάβετε μια έντονη κίνηση πολλές φορές, θα πρέπει να αρχίσετε να το κάνετε αργά και προσεκτικά, αυξάνοντας σταδιακά το ρυθμό.
4. Όταν πάτε για ύπνο, σηκωθείτε πρέπει να κοιτάξετε έτσι ώστε να μην υπάρχουν αιχμηρές γωνίες. Εάν λιποθυμήσετε, αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή σοβαρών τραυματισμών.
5. Δεν πρέπει να κάθεστε συνεχώς στην ίδια θέση, για παράδειγμα, σε υπολογιστή ή βιβλίο. Πρέπει να σηκωθείτε τουλάχιστον μία φορά την ώρα, να ζεσταθείτε και να περπατήσετε γύρω από το δωμάτιο για αρκετά δευτερόλεπτα. Μπορείτε επίσης να καθίσετε πολλές φορές, να κάνετε μια άσκηση για να διασκορπίσετε το αίμα.

Σε κάθε περίπτωση, εάν ένα άτομο έχει παρατηρήσει ότι η ζάλη δεν εξαφανίζεται μετά την ομαλοποίηση του ύπνου και της διατροφής, θα πρέπει να πάτε στο θεραπευτή, ακόμη και αν αποδειχθεί ότι αυτό δεν είναι σοβαρό σύμπτωμα.

Είναι καλύτερο να εντοπίσετε μια σοβαρή ασθένεια στο αρχικό στάδιο παρά να μετανιώσετε αργότερα που δεν δώσατε προσοχή στην απλή ζάλη.