Κύριος

Εγκεφαλίτιδα

Χάπια πονοκέφαλου για θηλασμό που μπορείτε να πάρετε?

Αρχική Πονοκέφαλος και ημικρανία Χάπια πονοκέφαλου για πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια του θηλασμού, τα οποία μπορούν να ληφθούν?

Ο πονοκέφαλος υποδηλώνει αρνητικές αντιδράσεις που εμφανίζονται στο σώμα. Το κεφάλι πονάει όταν υπάρχει απότομη αλλαγή της αρτηριακής πίεσης, κρυολογήματα, ημικρανίες, δηλητηρίαση και ακόμη και θηλασμός. Στην τελευταία περίπτωση, η γυναίκα θα έχει περισσότερα από αυτό. Όταν θηλάζετε ένα μωρό, οι γιατροί σας συνιστούν να μην πάρετε φάρμακα. Τι να κάνω? Θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε αυτήν την ερώτηση μαζί σας.

Αιτίες πονοκεφάλου σε θηλάζουσες μητέρες

Οι ειδικοί γνωρίζουν πάνω από 200 αιτίες για πονοκέφαλο. Νέες μητέρες:

  • η έλλειψη ύπνου;
  • βρίσκονται σε κατάσταση συνεχούς πίεσης.
  • υπερβολική εργασία σωματικά και διανοητικά.

Η φροντίδα του μωρού απαιτεί πολύ χρόνο και ενέργεια, το μωρό πρέπει να τρέφεται δεξιόστροφα, να σηκώνεται τη νύχτα. Η γυναίκα δεν έχει χρόνο ή επιθυμία για οτιδήποτε άλλο, εμφανίζεται απάθεια και συχνός πονοκέφαλος. Αυτό είναι ένα εντελώς φυσικό φαινόμενο που εξαφανίζεται αφού μια γυναίκα κοιμάται, ξεκουράζεται και περπατά στον καθαρό αέρα..

Τι γίνεται όμως αν ο πόνος επιμένει; Είναι καλύτερο να επισκεφτείτε γιατρό. Συχνά η αιτία ενός πονοκέφαλου κατά τη γαλουχία σε μια γυναίκα που δεν έχει υγιή ύπνο και ανάπαυση είναι:

  1. Ημικρανία. Εάν έχετε παλλόμενη σε οποιοδήποτε μέρος του κεφαλιού, πιο συχνά στους ναούς, τότε αυτό είναι ημικρανία. Ο λόγος για αυτό κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι η συνεχής έλλειψη ύπνου, άγχος, κόπωση. Όμως, δυστυχώς, σπάνια επιτυγχάνεται η απαλλαγή από τις ημικρανίες, έχοντας μια καλή ανάπαυση. Η ανάπαυση θα έπρεπε να ήταν τακτική και ολοκληρωμένη, και αυτές οι νέες μητέρες δεν μπορούν να καυχηθούν. Μερικές φορές η ημικρανία εμφανίζεται στο πλαίσιο των νευρικών διαταραχών και παραβιάζει τον τόνο των αιμοφόρων αγγείων.
  2. Υπέρταση. Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια κοινή αιτία πονοκέφαλου..
  3. Δηλητηρίαση. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος στο κεφάλι εμφανίζεται στο πλαίσιο της ναυτίας, του πόνου στο στομάχι και του εμέτου. Είναι καλύτερο να καλέσετε ένα ασθενοφόρο, αλλά πριν από την άφιξή της, μπορείτε να προσπαθήσετε να ξεπλύνετε τον εαυτό σας με το συνηθισμένο νερό (πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρα για 10-15 λεπτά).

Εάν ένας πονοκέφαλος συνοδεύεται από καταρροή και γενική μυϊκή αδυναμία, τότε πιθανότατα μιλάμε για ARI ή SARS. Για να μην μολυνθεί το παιδί, η μητέρα πρέπει να ζητήσει ιατρική βοήθεια. Κατά πάσα πιθανότητα, κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο θηλασμός θα πρέπει να εγκαταλειφθεί. Η μόνη διέξοδος από την κατάσταση είναι η χρήση φαρμάκων που είναι συμβατά με το θηλασμό. Δεν υπάρχουν πολλά, αλλά είναι ακόμα εκεί..

Φάρμακα για πονοκέφαλο συμβατό με το θηλασμό

Δεν είναι όλα τα φάρμακα για τον πόνο που χρησιμοποιούνται στην καθημερινή ζωή ασφαλή για το μωρό, πολλά από αυτά περνούν στο μητρικό γάλα, κάτι που είναι ιδιαίτερα ανεπιθύμητο. Φυσικά, δεν υπάρχουν εντελώς ασφαλή φάρμακα, αλλά μπορείτε να προσπαθήσετε να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο. Συμβατό με τα θηλαστικά φάρμακα περιλαμβάνουν:

  1. Ιβουπροφαίνη. Επιτρέπεται κατά τη διάρκεια του θηλασμού μόνο μετά από συμβουλή γιατρού. Συνδυάζει αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες. Μια εφάπαξ δόση δισκίων ιβουπροφαίνης κατά τη διάρκεια ενός σοβαρού πονοκέφαλου δεν θα προκαλέσει βλάβη, μόνο ένα μικρό κλάσμα των ουσιών που περιέχονται σε αυτό εισέρχεται στο γάλα. Με το δισκίο ibuprofen, ο έντονος πόνος που ενοχλεί εδώ και πολύ καιρό εξαφανίζεται. Εάν ένα φάρμακο πρέπει να ληφθεί για περισσότερο από 1-2 ημέρες στη σειρά, ο θηλασμός διακόπτεται.
  2. Sumamigraine. Επιλεκτικό φάρμακο που σχετίζεται με την ομάδα των τριπτάνων. Από το σώμα, αυτό το φάρμακο για τον πόνο απεκκρίνεται 12 ώρες μετά τη χορήγηση. Διεισδύει στο μητρικό γάλα, αλλά οι ειδικοί δεν το θεωρούν επικίνδυνο, καθώς η ποσότητα της ημικρανίας είναι αμελητέα. Η μαμά μπορεί να προστατέψει τον εαυτό της και το μωρό ξεκινώντας να τρέφει μόνο 1 ημέρα μετά τη λήψη του δισκίου σουμιγραμίνης.
  3. Παρακεταμόλη, Panadol και Efferalgan. Τις περισσότερες φορές, η παρακεταμόλη χρησιμοποιείται για κρυολογήματα, αλλά η θεραπεία πονοκέφαλου μπορεί επίσης να βασίζεται σε αυτήν. Τα ασφαλή θεωρούνται φάρμακα όπως το Panadol και το Efferalgan (διατίθενται σε μορφή δισκίου). Περιέχουν τις ίδιες ουσίες όπως στην παρακεταμόλη. Το Panadol ενδείκνυται μερικές φορές ακόμη και για νεογέννητα, επειδή κατά τη διάρκεια της γαλουχίας μια νεαρή μητέρα μπορεί να το πάρει με ασφάλεια.

Ένα αποτελεσματικό φάρμακο για τον πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι το φάρμακο "Mig". Αλλά έχει πολλές παρενέργειες, οπότε δεν μπορείτε να ονομάσετε "Mig" ασφαλές για συνεχή χρήση κατά τη γαλουχία. Πιθανότατα, ο γιατρός θα συστήσει να αρνηθεί τη σίτιση.

Οποιοπαθητική

Οι ειδικοί στη θεραπεία ασθενειών με ομοιοπαθητικά (εναλλακτικά) φάρμακα ισχυρίζονται ότι οποιαδήποτε ασθένεια είναι δευτερογενής και προέρχεται από τα έμφυτα χαρακτηριστικά του ανθρώπινου σώματος.

  • που πονάει;
  • όταν πονάει (μετά το φαγητό, κατά τη διάρκεια του ύπνου, το πρωί, το βράδυ)
  • τι πόνο (τράβηγμα, χτύπημα, οξεία);
  • τι προκάλεσε
  • ποια συμπτώματα συνοδεύουν.

Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα ουσιαστικά δεν έχουν αντενδείξεις · ο εθισμός δεν προκύπτει μετά από αυτά. Η τοξικότητα τέτοιων φαρμάκων είναι επίσης πολύ χαμηλή. Τα καλύτερα ομοιοπαθητικά φάρμακα για πονοκεφάλους είναι:

Παρά την δηλωμένη ασφάλεια, τα ομοιοπαθητικά φάρμακα είναι ακόμη καλύτερα να ληφθούν μετά από συμβουλή γιατρού.

Απαγορευμένα ναρκωτικά

Εάν μια γυναίκα με θηλάζουσα γυναίκα έχει πονοκέφαλο, τότε απαγορεύεται να παίρνει μια σειρά από συνηθισμένα παυσίπονα. Έτσι, από πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια του θηλασμού, δεν μπορείτε να πάρετε:

  1. Αναλίν. Αυτό το αναισθητικό διεισδύει στο αίμα και το γάλα, έχει τοξική επίδραση στο σώμα. Το Analgin επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση των νεφρών και την ταχύτητα της ροής του αίματος.
  2. Sedalgin ή Pentalgin. Συνδυάζονται αναλγητικά. Η χρήση τους δεν είναι ασφαλής για αναισθησία κεφαλής σε θηλάζουσα μητέρα.
  3. Citramon Στη σύνθεσή του υπάρχουν συστατικά επιβλαβή για το μωρό. Το Citramon επηρεάζει τα νεφρά και τον εγκέφαλο. Η ασπιρίνη και η καφεΐνη που υπάρχουν στη σύνθεσή της οδηγούν σε περιττή διέγερση του νευρικού συστήματος.
  4. Ακετυλοσαλικυλικό οξύ (ασπιρίνη). Το φάρμακο έχει αρνητική επίδραση στα αγγεία του εγκεφάλου του μωρού και στο στομάχι της μητέρας. Η τακτική χρήση μπορεί να προκαλέσει έλκη στομάχου..
  5. Παυσίπονα που περιέχουν βαρβιτουρικό οξύ, κωδεΐνη ή καφεΐνη. Το βαρβιτουρικό οξύ καταστέλλει το νευρικό σύστημα, η κωδεΐνη θεωρείται ναρκωτική ουσία, λόγω της οποίας το μωρό μπορεί να έχει δυσκολία στην αναπνοή. Η καφεΐνη διεγείρει το νευρικό σύστημα, γι 'αυτό το μωρό κοιμάται άσχημα και είναι άτακτο.
  6. Παρασκευάσματα εργοταμίνης. Αυτή η ουσία προκαλεί σπασμούς και έμετο σε ένα παιδί..

Κανένα από τα αναφερόμενα φάρμακα δεν είναι αποδεκτό για γυναίκες που σχεδιάζουν να συνεχίσουν να θηλάζουν. Είναι καλύτερα να μην διακινδυνεύετε την υγεία του μωρού.

Θεραπεία πονοκεφάλου στο σπίτι

Λόγω ενός σοβαρού πονοκέφαλου, μια γυναίκα γίνεται ευερέθιστη, δεν μπορεί να κοιμηθεί, να επικεντρωθεί σε ένα σημαντικό πράγμα για αυτήν. Στο σπίτι, μπορείτε να απαλλαγείτε από τον πόνο με πολλούς απλούς τρόπους, πρέπει:

  1. Κλείστε το φως στο δωμάτιο, τραβήξτε τις κουρτίνες και ξαπλώστε στην πλάτη σας, προσπαθώντας να επικεντρωθείτε σε κάτι καλό. Μετά από 10-15 λεπτά ο πόνος πρέπει να εξαφανιστεί.
  2. Βυθίστε μια πετσέτα σε κρύο νερό και συνδέστε την στο κεφάλι. Μια γυναίκα είναι καλύτερα να ξαπλώνει στο κρεβάτι και να βάζει μια βρεγμένη πετσέτα στο μέτωπό της.
  3. Πάρτε ένα μακρύ κασκόλ ή ένα απλό κασκόλ, διπλώστε το αρκετές φορές και στερεώστε το στο μέτωπό σας, δέστε τα άκρα στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Το ντύσιμο πρέπει να σφίγγεται σφιχτά, όσο πιο πυκνό είναι το καλύτερο.
  4. Κάντε μασάζ με ουίσκι για 3-5 λεπτά.
  5. Λιπάνετε το μέτωπο και τους ναούς σας με ένα τέτοιο αβλαβές φάρμακο όπως το Zvezdochka.
  6. Φτιάξτε δυνατό και πολύ γλυκό τσάι. Το μαύρο είναι επιθυμητό, ​​αλλά και το πράσινο είναι επίσης δυνατό. Δεν είναι σκόπιμο να πίνετε συνεχώς γλυκό τσάι, αλλά μια μόνο περίπτωση λήψης γαλουχίας δεν θα προκαλέσει βλάβη. Για τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης αλλεργίας στο μωρό, το τσάι λαμβάνεται καλύτερα αμέσως μετά τη σίτιση.

Προαιρετικά, μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό ντους, να προσπαθήσετε να αερίσετε καλά το δωμάτιο ή να κάνετε μια βόλτα με το μωρό. Ο πονοκέφαλος μπορεί να αφαιρεθεί εκτελώντας ειδικές γυμναστικές ασκήσεις:

  • το κεφάλι έχει κλίση στις 3 πρώτες φορές προς τα εμπρός, και μετά στην ίδια πλάτη.
  • τρεις φορές το κεφάλι περιστρέφεται προς τα δεξιά, τρεις φορές προς τα αριστερά.
  • μετά από αυτό κάνουν περιστροφές κυκλικής κεφαλής, πρώτα σε μια κατεύθυνση και μετά σε άλλη.

Οι ασκήσεις πραγματοποιούνται εντός 15 λεπτών, προσπαθώντας να κάνουν τουλάχιστον 3-4 προσεγγίσεις για κάθε αντικείμενο.

Λαϊκές θεραπείες

Εάν ούτε τσάι, ούτε ζεστό ντους, ούτε συμπίεση βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου στην περιοχή της κεφαλής και δεν υπάρχουν κατάλληλα φάρμακα στο χέρι, μπορείτε:

  1. Ετοιμάστε ένα αφέψημα από λουλούδια από άγριο δεντρολίβανο, ρίγανη, μέντα, ροδαλό ισχίο ή βάλσαμο λεμονιού. Υπάρχει κίνδυνος το μωρό να αναπτύξει αλλεργική αντίδραση, οπότε δεν μπορείτε να χρησιμοποιείτε συνεχώς ένα αφέψημα βοτάνων για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα του πόνου. Εάν το κεφάλι πονάει συνεχώς, τότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Δεν πρέπει να διστάσετε, είναι πιθανό ο λόγος να είναι ασφαλής, αλλά είναι καλύτερα να το παίξετε με ασφάλεια.
  2. Συνδέστε ένα φρέσκο ​​φύλλο λάχανου στο πίσω μέρος του κεφαλιού ή του μετώπου. Πριν από αυτό, μπορεί να υγρανθεί σε νερό και να διατηρηθεί στο ψυγείο για αρκετά λεπτά. Είναι καλύτερα να αποθηκεύσετε αμέσως πολλά από αυτά τα φύλλα..
  3. Κάντε ένα λουτρό ποδιών με αντίθεση. Θα χρειαστείτε μια βαθιά λεκάνη, έναν κάδο ζεστού νερού και έναν κρύο κουβά. Πρώτα, τα πόδια βυθίζονται σε κρύο νερό και στη συνέχεια σε ζεστό. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο και αφέψημα από βότανα στο νερό. Το κύριο πράγμα δεν είναι να το παρακάνετε με κρύο νερό, ώστε να μην κρυώσει.

Η ανακούφιση από πονοκεφάλους θα βοηθήσει:

  1. Τσάι χαμομήλι. Ενεργοποιεί τις λειτουργίες του ανοσοποιητικού συστήματος, έχει αντισπασμωδικό αποτέλεσμα, εξαλείφει όχι μόνο πονοκέφαλο, αλλά και προβλήματα στο στομάχι.
  2. Έγχυση Melissa. Για να προετοιμάσετε την έγχυση, πρέπει να ρίξετε 100 g αποξηραμένων φύλλων και λουλουδιών βάλσαμου λεμονιού με 1 ποτήρι νερό. Επιμείνετε για 15-20 λεπτά, φιλτράρετε και λαμβάνετε κάθε 2 ώρες για 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.
  3. Ένα αφέψημα ριζών βαλεριάνας. 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένη ρίζα Βαλεριάνας ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας. νερό, βράστε για 30 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Ο ζωμός επιμένει για 15 λεπτά. Φιλτράρετε και πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο Τρεις φορές την ημέρα.
  4. Συλλογή από δυόσμο, fireweed και ρίγανη. Ίση ποσότητα φαρμακευτικών βοτάνων (0,5 κουταλιές της σούπας. L.) Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας. ζεστό νερό, επιμείνετε 30 λεπτά, φιλτράρετε, κρυώστε και πάρτε όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα πόνου.
  5. Ανηθο. 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο οι άνηθοι χύνονται με 1,5 φλιτζάνι νερό, επιμένουν για 20-30 λεπτά, φιλτράρονται και λαμβάνονται όπως απαιτείται.

Η κανέλα θεωρείται καλό φάρμακο για πονοκεφάλους. 1 g αλεσμένης κανέλας χύνεται σε 50 ml. νερό, ανακατέψτε καλά, πάρτε, κάνοντας μικρές γουλιές. Στην προκύπτουσα έγχυση, μια πετσέτα υγραίνεται και εφαρμόζεται στους ναούς. Η γιόγκα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως προφυλακτικό για πονοκεφάλους. Είναι χρήσιμο για τις νέες μητέρες να εγγραφούν σε κατάλληλα μαθήματα ή να κάνουν γιόγκα μόνες τους.

Εάν ένας πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι διαρκές, συνιστάται να πίνετε μια πορεία έγχυσης παιωνίας. Μην ξεχνάτε ότι πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε από τις μεθόδους εναλλακτικής θεραπείας, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, τότε είναι καλύτερα να λαμβάνετε εγχύσεις, τσάι και αφέψημα μετά τη σίτιση του μωρού.

Πρόληψη πονοκεφάλων σε θηλάζουσες μητέρες

Για να αποφύγετε τον κίνδυνο σοβαρού πονοκεφάλου στις θηλάζουσες μητέρες, χρειάζεστε:

  1. Περισσότερα για να είναι στον καθαρό αέρα. Ένα παιδί και μια νεαρή μητέρα παρουσιάζονται περπατώντας. Συνιστάται να περπατάτε τουλάχιστον 2 ώρες την ημέρα. Εάν έχετε χρόνο, τότε οι πρωινές ώρες μπορούν να αφιερωθούν στο τρέξιμο. Το τρέξιμο είναι επίσης καλό κατά τον ύπνο. Οδηγώντας έναν ενεργό υγιεινό τρόπο ζωής, χωρίς πονοκέφαλο.
  2. Ακολουθήστε το πρόγραμμα ύπνου. Το να σηκωθείτε είναι καλύτερο ταυτόχρονα. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, τότε αντισταθμίστε την έλλειψη ανάπαυσης κατά τη διάρκεια εκείνων των ωρών όταν το παιδί κοιμάται. Είναι καλύτερα να μην κάνετε κάτι γύρω από το σπίτι εγκαίρως παρά να κάνετε όλη τη δουλειά και να υποφέρετε από πονοκέφαλο..
  3. Φάτε σωστά. Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων φρούτων και λαχανικών θα επηρεάσει θετικά τη γαλουχία και θα αυξήσει το επίπεδο προστασίας του ανοσοποιητικού συστήματος. Πονοκέφαλος - ένα από τα συμπτώματα οξείας αναπνευστικής λοίμωξης.

Μια νεαρή μητέρα πρέπει να ξεκουράζεται περισσότερο, να μην ανησυχεί για τίποτα, να ακούει ευχάριστη χαλαρωτική μουσική. Η ικανότητα χαλάρωσης είναι μια σημαντική ποιότητα που θα βοηθήσει στην αποφυγή πονοκεφάλου. Η καλύτερη θεραπεία για τον πονοκέφαλο είναι η ανάπαυση.

Ο πονοκέφαλος ανησυχεί συχνά τις θηλάζουσες μητέρες. Η γυναίκα δεν κοιμάται αρκετά, έχει μια ακανόνιστη εργάσιμη ημέρα, το νευρικό σύστημα δεν έχει ακόμη αναρρώσει από το άγχος μετά τον τοκετό, το οποίο προκαλεί πονοκέφαλο. Δυστυχώς, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα περισσότερα από τα συνηθισμένα παυσίπονα για θηλασμό, επομένως πρέπει να χρησιμοποιήσετε αφέψημα, τσάι, εγχύσεις και εκείνα τα σπάνια φάρμακα που ο γιατρός εξακολουθεί να επιτρέπει. Εάν οι παραπάνω πληροφορίες ήταν χρήσιμες για εσάς, φροντίστε να τις κοινοποιήσετε σε κοινωνικά δίκτυα. Ίσως με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να βοηθήσετε τους φίλους και τους γνωστούς σας να λύσουν ένα επίμονο πρόβλημα. Πολλές μούμιες που κάθονται σε φόρουμ που σχετίζονται με τη μητρότητα και μεγαλώνουν ένα παιδί θα είναι χρήσιμο να μάθουν πώς να απαλλαγούν από τον πονοκέφαλο ενώ θηλάζουν χωρίς να το διακόπτουν..

Θεραπεία θηλασμού

Ο πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι ένα αρκετά κοινό περιστατικό, το οποίο αντιμετωπίζει σχεδόν κάθε νεαρή μητέρα.

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν από τη δική τους εμπειρία ότι όταν εμφανίζεται ένα σύνδρομο πόνου, αρκεί να πίνετε ένα αποτελεσματικό φάρμακο και όλα θα περάσουν.

Στην περίπτωση των γυναικών που βρίσκονται σε κατάσταση γαλουχίας, όλα είναι πολύ πιο περίπλοκα, καθώς κατά τη διάρκεια της σίτισης στο μωρό, μαζί με το μητρικό γάλα, τα συστατικά των φαρμάκων που μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές θα πέσουν. Για να μην βλάψει το μωρό της, κάθε θηλάζουσα μητέρα πρέπει να χρησιμοποιεί μόνο ασφαλείς μεθόδους και μέσα για να απαλλαγεί από πονοκεφάλους.

Ποιοι τύποι πονοκεφάλων βρίσκονται σε θηλάζουσες γυναίκες;?

Εάν μια γυναίκα είχε συχνά πονοκεφάλους πριν από τον τοκετό, τότε κατά τη γαλουχία μπορεί να την βασανίσει με την ίδια ένταση. Πολύ συχνά, ο πόνος είναι ένα σημάδι διαφόρων ασθενειών, οπότε οι γυναίκες πρέπει να δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στην υγεία τους και να υποβάλλονται τακτικά σε προγραμματισμένη εξέταση. Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, ενδέχεται να εμφανιστούν οι ακόλουθοι τύποι πονοκεφάλων σε νέες μητέρες:

  • πόνος, αιχμηρός, τράβηγμα
  • αδύναμα εκφράζεται
  • έντονος;
  • βραχυπρόθεσμα
  • συνεχής
  • συνεχής;
  • με τη μορφή επιληπτικών κρίσεων ·
  • τυχαίος;
  • χρόνιος.

Ο πονοκέφαλος σε γυναίκες των οποίων τα παιδιά θηλάζουν μπορεί να βρίσκεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού, καθώς και στις χρονικές και μετωπικές περιοχές. Μερικές φορές οι θηλάζουσες μητέρες βιώνουν πόνο που προέρχεται από τα βάθη του κρανίου και τελικά εξαπλώνεται σε όλα τα μέρη του κεφαλιού. Εάν εμφανιστεί τέτοιος πόνος, πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό που θα κάνει τη σωστή διάγνωση και να συνταγογραφήσει μια αποτελεσματική και μέγιστη ασφαλή θεραπεία.

Αιτίες πονοκέφαλου

Ο πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια του θηλασμού μπορεί να συνοδεύεται από διάφορα παθολογικά συμπτώματα. Πολλές γυναίκες παραπονιούνται για ναυτία, ζάλη, έμετο και αυξημένη ευαισθησία στις μυρωδιές και τους ήχους. Τέτοιες επιθέσεις μπορεί να διαρκέσουν αρκετά λεπτά και μπορεί να βασανίσουν μια θηλάζουσα μητέρα για αρκετές ημέρες. Η αιτία αυτού του συνδρόμου πόνου μπορεί να είναι ημικρανία, η οποία είναι μια σοβαρή ασθένεια που απαιτεί πολύπλοκη θεραπεία.

Εκτός από την ημικρανία, οι σοβαροί πονοκέφαλοι στις γυναίκες που θηλάζουν μπορούν να προκαλέσουν τις ακόλουθες ασθένειες:

  • υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση)
  • χρόνια δηλητηρίαση του σώματος που προκαλείται από εθισμό στη νικοτίνη, παρατεταμένη επαφή με τη χημεία.
  • υπόταση (χαμηλή αρτηριακή πίεση)
  • ιογενείς λοιμώξεις στις οποίες ο πονοκέφαλος είναι ένα συνοδευτικό σύμπτωμα.
  • οστεοχόνδρωση (αναπτύσσεται στην αυχενική μοίρα)
  • ιγμορίτιδα, αμυγδαλίτιδα και άλλες ασθένειες ΩΡΛ
  • ψυχικές διαταραχές και άλλες ασθένειες του νευρικού συστήματος
  • ασθένειες των νεφρών και άλλων ζωτικών εσωτερικών οργάνων
  • ασθένειες των οργάνων της όρασης κ.λπ..

Οι πονοκέφαλοι κατά το θηλασμό μπορεί να συμβούν λόγω συναισθηματικής και ψυχολογικής υπερφόρτωσης του σώματος.

Η συστηματική έλλειψη ύπνου που σχετίζεται με την ανάγκη νυχτερινής σίτισης του παιδιού είναι επίσης η αιτία της ευερεθιστότητας, της νευρικότητας και των πονοκεφάλων. Η κατάχρηση του καφέ μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη αυτού του συνδρόμου, καθώς αυτό το ποτό περιέχει μεγάλες ποσότητες καφεΐνης, γεγονός που οδηγεί σε ακραία διέγερση του ανθρώπινου νευρικού συστήματος.

Η αιτία του πόνου μπορεί να είναι η λήψη φαρμάκων, τα επιμέρους συστατικά των οποίων έχουν τέτοια παρενέργεια. Ακόμη και η νιτρογλυκερίνη, η οποία χρησιμοποιείται ως επείγουσα βοήθεια για άτομα με καρδιακή προσβολή, μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους σε θηλάζουσες γυναίκες..

Πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο χωρίς ναρκωτικά

Για να απαλλαγούμε από σοβαρούς πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια του θηλασμού, οι γυναίκες πρέπει να δοκιμάσουν διάφορες εναλλακτικές μεθόδους που δεν θα τους αναγκάσουν να πάρουν φάρμακα:

  1. Μάθημα μασάζ. Σύμφωνα με πολλούς ειδικούς, το μασάζ είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος που σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τον πόνο κατά τη γαλουχία. Αξίζει να σημειωθεί ότι δεν είναι απαραίτητο για μια θηλάζουσα μητέρα να επισκεφθεί το γραφείο του θεραπευτή μασάζ, καθώς είναι σε θέση να ενεργεί ανεξάρτητα στα απαραίτητα σημεία που βρίσκονται στο λαιμό, το λαιμό, το μέτωπο και τους ναούς. Κάνοντας αυτο-μασάζ, η νεαρή μητέρα πρέπει να είναι απολύτως ήρεμη και να παίρνει βαθιές και ομοιόμορφες αναπνοές.
  2. Αρωματοθεραπεία Τα σωστά επιλεγμένα φυτικά φάρμακα επιτρέπουν στις γυναίκες να απαλλαγούν από σοβαρούς πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Για αυτόν τον τύπο θεραπείας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορα αιθέρια έλαια και φυτικά παρασκευάσματα. Ένα καλό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται όταν χρησιμοποιείτε μέντα, λεβάντα και τζίντζερ (σε οποιαδήποτε μορφή).
  3. Βελονισμός. Αυτή η τεχνική αναπτύχθηκε πριν από πολλούς αιώνες στην αρχαία Κίνα. Επί του παρόντος, πολλά σύγχρονα ιατρικά κέντρα εξοπλίζουν αίθουσες βελονισμού. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, οι λεπτότερες βελόνες εισάγονται στη γυναίκα στα σωστά σημεία. Κατά τη διάρκεια της μηχανικής δράσης στα σημεία που είναι υπεύθυνα για ορισμένα αντανακλαστικά του σώματος, οι άνθρωποι αρχίζουν να βιώνουν ένα κύμα ενέργειας και χαράς λόγω της ενεργού παραγωγής ενδορφινών. Σήμερα, βρίσκονται σε εξέλιξη συζητήσεις για τη χρήση του βελονισμού ως εναλλακτική λύση για την τοπική αναισθησία.
  4. Φυτοθεραπεία. Υπάρχουν συνταγές για την παραδοσιακή ιατρική που μπορούν να χρησιμοποιηθούν από θηλάζουσες μητέρες για πονοκεφάλους. Προκειμένου να αποφευχθούν πιθανά προβλήματα και επιπλοκές στο μέλλον, κάθε γυναίκα θα πρέπει να συμβουλευτεί το γιατρό της σχετικά με τη χρήση μιας συγκεκριμένης συλλογής βοτάνων.

Ανακούφιση από τον πόνο με φάρμακα

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια του θηλασμού μπορεί να εξαλειφθεί μόνο μετά τη λήψη ενός αποτελεσματικού φαρμάκου.

Οι γυναίκες δεν πρέπει ποτέ να αυτοθεραπεύονται, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πολύ σοβαρές και μερικές φορές τραγικές συνέπειες..

Εάν μια θηλάζουσα μητέρα συχνά έχει πονοκέφαλο και εναλλακτικές μέθοδοι θεραπείας δεν την βοηθούν, τότε πρέπει επειγόντως να επισκεφθεί ιατρική μονάδα. Στη ρεσεψιόν, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει προσωπική εξέταση της γυναίκας, θα καθορίσει την αιτία της έναρξης του πόνου και θα συνταγογραφήσει μια θεραπεία που δεν θα βλάψει το μωρό της.

Από αυτήν την κατηγορία ασθενών, οι ειδικοί συνταγογραφούν συχνότερα τα ακόλουθα φάρμακα, τα οποία συνιστώνται από την Επιτροπή των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής ειδικά για θηλάζουσες γυναίκες:

  1. "Παρακεταμόλη". Αυτό το φάρμακο έχει αναλγητικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Μπορεί να ληφθεί κατά τη γαλουχία από πονοκέφαλο, καθώς και να μειωθεί η θερμοκρασία. Κατά τη λήψη αυτού του φαρμάκου, οι άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν παρενέργειες: ναυτία, ανάπτυξη αναιμίας, αλλεργίες κ.λπ.
  2. Ιβουπροφαίνη. Αυτά τα χάπια έχουν αναλγητική επίδραση στο σώμα μιας θηλάζουσας μητέρας. Το φάρμακο απορροφάται καλά στο αίμα και διαρκεί αρκετές ώρες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μια γυναίκα μπορεί να αρχίσει να ταΐζει το μωρό της 3 ώρες μετά τη λήψη του Ibuprofen.
  3. Naproxen και Ketoprofen. Αυτά τα φάρμακα συνιστώνται για θηλάζουσες μητέρες με πονοκεφάλους. Πριν ξεκινήσετε να τα παίρνετε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, καθώς υπάρχουν κάποιες αντενδείξεις στις οποίες πρέπει να προσέξετε.

Κατά τη διάρκεια της ιατρικής θεραπείας, οι θηλάζουσες μητέρες πρέπει να αποφεύγουν απαγορευμένα φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία των μωρών τους..

Τέτοια φάρμακα περιλαμβάνουν Analgin, Pentalgin, Sedalgin, Tempalgin, κ.λπ. Απαγορεύεται επίσης η λήψη φαρμάκων που περιέχουν βαρβιτουρικό οξύ, κωδεΐνη και καφεΐνη. Οι γυναίκες δεν πρέπει να λαμβάνουν ασπιρίνη, ούτε καν κιτραμόνη, κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, καθώς περιέχουν απαγορευμένα συστατικά.

Παραδοσιακές συνταγές ιατρικής

Εάν η θηλάζουσα μητέρα έχει πονοκέφαλο, τότε μπορεί να προσπαθήσει να αφαιρέσει την ταλαιπωρία με τη βοήθεια λαϊκών συνταγών:

  • κάντε ντους με αντίθεση.
  • Κάντε αυτο-μασάζ κεφαλής (για αυτούς τους σκοπούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χειροκίνητα μασάζ ή μαγνητικά εργαλεία).
  • πιείτε ένα φλιτζάνι δυνατό τσάι, στο οποίο αντί για ζάχαρη μπορείτε να προσθέσετε μερικές κουταλιές της σούπας μέλι και μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού.
  • κάντε μια κρύα συμπίεση.
  • Κουρτίνες, σβήστε τα φώτα και ξαπλώστε για λίγο σε ηρεμία και ησυχία.

Πρόληψη πονοκέφαλου κατά τη γαλουχία

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση πονοκέφαλου για θηλάζουσες γυναίκες, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε τακτικά προληπτικά μέτρα:

  • καθημερινή χρήση αδύναμου μαύρου τσαγιού, στο οποίο μπορείτε να προσθέσετε μέλι, καθώς και χυμό viburnum ή σταφίδα.
  • Εάν προτιμάτε το πράσινο τσάι, τότε σε αυτήν την περίπτωση, προσθέστε σε αυτό φύλλα μέντας και ένα ραβδί κανέλας πριν από τη χρήση.
  • φρέσκος χυμός πατάτας με την προσθήκη μικρής ποσότητας μελιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη πονοκεφάλων.
  • Οι καθημερινές βόλτες στον καθαρό αέρα θα κορέσουν το αίμα με οξυγόνο.
  • Η καθημερινή πρόσληψη ενός ενεργειακού κοκτέιλ, το οποίο περιλαμβάνει ένα ωμό αυγό αναμεμιγμένο με ζεστό γάλα, θα αποτρέψει τους πονοκεφάλους.
  • εγκαταλείψτε όλες τις κακές συνήθειες που καταστρέφουν την υγεία μιας γυναίκας και του παιδιού της.

Πώς να αντιμετωπίσετε έναν πονοκέφαλο με γαλουχία

Ο πονοκέφαλος ανησυχεί κάθε άτομο από καιρό σε καιρό. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι γι 'αυτό, από το στρες στο κοινό μέχρι τις πιο σοβαρές ασθένειες. Για να απαλλαγείτε από ένα τέτοιο σύμπτωμα, αρκεί να πίνετε ένα αναισθητικό δισκίο και το πρόβλημα θα λυθεί. Αλλά τι πρέπει να κάνουν οι γυναίκες κατά τη γαλουχία; Τα συμβατικά φάρμακα μπορεί να απαγορεύονται, επειδή τα συστατικά τους σε κάθε περίπτωση διεισδύουν στο μητρικό γάλα. Τι να κάνετε για να ανακουφίσετε το σύμπτωμα σε μια τέτοια περίοδο ζωής μιας γυναίκας και εάν υπάρχουν εγκεκριμένα φάρμακα, θα εξετάσουμε λεπτομερέστερα.

Γενικές συστάσεις

Εάν μια γυναίκα συχνά έχει πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια του θηλασμού, πρέπει να επανεξετάσει τον τρόπο ζωής της και να την προσαρμόσει. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να τηρείτε ορισμένες συστάσεις:

  • Μην εξαντληθείτε με τη δουλειά και, αν είναι δυνατόν, ξεκουραστείτε περισσότερο (εάν ένα άτομο έχει έλλειψη ύπνου, αυτό προκαλεί δυσφορία στην περιοχή της κεφαλής, σοβαρότητα, που μπορεί να επηρεάσει το θηλασμό).
  • να θυμάστε ποιες ασθένειες συνοδεύονται από πονοκέφαλο που διαταράσσεται πριν τον τοκετό (σε αυτήν την περίπτωση θα είναι ευκολότερο να αντιμετωπίσετε το σύμπτωμα)
  • εάν εμφανιστεί πονοκέφαλος, μην χρησιμοποιείτε αμέσως χάπια, αλλά περιορίστε τον εαυτό σας σε λαϊκές θεραπείες που δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικές στον έλεγχο του συμπτώματος.

Δεν πρέπει να καθυστερείτε με τη θεραπεία του πονοκέφαλου και να ελπίζετε για την ανεξάρτητη φροντίδα του. Επιπλέον, στα ράφια των φαρμακείων μπορείτε να βρείτε πολλά προϊόντα που έχουν εγκριθεί για χρήση κατά τη γαλουχία. Εάν υπάρχουν αμφιβολίες σχετικά με την ασφάλεια, είναι απαραίτητο να εξετάσετε τις οδηγίες για το φάρμακο, στις οποίες υπάρχουν οδηγίες σχετικά με τη δυνατότητα χρήσης κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Μασάζ

Πώς να αντιμετωπίσετε έναν πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια του θηλασμού, μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει. Μην καταφεύγετε αμέσως σε φάρμακα, επειδή υπάρχουν και άλλες μέθοδοι για τη θεραπεία πονοκεφάλων κατά το θηλασμό. Ένα από αυτά μπορεί να ονομαστεί μασάζ, το οποίο μπορεί να πραγματοποιηθεί με διάφορους τρόπους:

  • κινήσεις μασάζ σε όλο το κεφάλι, οι οποίες θα βοηθήσουν στη χαλάρωση των μυών και στην ομαλοποίηση του αγγειακού τόνου.
  • επιπτώσεις σε ορισμένα σημεία ·
  • αυχενικό μασάζ.

Πολλοί άνθρωποι, όταν εμφανίζεται ένας πονοκέφαλος, αρχίζουν να τρίβουν τους ναούς τους με τα δάχτυλά τους και να πιέζουν το μέτωπό τους στην υπερκείμενη περιοχή. Αυτές είναι οι σωστές ενέργειες κατά την ανάπτυξη ενός συμπτώματος, επειδή στην αποτελεσματικότητά τους είναι παρόμοιες με την ακουστική πίεση. Η πίεση ορισμένων σημείων προάγει τον αντανακλαστικό ερεθισμό του αυτόνομου νευρικού συστήματος και, ως αποτέλεσμα, αλλαγές στον τόνο των αιμοφόρων αγγείων και των μυών.

Το μασάζ πονοκέφαλου μπορεί να αντικαταστήσει την ανάγκη για χάπια

Αξίζει να επισημάνετε τα ακόλουθα ενεργά σημεία στο ανθρώπινο σώμα, επηρεάζοντας τα οποία μπορείτε να αντιμετωπίσετε έναν πονοκέφαλο: ναοί (κατά μήκος της γραμμής των μαλλιών), ινιακή κοιλότητα, στην περιοχή μεταξύ της διαδικασίας μαστοειδούς και της γωνίας της κάτω γνάθου, μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη, μεταξύ της μύτης και της εσωτερικής γωνίας του ματιού.

Εάν ο πονοκέφαλος προκαλείται από ένταση στον μυ του αυχένα, μπορείτε να κάνετε μασάζ της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Επίσης, αυτή η τεχνική είναι αποτελεσματική στην ανάπτυξη της οστεοχόνδρωσης - μια ασθένεια στην οποία εμφανίζεται συχνά ένα σύμπτωμα. Στην αρχή του χειρισμού, το δέρμα του λαιμού και οι μύες του τρίβονται, καθώς και η ινιακή περιοχή, και στη συνέχεια προχωρούν σε ενεργές κινήσεις. Απαγορεύεται αυστηρά η πίεση σε παλμικά αγγεία. Διαφορετικά, εάν εμφανιστούν ζάλη ή άλλα ενοχλητικά συμπτώματα, το μασάζ θα πρέπει να διακόπτεται..

Φάρμακα

Φυσικά, ένας πονοκέφαλος μπορεί να φέρει μεγάλη αναστάτωση σε οποιοδήποτε άτομο. Εάν οι υπόλοιπες γυναίκες μπορούν ακόμα να πιουν οποιοδήποτε χάπι παυσίπονων, τότε για τις θηλάζουσες μητέρες η θεραπεία αυτού του συμπτώματος προκαλεί κάποιες δυσκολίες, διότι δεν επιτρέπεται η λήψη κάθε φαρμάκου.

Για παράδειγμα, το γνωστό Ibuprofen επιτρέπεται για γυναίκες με ΗΒ, αλλά μόνο εάν η εισαγωγή του έχει εγκριθεί από ειδικό. Μια μικρή ποσότητα του φαρμάκου μπορεί να εισέλθει στο μητρικό γάλα και για αυτόν τον λόγο, το φάρμακο δεν μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στην υγεία του μωρού. Εάν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε το προϊόν, συνιστάται να σταματήσετε να τρέφετε το μωρό κάθε μέρα. Για τη διατήρηση ενός φυσιολογικού επιπέδου γαλουχίας, συνιστάται η άντληση γάλακτος..

Ένα άλλο φάρμακο Sumamigraine, το οποίο αναφέρεται σε ισχυρά φάρμακα, αλλά ταυτόχρονα επιτρέπεται στις γυναίκες να χρησιμοποιούν κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Ένα μικρό μέρος των ενεργών συστατικών του μπαίνει στο γάλα, το οποίο φεύγει εντελώς από το σώμα μετά από 12 ημέρες. Εάν υπήρχε μία μόνο δόση του φαρμάκου, η σίτιση του παιδιού επιτρέπεται μόνο μετά από 24 ώρες. Εάν είναι απαραίτητο, καθημερινή χρήση του φαρμάκου, σταματήστε να ταΐζετε.

Ένα ασφαλές φάρμακο για το θηλασμό είναι η παρακεταμόλη. Το κύριο αποτέλεσμα εκφράζεται στη μείωση της έντασης των συμπτωμάτων του κοινού κρυολογήματος και του πυρετού. Επίσης, το φάρμακο μπορεί να εξαλείψει έναν πονοκέφαλο. Υπάρχουν επίσης φάρμακα που αναπτύχθηκαν με βάση την παρακεταμόλη, τα οποία περιλαμβάνουν το Efferalgan και το Panadol. Τέτοια φάρμακα χρησιμοποιούνται επίσης για την εξάλειψη του μυϊκού πόνου, του πόνου που προκαλείται από τραύμα ή εγκαύματα..

Το Sumumigren είναι ένα ισχυρό φάρμακο, αλλά έχει εγκριθεί για χρήση στην ηπατίτιδα Β

Εκτός από τα επιτρεπόμενα φάρμακα, υπάρχουν επίσης απαγορευμένα, τα οποία σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να λαμβάνονται κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Analgin - ένα φάρμακο που βοηθά στην αλλαγή της σύνθεσης του αίματος και του μητρικού γάλακτος, μειωμένη αιματοποίηση και νεφρική λειτουργία.
  • Το Pentalgin και το Sedalgin σχετίζονται με συνδυασμένα φάρμακα.
  • Το Citramon, το οποίο περιέχει καφεΐνη και ασπιρίνη, συμβάλλει στην αυξημένη διέγερση του νευρικού συστήματος, στη μειωμένη λειτουργία του ήπατος και του εγκεφάλου του παιδιού.
  • Η ασπιρίνη δεν συνιστάται για χρήση στην ηπατίτιδα Β, επειδή το φάρμακο έχει τα ίδια αρνητικά αποτελέσματα με το Citramon.

Επίσης, κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, απαγορεύεται η λήψη εκείνων των παρασκευασμάτων που περιέχουν δραστικές ουσίες όπως το βαρβιτουρικό οξύ, το οποίο αναστέλλει τη λειτουργία των νευρικών κυττάρων σε ένα παιδί, την κωδεΐνη, η οποία προκαλεί μείωση της αναπνευστικής λειτουργίας, καθώς και φάρμακα που περιέχουν εργοταμίνη, μια ουσία που προωθεί την ανάπτυξη επιληπτικών κρίσεων, εμετού και ναυτία στο μωρό.

Λαϊκές θεραπείες

Μπορείτε να εξαλείψετε τα συμπτώματα ενός πονοκέφαλου με λαϊκές θεραπείες, αλλά μόνο εάν προκαλείται από όχι πολύ σοβαρές ασθένειες. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα στοιχεία:

  • φύλλα λάχανου (αυτά χρησιμοποιούνται για την εφαρμογή συμπίεσης στο μέτωπο και τους ναούς).
  • βλαστοί σταφίδας (2 κουταλιές της σούπας. l. πρώτες ύλες χύνονται με βραστό νερό σε όγκο 1 φλιτζάνι και αφήνονται να εγχυθούν για 2 ώρες. το τελικό προϊόν λαμβάνεται από το στόμα 75 ml τρεις φορές την ημέρα).
  • αποξηραμένο πολτό και μητρική κρέμα (συστατικά σε ίσο όγκο, δηλαδή 1 κουταλιά της σούπας. l. αναμίξτε, μετά ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το να εγχυθεί για μια ώρα. έτοιμα προς χρήση μέσα σε 1 κουταλιά της σούπας. l τρεις φορές την ημέρα).
  • χυμός πατάτας (τρίβουμε πατάτες με τρίφτη, παίρνουμε το χυμό, ο οποίος στη συνέχεια λαμβάνεται από το στόμα 100 ml κάθε φορά τρεις φορές την ημέρα).
  • χαμομήλι (2 κουταλιές της σούπας. αποξηραμένα λουλούδια ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το να εγχυθεί για μια ώρα. η έγχυση βρέχει μια λινό χαρτοπετσέτα και απλώστε στο μέτωπο και τους ναούς).

Με έναν ξαφνικό πονοκέφαλο, μπορείτε να κάνετε μια συμπίεση λάχανου στο μέτωπο

Ακόμη και λαϊκές θεραπείες, φαινομενικά αβλαβείς με την πρώτη ματιά, μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες σε ένα μωρό όταν εισέρχεται στο μητρικό γάλα. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να δοκιμάσετε το εργαλείο πριν από τη χρήση του, χρησιμοποιώντας μια μικρή ποσότητα.

Άλλες μέθοδοι θεραπείας

Εναλλακτικές μέθοδοι που δεν περιλαμβάνουν τη χρήση φαρμάκων μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη θεραπεία πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Ένα από αυτά μπορεί να ονομαστεί βελονισμός, δηλαδή βελονισμός. Αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πολλών παθολογιών που συνοδεύονται από διαφορετικούς τύπους πόνου..

Κατά τη διάρκεια του ιατρικού χειρισμού, ένας ειδικός δρα σε ορισμένα σημεία του σώματος με ειδικές λεπτές βελόνες, κάτι που σας επιτρέπει να απαλλαγείτε γρήγορα από τον πόνο, συμπεριλαμβανομένων των πονοκεφάλων. Αυτό μπορεί να εξηγηθεί από το γεγονός ότι αυτό το φαινόμενο προάγει τη σύνθεση οπιοειδών ουσιών στον εγκέφαλο, λόγω του οποίου το σύμπτωμα εξαφανίζεται.

Μια άλλη εναλλακτική θεραπεία είναι η αρωματοθεραπεία..

Οι πρόγονοί μας εξασκούσαν επίσης τη χρήση αιθέριων ελαίων στη θεραπεία πονοκεφάλων. Μπορούν να αναπνευθούν ή να εφαρμοστούν στο δέρμα πάνω από τα κύρια σημεία μασάζ. Τα πιο αποτελεσματικά έλαια μπορούν να ονομαστούν αυτά που λαμβάνονται από μέντα, λεβάντα, τζίντζερ..

Μια τέτοια αιτία συχνών πονοκεφάλων, όπως ανεπάρκεια στο υγρό του σώματος, μπορεί να εξαλειφθεί διορθώνοντας το σχήμα κατανάλωσης. Η ανεπαρκής κατανάλωση νερού γίνεται πηγή συσσώρευσης στο σώμα τοξικών ουσιών που αφαιρούνται ελάχιστα από αυτό και δηλητηριάζουν ταυτόχρονα. Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, μια γυναίκα πρέπει να καταναλώνει τουλάχιστον 2 λίτρα καθαρού πόσιμου νερού.

Ένα αποτελεσματικό και ζεστό ντους με πονοκέφαλο, το οποίο ως αποτέλεσμα μοιάζει με μασάζ. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η κανονική σεξουαλική ζωή μπορεί επίσης να σώσει μια γυναίκα από τον συνεχή πονοκέφαλο. Οι αισθήσεις που βιώνει ένα άτομο κατά τη διάρκεια του σεξ συμβάλλουν στην ανάπτυξη «ορμονών χαράς» που επηρεάζουν προληπτικά τον πονοκέφαλο.

Σε κάθε περίπτωση, η θεραπεία ενός πονοκέφαλου κατά τη διάρκεια του θηλασμού πρέπει να γίνεται μόνο από γιατρό, διότι, όπως έχει ήδη ανακαλυφθεί, τόσο τα χάπια όσο και οι λαϊκές θεραπείες μπορούν να βλάψουν την υγεία του μωρού.

Πονοκέφαλος ενώ θηλάζετε

Αιτίες και θεραπεία πονοκεφάλου κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Ένας πονοκέφαλος σε μια θηλάζουσα μητέρα δεν είναι ασυνήθιστο. Γενικά, το πρόβλημα των πονοκεφάλων είναι γνωστό σε όλους σχεδόν. Αντιμετωπίζουν άτομα διαφόρων επαγγελμάτων και ηλικιών. Τόσο οι ενήλικες όσο και τα παιδιά. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ πονοκέφαλου κατά τη διάρκεια του θηλασμού, πώς να το ξεφορτωθείτε με φάρμακα και μη φάρμακα?

Εάν οι πονοκέφαλοι έχουν γίνει κανονικοί και είναι αρκετά σοβαροί, σας εμποδίζουν να κάνετε καθημερινές δουλειές, πρέπει να μάθετε τα αίτια του πονοκέφαλου κατά τη διάρκεια του θηλασμού και ένας νευρολόγος θα σας βοηθήσει με αυτό.

  • ημικρανία (σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος εμφανίζεται συνήθως μόνο στη μία πλευρά του κρανίου, μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από μια ημέρα) - αυτό το είδος σοβαρού πονοκέφαλου με Gua απαιτεί θεραπεία με παυσίπονα και την εξουδετέρωση παραγόντων που προκαλούν ημικρανίες (για παράδειγμα, μπορεί να είναι κάποια τροφή).
  • προβλήματα με την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης (πρέπει να κάνετε ακτινογραφία, μπορεί να υπήρξαν τραυματισμοί).
  • υπερβολική κόπωση, πόνοι έντασης (σε αυτήν την περίπτωση, λαϊκές θεραπείες για πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της γαλουχίας και μόνο ένας καλός, πλήρης ύπνος είναι καλός).
  • αύξηση ή μείωση της αρτηριακής πίεσης (πρέπει να μετρήσετε και σε περίπτωση υψηλής - επισκεφθείτε επειγόντως έναν γιατρό να σας συνταγογραφήσει φαρμακευτική αγωγή).
  • διάφοροι όγκοι, κύστες - αυτή, φυσικά, είναι η πιο δυσμενής επιλογή, αλλά εδώ δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς ιατρική διάγνωση και βοήθεια.

Το πιο σημαντικό, δεν μπορεί κανείς να αγνοήσει τους έντονους πονοκεφάλους που εμφανίζονται τακτικά. Και επίσης, εάν νωρίτερα οι πόνοι ήταν διαφορετικής φύσης, δεν ήταν τόσο δυνατοί, παλλόμενοι κ.λπ. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό και να υποβληθείτε σε κατάλληλη ιατρική εξέταση.

Ένας πονοκέφαλος είναι δυσάρεστος μόνο επειδή είναι αδύνατο να καταλάβουμε γιατί προήλθε. Όμως, σύμφωνα με ιατρικά στατιστικά στοιχεία, γίνεται συχνότερα συνέπεια στρεσογόνων καταστάσεων, ψυχικής ή σωματικής πίεσης, διαταραχών του ύπνου, η οποία είναι ιδιαίτερα συχνή σε οικογένειες όπου ένα παιδί γεννήθηκε πρόσφατα. Επιπλέον, ο πονοκέφαλος προκαλεί ένταση στον αυχένα, τη ζώνη του ώμου, η οποία εμφανίζεται λόγω ακατάλληλης θέσης του σώματος κατά τη σίτιση του μωρού.

Συνιστάται στους νοσηλευτικούς πονοκεφάλους να αλλάξουν τη θέση στην οποία συμβαίνει αυτή η οικεία διαδικασία. Ίσως είναι λογικό να βάζετε μαξιλάρια ή κάποια συσκευή που θα σας βοηθήσει να νιώσετε πιο άνετα. Είναι επίσης απαραίτητο να κάνετε απλές ασκήσεις, όπως το γουλιά γουλιά, προκειμένου να ανακουφίσετε την ένταση στους μυς του λαιμού. Και μπορείτε επίσης να κάνετε κυκλικές κινήσεις του κεφαλιού δεξιόστροφα και απέναντί ​​του, γέρνοντας σε αντίθετες κατευθύνσεις.

Μερικές φορές οι πονοκέφαλοι προκύπτουν από την πείνα οξυγόνου. Εάν δεν έχετε την ευκαιρία να βγείτε στον καθαρό αέρα, απλά πρέπει να ανοίγετε το παράθυρο πιο συχνά για να παρέχετε εξαερισμό. Αυτό είναι επίσης απαραίτητο για το παιδί. Παρεμπιπτόντως, με τα παιδιά πρέπει να περπατάτε κάθε μέρα. Οι περιορισμοί ισχύουν μόνο για πολύ παγωμένο καιρό. Και οι περίπατοι είναι κάτι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε από πονοκέφαλο όταν θηλάζετε, και πρέπει να το κάνετε.

Το κεφάλι μπορεί να σπάσει κυριολεκτικά λόγω έλλειψης υγρού στο σώμα. Επομένως, πριν καταφύγετε σε ιατρική περίθαλψη, μπορείτε να δοκιμάσετε να πίνετε μόνο ένα ποτήρι ζεστό νερό ή τσάι χωρίς ζάχαρη. Γενικά, πρέπει να θυμόμαστε ότι για την κανονική λειτουργία του σώματος, τουλάχιστον 1,5 λίτρα νερού πρέπει να καταναλώνεται ανά ημέρα. Αυτό είναι απαραίτητο για την παραγωγή γάλακτος από τον οργανισμό σε επαρκείς ποσότητες. Με το μητρικό γάλα χάνουμε νερό. Είναι απαραίτητο να παραμείνει αρκετό για φυσιολογική υγεία. Έτσι, πριν από τη θεραπεία ενός πονοκέφαλου ενώ θηλάζετε, απλά πρέπει να προσπαθήσετε να ομαλοποιήσετε το σχήμα κατανάλωσης.

Υπάρχουν πολλές λαϊκές συνταγές για να απαλλαγείτε από αυτήν την ασθένεια. Για παράδειγμα, το άνηθο είναι ένα πολύ δημοφιλές φάρμακο. Πρέπει να τρίβουν το ουίσκι και το μέτωπό τους. Σε μόλις μισή ώρα, ο πόνος θα σταματήσει.

Μπορείτε να δοκιμάσετε να κάνετε μασάζ στους ναούς σας, στο τριχωτό της κεφαλής, εάν η αιτία του πόνου είναι κρυμμένη σε ένταση, τότε αυτό σίγουρα θα βοηθήσει.

Φυσικά, εμφανίζονται επίσης περιοδικοί πονοκέφαλοι. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ναρκωτικά, αλλά ακόμα αξίζει να δοκιμάσετε την ακόλουθη συνταγή. Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεστε χυμό πατάτας. Αρκεί να το πάρετε σε δύο κουταλιές της σούπας πριν από τα γεύματα για ένα μήνα και οι πονοκέφαλοι θα είναι παρελθόν.

Λοιπόν, αν σας ενδιαφέρει ποια χάπια μπορείτε να πίνετε από το κεφάλι κατά τη διάρκεια του θηλασμού, ενώ αποκλείεται σοβαρή, οργανική εγκεφαλική βλάβη, τότε είναι η παρακεταμόλη και τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως το Nurofen. Η χρήση πρέπει να γίνεται σε μεμονωμένη δόση, η οποία καθορίζεται σε μεγαλύτερο βαθμό από το βάρος σας. Όταν θηλάζετε από πονοκέφαλο, η παρακεταμόλη μπορεί να λαμβάνεται σε δόση όχι μεγαλύτερη από 6-8 δισκία την ημέρα. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτήν την ασθένεια πίνοντας μόνο 1-2 δισκία. Είναι απολύτως ασφαλές για το μωρό..

Τι μπορώ να πίνω από πονοκέφαλο ενώ θηλάζω?

Η εμφάνιση ενός νεογέννητου σχετίζεται με αύξηση του φορτίου στο γυναικείο σώμα. Η ευεξία επιδεινώνεται, εμφανίζονται δυσάρεστα συμπτώματα. Σε μια οικεία κατάσταση, μια γυναίκα χρησιμοποιεί τη βοήθεια παυσίπονων. Αλλά μια θηλάζουσα μητέρα από πονοκέφαλο είναι καλύτερα να παίρνει φάρμακα που δεν θα βλάψουν το μωρό. Αυτή είναι μια δύσκολη ερώτηση που ενδιαφέρει πολλούς..

Αιτίες πονοκεφάλων σε θηλάζουσες μητέρες

Περιοδικά, οι πονοκέφαλοι εμφανίζονται σε απολύτως υγιείς γυναίκες που εργάζονται. Σε μια θηλάζουσα μητέρα, αυτό σχετίζεται με μια αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο, την παθολογική κόπωση. Συνεχής έλλειψη ύπνου, συχνή σίτιση, ανεξάρτητα από την ώρα της ημέρας. Το σώμα πρέπει να ξαναχτιστεί σε έναν νέο ρυθμό ζωής. Υπάρχουν όμως πιο σοβαρές καταστάσεις:

  • τραυματισμοί
  • υπέρταση;
  • ιογενείς, βακτηριολογικές ασθένειες.
  • οστεοχόνδρωση;
  • ημικρανία;
  • στρες.

Εάν νωρίτερα μια γυναίκα αντιμετώπισε επιληπτικές κρίσεις μόνη της χρησιμοποιώντας τα συνήθη φάρμακα, τότε μετά τον τοκετό πρέπει να σκεφτεί δύο. Είναι καλύτερα να παίρνετε φάρμακα για πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, σε συνεννόηση με γιατρούς, ώστε να μην βλάψετε το νεογέννητο όταν θηλάζετε. Είναι απαραίτητο να μάθετε τον λόγο, ειδικά εάν αυτό συμβαίνει συχνά. Μερικές φορές αρκεί μια καλή ανάπαυση.

Συμπτώματα και τύποι πονοκέφαλου σε μια θηλάζουσα μητέρα

Οι αιτίες τέτοιων συμπτωμάτων σε θηλάζουσες γυναίκες είναι πολλές. Αλλά δεν μπορείτε να βιαστείτε στο ντουλάπι φαρμάκων. Μετά από όλα, όλα όσα παίρνει μια μητέρα πηγαίνουν στο νεογέννητο μέσω του μητρικού γάλακτος. Ζάλη συμβαίνει με το HB, το οποίο συμβαίνει συχνά κατά της επισκληρίδιας αναισθησίας..

Πονοκεφάλους στρες

Οι γυναίκες, δημιουργώντας άνετες συνθήκες για το παιδί, κλείνουν τα παράθυρα, κάνουν συνθήκες θερμοκηπίου. Αυτό είναι ένα άλλο λάθος που προκαλεί παρόμοια συμπτώματα σε μια θηλάζουσα μητέρα..

Η κανονική ανάπαυση είναι διαταραγμένη. Άϋπνες νύχτες, ατελείωτες αφυπνίσεις. Αυτό εμποδίζει τον εγκέφαλο να ξεκουράζεται κανονικά. Μετά από τέτοιες νύχτες το πρωί, εμφανίζονται χαρακτηριστικά συμπτώματα.

Ημικρανία

Η παθολογία εμφανίζεται όχι μόνο σε γυναίκες με θηλασμό. Οι έγκυες γυναίκες παραπονιούνται για πονοκέφαλο. Υποσιτισμός, έλλειψη ύπνου, έλλειψη οξυγόνου, άγχος, αυτό είναι μόνο μέρος των παραγόντων που προκαλούν επιθέσεις ημικρανίας.

Ένας σοβαρός πονοκέφαλος εμφανίζεται ξαφνικά και μπορεί να μην εξαφανιστεί για αρκετές ημέρες. Αυξάνεται με έντονο φως, η κραυγή του μωρού, ξαφνικές κινήσεις, με το θηλασμό. Αυτό επιδεινώνει τη φυσική και συναισθηματική κατάσταση της νέας μητέρας. Το χέρι φτάνει συνήθως για το κουτί πρώτων βοηθειών για βοήθεια έκτακτης ανάγκης. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι ένα χάπι που είναι ασφαλές για τη μητέρα είναι επιβλαβές για ένα παιδί.

Πονοκέφαλος σε υψηλή πίεση

Ξαφνικές αλλαγές στην πίεση - ένα σύμπτωμα που εμφανίζεται μετά από υπερφόρτωση του σώματος που σχετίζεται με τη γέννηση ενός παιδιού. Όταν θηλάζετε, εάν η πίεση αυξηθεί, αυτό μπορεί να συνοδεύεται όχι μόνο από πονοκεφάλους. Η πάθηση συνοδεύεται από δύσπνοια, ταχυκαρδία, ναυτία.

Η οστεοχόνδρωση μπορεί να προκαλέσει υπέρταση. Μια θηλάζουσα γυναίκα αναγκάζεται να παραμείνει σε μια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, να μεταφέρει το μωρό στην αγκαλιά της, χωρίς να το μετακινήσει στο παχνί, έτσι ώστε το μωρό να μην ξυπνήσει. Αυτό φέρει ένα στατικό φορτίο στη σπονδυλική στήλη, προκαλώντας την εμφάνιση αυτής της ασθένειας, η οποία συνοδεύεται από συχνούς, σοβαρούς πονοκεφάλους.

Θεραπεία πονοκεφάλου για γαλουχία

Η ταλαιπωρία και ο πόνος εμποδίζουν τις γυναίκες να θηλάσουν για να απολαύσουν πλήρως τη χαρά της μητρότητας και να φροντίσουν το μωρό. Η ανοχή της δεν έχει νόημα. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρούς που θα δώσουν συστάσεις, να συνταγογραφήσουν εγκεκριμένα χάπια για πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Οι απλές συμβουλές θα βοηθήσουν στην αποφυγή αρνητικών εκδηλώσεων:

  • Μην χρησιμοποιείτε φάρμακα για θηλασμό που ελήφθησαν νωρίτερα, ακόμη και πριν από την εγκυμοσύνη ή τη γέννηση ενός μωρού.
  • φροντίστε να μελετήσετε τις οδηγίες.
  • το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται μόνο μετά τη σίτιση.
  • παρακολουθήστε την κατάσταση του μωρού.
  • προσπαθήστε να βρείτε μια εναλλακτική λύση στα φάρμακα: μασάζ ναού, πλήρης ύπνος.
  • Εάν συνταγογραφηθεί φάρμακο που απαγορεύεται με HS, σταματήστε προσωρινά τη σίτιση, εκφράστε γάλα, δώστε στο μωρό ένα μείγμα.

Η γυναίκα που θηλάζει επιλέγει την καλύτερη επιλογή για τον εαυτό της, ασφαλή για το μωρό..

Παυσίπονα θηλασμού

Υπάρχουν ορισμένα φάρμακα που επιτρέπονται κατά τη διάρκεια του θηλασμού:

Συχνά με γαλουχία, συνταγογραφείται το φάρμακο Dopegit. Μπορείτε να το πάρετε ως αναισθητικό και να ομαλοποιήσετε την πίεση. Η δράση στοχεύει στην επέκταση των αγγείων του εγκεφάλου, η οποία βοηθά στην εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων.

Εναλλακτικές θεραπείες πονοκέφαλου

Οι μέθοδοι χωρίς ναρκωτικά βοηθούν πολλές μητέρες που θηλάζουν να απαλλαγούν από πονοκέφαλο..

  1. Το μασάζ είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για την ανακούφιση του πόνου στο κεφάλι. Δεν είναι απαραίτητο να αφήσετε το μωρό να υποβληθεί σε μασάζ. Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας. Είναι απαραίτητο να βρείτε σημεία στο κεφάλι και να τα ενεργήσετε πατώντας με τα δάχτυλά σας. Βρίσκονται στην περιοχή του ναού, στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Όταν κάνετε κλικ σε τέτοια σημεία, υπάρχει μια μικρή ταλαιπωρία.
  2. Βελονισμός. Μια τεχνική που αναπτύχθηκε από τους Θιβετιανούς μοναχούς. Η διαδικασία γίνεται καλύτερα σε εξειδικευμένα δωμάτια. Με την εισαγωγή των βελόνων σε ενεργά σημεία, ξεκινά η σύνθεση ενδορφίνης, η οποία είναι υπεύθυνη για τα αντανακλαστικά, ενεργοποιεί τη ροή του αίματος. Αρκετές συνεδρίες θα βοηθήσουν στην ανακούφιση των συχνών πονοκεφάλων..
  3. Αρωματοθεραπεία Μια μέθοδος που περιλαμβάνει τη χρήση αρωματικών ελαίων και συμπληρωμάτων βοτάνων ως εναλλακτική θεραπεία για πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Το έλαιο μέντας, τζίντζερ ή λεβάντας δίνει θετικό αποτέλεσμα..
  4. Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει πολλές επιλογές. Τα αφέψημα μπορεί να είναι αλλεργιογόνα.

Φάρμακα για πονοκέφαλο κατά τη γαλουχία

Για να προσδιορίσετε το φάρμακο που θα βοηθήσει στον θηλασμό, συνιστάται σε μια γυναίκα να συμβουλευτεί έναν γιατρό. Τουλάχιστον για να ανακαλύψουμε την αιτία των συμπτωμάτων, την αρχή της δράσης των παυσίπονων. Οι γιατροί προτείνουν:

  • Το No-Shpa ανακουφίζει τους σπασμούς, ενδείκνυται για τη θεραπεία της ημικρανίας.
  • Το Nimesil ανακουφίζει όλους τους τύπους πονοκεφάλων, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
  • Το Diclofenac διευκολύνει τις αισθήσεις, αλλά επηρεάζει αρνητικά το γαστρικό βλεννογόνο.
  • Η ιβουπροφαίνη έχει σχεδιαστεί για παιδιά μετά από τρεις μήνες, επομένως το φάρμακο δεν αντενδείκνυται κατά τη γαλουχία.
  • Η παρακεταμόλη είναι μέρος των περισσότερων παιδικών φαρμάκων, δεν απαγορεύεται η λήψη θηλάζουσας μητέρας.

Κάθε φάρμακο που φαίνεται αβλαβές μπορεί να καταστεί επιβλαβές για τη μαμά και το μωρό της κατά το θηλασμό, εάν αγνοήσετε τους κανόνες εισδοχής.

Απαγορευμένα ναρκωτικά

Προκειμένου το γάλα να μην γίνει πηγή σοβαρής παθολογίας, κάθε θηλάζουσα μητέρα πρέπει να γνωρίζει ποια φάρμακα απαγορεύονται κατά την περίοδο της ηπατίτιδας Β. Δεν συνιστάται η χρήση:

Περιέχουν συστατικά που αποτελούν απειλή για την υγεία του μωρού. Ακόμη και η κιτραμόνη, η οποία θεωρείται ασφαλής, περιέχει ακετυλοσαλικυλικό οξύ και καφεΐνη. Αυτό επηρεάζει αρνητικά την εργασία του στομάχου, την ανάπτυξη της εγκεφαλικής δραστηριότητας του νεογέννητου.

Οποιοπαθητική

Οι μέθοδοι που χρησιμοποιούν ομοιοπαθητικά φάρμακα θεωρούνται ασφαλείς για θηλασμό. Στη σύνθεση όλων των κεφαλαίων υπάρχουν μόνο φυσικά, φυτικά συστατικά. Αλλά μόνο ένας γιατρός μπορεί να τους συνταγογραφήσει, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του σώματος μιας θηλάζουσας γυναίκας και τους λόγους που προκάλεσαν δυσάρεστα συμπτώματα.

Πρόληψη πονοκεφάλου

Η βελτίωση και οι προληπτικές μέθοδοι κατά τη διάρκεια του θηλασμού μπορούν να αλλάξουν εντελώς την κατάσταση μιας γυναίκας, να βοηθήσουν να απαλλαγούμε από δυσάρεστα συμπτώματα. Πρέπει να θυμόμαστε ότι ο καθαρός αέρας στο δωμάτιο και ο τακτικός υγρός καθαρισμός θα είναι χρήσιμοι εάν πονάει ο πονοκέφαλος μιας θηλάζουσας μητέρας. Δεν αξίζει να μετατρέψετε το δωμάτιο του παιδιού σε μονωτικό κουτί με σταθερή θερμοκρασία.

Μην ξεχνάτε άλλα προληπτικά μέτρα που επηρεάζουν θετικά την κατάσταση της μητέρας και του μωρού:

  • τακτικές βόλτες στον καθαρό αέρα.
  • καλή διατροφή και χαλάρωση
  • θετική συναισθηματική κατάσταση
  • Ένα αδύναμο τσάι με την προσθήκη μέντας, το μέλι θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση της κατάστασης.
  • ξεκινήστε το πρωί με ένα ζεστό μιλκσέικ στο οποίο προστίθεται ένα ωμό κτυπημένο αυγό.

Ο σύζυγος και οι συγγενείς πρέπει να καταλάβουν πόσο δύσκολο είναι για τη μητέρα να φροντίζει το παιδί εάν βασανίζεται συνεχώς από πονοκεφάλους. Εξαρτάται από αυτούς ότι μια ευνοϊκή ατμόσφαιρα βασιλεύει στο σπίτι. Θα ωφελήσει όλους.

Τι μπορεί να πάρει μια θηλάζουσα μαμά από πονοκέφαλο;?

Ο καθένας μπορεί να αντιμετωπίσει επίθεση πονοκέφαλου και οι θηλάζουσες μητέρες δεν αποτελούν εξαίρεση. Αλλά η πολυπλοκότητα της κατάστασης για αυτούς είναι ότι δεν μπορεί να ληφθεί κάθε φάρμακο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει χάπια πονοκεφάλου για θηλασμό. Δεδομένου ότι πολλά από αυτά απαγορεύονται κατά τη γαλουχία και μπορούν να βλάψουν ένα μικρό παιδί.

Γιατί συμβαίνει πονοκέφαλος;?

Μια νεαρή μητέρα μπορεί να έχει πολλούς λόγους για τους οποίους μπορεί να έχει πονοκέφαλο. Πρώτα απ 'όλα, πρόκειται για συνεχή έλλειψη ύπνου, διατροφικές διαταραχές και ανησυχία για το μωρό. Επιπλέον, μπορεί να υπάρχουν άλλοι, πιο σοβαροί λόγοι:

  1. Πόνος έντασης που σχετίζεται με άγχος, έλλειψη ύπνου κ.λπ..
  2. Ημικρανία.
  3. Αγγειακά προβλήματα - φυτοαγγειακή δυστονία, υψηλή ή, αντιστρόφως, χαμηλή αρτηριακή πίεση.
  4. Ευαισθησία καιρού και απόκριση στις καιρικές αλλαγές.
  5. Οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
  6. Βρίσκεται σε περιοχή με χαμηλό αερισμό.
  1. Επιλοχεια ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ.
  2. Ένα μεγάλο διάλειμμα μεταξύ των γευμάτων, με αποτέλεσμα την απότομη πτώση του σακχάρου στο αίμα.
  3. Ορμονικές αλλαγές.
  4. Κρυολογικές και ιογενείς λοιμώξεις.
  1. Κατανάλωση ή απόρριψη ορισμένων προϊόντων, όπως ο καφές.
  2. Τοξικότητα του σώματος με οικιακές χημικές ουσίες, μονοξείδιο του άνθρακα, αλκοόλ κ.λπ..

Και αυτός δεν είναι ολόκληρος ο κατάλογος των λόγων. Η μόνη παρηγοριά είναι ότι υπάρχουν θεραπείες για πονοκεφάλους που μπορούν να ληφθούν με HB.

Οι βασικές αρχές της θεραπείας

Υπάρχουν μερικές γενικές αρχές που πρέπει να ακολουθούνται από μια θηλάζουσα μητέρα, κατά την επόμενη επίθεση πονοκέφαλου:

  • Πρώτα απ 'όλα, μια γυναίκα πρέπει να προσπαθήσει να εξαλείψει τον πόνο χωρίς να χρησιμοποιήσει φάρμακα. Εάν αυτό δεν βοηθήσει, επιτρέπεται η λήψη εγκεκριμένων φαρμάκων.
  • Όλα τα φάρμακα που είναι αποδεκτά για χρήση κατά τη διάρκεια του θηλασμού πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό.
  • Πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε δισκία, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά το περιεχόμενο των οδηγιών για το φάρμακο. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στο ζήτημα σχετικά με το παραδεκτό της λήψης αυτού του φαρμάκου κατά τη διάρκεια του θηλασμού..

Chukhareva Natalya Alexandrovna, γενικός ιατρός, κατώτερος ερευνητής στο θεραπευτικό τμήμα του Επιστημονικού Κέντρου Μαιευτικής, Γυναικολογίας και Περινιτολογίας που πήρε το όνομά του από τον Ακαδημαϊκό V.I. Η Kulakova »του Υπουργείου Υγείας της Ρωσικής Ομοσπονδίας, θα σας δώσει μια χρήσιμη διάλεξη σχετικά με τους περιορισμούς στη χρήση φαρμάκων για πονοκεφάλους για τις μέλλουσες μητέρες:

  • Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι αρνητικές συνέπειες της άρνησης λήψης φαρμάκου για μια γυναίκα μπορεί να είναι σημαντικά υψηλότερες από τη βλάβη που μπορεί να κάνει το ίδιο το tablet θεωρητικά..
  • Για να μειώσετε τη συγκέντρωση του φαρμάκου στο μητρικό γάλα, συνιστάται να το πάρετε αμέσως μετά τη σίτιση του μωρού.
  • Μερικές φορές μετά τη χρήση του φαρμάκου, η μητέρα θα πρέπει να παραλείψει μερικές τροφές και απλώς να εκφράσει το μητρικό γάλα. Ειδικά για τέτοιες περιπτώσεις, θα πρέπει να έχει πάντα μια βρεφική φόρμουλα, σε περίπτωση που θα είναι απαραίτητη η σίτιση του μωρού. Για παιδιά άνω των 6 μηνών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συμπληρωματικά τρόφιμα..

Επιτρεπόμενα ναρκωτικά

Σε περίπτωση που ο πονοκέφαλος ενοχλεί τη νεαρή μητέρα από καιρό σε καιρό, μπορεί να πάρει ένα από τα φάρμακα που είναι συμβατά με το θηλασμό. Αυτά περιλαμβάνουν:

Ιβουπροφαίνη

Τα χάπια έχουν εγκριθεί για χρήση κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Το ληφθέν φάρμακο αρχίζει να δρα μέσα σε 30 λεπτά μετά τη χορήγηση και μετά από 3 ώρες θα απομακρυνθεί σχεδόν πλήρως από το σώμα. Επομένως, μετά από αυτό το διάστημα, μπορείτε να ταΐσετε με ασφάλεια το μωρό και να μην ανησυχείτε για τις αρνητικές συνέπειες. Παρόλο που, όταν πρόκειται για μία χρήση, δεν μπορείτε να περιμένετε για την πλήρη εξάλειψή του, καθώς όχι περισσότερο από το 1% της δραστικής ουσίας μπορεί να περάσει στο μητρικό γάλα. Επιπλέον, αυτό το εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μωρά ηλικίας άνω των 3 μηνών..

Στην πώληση μπορείτε να βρείτε ανάλογα: "Nurofen", "Ibuprom", "Imet", "Ibumax".

Παρακεταμόλη

Αυτό το φάρμακο συνιστάται συχνότερα σε μια θηλάζουσα μητέρα για πονοκεφάλους, καθώς θεωρείται όσο το δυνατόν ασφαλέστερη για τα μωρά, έχει ελάχιστες παρενέργειες και έχει χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση του πόνου για περισσότερο από μια δεκαετία..

Κετορολάκη

Τις περισσότερες φορές, μπορεί να βρεθεί με τα ονόματα "Ketanov", "Ketalgin". Σύμφωνα με τις οδηγίες για το φάρμακο, δεν αξίζει να πίνετε σε έγκυες και θηλάζουσες μητέρες. Ωστόσο, πολλοί οικιακοί και ξένοι παιδίατροι δεν αποκλείουν τη δυνατότητα βραχυπρόθεσμης χρήσης αυτών των δισκίων.

Ναπροξέν

Δεν υπάρχει σαφής γνώμη μεταξύ των γιατρών σχετικά με τη χρήση του Naproxen (Nalgesin). Μερικοί από αυτούς είναι σίγουροι για την ασφάλεια του φαρμάκου, ενώ άλλοι συνιστούν στις μητέρες που θηλάζουν να μην το χρησιμοποιούν. Τα πλεονεκτήματά του περιλαμβάνουν μακροχρόνια επίδραση στο σώμα - έως και 12 ώρες. Όμως, βάσει αυτού, προκύπτει ότι η δραστική ουσία των δισκίων βρίσκεται στο σώμα μιας γυναίκας για μεγάλο χρονικό διάστημα, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να μπει στο μητρικό γάλα.

Ένας παιδιατρικός παιδίατρος, υποψήφιος των ιατρικών επιστημών, γιατρός της υψηλότερης κατηγορίας, τηλεοπτικός παρουσιαστής του προγράμματος του συγγραφέα "School of Doctor Komarovsky", θα σας πει λεπτομερώς για τα χαρακτηριστικά της λήψης φαρμάκων κατά τη γαλουχία:

Όχι-shpa

Αυτό το φάρμακο από τη λίστα είναι το μόνο που έχει αντισπασμωδικό αποτέλεσμα. Συνήθως, το "No-shpu" συνταγογραφείται για σπασμό λείων μυών, αλλά η χρήση του επιτρέπεται επίσης σε περίπτωση πονοκέφαλου που προκαλείται από αγγειοσπασμό. Μπορείτε να πίνετε δισκία μόνο σε περιπτώσεις όπου μια γυναίκα είναι σίγουρη για τη φύση του πόνου ή εάν δεν έχει ανακουφιστεί μετά τη λήψη ενός μη στεροειδούς αντιφλεγμονώδους φαρμάκου.

Απαγορευμένα φάρμακα

Πολλά φάρμακα που χρησιμοποιούσαμε σε περίπτωση πονοκέφαλου αντενδείκνυται αυστηρά κατά τη διάρκεια του θηλασμού..

Αναλίν

Μερικοί άνθρωποι έχουν συνηθίσει να ξεφεύγουν από έναν πονοκέφαλο ακριβώς με το "Analgin", αλλά δεν είναι συμβατό με το θηλασμό, επειδή καταστέλλει το ανθρώπινο νευρικό σύστημα και μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη ακοκκιοκυττάρωσης. Όπως έχουν δείξει επιστημονικές μελέτες, όσοι καταφεύγουν συχνά σε αυτά τα χάπια υποφέρουν από νεφρική βλάβη και ανοσία. Σήμερα, πολλές χώρες του κόσμου έχουν ήδη εγκαταλείψει τη χρήση του, αν και εξακολουθεί να είναι δημοφιλής στα φαρμακεία μας.

Παρόλο που όχι περισσότερο από το 1% του φαρμάκου περνά στο μητρικό γάλα, ωστόσο το Analgin είναι ένα δυνητικά επικίνδυνο φάρμακο για τα μωρά. Επομένως, εάν το πάρετε, τότε μόνο ως έσχατη λύση, όταν δεν υπάρχει τίποτα άλλο και είναι απλώς αδύνατο να υπομείνετε τον πόνο. Σε αυτήν την περίπτωση, η μέγιστη επιτρεπόμενη ημερήσια δόση είναι 1 g, που ισούται με 2 δισκία.

Αξίζει να σημειωθεί ότι το analgin υπάρχει σε συνδυασμένα παρασκευάσματα όπως Tempalgin, Pentalgin, Baralgin, Baralgateks, Spazmalgon κ.λπ..

Citramon

Τέτοια χάπια περιέχουν έναν συνδυασμό πολύ ανεπιθύμητο για τη μαμά κατά τη διάρκεια του θηλασμού:

Από αυτά, το πιο επικίνδυνο είναι η ασπιρίνη (ακετυλοσαλικυλικό οξύ). Αυτό το φάρμακο απαγορεύεται για παιδιά κάτω των 15 ετών. Όταν το χρησιμοποιείτε σε περίπτωση ιογενούς λοίμωξης, το παιδί μπορεί να έχει τοξική ηπατική βλάβη. Το ακετυλοσαλικυλικό οξύ μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τον γαστρικό βλεννογόνο και να προκαλέσει την ανάπτυξη ελκών.

Ένταση πονοκέφαλος

Είναι αυτή η κατάσταση που συνήθως ανησυχεί μια νεαρή μητέρα. Οι λαϊκές μέθοδοι βοηθούν στην αντιμετώπισή του: μασάζ κεφαλής, τρίψιμο ναών με βάλσαμο Zvezdochka, συμπίεση με φύλλα λάχανου.

Εάν δεν έχει λειτουργήσει τίποτα, επιτρέπεται η ιβουπροφαίνη ή η παρακεταμόλη, οι οποίες επιτρέπονται κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Οι γιατροί λένε ότι ένας τέτοιος πονοκέφαλος αποτελεί ένδειξη εξάντλησης. Η γυναίκα που την συνάντησε συνιστάται να ελέγχει την καθημερινή της ρουτίνα. Για να ολοκληρώσετε τον ύπνο σας, πρέπει να χρησιμοποιήσετε την πρακτική του κοινού ύπνου. Επομένως, δεν θα είναι απαραίτητο να πηδήξετε και να τρέξετε στο μωρό αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Η Elena Razumovna Lebedeva, επικεφαλής του Κέντρου Θεραπείας Πονοκεφάλου, νευρολόγος της υψηλότερης κατηγορίας, γνωρίζει περισσότερα για άλλους με πονοκεφάλους:

Είναι εξίσου σημαντικό να ελέγξετε τη διατροφή σας. Μια θηλάζουσα μητέρα χρειάζεται μια επιπλέον ποσότητα βιταμινών και μετάλλων. Είναι σημαντικό να τηρείτε το σχήμα κατανάλωσης αλκοόλ. Δεδομένου ότι η έλλειψη υγρού μπορεί επίσης να οδηγήσει στην ανάπτυξη του πόνου. Όχι μόνο το παιδί, αλλά και η μητέρα χρειάζονται καθημερινές βόλτες για να πάρουν αρκετό οξυγόνο. Το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεστε πρέπει να αερίζεται τακτικά.

Υψηλή πίεση του αίματος

Εάν η υψηλή αρτηριακή πίεση βασανίζει μια γυναίκα πριν τον τοκετό, τότε κατά τη διάρκεια του θηλασμού η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι γιατροί σας συμβουλεύουν να σταματήσετε το θηλασμό για να ξεκινήσετε τη θεραπεία. Για να ομαλοποιήσετε την κατάσταση, θα πρέπει να πάρετε φάρμακα που δεν είναι συμβατά με το HB. Σε αυτήν την περίπτωση, η μεταφορά μωρών σε τεχνητή σίτιση θεωρείται μικρότερη απώλεια από τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής προσβολής σε μια γυναίκα.

Όταν η πίεση αυξάνεται σπάνια και δεν έχει παθολογική φύση που σχετίζεται με αγγειακό τόνο, συνιστάται η διακοπή του θηλασμού για λίγο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, χρησιμοποιείται θεραπεία με Dibazol ή Papazol..

Χαμηλή πίεση

Οι γιατροί θεωρούν ότι η υπόταση είναι μια πιο περίπλοκη ασθένεια, καθώς δεν υπάρχουν τόσο πολλά φάρμακα για τη θεραπεία της όσο και στην περίπτωση της υπέρτασης. Δεν χρησιμοποιούνται όλα τα είδη βιοδιεγερτικών, όπως βάμματα του Eleutherococcus ή ginseng κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Η καφεΐνη μπορεί επίσης να περάσει στο μητρικό γάλα και να επηρεάσει δυσμενώς την κατάσταση του μωρού, καθιστώντας το νευρικό του σύστημα πολύ διεγερτικό. Η μόνη επιλογή είναι η γυμναστική, η οποία βοηθά στην αύξηση του τόνου, στο ντους με αντίθεση και στους περιπάτους στον καθαρό αέρα.

Ημικρανία

Για νεαρές μητέρες που προηγουμένως υπέφεραν από ημικρανίες, υπάρχουν μεγάλες ειδήσεις - κατά τη διάρκεια του θηλασμού τέτοιες επιθέσεις, κατά κανόνα, σταματούν εντελώς. Αυτό οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας. Αν και σε σπάνιες περιπτώσεις, η ημικρανία μπορεί να θυμηθεί.

Η ανεκτικότητα αυτού του πονοκέφαλου είναι δύσκολη. Είναι πάντα οξεία και παρατεταμένη, συνοδευόμενη από ναυτία και χτύπημα στη μία πλευρά του κεφαλιού. Επομένως, πρέπει να το ξεφορτωθείτε.

Η Blogger Ksenia Velichko μοιράζεται την εμπειρία της:

Σε περίπτωση πονοκεφάλου που προκαλείται από ημικρανία κατά τη διάρκεια του θηλασμού, υπάρχει μόνο ένα φάρμακο - Sumatriptan. Ένα ασήμαντο μέρος του φαρμάκου περνά στο μητρικό γάλα, αλλά παρόλα αυτά, συνιστάται σε μια γυναίκα να εκφράζει γάλα εντός 12 ωρών μετά τη λήψη του.

Εάν η ημικρανία εμφανίζεται συχνά, τότε ο γιατρός θα εξετάσει την ανάγκη για πορεία θεραπείας. Σε αυτήν την περίπτωση, ο θηλασμός θα πρέπει να ολοκληρωθεί.

Σχέδια για τη χρήση φαρμάκων για τη θεραπεία των επιθέσεων HDN και ημικρανίας. Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, απαιτείται ιατρική συμβουλή πριν πάρετε τα χρήματα

Εναλλακτικές μέθοδοι

Για πονοκεφάλους, οι γυναίκες που θηλάζουν μπορούν να χρησιμοποιούν εναλλακτικές θεραπείες..

Βελονισμός

Αυτό είναι το όνομα του βελονισμού, ο οποίος από την αρχαιότητα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών και την εξάλειψη του πόνου. Αυτή η μέθοδος εμφανίστηκε για πρώτη φορά στην Κίνα. Για αυτό, εισάγονται ειδικές βελόνες σε συγκεκριμένα σημεία στο ανθρώπινο σώμα. Ως αποτέλεσμα μιας παρόμοιας επίδρασης σε αυτές, εμφανίζεται μια απελευθέρωση οπιοειδών ουσιών (ενδορφίνες) στον εγκεφαλικό ιστό. Οι ενδορφίνες βοηθούν επίσης στην ανακούφιση των πονοκεφάλων. Σήμερα, αυτή η μέθοδος ανακούφισης του πόνου χρησιμοποιείται ακόμη και σε χειρουργικές επεμβάσεις..

Μασάζ

Αυτή η μέθοδος δεν είναι μόνο μία από τις ασφαλέστερες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια του θηλασμού, αλλά και μία από τις πιο αποτελεσματικές. Επιπλέον, μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί να το κάνει μόνη της. Το αυτο-μασάζ σημείων στην περιοχή του λαιμού και του λαιμού θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματικό. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας πρέπει να αναπνέετε βαθιά. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι πονοκέφαλοι στρες εξαφανίζονται γρήγορα μετά από μια τέτοια διαδικασία χωρίς τη χρήση φαρμάκων..

Οι απλές μέθοδοι μασάζ για πονοκεφάλους θα σας βοηθήσουν όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, αλλά και σε κάθε περίπτωση. Δείτε το βίντεό μας:

Αρωματοθεραπεία

Αυτός είναι ένας τύπος φυτικής ιατρικής. Απλώς μυρίστε ορισμένους τύπους αιθέριων ελαίων ή απλώστε τα σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος. Για να απαλλαγείτε από πονοκέφαλο ενώ θηλάζετε, συνιστάται στις γυναίκες να χρησιμοποιούν λάδι μέντας, τζίντζερ ή λεβάντας.

Η χρήση βοτάνων

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει μια σειρά από διαφορετικές συνταγές που χρησιμοποιούν διάφορα φαρμακευτικά βότανα. Ωστόσο, πριν από τη χρήση τους, η μητέρα πρέπει να βεβαιωθεί ότι το επιλεγμένο προϊόν είναι ασφαλές για το σώμα του μωρού, το οποίο θηλάζει. Επομένως, πρώτα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Οι γιατροί δεν παύουν ποτέ να λένε ότι η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από οποιαδήποτε, ακόμη και η ασφαλέστερη θεραπεία. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις νέες μητέρες και τα μωρά τους που θηλάζουν..

Ως εκ τούτου, συνιστάται να παρακολουθούν την καθημερινή ρουτίνα, τη διατροφή τους και να περνούν περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα για να αποτρέψουν την ανάπτυξη πονοκέφαλου.